आप जिस विषय से नफरत करते हैं, उससे निपटने के लिए कैसे

स्कूल पाठ्यक्रम छात्रों को स्कूल के बाहर जीवन के लिए तैयार करने के लिए विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है. दुर्भाग्यवश, ऐसे कुछ विषय होंगे जिन्हें आप पसंद करेंगे और दूसरों को आप नापसंद करते हैं. एक स्कूल विषय के साथ सामना करना सीखना जो आप नापसंद करते हैं, स्कूल के माध्यम से प्रगति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. आप अपनी अध्ययन आदतों को बदलकर और प्रेरक उपकरणों और प्रोत्साहनों का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं ताकि आप जिस विषय को नापसंद कर सकें.

कदम

3 का भाग 1:
आपके द्वारा नापसंद विषय के लिए अपना दृष्टिकोण बदलना
  1. एक विषय के साथ सामना की गई छवि जिसे आप चरण 1 से नफरत करते हैं
1. विषय को संदर्भित करें. बैठ जाओ और खुद से पूछें कि आप इस विशेष विषय का आनंद क्यों नहीं लेते. जब आप किसी विषय के बारे में आपको पसंद नहीं करते और संदर्भित करने में सक्षम होते हैं, तो आप समस्या को ठीक करने के लिए कदम उठा सकते हैं.
  • अपने आप से पूछें कि आपको इस विषय या वर्ग के साथ परेशानी क्यों है. क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आप एक विशेष अवधारणा को नहीं समझते हैं? क्या आप प्रशिक्षक या अपने सहपाठियों को नापसंद करते हैं? क्या आप बोर हो रहे हैं?
  • यदि आप प्रशिक्षक या आपके सहपाठियों को नापसंद करते हैं, तो समझें कि कक्षाओं में समय सीमाएं होती हैं. यहां तक ​​कि यदि आप अब कक्षा को नापसंद करते हैं, तो आपके पास एक अलग प्रशिक्षक या सहपाठियों को अगले सेमेस्टर या वर्ष हो सकते हैं.
  • 2. अपनी भावनाओं के बारे में अपने प्रशिक्षक से बात करें. अपने शिक्षक के साथ ईमानदार रहें और बताएं कि आपको इस विषय में बहुत दिलचस्पी नहीं है. उनसे पूछें कि क्या वे समाचार पत्र लेख, वृत्तचित्र, वेबसाइट या यूट्यूब वीडियो जैसे संसाधन प्रदान कर सकते हैं, जो आपको विषय से जुड़े होने में मदद कर सकते हैं.
  • आपका शिक्षक यह भी प्रदर्शित करने में सक्षम हो सकता है कि विषय वास्तविक दुनिया की स्थितियों पर कैसे लागू होता है, जो आपको कक्षा में मूल्य देखने में मदद कर सकता है.
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    3. क्लासरूम बोरियत को कम करता है. यदि आप कक्षा से ऊब गए हैं, तो विषय की अपनी समझ को बढ़ाने के तरीकों की तलाश करें. उदाहरण के लिए,, उन पुस्तकों या सामग्रियों के लिए प्रशिक्षक से पूछ सकते हैं जिन्हें आप पढ़ सकते हैं और कक्षा के बाहर उपयोग कर सकते हैं.
  • यदि आप कक्षा में ऊब गए हैं क्योंकि आप पहले से ही सामग्री को समझते हैं, तो अपने शिक्षक से इस विषय पर अधिक उन्नत पाठ्यक्रम में जाने के बारे में पूछें.
  • एक ऐसे दोस्त के साथ अध्ययन करने का प्रयास करें जो विषय में रूचि रखता है और उन अवधारणाओं के बारे में सीखने का आनंद लेता है जिसे आप संघर्ष कर सकते हैं.
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    4. विषय के महत्व को पहचानें. स्कूल पाठ्यक्रमों को विषयों का एक व्यापक दायरा सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है लेकिन आपके द्वारा सीखे जाने वाले प्रत्येक विषय को किसी भी तरह से महत्वपूर्ण है. एक दोस्त, रिश्तेदार, या यहां तक ​​कि एक शिक्षक से पूछें कि वे इस विषय का आनंद क्यों लेते हैं. उनके उत्तर आपको कक्षा में अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद कर सकते हैं.
  • जब हम किसी विषय के महत्व की पहचान करते हैं, तो हम विषय और इसकी अवधारणाओं को सीखने के लिए समय समर्पित होने की अधिक संभावना रखते हैं. महत्वपूर्ण अवधारणाओं की तलाश करें जो यह समझने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि यह क्यों महत्वपूर्ण है.
  • उदाहरण के लिए, यदि आप किसी विषय के रूप में अंग्रेजी को नापसंद करते हैं, तो यह समझना कि अंग्रेजी कक्षाएं संचार कौशल सीखने और दूसरों से संबंधित करने का एक शानदार तरीका है.
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    5. अनुवाद योग्य कौशल की पहचान करें. अनुवाद योग्य कौशल अवधारणाएं हैं कि एक विषय सिखाता है जिसे किसी अन्य विषय या स्थिति पर लागू किया जा सकता है.
  • अनुवाद करने योग्य कौशल की पहचान करने से आपको यह समझने में मदद मिलती है कि विषय बड़ी तस्वीर के साथ कैसे फिट बैठता है. जबकि आपको रसायन विज्ञान कक्षा के बाहर महान गैसों को जानने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, रसायन शास्त्र का अध्ययन आपको सिखाएगा कि प्रतिक्रियाओं की पहचान कैसे करें और यह समझने के लिए कि पदार्थ एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं. यह महत्वपूर्ण है जब आप खाना पकाने या सफाई उत्पादों को मिलाएं.
  • एक विषय में सीखने वाले अनुवाद योग्य कौशल आपको अन्य विषयों या आपके रोजमर्रा की जिंदगी में सफल होने में मदद कर सकते हैं.
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    6. उन चीजों की तलाश करें जो आप कर वर्ग या विषय के बारे में आनंद लें. विषय के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करके, आप विषय को सीखने और अध्ययन करने के लिए अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं. और जबकि महान शिक्षक भी उन विषयों को बना सकते हैं जो आपको सुस्त पाते हैं, भले ही आप शिक्षक की शैली का आनंद न लें, आप इस विषय पर अपना परिप्रेक्ष्य बदल सकते हैं.
  • उदाहरण के लिए, यदि आप अंग्रेजी के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो किताबों और कागजात की तलाश करें कि उन पर रिपोर्ट पढ़ने और लिखने के लिए उन विषयों को समर्पित हैं जिन्हें आप इतिहास या कला का आनंद लेते हैं.
    • 3 का भाग 2:
    एक विषय का अध्ययन आप नापसंद करते हैं
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    1. एक कार्य योजना बनाएँ. अक्सर, हम एक निश्चित विषय को नापसंद करते हैं क्योंकि हम विषय या कुछ महत्वपूर्ण अवधारणाओं को सीखने के लिए संघर्ष करते हैं. जब हम किसी विषय को नापसंद करने का सामना करने की कोशिश करते हैं, तो हम इस तथ्य को अनदेखा नहीं कर सकते कि हमें अभी भी इस विषय को सीखना होगा.
    • एक कार्य योजना अनिवार्य रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए एक योजना है कि आप पाठ्यक्रम पास करेंगे और आपके सभी काम को पूरा करेंगे. विषय के बारे में अपनी भावनाओं को बदलने में समय लग सकता है, आपको कक्षा पाठ्यक्रम का पालन करना और अपने असाइन किए गए कार्य को पूरा करने की आवश्यकता है.
    • एक अनुसूची बनाने के लिए अपने प्रशिक्षक के साथ काम करें जिसे आप किसी भी मिस्ड काम को बनाने और भविष्य के असाइनमेंट को पूरा करने के लिए अनुसरण करेंगे.
    • एक अध्ययन कार्यक्रम निर्धारित करें जो आपके अध्ययन की आदतों को सकारात्मक रूप से मजबूत करने के लिए प्रोत्साहन का उपयोग करता है. इस अध्ययन कार्यक्रम का पालन करें और ऑनलाइन व्याख्यान या दिलचस्प लेखों की तरह विषय की अपनी समझ को बढ़ाने के लिए बाहरी स्रोतों के प्रशिक्षक से पूछें.
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    2. विषय सीखने के लिए प्रोत्साहन. विषय को प्रोत्साहन देना आपके प्रेरकों की पहचान के साथ हाथ में जाता है. जब आप उन कार्यों को प्रोत्साहित करते हैं जो आप नापसंद करते हैं, तो आप उन्हें पूरा करने के लिए प्रेरित करते हैं.
  • अर्थशास्त्री तर्क देते हैं कि उच्च प्रोत्साहन अधिक प्रयास और उच्च प्रदर्शन स्तर का नेतृत्व करते हैं.
  • प्रोत्साहन को सामग्री या मौद्रिक होने की आवश्यकता नहीं है. आंतरिक प्रोत्साहन, या छात्र के भीतर से आने वाले प्रोत्साहन भी प्रेरित हैं. एक आंतरिक प्रोत्साहन का एक उदाहरण एक सकारात्मक भावना होगी जब आप एक पेपर पर एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करते हैं जो आपको अगले असाइनमेंट पर कड़ी मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करता है.
  • एक विषय के साथ सामना की गई छवि जिसे आप चरण 8 से नफरत करते हैं
    3. विषय को उस चीज़ के साथ जो आप करते हैं. यदि आप इस विषय का अध्ययन करने के लिए खुद को प्रोत्साहित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो उस विषय के साथ सकारात्मक संघों को आकर्षित करने का प्रयास करें जिसे आप पसंद करते हैं जो आप पसंद करते हैं.
  • एक सकारात्मक मनोदशा आपके मस्तिष्क को अधिक रचनात्मक रूप से सोचने में मदद कर सकता है और तथ्यों को याद करने की आपकी क्षमता में मदद करता है.
  • जब आप लगातार खुद को प्रोत्साहित करते हैं और अपने आप को एक विषय सीखने के लिए प्रेरित करते हैं, तो आप इस विषय को सकारात्मक चीजों के साथ अध्ययन करना शुरू करते हैं जो आप पसंद करते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप अपने नापसंद विषय का अध्ययन करने के बाद अपने पसंदीदा स्नैक्स से खुद का इलाज करते हैं, तो अंततः आप अपने पसंदीदा भोजन के दौरान प्राप्त खुश भावनाओं के साथ अध्ययन को जोड़ सकते हैं.
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    4. यदि आवश्यक हो तो एक शिक्षक किराया. यदि आप इस विषय को नापसंद करते हैं क्योंकि आप एक अवधारणा सीखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अतिरिक्त सहायता के लिए प्रशिक्षक से पूछें या ट्यूटर को भर्ती करने पर विचार करें.
  • यदि आपका स्कूल ट्यूटरिंग सेवाएं प्रदान करता है या यदि पाठ्यक्रम के लिए एक शिक्षण सहायक (टीए) है, तो इन संसाधनों का लाभ उठाएं.
  • एक शिक्षक जटिल अवधारणाओं को समझाने में मदद कर सकता है यदि आपको उन्हें पकड़ने में परेशानी हो रही है और आपको अपने होमवर्क के माध्यम से काम करने में मदद कर सकते हैं.
  • शिक्षण सहायक आमतौर पर उन्नत कॉलेज पाठ्यक्रमों में पाए जाते हैं. वे अक्सर कार्यालय के घंटों को पकड़ते हैं जहां छात्र आ सकते हैं और उन्हें पाठ्यक्रम सामग्री के बारे में प्रश्न पूछते हैं. यदि यह आपके लिए उपलब्ध है तो इस संसाधन का लाभ उठाएं. प्रोफेसर अपने छात्रों के लिए कार्यालय के घंटे भी पकड़ सकते हैं.
    • 3 का भाग 3:
    अपनी सीखने की शैली पर पुनर्विचार
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    1. अपनी लर्निंग स्टाइल की पहचान करें. आपकी सीखने की शैली उन तरीकों से संदर्भित करती है जिन्हें आप चीजों को सर्वोत्तम सीखते हैं, और आप सबसे अच्छे परिणामों के लिए विभिन्न अध्ययन विधियों को आजमाने के लिए अपनी शैली का उपयोग कर सकते हैं. एक बार आपकी पहचान शैली की पहचान करने के बाद, आप इसके साथ प्रयोग कर सकते हैं.
    • कई अलग-अलग सीखने की शैलियों हैं, और लोगों को विभिन्न विषयों के लिए अलग-अलग सीखने की शैलियों हो सकते हैं. एक प्रशिक्षक या एक स्कूल काउंसलर के साथ अपनी सीखने की शैली की पहचान करने के लिए काम करें, अगर आपको नहीं पता कि आपकी सीखने की शैली पहले से क्या है.
    • यदि आप पाते हैं कि आप इस विषय को सीखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि प्रशिक्षक इसे सिखाता है, तो आपकी सीखने की शैली प्रशिक्षक सिखाने के तरीके से अलग हो सकती है.
    • प्रशिक्षक की शैली को अनुकूलित करने के लिए अपनी सीखने की शैली को पूरी तरह से बदलना मुश्किल हो सकता है. हालांकि, आप कक्षा के बाहर एक विषय तक पहुंचने के लिए विभिन्न शिक्षण शैलियों का उपयोग करके इस मुद्दे के आसपास काम कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप एक मौखिक शिक्षार्थी हैं, और आप व्याख्यान सुनकर सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं, तो आप उस विषय पर रिकॉर्ड किए गए व्याख्यान को खोजने के लिए इंटरनेट का उपयोग कर सकते हैं जिसे आप सीखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं.
    • यदि आप एक सामाजिक शिक्षार्थी हैं, और आप समूहों में सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं और दूसरों के साथ काम करते हैं, तो किसी विशेष विषय के लिए अध्ययन करने के लिए अन्य सामाजिक शिक्षार्थियों के साथ एक अध्ययन समूह बनाते हैं.
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    2. प्रेरणा खोजें. जब आप किसी विषय या अवधारणा को सीखने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं, तो आप इसे समय समर्पित करने की अधिक संभावना रखते हैं. आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि क्या आप लंबी अवधि की सफलताओं से अधिक प्रेरित हैं या यदि आप अल्पकालिक संतुष्टि पसंद करते हैं.
  • यदि आप लंबी अवधि की सफलताओं से अधिक प्रेरित हैं, तो याद रखें कि इस पाठ्यक्रम में आपके ग्रेड का आपके समग्र जीपीए पर असर पड़ता है. आपका जीपीए उन उच्च शिक्षा कार्यक्रमों को प्रभावित करेगा जिन्हें आप स्वीकार किए जाते हैं, इंटर्नशिप अवसरों, नौकरी के अवसर, और आपके स्नातक.
  • यदि आप तत्काल, या अल्पावधि से अधिक प्रेरित हैं, तो संतुष्टि खुद को पुरस्कृत करने के लिए छोटे आइटम का उपयोग करें. उदाहरण के लिए, यदि आप एक घंटे का अध्ययन करते हैं तो आप जिस विषय को नापसंद करते हैं, आप अपने आप को पंद्रह मिनट के इंटरनेट ब्राउज़िंग के साथ पुरस्कृत कर सकते हैं.
  • जब आप इस विषय से निराश महसूस करना शुरू करते हैं, तो यह स्वयं को याद दिलाना उपयोगी होता है कि इस पाठ्यक्रम में आपकी सफलता के बाद बाद में सकारात्मक परिणाम होंगे.
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    3. अपने शेड्यूल को प्राथमिकता दें. जब हम किसी विषय को नापसंद करते हैं, तो यह समस्या को अनदेखा करने और विषय पर काम करने से बचने के लिए मोहक हो सकता है. उस विषय को सीखना प्राथमिकता दें जिसे आप नापसंद करते हैं या उन विषयों के साथ कठिनाई कर रहे हैं जो स्वाभाविक रूप से आपके लिए आते हैं.
  • हमेशा अपना होमवर्क पूरा करें. होमवर्क किसी विषय पर आपके ज्ञान का परीक्षण करने और कुछ अवधारणाओं का उपयोग करने की आपकी क्षमता को मापने का एक शानदार तरीका है.
  • कक्षा चर्चाओं और पाठों के दौरान भाग लें. इस विषय के साथ सक्रिय रूप से संलग्न करने से आप अपने नापसंद का सामना करने में मदद कर सकते हैं और यह समझने के लिए कि आपको किस अवधारणा में परेशानी हो रही है.

    • टिप्स

    मदद के लिए पूछना. यदि आप किसी विशेष अवधारणा को सीखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं या पाठ्यपुस्तक अध्याय में परेशानी हो रही है, तो अपने प्रशिक्षक से सहायता और स्पष्टीकरण के लिए पूछें.
  • सुनिश्चित करें कि आप कक्षा में पूरी तरह से नोट्स ले रहे हैं. परीक्षणों के लिए अध्ययन करने के लिए समय आने पर अच्छे नोट वास्तव में आपकी मदद करेंगे.
  • यदि आप किसी विषय के साथ संघर्ष कर रहे हैं तो मदद के लिए एक दोस्त से पूछने का प्रयास करें. कभी-कभी एक दोस्त को समझाने के लिए कुछ समझना आसान हो जाता है.

    • चेतावनी

    स्किप को छोड़ने से बचें, असाइनमेंट पूरा न करें, या कक्षा में ध्यान न दें. यह समस्या को बढ़ा सकता है.
  • आपके असाइनमेंट या परीक्षाओं पर धोखा कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है और यदि आप पकड़े गए हैं तो आप गंभीर परिणामों का सामना कर सकते हैं.
    • सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
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