अध्ययन योजनाएं कैसे बनाएं

चाहे आप एक विश्वविद्यालय के छात्र हों या बस अपने आप पर कुछ नया सीखें, यदि आप अपनी कक्षाओं में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं तो अध्ययन का समय महत्वपूर्ण है. एक अध्ययन योजना के साथ, जिस समय आपको बस आपके दिन का एक हिस्सा बन जाता है, इसलिए आपको किसी परीक्षा या समय सीमा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है. अगर आपने पहले अपनी अध्ययन योजना नहीं बनाई है, तो प्रक्रिया मुश्किल लग सकती है, लेकिन कभी डर नहीं! हमने आपके अध्ययन समय से अधिक लाभ उठाने के लिए सभी सबसे उपयोगी युक्तियों को संकलित किया है. हम आपके शेड्यूल में अध्ययन करने के तरीके के बारे में सलाह के साथ शुरू करेंगे, फिर आपको अपनी उत्पादकता को अधिकतम करने के लिए प्रत्येक अध्ययन सत्र को संरचना करने के तरीके पर कुछ बोनस टिप्स दें.

• उदाहरण के लिए, आप सुबह में एक घंटे के लिए अध्ययन कर सकते हैं, दोपहर के भोजन पर आधे घंटे, और काम से पहले दोपहर में एक और आधा घंटे.
• यदि आप स्कूल जाने के दौरान काम कर रहे हैं, तो अपने स्कूल के शेड्यूल पर अपनी अध्ययन योजना शामिल करें और अपने प्रबंधक को यह बताएं कि आप उन समय के दौरान काम के लिए उपलब्ध नहीं हैं.

• कागजात और अन्य कार्यों को जल्दी करने की योजना बनाएं ताकि आपके पास उन्हें बदलने से पहले उन्हें संपादित और पॉलिश करने का समय हो. यह आपको आखिरी मिनट में पूरी चीज करने की कोशिश करने के तनाव से बचने में भी मदद करता है.

• उदाहरण के लिए, यदि आप 3 क्रेडिट घंटे के लिए स्पेनिश कक्षा ले रहे हैं, तो प्रत्येक सप्ताह उस कक्षा के लिए 9 घंटे के अध्ययन का अनुसूची.
• यदि कोई विषय आपके लिए आसानी से आता है या आप एक वर्ग ले रहे हैं जो ज्यादातर सामानों की एक समीक्षा है जो आप पहले से ही जानते हैं, तो आप शायद कम समय के साथ दूर हो सकते हैं.

• यदि आपके पास मौसमी गतिविधियाँ हैं, तो उन गतिविधियों के आसपास अपने अध्ययन के शेड्यूल की योजना बनाएं जब भी वे नहीं जा रहे हों. उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप वसंत के दौरान इंट्रामरल सॉकर खेलते हैं, गुरुवार को सोमवार और खेलों पर अभ्यास के साथ. अपने अध्ययन के समय को अनुसूची करें ताकि यह संघर्ष न करे, तो फ़ुटबॉल शुरू होने पर आपको अपनी अध्ययन योजना को बदलना पड़ेगा.

• उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपके पास मंगलवार और गुरुवार को एक इतिहास वर्ग है. आपका प्रशिक्षक कक्षा के लिए तैयार करने के लिए पढ़ता है. आपकी अध्ययन योजना सोमवार को 1 घंटे के लिए पढ़ने के लिए हो सकती है, मंगलवार को 15 मिनट के लिए व्याख्यान नोट्स की समीक्षा करें, बुधवार को 1 घंटे के लिए पढ़ें, फिर गुरुवार को 15 मिनट के लिए व्याख्यान नोट की समीक्षा करें.

• उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 3 सप्ताह में एक शोध पत्र है, तो आप पहले सप्ताह की खोज कर सकते हैं, दूसरे सप्ताह के पहले मसौदे को लिखें, फिर सप्ताह के उचित सप्ताह को संपादित और प्रमाणित करें.

• यदि आप किसी ऐसी चीज को जीतने के लिए प्रबंधन करते हैं जो आपको पहले परेशानी दे रहा था, तो आप सामग्री के आसान हिस्सों से निपटने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करेंगे.
• जबकि आप पूरी तरह से सामग्री को पूरी तरह से उपेक्षा नहीं करना चाहते हैं, जिसके बारे में आप आश्वस्त महसूस करते हैं, तो एक त्वरित समीक्षा आमतौर पर आपको इसे ताजा रखने की आवश्यकता होती है अगर आपको लगता है कि आप पहले से ही इसे अच्छी तरह से जानते हैं.

• यह सिर्फ नियमित ब्रेक के बिना बंद नहीं हो रहा है, आपका दिमाग आपके द्वारा अध्ययन किए जाने वाले कम से कम आंतरिक होगा. लगातार ब्रेक लेना आपको अपने अध्ययन सत्रों से अधिक लाभ उठाने में मदद करता है.
• अपने अध्ययन ब्लॉक को कम रखने से आपको कार्य पर रहने में भी मदद मिलती है क्योंकि आप जानते हैं कि एक ब्रेक जल्द ही आ रहा है. यदि आप एक घंटे के लिए एक ही सामग्री पर बैठे हैं और घूर रहे हैं तो यह आपके दिमाग में भटकना आसान है.

• उदाहरण के लिए, यदि आपके पास सोमवार, बुधवार, और शुक्रवार को 2 कक्षाएं हैं, तो आप उन शाम को आधे घंटे का अध्ययन सत्र योजना बना सकते हैं जो आपने उस दिन प्रत्येक कक्षा में जो भी कवर किया था, उस पर जाने के लिए.
• अपने नोट्स के माध्यम से जाएं और किसी भी ऐसे क्षेत्र को भरें जो समझने में मुश्किल हो सकते हैं या पढ़ने में मुश्किल हो सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप वास्तव में तेजी से लिख रहे थे, तो आपके नोट्स अवैध हो सकते हैं यदि आप कई हफ्तों तक उनके पास वापस नहीं जाते हैं.
• कक्षा के तुरंत बाद समीक्षा करने से आप अवधारणाओं को पहचानने में भी मदद कर सकते हैं, जिन्हें आप समझ में नहीं आते हैं या आपके प्रशिक्षक के लिए आपके प्रश्न हो सकते हैं. इस तरह, आप उन्हें एक ईमेल भेज सकते हैं या परीक्षा से पहले सही होने तक प्रतीक्षा करने के बजाय तुरंत जवाब पाने के लिए अपने कार्यालय के घंटों का लाभ उठा सकते हैं.

• उदाहरण के लिए, यदि आप 4 कक्षाएं ले रहे हैं, तो आप शनिवार को 2 घंटे का अध्ययन ब्लॉक निर्धारित कर सकते हैं जिसमें आप प्रत्येक वर्ग के लिए एक संचयी समीक्षा करने में 30 मिनट खर्च करते हैं.
• संचयी समीक्षा आपको यह समझने में भी मदद करता है कि आप बाद की चीजों को सीखने वाली पहले की चीजों पर कैसे सीखते हैं. आप कक्षा के उन हिस्सों के बीच नए कनेक्शन की संभावना रखते हैं जिसे आपने अन्यथा नहीं देखा होगा.
• यह उन वर्गों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास संचयी अंतिम परीक्षा है. यदि आपने हर हफ्ते संचयी समीक्षा की है, तो उस बड़े फाइनल के लिए तैयार होने के लिए आपके पास बहुत कम काम होगा.

• उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपके पास एक रसायन परीक्षा है. आप आम तौर पर सोमवार, बुधवार, और शुक्रवार को एक घंटे के लिए रसायन शास्त्र का अध्ययन करते हैं, फिर शनिवार को 2 घंटे के लिए. यदि आपके पास मंगलवार और गुरुवार को खाली समय है, तो आप परीक्षा से पहले सप्ताह के उन दिनों में एक घंटे का अध्ययन जोड़ सकते हैं.

• यदि आपके पास एक वर्ग के लिए एक परीक्षा थी जो आपने सोचा था और आपने वास्तव में अच्छी तरह से किया था, तो आपको शायद उस के लिए ज्यादा अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है. आसान वर्ग से कुछ अध्ययन समय लें और इसे एक के लिए उपयोग करें जिसे आप अधिक चुनौतीपूर्ण पाते हैं.

• कक्षाओं में जहां समस्या निवारण और सोच महत्वपूर्ण है, समूहों में काम करना एक संपत्ति है क्योंकि आप सोचने और उन समस्याओं के बारे में विभिन्न तरीकों से सीख सकते हैं जिन्हें आपने अपने दम पर नहीं सोचा होगा.
• यहां तक ​​कि यदि आप नहीं सोचते हैं कि आप समूहों में अच्छी तरह से काम करते हैं, तो एक अध्ययन समूह को एक मौका दें - खासकर यदि यह विश्वविद्यालय में आपका पहला वर्ष है-बस यह देखने के लिए कि क्या आपको इससे कुछ भी मिलता है या नहीं. यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप इससे कोई लाभ प्राप्त कर रहे हैं तो आप हमेशा समूह को छोड़ सकते हैं.

• अपनी जरूरतों के बारे में सोचें- हर किसी का आदर्श अध्ययन वातावरण अलग होगा! यदि आपको कोई विकृति के साथ पूर्ण शांत की आवश्यकता है, तो आपको पुस्तकालय में एक कैरेल में अध्ययन करना सबसे अच्छा लगता है. लेकिन अगर आपको पृष्ठभूमि में परिवेश शोर और आंदोलन के एक निश्चित स्तर की आवश्यकता है, तो एक कैफे एक बेहतर विकल्प हो सकता है.

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