एक किशोर के रूप में पैड और टैम्पन के बीच चयन करने के 3 तरीके

यदि आप अपनी अवधि के लिए नए हैं, तो आप शायद सोच रहे हैं कि क्या आपको पैड या टैम्पन का उपयोग करना चाहिए. प्रत्येक विकल्प के लिए पेशेवर और विपक्ष हैं और आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले व्यक्ति पर बसने से पहले दोनों के साथ प्रयोग करना एक अच्छा विचार है. आप यह भी पा सकते हैं कि आप अपनी दैनिक गतिविधियों के आधार पर पैड और टैम्पन के बीच बदल सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:

अपनी जीवनशैली को ध्यान में रखते हुए

1. तैराकी करते हुए टैम्पन पहनें. तैराकी करते समय टैम्पन पहना जाना चाहिए. यदि आप तैरने वाली टीम या लगातार पूल पार्टियों पर हैं तो आपको एक टैम्पन पहनने की आवश्यकता होगी.

सुनिश्चित करें कि यदि आप छुपा और गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं तो आपके स्नान सूट के अंदर स्ट्रिंग को अच्छी तरह से टकराया जाता है.

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2. गहन व्यायाम के दौरान टैम्पन का प्रयोग करें. बहुत से लोगों को लगता है कि टम्पून गहन व्यायाम के दौरान पहनने के लिए अधिक आरामदायक हैं. यदि आप एक वर्सिटी टीम पर हैं या आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं तो आप टैम्पन का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं. PlayTex वास्तव में टैम्पन और pantiliners विशेष रूप से सक्रिय महिलाओं के लिए बनाता है, जिसे Playtex खेल कहा जाता है.

पैड कम आरामदायक हो सकते हैं क्योंकि वे भारी हैं और शारीरिक गतिविधि के दौरान चारों ओर स्थानांतरित हो सकते हैं.

टैम्पन, यदि ठीक से डाला गया है, तो महसूस नहीं किया जा सकता है और गति की पूरी श्रृंखला की अनुमति नहीं दी जा सकती है.

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3. इस बात पर विचार करें कि आप कितनी देर तक सोते हैं. बैक्टीरिया को इमारत से रोकने के लिए टैम्पन को हर 4 से 6 घंटे बदलने की जरूरत है जो जहरीले सदमे सिंड्रोम का कारण बन सकता है. यदि आप सोना पसंद करते हैं, या हर रात 6 घंटे से अधिक के लिए सोते हैं तो शायद बिस्तर पर पैड पहनना सबसे अच्छा होता है. इस तरह आपको अपने टैम्पन को बदलने के लिए अपनी नींद को बाधित नहीं करना पड़ेगा.

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4. इस बारे में सोचें कि आप अपने फेमिनिन उत्पादों को कैसे ले जाएंगे. टैम्पन और पैड विभिन्न आकारों में आते हैं और इस बारे में सोचना एक अच्छा विचार है कि आप उन्हें पूरे दिन आपके साथ ले जाने के लिए कैसे जा रहे हैं. पैड टैम्पन से बड़े होते हैं और एक छोटे से बैग या पर्स में छिपाना मुश्किल हो सकता है. यदि स्थान आपके लिए चिंता का विषय है, तो टैम्पन बेहतर विकल्प हो सकते हैं.

अपने टैम्पन या पैड को अपने बैकपैक या पर्स में एक अलग डिब्बे में रखें ताकि वे एक पाठ्यपुस्तक के लिए गलती से गिर न जाएं.

3 का विधि 2:

अपने आराम का वजन

1. यदि आप सम्मिलन के विचार से असहज हैं तो पैड चुनें. टैम्पन एक अवशोषक सामग्री से बना है जो एक सिलेंडर में घुमाया जाता है और योनि में डाला जाता है. यदि आप सम्मिलन के विचार से असहज हैं तो आप पैड पहनना पसंद कर सकते हैं. पैड आपके अंडरवियर पर रखे जाते हैं और शरीर को छोड़ देते ही मासिक धर्म प्रवाह को पकड़ते हैं.

अपने पैरों के बीच जाने वाले क्षेत्र में पैड को केंद्रित करना सुनिश्चित करें. आप नहीं चाहते कि पैड को बहुत दूर या पीछे रखा जाए.
यदि पैड में पंख होते हैं तो अंडरसाइड या अपने अंडरवियर को पैड रखने के लिए पंखों को लपेटते हैं.
पैड थोड़ी देर के बाद गंध का उत्पादन शुरू कर सकते हैं और नतीजतन उन्हें हर 3 से 4 घंटे में बदला जाना चाहिए.

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2. अपनी अवशोषण आवश्यकताओं को समायोजित करें. चाहे आप पैड, टैम्पन या दोनों के संयोजन का उपयोग करने का फैसला करें, यह आपके प्रवाह से मेल खाने के लिए अवशोषण स्तर को समायोजित करना महत्वपूर्ण है. यदि आपके पास भारी प्रवाह है तो आपको एक सुपर अवशोषक पैड या टैम्पन पहनना चाहिए. पंखों के साथ पैड भी लीक को रोकने में मदद कर सकते हैं.

एक बहुत ही भारी दिन पर आप अपने अंडरवियर की रक्षा के लिए एक टैम्पन के साथ-साथ एक पैंटलर पहन सकते हैं.

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3. यदि आप असहज हैं तो विभिन्न ब्रांडों का प्रयास करें. आप पाते हैं कि फेमिनिन उत्पाद का एक निश्चित ब्रांड आपकी जीवनशैली को दूसरों की तुलना में बेहतर फिट करता है. चारों ओर खरीदारी करें और विभिन्न ब्रांडों और प्रकारों को आज़माएं जब तक कि आप अपने लिए सबसे अच्छा काम नहीं करते हैं.

3 का विधि 3:

आपके लिए क्या काम करता है

1. तय करें कि क्या आप टैम्पन के लिए एक आवेदक चाहते हैं. टैम्पन को आवेदक के साथ या बिना बेचा जा सकता है. आम तौर पर एक आवेदक, जो कार्डबोर्ड या प्लास्टिक हो सकता है, एक टैम्पन डालना आसान बनाता है. हालांकि, आवेदक अधिक अपशिष्ट पैदा करते हैं क्योंकि वे उपयोग के तुरंत बाद निपटान किए जाते हैं. कुछ लोगों को भी अपनी उंगली का उपयोग करके एक टैम्पन को स्थापित करना आसान लगता है.

टैम्पन को ठीक से डाला जाने के बाद किसी भी असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए. यदि आप टैम्पन महसूस कर सकते हैं जिसका मतलब हो सकता है कि यह काफी दूर नहीं डाला गया है. यदि ऐसा होता है तो बस टैम्पन को हटा दें और एक नए के साथ फिर से प्रयास करें.

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2. अन्य विकल्पों पर विचार करें. यदि आप टैम्पन या पैड का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो ऐसे अन्य विकल्प भी हैं जो आम तौर पर अधिक आरामदायक और पुन: प्रयोज्य होते हैं. ये कपड़ा पैड और मासिक धर्म कप.

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3. एक दोस्त से पूछें कि वे क्या उपयोग करते हैं. यदि आप अभी भी यह तय करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि आप क्या पहनना चाहते हैं तो आप हमेशा एक दोस्त या परिवार के सदस्य से पूछ सकते हैं कि वे क्या उपयोग करते हैं और क्यों. आपके मित्र आपके विकल्पों का वजन करने में आपकी सहायता करने में सक्षम होंगे और अपने स्वयं के अनुभवों के आधार पर सलाह दे सकते हैं.

टिप्स

चेतावनी

विषाक्त सदमे सिंड्रोम टैम्पन के साथ एक समस्या है यदि 8 घंटे लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है. पढ़ें विकिपीडिया: toxic_shock_syndrome अधिक जानकारी के लिए.