आप किसी को प्यार कैसे भूल जाते हैं

किसी के साथ संबंध तोड़ना कभी आसान नहीं होता है, खासकर यदि आप अभी भी उनसे प्यार करते हैं. हालांकि, समय, धैर्य और कुछ स्वस्थ प्रतिलिपि रणनीतियों के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं और फिर से खुशी पा सकते हैं. संपर्क को खत्म करके और अनुस्मारक लेकर, अपने जीवन से व्यक्ति को हटाकर शुरू करें. फिर आप चोट पहुंचाने और आगे बढ़ने पर काम कर सकते हैं.

• आप कह सकते थे, "भले ही मैं भविष्य में दोस्ताना शर्तों पर रहना चाहूंगा, फिर भी मुझे अभी कठिन समय आ रहा है. मुझे अपनी दोस्ती से दूर जाने की जरूरत है."
• यदि आपको व्यक्ति को देखना चाहिए, तो दोस्ती में आगे बढ़े बिना दोस्ताना बनने की कोशिश करें. उदाहरण के लिए, नमस्ते कहें कि यदि आप उन्हें हॉल में पास करते हैं या बच्चों को साझा कर रहे हैं तो रसद के बारे में विनिटिक्स बनाएं. हालांकि, उस पर इसे छोड़ दें और गहरे जाने की कोशिश न करें.

• इसके बारे में लिखने का प्रयास करें. उस दर्दनाक यादों के बारे में जर्नल आपके द्वारा उस चोट को छोड़ने के इरादे से भी, ताकि आप आगे बढ़ सकें.
• आपका रिश्ता समाप्त हो गया क्योंकि कुछ हुआ या यह ठीक नहीं हो रहा था, और यदि आप उस रिश्ते को पूर्णता के पैडस्टल पर रखते हैं, तो इसे खत्म करना मुश्किल है.

• उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जो आप कर सकते हैं अब आप रिश्ते में नहीं हैं. उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप अपने दोस्तों और परिवार के साथ अधिक समय व्यतीत कर सकें, एकल यात्राओं पर जाएं, शहर से बाहर निकलें, या जितना चाहें उतने देर तक रहें. यह सूची आप इस बारे में याद दिला सकते हैं कि यह स्वतंत्र होने के लिए कितना मजेदार हो सकता है.

• दोस्तों के साथ बाहर जाओ और एक साथ एक अच्छा हंसी है!

टिप्स

चेतावनी