ब्रोकोली को कैसे साफ करें

ब्रोकोली एक स्वादिष्ट और स्वस्थ सब्जी है जो बड़े, फूलों के सिर के साथ बढ़ता है, जो फ्लोरेट्स नामक खंडों में विभाजित होते हैं. तुमसे पहले रसोइया या ताजा ब्रोकोली खाते हैं, गंदगी, कीटनाशकों, और यहां तक ​​कि बग को हटाने के लिए इसे साफ करना सुनिश्चित करें. आप अपने ब्रोकोली को पानी या सिरका समाधान के साथ जल्दी और आसानी से धो सकते हैं, और आप एएसएएलटी वॉटर समाधान के साथ फ्लोरेट्स से गोभी कीड़े को हटा सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:
पानी के साथ ब्रोकोली धोना
  1. स्वच्छ ब्रोकोली चरण 1 शीर्षक वाली छवि
1. ठंडे पानी से एक सिंक भरें और 5-10 मिनट के लिए ब्रोकोली को भिगो दें. सिंक को अच्छी तरह से साफ करें, और पानी को नाली को बहने से रोकने के लिए सिंक में एक प्लग डालें. सुनिश्चित करें कि ब्रोकोली को पूरी तरह से डूबे करने के लिए पर्याप्त पानी है. फिर, पानी में ब्रोकोली को गंदगी और मलबे को भिगोने के लिए निर्विवाद छोड़ दें.
  • जब आप पहली बार पानी में ब्रोकोली डालते हैं, तो इसे पानी में चारों ओर घुमाएं ताकि गंदगी के किसी भी बड़े टुकड़ों को ढीला किया जा सके.
  • यदि आप गर्म पानी का उपयोग करते हैं, तो ब्रोकोली के फ्लोरेट्स थोड़ा बदल सकते हैं.
  • यदि आपके पास एक सिंक उपलब्ध नहीं है, तो आप इसके बजाय एक बड़े कटोरे का उपयोग कर सकते हैं. बस सुनिश्चित करें कि ब्रोकोली पानी के नीचे डूबा हुआ है.
  • स्वच्छ ब्रोकोली चरण 2 शीर्षक वाली छवि
    2. ब्रोकोली को एक कोलंडर में रखें और इसे ठंडे पानी में चलाएं. ब्रोकोली को भिगोने के बाद, सिंक को निकालें और ठंडे पानी को चालू करें. पानी को ब्रोकोली कुल्लाएं, और इसे दोनों तरफ कुल्ला करने के लिए इसे कोलंडर में बदल दें.
  • यदि आपके पास एक कोलंडर नहीं है, तो आप बस अपने हाथों में ब्रोकोली पकड़ सकते हैं और इसे पानी के नीचे ले जा सकते हैं.
  • 3. गंदगी और मलबे को हटाने के लिए सब्जी को रगड़ने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें. आपके ब्रोकोली के प्रमुख में कई दरारें और crevices हैं जहां गंदगी फंस सकती है. उन्हें ढीला करने के लिए, फ्लोरेट्स के शीर्ष के शीर्ष पर अपनी अंगुलियों को चलाएं, और डंठल के पक्षों और बोतलों को रगड़ें.
  • यदि आपके पास फलों और सब्जियों की सफाई के लिए एक ब्रिस्टल ब्रश है, तो आप इसे ब्रोकोली को साफ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, लेकिन फ्लोरेट्स को ब्रश करते समय सावधान रहना याद रखें. वे नाजुक हो सकते हैं और आसानी से डंठल से टूट सकते हैं.
  • 4. सेवा या खाना पकाने से पहले ब्रोकोली सूखी को हिलाएं. सिंक पर ब्रोकोली को पकड़ें और पानी को कुछ सेकंड के लिए फ्लोरेट्स से बाहर निकाल दें. फिर, फ्लोरेट्स के अंदर से जितना संभव हो उतना पानी निकालने के लिए अपने हाथ से ब्रोकोली को 3-4 बार टैप करें
  • यदि फ्लोरेट्स और डंठल अभी भी गीले हैं, तो आप ब्रोकोली तैयार करने से पहले उन्हें पेपर तौलिया या साफ कपड़े से सूख सकते हैं.
  • 3 का विधि 2:
    एक सिरका समाधान का उपयोग करना
    1. 3 भागों के पानी और 1 भाग सफेद सिरका के मिश्रण के साथ एक बड़े कटोरे को भरें. सुनिश्चित करें कि कटोरा ब्रोकोली को पकड़ने के लिए काफी बड़ा है, और पानी और सिरका को गठबंधन करने के लिए एक चम्मच के साथ मिश्रण को हलचल. पर्याप्त पानी शामिल करना सुनिश्चित करें ताकि ब्रोकोली का पूरा सिर पूरी तरह से डूबा हुआ हो.
    • उदाहरण के लिए, यदि आप कटोरे में 3 कप (710 मिलीलीटर) पानी डालते हैं, तो आप सफेद सिरका के 1 कप (240 मिलीलीटर) जोड़ देंगे.
  • स्वच्छ ब्रोकोली चरण 6 शीर्षक वाली छवि
    2. 15-20 मिनट के लिए भिगोने के लिए ब्रोकोली को समाधान में रखें. किसी भी बड़े मलबे को ढीला करने के लिए कटोरे के चारों ओर ब्रोकोली को घुमाएं, और फिर सब्जी को निर्विवाद कर दें. जबकि यह भिगो रहा है, आप अपने भोजन के अन्य हिस्सों को तैयार कर सकते हैं.
  • एक सिरका स्नान ठंडे पानी के स्नान से थोड़ा लंबा होता है, लेकिन अकेले कीटनाशकों और बैक्टीरिया को हटाने में अधिक प्रभावी हो सकता है.
  • 3. समाधान से ब्रोकोली निकालें और इसे ठंडा पानी के नीचे कुल्लाएं. जैसे ही आप rinsing कर रहे हैं, डंठल और florets रगड़ने के लिए अपने हाथों या एक ब्रिस्टल ब्रश का उपयोग करें. सुनिश्चित करें कि आप ब्रोकोली के सभी किनारों को कुल्ला, जिसमें डंठल के नीचे और फ्लोरेट्स के नीचे शामिल हैं.
  • यदि आप ब्रोकोली को 30 मिनट से अधिक समय तक भिगोते हैं, तो यह सिरका को अवशोषित करना शुरू कर सकता है, जिससे इसे कड़वा स्वाद दिया जाता है.
  • 3 का विधि 3:
    नमक के पानी के साथ गोभी कीड़े को हटाना
    1. स्वच्छ ब्रोकोली चरण 8 शीर्षक वाली छवि
    1. ब्रोकोली को ठंडे पानी के एक कंटेनर में फ्लोरेट्स के साथ रखें. यदि आप कार्बनिक या घर उगाए गए ब्रोकोली बना रहे हैं, तो आप फ्लोरेट्स में कीड़े के बारे में चिंतित हो सकते हैं. सुरक्षित होने के लिए, एक ब्राइन समाधान में फ्लोरेट्स को भिगो दें.
    • कीड़े फूलों में रहते हैं, जहां छिपाने के लिए बहुत सारे स्थान हैं. यदि आप डंठल में कीड़े के बारे में चिंतित हैं, तो आप पूरे डंठल को पानी में रख सकते हैं, लेकिन फ्लोरेट को नीचे रखने के लिए सुनिश्चित करें.
  • 2. 1TSP (4) जोड़ें.9 मिलीलीटर) हर 1 यूएस क्यूटी (950 मिलीलीटर) ठंडे पानी के लिए नमक. नमक में डालो जब आपने ब्रोकोली को जोड़ा है, और पानी के चारों ओर सिर को पानी में मिलाकर पानी में घुमाएं. यह उनके छिपने वाले स्थानों से कीड़े को भी ढीला कर देगा और उनमें से कई को तुरंत नापसंद कर सकता है.
  • यदि आप ब्रोकोली को स्थानांतरित करते समय कोई कीड़े नहीं देखते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए भिगोने की प्रक्रिया जारी रखें कि कोई छिपी हुई कीड़े नहीं हैं.
  • छवि स्वच्छ ब्रोकोली चरण 10 शीर्षक
    3. ब्रोकोली को कीड़े को बाहर निकालने के लिए 15-30 मिनट के लिए सोखने दें. जैसे-जैसे ब्रोकोली पानी में बैठती है, फ्लोरेट्स में कीड़े ठंडे पानी में अनुबंध करेंगे और शीर्ष पर तैरेंगे. उन्हें पानी से हटाने के लिए, उन्हें एक चलनी या स्लॉट चम्मच के साथ बाहर निकालें.
  • आपको पानी से कीड़े को हटाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह पानी से हटाने से पहले उन्हें डंठल से फिर से जोड़ने से रोक सकता है.
  • 4. किसी भी ब्राइन को हटाने के लिए ठंडे पानी में फ्लोरेट्स को कुल्लाएं. नमक के पानी में भिगोने के बाद, ब्रोकोली में कुछ नमक हो सकता है. ठंड के नीचे सिर को पकड़ो, 15 सेकंड के लिए पानी चलाना, इसे दोनों पक्षों को कुल्ला करने के लिए बदलना.
  • यदि आपने ब्रश या अपनी अंगुलियों के साथ इसे स्क्रब करके ब्रोकोली को अभी तक साफ नहीं किया है, तो आप सिर को कुल्स करते समय यह कर सकते हैं.
  • स्वच्छ ब्रोकोली चरण 12 शीर्षक वाली छवि
    5. ब्रोकोली को हिलाएं और इसे सूखा. ब्रोकोली को सिंक पर उल्टा रखें और किसी भी बचे कीड़े को नापसंद करने के लिए डंठल के नीचे टैप करें. फिर, किसी भी अतिरिक्त पानी को भिगोने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें, और फ्लोरेट्स को बारीकी से निरीक्षण करें.
  • एक बार ब्रोकोली स्वच्छ और सूखा हो जाने के बाद, आप इसे काट सकते हैं और इसे पका सकते हैं या इसे तुरंत सेवा कर सकते हैं.
  • वीडियो

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    टिप्स

    आप यह सुनिश्चित करने के लिए इन तरीकों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं कि खाना पकाने या सेवा करने से पहले आपकी ब्रोकोली पूरी तरह से साफ हो.

    चेतावनी

    ब्रोकोली को पूरी तरह से धोने के लिए सुनिश्चित करें क्योंकि सब्जी के crevices गंदगी, बैक्टीरिया, और यहां तक ​​कि छोटी बग भी ले सकते हैं.

    चीजें आप की आवश्यकता होगी

    पानी के साथ ब्रोकोली धोना

    • पानी
    • सिंक या कटोरा
    • कोलंडर
    • ब्रिस्टल ब्रश (वैकल्पिक)

    एक सिरका समाधान का उपयोग करना

    • सफेद सिरका
    • पानी
    • बड़ा कटोरा
    • ब्रिस्टल ब्रश (वैकल्पिक)

    नमक के पानी के साथ गोभी कीड़े को हटाना

    • दीप कंटेनर या कटोरा
    • टेबल नमक
    • ब्रिस्टल ब्रश (वैकल्पिक)
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