फुटबॉल में टैकल कैसे तोड़ें

2. यदि आप ऊपरी छाती में हिट करने जा रहे हैं, तो अपने प्रतिद्वंद्वी को एक कठोर हाथ से दबाएं या बस डक करें और गुरुत्वाकर्षण के अपने केंद्र को कम करें.

3. यदि आप हिट पेट और कमर स्तर प्राप्त कर रहे हैं, तो अपने पैरों को आगे बढ़ाना सबसे अच्छा है.दौड़ना बंद मत करो.जहां आपको जाने की आवश्यकता है वहां पहुंचने की कोशिश करना सबसे अच्छा है.अगर आपको लगता है कि आपके पैर उलझ रहे हैं और आप आगे बढ़ते रह सकते हैं, तो आप एक तंग स्थान में हैं लेकिन असहाय नहीं हैं.आपको अपनी ऊर्जा को रहने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है.डिफेंडर को आपको नीचे खींचने न दें.फिर आपको अपने पैरों को उसकी समझ से बाहर निकालने पर काम करना चाहिए.यदि आप अपने पैरों को ले जा सकते हैं तो आप उस निपटने को तोड़ने का एक बेहतर मौका खड़े होंगे.

4. जब एक डिफेंडर से बचने की कोशिश कर रहा है, तो बहुत ज्यादा जुआ न करें!यह केवल आपकी गति को धीमा कर देगा और आपको निपटने के लिए अधिक संवेदनशील बना देगा.आपको अपने ऊपरी शरीर के साथ जुक होना चाहिए लेकिन अपने पैरों को आगे बढ़ाना चाहिए.

5. यदि आप साइडलाइन को तोड़ रहे हैं और आप एक डिफेंडर को तरफ से आते हुए देखते हैं, तो दौड़ते रहें लेकिन पहले कदम बनाने के लिए तैयार रहें. जब आप उसे काफी करीब देखते हैं लेकिन बहुत करीब नहीं होते हैं, तो अपने कंधों के साथ एक छोटा जक बनाते हैं ताकि उसे धीमा कर सकें और आपके लिए प्रतीक्षा करें.फिर खुले मैदान में बोल्ट ठीक है क्योंकि यह विराम होता है- आमतौर पर वह गार्ड से पकड़ा जाएगा.

6. चलती रहो.यदि आप टैकल को तोड़ नहीं सकते हैं और आप लॉक हो गए हैं, तो यह देने का समय है.इस स्थिति में रहने की कोशिश कर रहे हैं आपको चोट लगने और गेंद को फेंकने के लिए.

7. अपने कूल्हों को झुकाएं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं. इसके अलावा अपने कंधे को थोड़ा सा रखें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं कि आपका सिर सीधे नहीं देख रहा है. आसानी से क्षेत्र में देखने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है.

फुटबॉल के साथ चलने पर हमेशा हिट के लिए ब्रेस.

एक व्यापक रिसीवर के रूप में, यह अक्सर जमीन पर गिरना सबसे अच्छा होता है (गेंद को पकड़ने के बाद). बस हिट का अनुमान लगाएं और जब आप थोड़ी सी नजदीक महसूस करते हैं, तो आगे बढ़ें. कुछ भी कर, तेजी से भागना, पूरी तरह से रुकें (केवल तभी जब टैकलर पक्ष में या आपके सामने है. अगर वह तुम्हारे पीछे नहीं है तो कभी मत रोको.लड़ते रहो.

यदि आप छोटे पक्ष पर होते हैं, तो अपने लाभ के लिए गुरुत्वाकर्षण के अपने निम्न केंद्र का उपयोग करें. यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के साथ एक टैकल लड़ाई में बंद हैं, तो अपने ऊपरी शरीर को बतख दें और अपनी बाहों के नीचे बतख करने की कोशिश करें और भागना शुरू करें. बस लड़ते रहो. सावधान रहें, क्योंकि जितना अधिक आप लड़ते हैं, उतना अधिक प्रवण आप फंसे होते हैं.

यदि आप छोटे हैं तो अपने प्रतिद्वंद्वी को ट्रक करने की कोशिश न करें. एक ज्यूक या स्पिन चाल की तरह अधिक कौशल चाल का उपयोग करने का प्रयास करें. कुल मिलाकर, यदि आप छोटे हैं तो आपका टैक्सलर, अधिक छिपी हुई होने का प्रयास करें, और इसके ऊपर की नोक भी कहता है, ब्रेक टैकल की मदद के लिए गुरुत्वाकर्षण के अपने निम्न केंद्र का उपयोग करें.

टैकल को तोड़ने की कोशिश करते समय आप फंग के लिए अधिक प्रवण होते हैं, इसलिए गेंद को अच्छी तरह से कवर करना सुनिश्चित करें.

यदि आप सुपर छोटे हैं, तो निपटने के लिए बिजली की चाल करने की कोशिश कर रहे हैं, शायद एक बहुत बुरा विचार है.अधिक छिपी हुई.

पूरी तरह से रोकना जोखिम भरा है (चोटवार नहीं, लेकिन खेल के अनुसार.) यह आपके कोच को पागल हो सकता है, और यदि डिफेंडर को बेवकूफ नहीं बनाया गया है, तो आप कड़ी मेहनत करेंगे.

आप tackles तोड़कर खुद को चोट पहुंचा सकते हैं, इसलिए सावधान रहें.यदि आप बहुत ज्यादा झुकते हैं या लड़ते हैं और हिट करते हैं, तो आप हड्डियों को तोड़ सकते हैं या आप अपने घुटने को उड़ा सकते हैं. अपनी सीमा जानें.