एक मानसिक अस्पताल जाने से कैसे बचें

एक मनोवैज्ञानिक अस्पताल, जिसे रोगी उपचार या मानसिक वार्ड के रूप में भी जाना जाता है, एक अस्पताल है जो मानसिक बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्तियों की परवाह करता है. आप दुनिया के अधिकांश हिस्सों में आत्महत्या की रोकथाम और आत्मनिर्भर-घायल सहित विभिन्न जरूरतों के लिए कई अस्पतालों को पा सकते हैं. आम तौर पर, संकट में किसी की मदद करने के लिए अस्पताल में भर्ती होता है, और अगर इसकी आवश्यकता हो तो इससे बचा नहीं जाना चाहिए. हालांकि, आप उन लक्षणों को कम करके अस्पताल में भरने से रोक सकते हैं जो आपको अस्पताल में भर्ती कर सकते हैं, अस्पताल में भर्ती के लिए जोखिम कारकों को कम कर सकते हैं, और अपने मानसिक स्वास्थ्य उपचार में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.

• यदि आपको मानसिक स्वास्थ्य उपचार नहीं मिल रहा है, तो आप चिकित्सा या उपचार कार्यक्रम शुरू कर सकते हैं. अनुमोदित चिकित्सकों की सूची के लिए अपनी स्वास्थ्य बीमा कंपनी से संपर्क करें, या अपने स्थानीय क्षेत्र में कम लागत वाली मानसिक स्वास्थ्य सुविधाओं की खोज करें.

• यदि आप हैं तो आपको मानसिक स्वास्थ्य अस्पताल में जाना पड़ सकता है:

• चीजों को देखना या सुनना (दृश्य या श्रवण मतिभ्रम)
• विचित्र या पैरानोइड विचार (भ्रम)
• अपने आप को या दूसरों को चोट पहुँचाने के गंभीर विचार होना
• अपने आप को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने की योजना
• बहुत तेजी से सोचना या बात करना
• समन्वय के बिना विषय से विषय तक कूदना
• बिस्तर से बाहर निकलने या अपने परिवार की देखभाल करने के लिए बहुत थका हुआ या उदास महसूस करना
• खाना या सोना नहीं

• यदि आपको अपनी जीवित स्थिति को बनाए रखने में परेशानी है - तो आप मदद के लिए परिवार और दोस्तों तक पहुंच सकते हैं. उनसे पूछें कि क्या आप थोड़ी देर के लिए अपने सोफे पर रह सकते हैं जब तक आप अपने पैरों पर वापस नहीं आ सकते.
• यदि आप परिवार या दोस्तों के साथ नहीं रह सकते हैं, तो अपनी स्थानीय सरकार या सामाजिक सेवा एजेंसी से संपर्क करने का प्रयास करें. आश्रयों की एक राष्ट्रीय सूची भी है जो आप शेल्टरलिस्टिंग में पा सकते हैं.संगठन.