अपने अकेलेपन को कैसे गले लगाएं और अकेले मज़े करें
यहां तक कि यदि आपके पास एक साथ सामान करने के लिए कई दोस्त नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप मज़े नहीं कर सकते. अकेले होने का आनंद लेने के कई तरीके हैं.उस बड़ी दुनिया के बारे में सोचो. अन्वेषण करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं और करने के लिए नई चीजें हैं. लेकिन जीवन उन्हें आपके आस-पास के लोगों के साथ करने के लिए बहुत छोटा है, हमेशा आपको बता रहा है कि आप क्या करना चाहते हैं या आपको समूह की इच्छाओं का पालन करना है. यदि आप अकेले हैं, तो आप स्वतंत्र हैं. अकेले होने के कारण शर्मनाक होने की आवश्यकता नहीं है - यह मुक्त हो सकता है.
कदम
1. उन चीजों को संशोधित करें जिन्हें आपने किया है, या आप करना चाहते हैं. इस बारे में सोचें कि आप इस जीवन में क्या चाहते हैं, और आपके लिए क्या जीवन का मतलब है. जीवन के बारे में अपना खुद का दर्शन विकसित करें. अकेले होने का हिस्सा दूसरों के मूल्यों और दृष्टिकोण से अत्यधिक प्रभावित नहीं हो रहा है.
2. हर सुबह दर्पण में देखो और मजबूती से कहें "मैं सुंदर हूं और मैं इसके लायक हूं."
3. यदि आपको किसी से बात करने की आवश्यकता है, लेकिन एक दोस्त नहीं मिल सकता है, या आप बस अपने जीवन में किसी और को नहीं चाहते हैं- एक पालतू जानवर प्राप्त करें. यह एक कुत्ता, एक बिल्ली, एक पक्षी या यहां तक कि एक मछली हो सकती है. कुछ भी आप एक पालतू जानवर की दुकान में खरीद सकते हैं. फिर इसे नाम दें और उससे बात करें. इसे अपने सबसे अच्छे दोस्त होने दो.
4. हर खूबसूरत पल रिकॉर्ड करें जो आप अपने आप से जीते हैं. आप उन्हें एक पत्रिका में लिख सकते हैं, या एक वीडियो रिकॉर्ड कर सकते हैं जब महान चीजें हो रही हैं और अपने विचार बताएं. एक डायरी रखें और दिन की घटनाओं के लिए अपनी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं के बारे में लिखें.
5. अपने कमरे को पूरी तरह व्यवस्थित करें. इतना संगठित होना आपको आत्मविश्वास और शक्ति देगा. अगर आपको करना है तो पूरी तरह से, और निर्दयी रहें. अपने कोठरी में सभी चीजों को साफ़ करें और उन्हें रंग और प्रकार से पुन: व्यवस्थित करें. उन कपड़ों को फेंक दें जिन्हें आप अब नहीं पहनते हैं, या उन्हें एक अलग शैली में अनुकूलित करते हैं. अपनी बुककेस साफ़ करें और किसी भी तरह से अपनी संपत्ति व्यवस्थित करें आप पसंद.
6. खरीदारी करें और उन दुकानों पर जाएं जो आप कभी नहीं थे, क्योंकि आपके दोस्त कभी नहीं जाना चाहते थे. अपने आप को एक वर्तमान खरीदें, इसे लपेटा है, इसे बाद में खोलें और आश्चर्यचकित रहें!
7. लंबे आराम करने वाले स्नान. सुगंध जोड़ें, एक फूल आप पसंद करते हैं और पानी में अपनी पंखुड़ियों को डालते हैं. कुछ मोमबत्तियां जलाएं, एक पेय लें और बस बाहर निकलें!
8. अपने शावर और स्नान के बाद शारीरिक देखभाल की आदत बनाएं. नियमित रूप से शरीर के लोशन का उपयोग करें, शावर के बाद हाथ / चेहरे / शरीर क्रीम का उपयोग करें, डिओडोरेंट और इत्र पर रखें. अच्छी तरह से देखभाल करने के लिए आपके आत्मसम्मान को बढ़ाएंगे. आलसी मत बनो, बस इसे करो और आप महान महसूस करेंगे.
9. बुरी आदतों को सही करने के लिए अपने अकेले समय का उपयोग करें. खराब या अस्वास्थ्यकर आदतें आपको जीवन में वापस रखती हैं और व्यक्तिगत विकास को रोकती हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने की कोशिश करें. अधिकांश लोग पहली बार सफलतापूर्वक नहीं देते हैं, लेकिन हर सिगरेट आप धूम्रपान नहीं करते हैं, या चॉकलेट बार जो आप नहीं खाते हैं, तो आप अच्छा कर रहे हैं.
10. अकेले व्यक्त करने में मदद करने के लिए संगीत खोजें. संगीत का आनंद दूसरों के साथ किया जा सकता है, लेकिन आपके समय बिताने के लिए एक व्यक्तिगत और अकेले तरीके के रूप में शानदार है. आईट्यून्स पर खोजें, सीडी स्टोर पर जाएं या बस पिछले पर जाएं.एफएम. आपको कई नए कलाकार और शैलियों मिल सकते हैं जिन्हें आपने कभी नहीं सुना है. एक संगीत संग्रह शुरू करें.
1 1. फिल्में या टेलीविजन देखें. आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे देख सकते हैं, क्योंकि आपको अपने दोस्तों के स्वाद में झुकना नहीं है. सिनेमा पर जाएं (यदि आप अकेले हैं तो कोई भी वास्तव में परवाह करता है), या बस कुछ डीवीडी प्राप्त करें और कुछ पॉपकॉर्न और स्नैक्स के साथ अपनी फिल्म नाइट लें.
12. नई मेकअप शैलियों का प्रयास करें. आपको अपने दोस्तों को कुछ भी कॉपी करने की आवश्यकता नहीं है. YouTube पर दिलचस्प ट्यूटोरियल खोजने का प्रयास करें.
13. एक ब्लॉग बनाएँ. आप रुचि रखने के बारे में लिखें. आप अकेले होने के बारे में भी ब्लॉग कर सकते हैं, और दूसरों को अकेले अधिक समय बिताने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं.
14. टहल कर आओ. प्रकृति की सुंदरता को देखें और महसूस करें.
15. उन स्थानों पर जाएं जिन्हें आप हमेशा जाना चाहते हैं लेकिन समय नहीं मिल सकता है. जीवन छोटा है, कुछ भी स्थगित न करें. उनके लिए समय बनाएँ.
16. एक funfair पर जाएं और उन चीजों पर जाएं जो एड्रेनालाईन को बढ़ाते हैं!
17. अपने लिए खाना बनाना सीखें. उन सभी खाद्य पदार्थ जिन्हें आप पसंद करते हैं और नई चीजों को खोजने के लिए प्रयोग करते हैं. बस अपने आप को भूखा मत करो- केवल जंक फूड भी न खाएं.
18. अपने ज्ञान को पढ़ें और सुधारें. अपने मस्तिष्क को नॉनफिक्शन पर अपने मस्तिष्क का उपयोग करने में कुछ समय व्यतीत करें, या सिर्फ एक उपन्यास के साथ आराम करें. जहां भी आप चाहें पढ़ें, यह घर पर नहीं होना चाहिए.
1. लिखना. एक कहानी, एक कविता, एक निबंध, एक लेख. जो तुम्हे चाहिये.
20. अपने आप को डेट करें! यह मजाकिया लगता है लेकिन आप इसके लायक हैं! एक रेस्तरां में जाएं और आप जो चाहें ऑर्डर कर रहे हैं.
21. सुपरमार्केट से कुछ अलग करने की कोशिश करें. अगर वे अज्ञात खाद्य पदार्थ हैं या सिर्फ अस्वास्थ्यकर हैं तो सावधान रहें.
22. शिल्प बनाओ. अपने खुद के आकर्षण, स्टेशनरी, या गहने डिजाइन करें. आंकड़े महसूस करें और उन्हें लटकन के रूप में उपयोग करें.
23. अपने पुराने कपड़े को दान देने के लिए दें. या जो भी आप की जरूरत नहीं है वह giveaway.
24. एक नया हेयर स्टाइल आज़माएं.
25. एक नई भाषा बोलने का प्रयास करें. सबक प्राप्त करें. आप देशी वक्ताओं के साथ भी ऑनलाइन कर सकते हैं.
26. अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अभ्यास करें, जिससे आप अपने अकेले जीवन का आनंद ले सकें!
27. यदि आप इंटरनेट के आदी हैं, तो कुछ खातों को हटाने और उन साइटों को अवरुद्ध करने का प्रयास करें जिन्हें आप अपने अधिकांश समय बर्बाद करते हैं. ऐसा करने से डरो मत, अपने साथ दृढ़ रहें. इंटरनेट पर अपने मूल्यवान समय का बहुत अधिक बर्बाद न करें.
28. सोने से पहले हर रात, इस जीवन में आपके पास अच्छी चीजों पर विचार करें. जितना हो सके उतने चीजों के लिए आभारी रहें.
29. कार्य अध्ययन. यह मत भूलना कि आपको पैसे होने या एक सभ्य नौकरी पाने के लिए ऐसा करना होगा.
30. पेंटिंग, या ड्राइंग, या वास्तव में किसी भी तरह की कला पर अपना हाथ आज़माएं जो आपके लिए सार्थक लगती है. कुछ अभिव्यंजक चुनें, लेकिन जब तक आप जानते हैं कि आप वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं, तब तक कुछ भी महंगी न उठाएं.
31. उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपको चाहिए / चाहते हैं और उन्हें खरीदने के लिए पैसे बचाएं.
32. खुद को एक गुड़िया / एक खिलौना बनाओ.
33. अपने पुराने रिश्तेदारों पर जाएँ. कुछ फूल लें और उन्हें आश्चर्यचकित करें.
34. अपने आप को एक कॉन्सर्ट दें. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी आवाज खराब या अच्छी है, बस जो भी आप चाहते हैं उसे गाना, जोर से बाहर!
35. कुछ ले लीजिए. आप सिक्के, टिकट, सीशेल, आलीशान खिलौने, मूर्तियों, फिल्म यादगार, गहने, लिपस्टिक, पेंसिल, पत्रिकाओं, वीडियो गेम, मोजे, कुछ भी एकत्र कर सकते हैं - विकल्प अंतहीन हैं! आपके द्वारा एकत्रित आइटम के इतिहास के बारे में जानें.
36. कार्टून देखें जो आप एक बच्चे के रूप में देखते थे.
37. किसी भी चीज़ की सूची बनाएं जिसे आप वर्गीकृत करना चाहते हैं. चीजें मरने से पहले आप जो करना चाहते हैं, आपकी महत्वाकांक्षाएं, सर्वोत्तम अवकाश स्थलों, आपकी सबसे अच्छी और सबसे खराब विशेषताएँ, पसंदीदा कलाकार.
टिप्स
अपने अकेलेपन में भरोसा रखें. आप दयनीय नहीं हैं क्योंकि आप अन्य लोगों के साथ हर दूसरे खर्च नहीं करते हैं.
सब कुछ में सुंदरता का एहसास.
तुम क्या हो और इसे गले लगाओ.
दयालुता के साथ अपने दुश्मनों को मार डालो.
बुरा मत मानना कि लोग आपके बारे में क्या कहते हैं.
अकेले या अकेले होने से डरो मत, यह कुछ नहीं है जो आपको शर्मिंदा होना चाहिए.
एक संगठित तरीके से जीना.
किसी और के लिए खुद को बदलने की कोशिश मत करो- जो भी तुम हो.
सकारात्मक रहें. अकेले लोग जरूरी नहीं हैं या नकारात्मक.
चेतावनी
अपने परिवार के लिए ठंडा न हों अगर आप उनके साथ रहते हैं- बस उन्हें प्यार करें और उन्हें एक उपहार मानें जो हर किसी के पास नहीं हो सकता है.
ये केवल कुछ विचार हैं, अपने आप को प्रतिबंधित न करें.
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
अकेलेपन को कैसे स्वीकार करें
अकेलेपन से कैसे निपटें
कैसे अपने सबसे अच्छे दोस्त बनें
एक अंतर्मुखी कैसे बनें
रात में अकेले महसूस करने का सामना कैसे करें
संबंधों और बातचीत का पता लगाने के लिए कैसे
अपने आप को क्रिसमस दिवस का आनंद कैसे लें
ईमानदारी के माध्यम से चरित्र कैसे बनाया जाए
अपने बॉयफ्रेंड के दोस्तों द्वारा कैसे स्वीकार किया जाए
इतने लंबे समय तक एक ही काम करने के बाद अपने जीवन को कैसे बदलें
सिंगल होने का आनंद कैसे लें
एक स्वतंत्र महिला कैसे बनें
अकेले होने पर भी खुश कैसे रहें
शांति पर कैसे हो
अकेलेपन से कैसे बचें
जब आप दोस्त नहीं हैं तो खुश कैसे रहें
अकेले होने से कैसे निपटें
स्कूल में एक लोनर कैसे बनें
कैसे खुश रहें (एक किशोर लड़की के रूप में)
एक खुश सकारात्मक व्यक्ति कैसे बनें और नफरत करने वालों को नजरअंदाज करें
एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनें और भगवान के करीब हो जाएं