किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास कैसे कार्य करें जिसे आप पसंद नहीं करते हैं

आप सभी को पसंद नहीं करेंगे, और हर कोई आपको पसंद नहीं करेगा. समय-समय पर किसी और के साथ क्लिक करने के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है. हालांकि, आपकी व्यक्तिगत भावनाओं के बावजूद आप पाएंगे कि आपको कभी-कभी किसी के साथ बातचीत करना पड़ता है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं. यदि आप शांत रह सकते हैं और विनम्र रह सकते हैं, लेकिन फिर भी अनचाहे बातचीत और नकारात्मक परिस्थितियों से खुद को बहाना है, तो आप इन इंटरैक्शन को संभालने के तरीकों को ढूंढ पाएंगे बिना अपने नापसंद को आप में से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने के लिए.

• इस बात पर विचार करें कि क्या उन लक्षणों को वास्तव में आप पर असर पड़ता है. उदाहरण के लिए, यदि आपको एक सहकर्मी या सहकर्मी घमंडी लगता है, तो इस बारे में सोचें कि क्या उनके दृष्टिकोण का वास्तव में आपके पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. क्या वे आपके काम के लिए क्रेडिट लेते हैं, उदाहरण के लिए? या क्या उनके पास सिर्फ ऐसा लक्षण है जो आपको पसंद नहीं है?
• उन लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक समेकित प्रयास करें जिनके पास आपके पर प्रत्यक्ष प्रभाव नहीं है. अपने आप को याद दिलाएं, "इस व्यक्ति के कार्यों का मुझ पर कोई असर नहीं पड़ता है और यह उन पर नकारात्मक रूप से ध्यान केंद्रित करने के लिए मेरे समय के लायक नहीं है."

• यदि आप इस व्यक्ति से बात करने का मन नहीं करते हैं, तो कहने का प्रयास करें, "मुझे डर है कि मेरे पास अभी बात करने का समय नहीं है, लेकिन मुझे आशा है कि आपके पास एक अद्भुत दिन होगा."
• कॉल, ईमेल, या अन्य संचार से बचें जो आपके काम या स्कूल गतिविधियों को प्रभावित कर सके. उन क्षणों में याद रखें कि आपका काम आपके लिए महत्वपूर्ण है, और यह व्यक्तिगत अरुचि पर बलिदान के लायक नहीं है.

• उन्हें कुछ जानने दो, "पकड़ना अच्छा था, लेकिन मुझे खुद को बहाना है. मेरे पास कुछ दबाने वाले मामले हैं जिनकी मुझे देखभाल करने की आवश्यकता है."
• याद रखें कि आप किसी भी जानकारी का खुलासा करने के लिए बाध्य नहीं हैं जो आप नहीं चाहते हैं. यदि वे आपके व्यक्तिगत जीवन या योजनाओं के बारे में पूछना शुरू करते हैं जिन्हें आप बात नहीं करना चाहते हैं, तो बस उन्हें बताएं, "मैं अभी उस बारे में बात करने में सहज नहीं हूं."

• उन्हें स्थिति की व्याख्या करें और उन्हें बताएं कि इस व्यक्ति ने आपको धमकी देने या नुकसान पहुंचाने के लिए क्या किया है. जितना संभव हो सके तथ्यों और कार्यों के खातों से चिपकने की कोशिश करें.
• यदि आप नियमित रूप से इस व्यक्ति का सामना करते हैं और विस्तारित संपर्क के माध्यम से संभावित नुकसान के बारे में चिंता करते हैं, तो ऐसी स्थिति में डालने का अनुरोध करें जिसमें इस व्यक्ति के साथ कोई संपर्क नहीं है. इसमें डेस्क को स्थानांतरित करना, अपने नौकरी कर्तव्यों का हिस्सा स्थानांतरित करना, या दूसरी कक्षा में स्थानांतरित करना शामिल हो सकता है.

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