कॉलेज के लिए अच्छी अध्ययन आदतों को कैसे विकसित करें

प्रभावी अध्ययन महत्वपूर्ण है कॉलेज में सफलता, और कई नए कॉलेज के छात्रों ने जल्दी से पाया कि उनकी पूर्व अध्ययन की आदतों को प्रमुख समायोजन की आवश्यकता है. परिवर्तन करना शुरू करने के लिए, अध्ययन करने के लिए एक शांत, संगठित स्थान खोजें. एक सकारात्मक दृष्टिकोण और मन में विशिष्ट लक्ष्यों के साथ अध्ययन करें. अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो पूछने में कोई शर्म नहीं है. आपके प्रोफेसर और सहकर्मी आपको सीखने में मदद करने के लिए हैं. आप उत्कृष्ट आदतों को विकसित कर सकते हैं जो आपको कॉलेज की कठिनाइयों को नेविगेट करने में मदद करते हैं.

कदम

3 का भाग 1:
अध्ययन करने के लिए संगठित हो रही है
  1. शीर्षक वाली छवि कॉलेज चरण 1 के लिए अच्छी अध्ययन आदतें विकसित करें
1. एक समर्पित अध्ययन स्थान बनाएँ. अपने छात्रावास के कमरे में या कैंपस पर कहीं एक शांत स्थान खोजें जहां आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं. एक ही स्थान पर अध्ययन हर दिन आपके मस्तिष्क को एक निश्चित वातावरण को काम के साथ जोड़ने के लिए प्रशिक्षित करता है. जब आप अध्ययन शुरू करते हैं तो यह आपको क्षेत्र में आने में मदद करेगा.
  • एक जगह चुनें जो शांत और व्याकुलता मुक्त है. यदि यह सामाजिककरण के लिए एक आम जगह है, तो आपके छात्रावास का तहखाना एक अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है, लेकिन आप इसके बजाय अपने डॉर्म रूम में अपने डेस्क पर अध्ययन कर सकते हैं.
  • कॉलेज चरण 2 के लिए अच्छी अध्ययन आदतों का नाम शीर्षक
    2. अध्ययन के लिए एक नियमित समय खोजें. यदि आप प्रत्येक दिन एक ही समय में अध्ययन करते हैं, तो जब आप बैठते हैं तो आपका दिमाग सीखने के लिए तैयार किया जाएगा. अपने शेड्यूल की समीक्षा करें और देखें कि आपके पास खाली समय कब है. प्रत्येक दिन उन समय के दौरान अध्ययन के लिए एक या दो घंटे का अनुसूची.
  • आप दिन के लिए अपनी कक्षाओं के बाद कक्षाओं या शाम को अंतराल के दौरान अध्ययन कर सकते हैं.
  • काम करने वाले समय के अलावा, जब आप स्वाभाविक रूप से अधिक ऊर्जावान होते हैं तो समय ढूंढें. यदि आप दोपहर में नींद आते हैं, तो दो बजे के आसपास अपने लिए कुछ आराम करें और रात के खाने के बाद अध्ययन समय निर्धारित करें.
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    3. अपनी सामग्री व्यवस्थित करें. सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने अध्ययन स्थान पर अध्ययन करने के लिए आवश्यक सब कुछ है. यदि आप अपने घर में किसी स्थान पर अध्ययन कर रहे हैं, तो उस क्षेत्र में अपनी किताबें, पेंसिल, पेन, और स्क्रैप पेपर जैसी चीजें रखें. यदि आप अध्ययन करने के लिए बाहर जाते हैं, तो बहुत सारे डिब्बों के साथ एक पुस्तक बैग में निवेश करें और वहां अपनी सभी अध्ययन आपूर्ति को संग्रहीत रखें.
  • यह अपने आप को व्यवस्थित रखने के लिए नोटबुक, पेंसिल बक्से और अन्य स्टोरेज कॉन्ट्रैप्शन जैसी चीजों को प्राप्त करने के लिए स्थानीय कार्यालय आपूर्ति स्टोर से रोकने में मदद कर सकता है.
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    4. विचलन को हटा दें. अपनी अध्ययन की जगह तैयार करते समय, इसे विकृति को मुक्त रखना महत्वपूर्ण है. किसी भी तकनीक को हटा दें जो आपके स्मार्टफोन की तरह आपके काम से आपके दिमाग को ले जाएंगे. आप अध्ययन करते समय फेसबुक जैसी विचलित वेबसाइटों को अवरोधित करने के लिए ऐप्स का भी उपयोग कर सकते हैं, जिससे आप अकादमिक वेबसाइटों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.
  • अन्य विचलित सामग्री रखें, जैसे कि बाहर पढ़ने, अपने अध्ययन क्षेत्र से दूर.
  • यदि आप अध्ययन करने के लिए अपने छात्रावास या अपार्टमेंट से बाहर जाते हैं, तो संभावित रूप से विचलित कुछ भी न लें. केवल अपने स्कूल की आपूर्ति के लिए चिपके रहें और घर पर अपने आइपॉड जैसी चीजें छोड़ दें. हालांकि, अगर आप एक शोर स्थान में पढ़ रहे हैं, तो आप अपने हेडफ़ोन को लाना चाहें यदि संगीत आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है.
  • कॉलेज चरण 5 के लिए अच्छी अध्ययन आदतों का नाम शीर्षक
    5. परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से अपनी जरूरतों को समझें. कॉलेज प्रयोग के बारे में है. अध्ययन की बात आने पर आपके नाली को खोजने में थोड़ी देर लग सकती है. सेमेस्टर की शुरुआत में कुछ हफ्तों के लिए, अलग-अलग समय और स्थानों पर अध्ययन करने के साथ प्रयोग करें जब तक कि आप यह पता न दें कि आप कब और कहां अधिक उत्पादक हैं.
  • उदाहरण के लिए, अपने छात्रावास में एक दिन और अगले दिन एक कॉफी की दुकान में अध्ययन करें. उस स्थान पर ध्यान दें कि आप सबसे अधिक आराम से और व्यस्त महसूस करते हैं और नियमित रूप से अध्ययन करने की आदत बनाते हैं.
  • 3 का भाग 2:
    अच्छी अध्ययन तकनीकों का उपयोग करना
    1. शीर्षक वाली छवि कॉलेज चरण 6 के लिए अच्छी अध्ययन आदतें विकसित करें
    1. प्रत्येक सत्र के लिए एक लक्ष्य बनाएं. यदि आपके पास कुछ दिशा है तो आपके अध्ययन सत्र सबसे प्रभावी हैं. बस अंधाधुंध अध्ययन करना जबरदस्त हो सकता है और आप कहां से शुरू करने के लिए समय निकालने में समय बर्बाद कर सकते हैं. प्रत्येक अध्ययन सत्र से पहले, पता लगाएं कि कौन से विषय सबसे अधिक दबाव डालते हैं और लक्ष्य निर्धारित करते हैं.
    • उदाहरण के लिए, यदि आप गणित के अंतिम के लिए अध्ययन कर रहे हैं, तो प्रत्येक दिन एक अवधारणा पर ध्यान केंद्रित करें. आप एक दिन और अगले विभाजन की तरह गुणा का अध्ययन कर सकते हैं.
    • आप सप्ताह के दिनों के आधार पर लक्ष्यों को भी निर्धारित कर सकते हैं. उदाहरण के लिए गुरुवार और शुक्रवार को सोमवार और बुधवार और अपने मानविकी पाठ्यक्रमों पर अपने गणित और विज्ञान पाठ्यक्रमों पर ध्यान केंद्रित करें.
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    2. पहले कठिन सामग्री से शुरू करें. आप अपनी अध्ययन अवधि की शुरुआत में सबसे ऊर्जावान होंगे. इसलिए, सबसे चुनौतीपूर्ण सामग्रियों का अध्ययन करके यह समझ में आता है. अपने मजबूत बिंदुओं को लक्षित करने से पहले सबसे कठिन विषयों और विषयों से निपटें.
  • उदाहरण के लिए, यदि आप वास्तव में एक दर्शन वर्ग के लिए एक अवधारणा को समझते हैं, तो अपने नोट्स का अध्ययन करें और उस अवधारणा को पहले पढ़ें. फिर, आप आसान विषयों पर जा सकते हैं.
  • कॉलेज चरण 8 के लिए अच्छी अध्ययन आदतों का नाम शीर्षक
    3. अपने को फिर से लिखें टिप्पणियाँ. अध्ययन के लिए बहुत याद आती है. यह आपके नोट्स को फिर से लिखने में मदद कर सकता है और जैसे ही आप जाते हैं. एक सत्र के लिए अपने सभी नोट्स को पढ़ें और फिर उन्हें कागज की एक अलग शीट पर फिर से लिखें. यह आपको सामग्री के साथ संलग्न करने और इसे अपने शब्दों में फिर से लिखने के लिए मजबूर करेगा, जो समझता है और आपको याद रखने में मदद करता है कि आपने क्या सीखा है.
  • कॉलेज चरण 9 के लिए अच्छी अध्ययन आदतों का नाम शीर्षक
    4. मेमोरी गेम्स का उपयोग करें. मेमोरी गेम्स आपको कठिन अवधारणाओं और शर्तों को याद रखने में मदद कर सकते हैं. आप विज़ुअलाइजेशन तकनीकों या स्ट्रिंग शब्दों का उपयोग कर सकते हैं जो आपको अवधारणाओं को याद रखने में मदद करते हैं. ये एक परीक्षा के लिए अत्यधिक उपयोगी हो सकते हैं.
  • उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध मेमोरी डिवाइस फ्लैट हरे रंग के मल पर किंग्स प्ले कार्ड्स है, जो आपको प्रजातियों को वर्गीकृत करने के लिए उपयोग किए गए वर्गीकरण आदेश को याद रखने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है (साम्राज्य, फाइलम, कक्षा, आदेश, परिवार, जीनस, प्रजाति).
  • आप विज़ुअलाइजेशन का भी उपयोग कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप जेनेट रैंकिन को याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, कांग्रेस में सेवा करने वाली पहली महिला थी और आपके पास चाची जीनेटी है. याद रखने में आपकी मदद करने के लिए कांग्रेस के फर्श पर आपकी चाची जेनेट को चित्रित करें.
  • शीर्षक वाली छवि कॉलेज चरण 10 के लिए अच्छी अध्ययन आदतें विकसित करें
    5. ब्रेक लें. कोई भी निराश होने और जलाए बिना अंत में घंटों तक अध्ययन नहीं कर सकता. ब्रेक आपको आराम करने, रिचार्ज करने और नई आंखों के साथ एक स्थिति से संपर्क करने में मदद करता है. एक घंटे के लिए अध्ययन करने की आदत बनाएं और फिर कुछ ऐसा करने के लिए पांच मिनट का ब्रेक लें, जैसे कि आप सोशल मीडिया पर जाएं या एक दोस्त को टेक्स्ट करें.
  • यह सुनिश्चित करने के लिए एक टाइमर सेट करें कि आप कार्य पर हैं. आप बहुत लंबे समय तक अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, जिससे निराशा होती है, या एक लंबा ब्रेक लेना, जो आपकी एकाग्रता को बर्बाद कर सकता है.
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    6. एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ अध्ययन. यदि आप एक कोर के रूप में अध्ययन करते देखते हैं, तो आप निराश होने और जलने की संभावना रखते हैं. इसके बजाय अध्ययन करने के बजाय आपको कुछ करना है, सकारात्मक देखें. इसे अपने कौशल और क्षमताओं को बेहतर बनाने और अपनी शिक्षा से अधिक लाभ उठाने के तरीके के रूप में सोचें.
  • अध्ययन तनावपूर्ण हो सकता है, और तनावपूर्ण विचारों को संबोधित करना और चुनौती देना महत्वपूर्ण है. उदाहरण के लिए, मत सोचो, "मैं गंदा हूं. मैं इसे समझने वाला नहीं हूं." इसके बजाय, "मुझे यकीन है कि अगर मैं हर दिन थोड़ा काम करता हूं, तो मैं इस सामग्री को समझ सकता हूं."
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    7. अपने आप को पुरस्कार दें. अध्ययन करना आसान लगता है अगर आपके पास कुछ करने के लिए कुछ करने के लिए कुछ है. अपने लिए एक इनाम प्रणाली का विकास करें ताकि आप अपने काम से गुजरने के लिए प्रेरित हो सकें.
  • उदाहरण के लिए, सहमत हैं कि यदि आप तीन घंटे के लिए अध्ययन करते हैं, तो आप कैफेटेरिया जा सकते हैं और इलाज के लिए आइसक्रीम या पिज्जा की तरह कुछ कर सकते हैं.
  • 3 का भाग 3:
    बाहरी संसाधनों की तलाश
    1. शीर्षक वाली छवि कॉलेज के लिए अच्छी अध्ययन आदतें विकसित करें
    1. आवश्यकतानुसार अपने पाठ्यक्रम का संदर्भ लें. यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने पाठ्यक्रम की अपेक्षाओं को समझें. यदि आप अध्ययन करते समय अभिभूत या खो जाते हैं तो पाठ्यक्रम के रूप में पाठ्यक्रम का उपयोग करें. पाठ्यक्रम प्रमुख अवधारणाओं, ग्रेड टूटने, और इसी तरह की रूपरेखा तैयार करेगा.
    • उदाहरण के लिए, कहें कि आप विज्ञान पाठ्यक्रम के लिए प्रमुख वैज्ञानिक सफलता के वर्षों को याद कर रहे हैं. पाठ्यक्रम का कहना है कि पाठ्यक्रम के लक्ष्यों को वैज्ञानिक सिद्धांत की बेहतर समझ हासिल करने में मदद करना है. सटीक तिथियों को जानने के बजाय अत्यधिक मात्रा में सिद्धांतों को समझना आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है.
  • शीर्षक वाली छवि कॉलेज के लिए अच्छी अध्ययन आदतें विकसित करें
    2. एक अध्ययन समूह बनाएं. उन सहकर्मियों को ढूंढें जो कठिन कार्यकर्ता हैं और पाठ्यक्रम में अच्छा करते हैं. उन्हें एक अध्ययन समूह बनाने के लिए कहें. सही अध्ययन समूह वास्तव में आपको केंद्रित और व्यस्त रहने में मदद कर सकता है और पाठ्यक्रम सामग्री की बेहतर समझ हासिल कर सकता है.
  • सही साथियों को चुनें. यदि आपका अध्ययन समूह मित्रों से बना है, तो अध्ययन तेजी से सामाजिककरण में बदल सकता है. अच्छे छात्रों को चुनें जो वास्तव में कक्षा में लगे हुए हैं.
  • एक दूसरे की ताकत से उछल. यदि एक सहपाठी एक ऐसे विषय पर उलझन में है, तो आप कुशल हैं, और एक ऐसे क्षेत्र में अच्छा करता है जो आपको भ्रमित करता है, वे एक अच्छा साथी बना लेंगे. आप दोनों एक दूसरे की मदद कर सकते हैं.
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    3. प्रश्नों के साथ अपने प्रोफेसरों पर जाएं. यदि आपके कोई प्रश्न हैं, इसके बारे में शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है. हर कोई कभी-कभी भ्रमित हो जाता है और कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है. यदि आपके पास एक अवधारणा या विषय पर प्रश्न हैं, तो अपने प्रोफेसर को ई-मेल करें या कार्यालय के घंटों पर जाएं. वे सामग्री को बेहतर ढंग से समझने के लिए आपको युक्तियाँ और चालें प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं.
  • आपके प्रोफेसर के कार्यालय के घंटों को उनकी हरी शीट पर कहा जाना चाहिए, जिसे उन्होंने सेमेस्टर की शुरुआत में सौंप दिया.
  • जब अपने प्रोफेसर को ई-मेल करना, विषय शीर्षलेख में अपनी कक्षा के दिन और समय बताएं. प्रोफेसर अक्सर एक से अधिक वर्ग सिखाते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि कॉलेज के लिए अच्छी अध्ययन आदतें विकसित करें
    4. यदि वे पेशकश की जाती हैं तो सत्रों की समीक्षा करें. कुछ शिक्षकों में प्रत्येक सप्ताह या परीक्षा से पहले समीक्षा सत्र होती है. यदि आपके पास अपने शेड्यूल में समय है तो हमेशा जाने की आदत बनाएं. समीक्षा सत्र आपको पाठ्यक्रम सामग्री की बेहतर समझ हासिल करने में मदद कर सकती है. प्रोफेसर या शिक्षण सहायक प्रश्न पूछने के लिए वे एक महान जगह भी हो सकते हैं.
  • यदि आपका शिक्षक समीक्षा सत्र की पेशकश नहीं करता है, तो उनसे पूछें कि क्या वे इसे करने के लिए तैयार हैं. यदि पर्याप्त छात्र एक समीक्षा सत्र में रुचि रखते हैं, तो वे एक बना सकते हैं.
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    5. एक ट्यूटर का उपयोग करें. यदि आपके परिसर में ट्यूटरिंग सेंटर हैं, तो उनमें से उपयोग करें यदि आपको कभी मदद की ज़रूरत है. आप अपने क्षेत्र में ऑनलाइन एक निजी शिक्षक भी देख सकते हैं. यदि आप किसी विषय के बारे में भ्रमित हैं तो एक छोटी-एक-एक-एक मदद एक लंबा रास्ता तय कर सकती है.
  • सभी शिक्षक कॉलेज परिसर में ट्यूशन सेंटर में विज्ञापन नहीं करते हैं. कुछ शिक्षक आवास और पाठ्यपुस्तक बिक्री के लिए अन्य फ्लायर के साथ स्कूल बुलेटिन बोर्ड पर अपने फ्लायर पोस्ट करते हैं.
  • यदि आपको कोई ट्यूटर नहीं मिल रहा है, तो अपने सहपाठियों से पूछें. उनमें से कुछ कक्षा से पहले या बाद में आपकी मदद करने के लिए तैयार हो सकते हैं, और उनमें से सभी शुल्क शुल्क नहीं ले पाएंगे.
  • सामुदायिक क्यू एंड ए

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    • सवाल
      कॉलेज के छात्र को कैसे अध्ययन करना चाहिए?
      टेड डोरसे, मा
      टेड डोरसे, मा
      मास्टर डिग्री, शिक्षा, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय लॉस एंजिल्स
      टेड डोरसी एक टेस्ट प्रेप ट्यूटर, लेखक, और ट्यूटर टेड के संस्थापक, दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में स्थित एक सत और एक्ट ट्यूशन सेवा है. टेड ने हाई स्कूल में सत (1600) और पीएसएटी (240) पर एक आदर्श स्कोर अर्जित किया. तब से, उन्होंने अधिनियम (36) पर सही स्कोर अर्जित किया है, साहित्य (800) में एसएटी विषय परीक्षण, और गणित स्तर 2 (800) में एसएटी विषय परीक्षण. उनके पास प्रिंसटन विश्वविद्यालय से अंग्रेजी में एबी है और कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स विश्वविद्यालय से शिक्षा में एक एमए है.टेड डोरसे, मा
      टेड डोरसे, मा
      मास्टर डिग्री, शिक्षा, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय लॉस एंजिल्स
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      जब आप कॉलेज में होते हैं, तो आप खुद को अध्ययन करने के लिए प्रेरित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं. कॉलेज में, आपको अपने वरिष्ठों से कम निगरानी मिलती है, इसलिए आपको अपने आप पर अध्ययन करने के तरीके मिलना पड़ता है. एक कोर्स के लिए आपका पूरा ग्रेड सिर्फ मिडरम और फाइनल हो सकता है, और यदि आपने उस पल तक काम नहीं किया है, तो आप अंत में तले हुए होने जा रहे हैं. अपने अध्ययन को टुकड़ों में पढ़ें, और सामग्री पर जाने के लिए हर दिन समय निर्धारित करें. उन आदतों का निर्माण करना आपके लिए एक उपहार है, क्योंकि वे व्यावहारिक कौशल हैं जो आपके वयस्क जीवन में भुगतान करेंगे.
      धन्यवाद!
      हाँ नही
      उपयोगी नहीं 0 हेल्पफुल 3
    • सवाल
      अगर मैं ऊब महसूस करता हूं तो मैं कॉलेज में अपना पूरा ध्यान कैसे दे सकता हूं?
      सामुदायिक उत्तर
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      अपने लक्ष्यों को याद रखें और अपने जीवन को अपने पाठों को लागू करने का प्रयास करें.
      धन्यवाद!
      हाँ नही
      मददगार नहीं 12 हेल्पफुल 110
    • सवाल
      जब आप ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं तो कैसे अध्ययन करें?
      सामुदायिक उत्तर
      सामुदायिक उत्तर
      एक विश्राम तकनीक का प्रयास करें. Letbe शारीरिक व्यायाम या ध्यान, पहले आराम करने के लिए अपने दिमाग में मदद करें, और फिर ध्यान केंद्रित करना आसान होना चाहिए. अपने आप को छोटे लक्ष्य दें - जैसे 20 मिनट के लिए काम करना, फिर 2-3 मिनट की छुट्टी लेनी. समय के साथ एकाग्रता के लंबे स्तर तक का निर्माण.
      धन्यवाद!
      हाँ नही
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