अध्ययन में रुचि कैसे बनाएं (चित्रों के साथ)

अपने अध्ययन में रुचि खोना आसान है, चाहे आप एक निश्चित विषय को नापसंद करते हैं, काम से अभिभूत महसूस करते हैं, या सिर्फ आपकी कक्षाओं में ऊब जाते हैं. जब आप जो भी पढ़ रहे हैं उसका आनंद लेने का कोई तरीका पाते हैं, हालांकि, आप स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए और अधिक प्रेरित होंगे - और इसे भी मजा कर सकते हैं!

कदम

2 का भाग 1:

सही रवैया सेट करना

1. पहचानें कि आप स्वाभाविक रूप से क्या रुचि रखते हैं. जबकि आप हर विषय का सबसे बड़ा प्रशंसक नहीं हो सकते हैं, आप शायद कम से कम कुछ में रुचि रखते हैं. यदि आप उन चीजों की पहचान कर सकते हैं जिन्हें आप सीखना पसंद करते हैं, तो यह आपको सामान्य रूप से स्कूल में अधिक रुचि रखने में मदद कर सकता है. जब आप स्वाभाविक रूप से कुछ करने के लिए तैयार होते हैं (जैसे पसंदीदा विषय का अध्ययन करते हैं), इसे आंतरिक प्रेरणा कहा जाता है, और यह आपको स्कूल में आपकी सफलता में वृद्धि कर सकता है.

इस बारे में सोचें कि आप किन वर्गों में सबसे अधिक ध्यान देते हैं, जो आपको सबसे अच्छा लगता है, जो आपको अध्ययन करने में कोई फर्क नहीं पड़ता, आदि. यह इंगित कर सकता है कि आप किस विषय में स्वाभाविक रूप से रुचि रखते हैं.

2. उन वर्गों को रखें जिन्हें आप परिप्रेक्ष्य में पसंद नहीं करते हैं. यदि आप कोशिश करते हैं, तो आप किसी विषय में दिलचस्पी ले सकते हैं भले ही आप इसे पसंद न करें. अपनी कक्षाओं के उद्देश्य के बारे में सोचने का प्रयास करें, और आपको उन्हें लेने की आवश्यकता क्यों है. इसे बाह्य प्रेरणा खोजना कहा जाता है.

स्टोनिंग स्टोन्स के रूप में कक्षाओं के बारे में सोचें. उदाहरण के लिए, यदि आप कॉलेज जाना चाहते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको अपने हाईस्कूल वर्गों में खत्म करने और अच्छी तरह से करना होगा, और यह आपको उनमें रुचि रखने के लिए प्रेरित कर सकता है.

आप अपने पाठ्यक्रमों को अधिक सटीक परिप्रेक्ष्य में भी डाल सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप एक इंजीनियर बनना चाहते हैं लेकिन अपने बीजगणित शिक्षक को पसंद नहीं करते हैं, तो याद रखें कि बीजगणित में अच्छा करना आपके करियर के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पथ पर एक प्रारंभिक कदम है.

3. आप अपने दैनिक जीवन में पढ़ रहे हैं. कभी-कभी, आप अपने अध्ययन में रुचि खो सकते हैं जब आप नहीं देख सकते कि क्यों कोई विषय स्कूल के बाहर आपके जीवन के लिए महत्वपूर्ण या प्रासंगिक है. कुछ मजेदार और दिलचस्प तरीकों को समझना कि स्कूल प्रासंगिक हो सकता है, बोरियत और भयावहता को दूर ले जा सकता है. उदाहरण के लिए:

रसायन शास्त्र की मूल बातें जानना आपके खाना पकाने में सुधार कर सकते हैं.

अंग्रेजी कक्षाएं आपको लाक्षणिक भाषा, बयानबाजी और दृढ़ता जैसी चीजों को समझने के लिए सिखाएंगी. यह जानकारी जानने से आप यह समझने में मदद कर सकते हैं कि विज्ञापन कैसे काम करता है जब यह आकर्षक नारे और सेक्स अपील जैसी चीजों को शामिल करता है.

इतिहास कक्षाएं आपको समझने में मदद कर सकती हैं कि लोकप्रिय किताबें, टेलीविजन शो, फिल्में इत्यादि कब हैं. ऐतिहासिक घटनाओं पर आधारित हैं (और जब वे चीजों को गलत करते हैं तो मज़ा करते हैं). उदाहरण के लिए, गेम ऑफ़ थ्रोन्स इकोज़ मध्ययुगीन युगल और गुलाब के 15 वीं शताब्दी के युद्ध, जबकि शहर का मठ 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में एक अंग्रेजी मनोर पर जीवन का एक काफी सटीक चित्रण है (लेकिन एक शॉट में विसंगतियों में पृष्ठभूमि में एक आधुनिक दिन की पानी की बोतल शामिल है).

गणित का उपयोग कई व्यावहारिक स्थितियों में किया जा सकता है, जैसे कर करना, गणना करना कि आपको दीवार को कवर करने के लिए कितना पेंट चाहिए, और यह पता लगाना कि आप कार ऋण पर कितना ब्याज भुगतान करेंगे.

4. स्कूल के बारे में अपनी मान्यताओं की जांच करें. यदि आप आश्वस्त हैं कि एक विषय मजेदार या उपयोगी नहीं है, या यदि आप आम तौर पर स्कूल में रुचि नहीं रखते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या कोई मान्यता आपको वापस पकड़ रही है या नहीं. यदि आप इन नकारात्मक मान्यताओं की पहचान कर सकते हैं और उन्हें हटा सकते हैं, तो आप स्कूल के लिए प्रेरित होने की अधिक संभावना रखते हैं. उदाहरण के लिए:

यदि आप किसी विशेष विषय में रूचि नहीं रखते हैं, जैसे अंग्रेजी, इस बारे में सोचें कि क्या किसी ने कभी आपको बताया कि आप एक अच्छे लेखक नहीं थे. यदि हां, तो उस नकारात्मक विचार को आपको वापस पकड़ने की आवश्यकता नहीं है. अपने वर्तमान शिक्षक पर जाएं और समझाएं, और उसे सुधारने के तरीकों के बारे में पूछें.

ध्यान रखें कि यह केवल आपके शिक्षक की ज़िम्मेदारी नहीं है जो आपको स्कूल के लिए प्रेरित रखने के लिए है. यहां तक कि यदि आपको लगता है कि आपके पास एक बुरा शिक्षक है, तो याद रखें कि आप अपनी शिक्षा का प्रभार ले सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि आप किस में रुचि रखते हैं.

यदि आप एक निश्चित विषय की तरह महसूस करते हैं तो बस दिलचस्प नहीं है, उन मित्रों से बात करें जो इसे पसंद करते हैं, और देखें कि क्या वे आपको समझा सकते हैं कि वे इसे मजेदार क्यों पाते हैं.

5. तनाव की पहचान करें. जबकि एक निश्चित विषय में ब्याज या अकादमिक कठिनाइयों की कमी से आप स्कूल में रुचि खो सकते हैं, अन्य आम तनाव कारक भी ऐसा ही कर सकते हैं. इनमें आपकी उपस्थिति, सामाजिक मुद्दों, धमकाने आदि के बारे में चिंता करना शामिल हो सकता है. यदि आपको इनमें से किसी एक क्षेत्र में समस्याएं आ रही हैं, तो माता-पिता, परामर्शदाता, शिक्षक, मित्र, या अन्य व्यक्ति से बात करने के बारे में आप जिस व्यक्ति को सहायता प्राप्त करने के बारे में भरोसा करते हैं. यदि आप अपने तनाव को कम कर सकते हैं, तो आप अपने अध्ययन में रुचि रखने की अधिक संभावना रखते हैं.

6. अत्यधिक प्रतिस्पर्धी मत बनो. कुछ प्रकार की अनुकूल प्रतियोगिता मजेदार हो सकती है और सीखने की प्रेरणा हो सकती है. हालांकि, बहुत अधिक प्रतिस्पर्धा चिंता पैदा करती है, जो सीखने से दूर हो सकती है. अपने लिए और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अच्छा करने पर ध्यान दें.

केवल प्रतिस्पर्धी होने की कोशिश करें जब यह मजेदार हो और आपको स्कूल में दिलचस्पी लेता है, जैसे विज्ञान मेला परियोजना या प्रश्नोत्तरी कटोरे पर काम करना.

आपको हर चीज में सबसे अच्छा नहीं होना चाहिए. अपने स्वयं के यथार्थवादी लक्ष्यों को सेट करें, और दूसरों के क्या कर रहे हैं इसके बारे में बहुत ज्यादा चिंता न करें. यदि आप एक परीक्षण पर एक निश्चित ग्रेड अर्जित करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, इसे प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करें और चिंता न करें कि उच्च स्कोर कौन कमाता है.

7. आप जो करते हैं उसे लिखें और पसंद नहीं है. कभी-कभी, कागज पर चीजें प्राप्त करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि अपने अध्ययन में खुद को और अधिक रुचि कैसे बनाएं. कागज का एक टुकड़ा निकालें और बीच में एक रेखा खींचें. एक तरफ, लिखो "मुझे पसंद नहीं है," और दूसरी तरफ, लिखें "चीज़ें जो मुझे पसंद है."

स्कूल के बारे में जो कुछ भी आपको पसंद नहीं है उसे लिखें. यथासंभव विस्तृत होने की कोशिश करें. कहने के बजाय, "स्कूल बेकार है और यह बेवकूफ है," कुछ कहने की कोशिश करो "मैं शर्मिंदा महसूस करता हूं जब शिक्षक मुझसे एक प्रश्न पूछता है और मुझे जवाब नहीं पता."

स्कूल के बारे में आप जो कुछ भी पसंद करते हैं उसे लिखें. यह हिस्सा एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यहां डालने के लिए कुछ सामान खोजने के लिए कड़ी मेहनत करें. संभावना है, स्कूल के बारे में कुछ ऐसा है, भले ही यह केवल आपके दोस्तों के साथ अवकाश में लटका हुआ हो.

अपनी सूची देखें. आप उन चीजों के बारे में क्या कर सकते हैं जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं? उदाहरण के लिए, यदि आप एक उत्तर नहीं लेते हैं जब शिक्षक आपको कॉल करता है, तो आप कक्षा से पहले पूछने और शिक्षक को कॉल करने से पहले अपने हाथ को उठाने के लिए एक प्रश्न तैयार करने का प्रयास कर सकते हैं. इस तरह, आप जानते हैं कि आपके पास कुछ कहना है और दबाव बंद है.

आप जो चीजें पसंद करते हैं उसे बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, यदि आप एक कंप्यूटर whiz हैं, तो शायद आप स्कूल में कंप्यूटर पर अतिरिक्त समय पूछ सकते हैं, या हाथ से कंप्यूटर पर अपने कुछ होमवर्क करने के लिए.

8. स्कूल के बारे में अपने माता-पिता, परिवार और दोस्तों से बात करें. जब आपके पास उन लोगों का एक समर्थन समूह होता है जो आपकी परवाह करते हैं और चाहते हैं कि आप स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करें, तो आप इसमें रुचि रखने की अधिक संभावना रखते हैं. जो आप सीख रहे हैं उसके बारे में बात करते हुए और स्कूल में क्या करना आपके दिमाग में एक सकारात्मक तरीके से रखता है. आपके माता-पिता, परिवार और दोस्तों महान श्रोताओं हो सकते हैं.

यदि आपके माता-पिता या परिवार आपसे स्कूल के बारे में पूछते हैं, तो याद रखें कि वे आपको बग करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं. इसके बजाय, वे जो भी करते हैं उसमें रुचि दिखा रहे हैं, और यदि आप उनके साथ बात करते हैं तो आप अच्छे महसूस करेंगे.

स्कूल में आपके द्वारा की जाने वाली समस्याओं या कठिनाइयों के बारे में बात करने से डरो मत. एक अच्छा समर्थन समूह सहानुभूतिपूर्ण होगा और आपकी मदद करने की कोशिश करेगा.

2 का भाग 2:

अच्छी आदतें स्थापित करना

1. एक सेट रूटीन स्थापित करें. यदि आप अपने स्कूलवर्क में पीछे आते हैं, या अपना होमवर्क करने के लिए पर्याप्त समय निर्धारित नहीं करते हैं, तो यह सभी प्रकार की समस्याएं पैदा कर सकता है जो आपको नीचे खींच सकते हैं. दूसरी तरफ, यदि आप हर दिन अपने होमवर्क का अध्ययन करने या करने के लिए विशिष्ट समय अलग करते हैं, तो आप चीजों के शीर्ष पर रहेंगे और अपनी पढ़ाई में रुचि रखने की अधिक संभावना है. इसके अलावा, आप जो करने की ज़रूरत है उसे पूरा करने के बारे में आपको बहुत अच्छा लगेगा!

एक कोर्स प्लानर में स्कूल के लिए जो चीजें करने की ज़रूरत है उसकी एक चलती सूची रखें. यह आपको चीजों का ट्रैक रखने में मदद करेगा. जब आप उन्हें पूरा करते हैं तो कार्यों को पार करना आपको पूरा करने और प्रेरित रहने में मदद करेगा.
काम करने के लिए एक शांत, व्याकुलता मुक्त जगह खोजने की कोशिश करें.
अपने आप को कंप्यूटर पर समय बिताने, टीवी देखने, खेल खेलने आदि के लिए स्कूलवर्क का ख्याल रखना. यह पहले कठिन लग सकता है, लेकिन यदि आपको पहले की देखभाल करने की देखभाल करने की आदत मिलती है, तो आप अंततः अन्य चीजों पर खर्च करने के लिए अधिक समय लेते हैं.
यदि आपके पास बहुत काम है, तो शॉर्ट ब्रेक शेड्यूल करना याद रखें. उदाहरण के लिए, यदि आप कई घंटों तक अध्ययन करने जा रहे हैं, तो अपने सिर को साफ़ करने के लिए हर घंटे एक ब्रेक (पांच मिनट या तो) लेना याद रखें, चारों ओर घूमें, स्नैक प्राप्त करें, आदि.

2. अपने स्कूल के कार्यों को प्राथमिकता दें. उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों (जो सबसे महत्वपूर्ण या दिलचस्प हैं) करने पर ध्यान दें. यह आपको गति बनाने और अपनी पढ़ाई में रुचि रखने में मदद करेगा. उदाहरण के लिए:

यदि आपके पास एक बड़ी परीक्षा आती है जो आपके ग्रेड के बड़े प्रतिशत के लिए मायने रखती है, तो इसके लिए अध्ययन करना एक निबंध को प्रमाणित करने से पहले आ सकता है जिसे आपने पहले ही किसी अन्य वर्ग के लिए लिखा है.

यदि आपके पास एक इतिहास वर्ग के लिए पढ़ने का एक अध्याय है जिसे आप वास्तव में आनंद लेते हैं, तो आप गणित होमवर्क पर जाने से पहले शुरू कर सकते हैं, यदि आप इसे कम आनंद लेते हैं. वैकल्पिक रूप से, यदि आप अधिक महत्वपूर्ण हैं तो आप गणित होमवर्क पहले कर सकते हैं, और इतिहास के लिए अध्याय को एक प्रेरक के रूप में पढ़ने के लिए तरीके से बाहर निकालने के लिए उपयोग करना चाहते हैं.

एक ही दिन में कई चुनौतीपूर्ण विषयों के लिए अध्ययन से बचने की कोशिश करें. इसके बजाय, उन्हें कई दिनों में फैलाएं ताकि आप निराश न हों.

3. छोटे, अधिक प्रबंधनीय लोगों में बड़े कार्यों को तोड़ें. यदि आपके पास एक बड़ी परियोजना या परीक्षा के लिए परीक्षा है, तो यह कठिन लग सकता है, और आपको प्रेरणा और रुचि खो देता है. हालांकि, यदि आप छोटे हिस्सों में कार्य को तोड़ते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप कुछ हासिल कर रहे हैं और रुचि रखते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि आपके पास जीवविज्ञान परीक्षा आती है जो आपकी पाठ्यपुस्तक के 5 अध्यायों को कवर करती है, तो उन्हें एक बार में अध्ययन करने की कोशिश न करें. इसके बजाय, परीक्षा के लिए अग्रणी प्रत्येक दिन एक अध्याय का अध्याय या आधा अध्ययन करें. आप हर दिन की प्रगति के बारे में अच्छा महसूस करेंगे.

4. अपने स्कूल के काम में विविधता बनाने के तरीकों की तलाश करें. यदि आप स्कूल के काम से ऊबते हैं तो आप कर रहे हैं, याद रखें कि आपको हमेशा चीजों को उसी तरह से नहीं करना पड़ सकता है. एक छोटी सी विविधता चीजों को दिलचस्प रखेगी. उदाहरण के लिए:

यदि आपको हर महीने एक पुस्तक रिपोर्ट लिखनी है, और आप आत्मकथाओं पर लिख रहे हैं, तो शायद अगले महीने एक उपन्यास पर लिखने का प्रयास करें.

अपने यू में अभी तक एक और निबंध लिखने के बजाय.रों. इतिहास वर्ग, देखें कि क्या आपका शिक्षक आपको पुराने समय के रेडियो समाचार शो की शैली में रिकॉर्डिंग करने देगा. आप निबंधों की एक श्रृंखला के बजाय पॉडकास्ट की एक श्रृंखला भी बना सकते हैं.

अपनी अंग्रेजी कक्षा में शेक्सपियर को जोर से पढ़ने के बजाय, देखें कि क्या आप एक दृश्य कर सकते हैं, इसे रिकॉर्ड कर सकते हैं, और इसे दूसरों के लिए एक वीडियो स्ट्रीमिंग साइट पर ऑनलाइन साझा कर सकते हैं और टिप्पणी कर सकते हैं.

आप एक प्रसिद्ध भवन या अन्य वस्तु के पैमाने मॉडल का निर्माण करके अपने ज्यामिति अध्ययन का अभ्यास कर सकते हैं.

5. दोस्तों के साथ अध्ययन. एक ही चीज़ पर काम करने वाले लोगों के समूह का हिस्सा होने के नाते स्कूली शिक्षा प्राप्त करने के लिए एक प्रेरक हो सकता है- आप एक दूसरे को प्रश्नोत्तरी कर सकते हैं, एक दूसरे को मुश्किल समस्याओं या विषयों आदि पर मदद कर सकते हैं. यदि आप दोस्तों के साथ अध्ययन करना चाहते हैं, हालांकि, सुनिश्चित करें कि हर कोई कार्य पर रहता है और विचलित नहीं होता है.

आप एक अध्ययन समूह बना सकते हैं जहां हर कोई कड़ी मेहनत करने, कार्य पर बने रहने और एक-दूसरे की मदद करने के लिए प्रतिज्ञा करता है. जब आपको ऐसा नहीं लगता कि आप अकेले हैं, तो आप रुचि रखने और प्रेरित रहने की अधिक संभावना रखते हैं.

6. प्रतिक्रिया के लिए पूछें. यदि आप स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं, या सिर्फ यह जानना चाहते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं, तो अपने शिक्षकों से प्रतिक्रिया के लिए पूछें. आप उनके साथ मिल सकते हैं, और एक विशिष्ट असाइनमेंट के साथ मदद प्राप्त कर सकते हैं या सामान्य प्रतिक्रिया के लिए पूछ सकते हैं. अधिकांश शिक्षक मदद करने में प्रसन्न हैं, और आपके स्कूलवर्क के बारे में अनौपचारिक रूप से बात करने से आप स्कूल में आसानी से अधिक महसूस कर सकते हैं और अपनी पढ़ाई में रुचि रखते हैं.

यदि कक्षा में कोई समस्या है तो अपने शिक्षक को बताने से डरो मत. उदाहरण के लिए, यदि आप एक शिक्षक की तरह महसूस करते हैं तो आप पर अक्सर कॉल करते हैं, उससे उसके बारे में बात करते हैं. अधिकांश शिक्षक आपकी चिंताओं को सुनकर और अच्छी तरह से करने में मदद करने के लिए खुश होंगे.

7. अपने शिक्षकों से आपको सीखने और योजना बनाने में भाग लेने के लिए कहें. यदि आप उनमें निवेश करते हैं तो आप अपने अध्ययन के बारे में अधिक रुचि रखते हैं और अधिक रुचि रखते हैं. आपके शिक्षक उन विचारों को शामिल करने के लिए तैयार हो सकते हैं जो आपके पास सीखने या उन्हें दिलचस्प बनाने के लिए सबक बनाने के लिए हैं. उन्हें अपनी सीखने की शैली के बारे में बताएं, और जो चीजें आपको दिलचस्प लगती हैं, जैसे कि:

असाइनमेंट प्रकार में विविधता

उत्साही व्याख्यान

आप जो काम करना चाहते हैं उसे चुनने के अवसर

से सीखने के लिए अच्छे उदाहरण हैं

खेलों से सीखना (जैसे "leopardy" -type quizzes)

8. अपने प्रयास और सफलताओं के लिए खुद को पुरस्कृत करें. जब आप कड़ी मेहनत करते हैं, तो स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, या एक लक्ष्य प्राप्त करते हैं, देखें कि क्या आप स्वयं को पुरस्कृत करने के लिए कुछ हैं. जबकि आप शायद ही कभी स्कूल में एक इनाम करने के लिए मूर्त पुरस्कार नहीं बनाना चाहते हैं, अब एक इनाम और फिर आपको अपने अध्ययन में रुचि रख सकते हैं. उदाहरण के लिए:

अपने सभी होमवर्क को समाप्त करने के बाद अपने आप को एक पसंदीदा वीडियो गेम खेलने दें.

अपने माता-पिता से पूछें कि क्या आप एक पसंदीदा रेस्तरां में जा सकते हैं यदि आप एक बड़ी परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, या एक सेमेस्टर के अंत में अच्छे ग्रेड प्राप्त करते हैं.

यदि आप अपने सभी असाइनमेंट को पूरा करते हैं और कोई बड़ी परियोजनाएं नहीं आती हैं, तो खुद को मज़ेदार होने के लिए एक सप्ताहांत करने दें, जैसे दोस्तों के साथ घूमने, टहलने के लिए, या एक पसंदीदा टीवी शो देखना.