लड़कों के लिए मासिक धर्म की व्याख्या कैसे करें
किसी बिंदु पर, लड़के अपने माताओं, बहनों, सहपाठियों, या मीडिया से मासिक धर्म और अवधि के बारे में जानेंगे. क्योंकि यह चर्चा करने के लिए एक अजीब विषय हो सकता है, समय से पहले इसके बारे में सोचकर चर्चा के लिए तैयार रहें. मासिक धर्म को समझना लड़कों को अधिक दयालु भाइयों, बेटों, प्रेमी, और पिता होने में मदद कर सकता है.
कदम
3 का भाग 1:
मासिक धर्म की प्रक्रिया को समझाते हुए
1. मासिक धर्म के बारे में अपना ज्ञान बढ़ाएं. जब आप जानकारी के बारे में अस्पष्ट होते हैं तो बच्चों को चीजों को समझाना मुश्किल होता है. किसी भी उम्र के बच्चों के लिए चर्चा करने से पहले, मासिक धर्म चक्रों के बारे में जानकारी की समीक्षा करें. बच्चों के लिए विशेष रूप से लिखी गई सामग्री पढ़ें. आप महिलाओं की प्रजनन प्रणाली के आरेखों की भी समीक्षा कर सकते हैं और अपने स्पष्टीकरण में आरेखों को शामिल कर सकते हैं. जितना अधिक आरामदायक आप अपने ज्ञान में महसूस करते हैं, उतना ही आपका स्पष्टीकरण होगा.
- आप विशेष रूप से बच्चों के लिए लिखे गए मासिक धर्म पर एक पुस्तक देखना चाहते हैं या इसे अपने लड़कों के साथ साझा करना चाहते हैं.
2. गर्भाशय के कार्य पर चर्चा करें. यदि आप जिस लड़के से पहले से बात कर रहे हैं, उसकी समझ है कि बच्चे कहां से आते हैं, यह हिस्सा आसान होगा.यदि वह नहीं करता है, तो यह एक लंबी बातचीत हो सकती है.उसे समझाओ कि हर महिला के पास "बेबी सेंटर" को गर्भाशय कहा जाता है, जो उसे एक बच्चे को विकसित करने की अनुमति देता है.हर महीने, उसका शरीर एक नया बच्चा रखने के लिए तैयार हो जाता है. ऐसा करने के लिए, उसके गर्भाशय को अतिरिक्त मजबूत होना पड़ता है, इसलिए यह एक अस्तर बढ़ता है.
3. समझाओ कि कोई बच्चा नहीं होने पर रक्तस्राव होता है. अगर किसी महिला के पास कोई बच्चा नहीं है, तो गर्भाशय को उस महीने बनाई गई मोटी अस्तर की आवश्यकता नहीं है.अस्तर भंग हो जाता है और रक्त के रूप में योनि के माध्यम से फैल जाता है.
4. मासिक धर्म उत्पादों के बारे में बात करें. उठाएं कि महिलाएं टम्पन्स, सैनिटरी पैड, और मासिक धर्म के कपड़ों को निष्कासित रक्त एकत्र करने के लिए पहनती हैं. यह समझाओ कि यह एक बच्चे को छोड़ने के लिए बने शरीर को अस्तर कर रहा है, और रक्त चोट से नहीं आता है.
3 का भाग 2:
भ्रामक जानकारी को साफ़ करना
1. मासिक धर्म को सकारात्मक रूप से देखें. मासिक धर्म की व्याख्या करने से पहले, चीजों को तटस्थ या सकारात्मक रखने के लिए एक सचेत प्रयास करें. यह महत्वपूर्ण है कि लड़के और लड़कियां मासिक धर्म को सामान्य और स्वस्थ प्रक्रिया के रूप में देखते हैं, ऐसा कुछ नहीं है कि लोगों को शर्मिंदा होना चाहिए या अपराध या शर्म की बात है. अपमानजनक भाषा से बचें जो मासिक धर्म को नकारात्मक, गंदे, या अप्रिय बनाता है.
- लड़कों को लगता है कि रक्तस्राव दर्दनाक हो सकता है, जैसे कि कट से. उन्हें आश्वस्त करें कि रक्तस्राव चोट नहीं पहुंचाता है और दर्दनाक नहीं है. आप समझा सकते हैं कि कुछ महिलाएं ऐंठन का अनुभव करती हैं, जो शरीर में मांसपेशी ऐंठन होती हैं, लेकिन दर्द खून बहने से नहीं आता है.
- मासिक धर्म के बारे में बात करते समय, संवाद करें कि मासिक धर्म लड़कियों के लिए बढ़ने का एक स्वस्थ और सामान्य हिस्सा है. जैसे लड़के चेहरे के बाल विकसित करते हैं और उनकी आवाज़ें बदलती हैं, लड़कियां शारीरिक रूप से बदलती हैं, भी.
- कहो, "इससे पहले कि उसके खून पहली बार आता है, एक लड़की को बच्चे को बनाने के लिए उसकी शक्ति तक पहुंच नहीं है. जब यह आता है, तो वह उसे संकेत देता है कि उसका शरीर एक बच्चा होने के लिए तैयार है. यह इस क्षमता के लिए रोमांचक है. अब, चाहे वह एक बच्चे के लिए तैयार है कुछ और है!"
2. इस बारे में बात करें कि शरीर खुद को कैसे साफ करता है. छोटे बच्चों के लिए, आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि शरीर खुद को कैसे साफ करता है. कहो, "लड़कियों के शरीर लड़कों के निकायों से अलग हैं. शरीर का एक प्रमुख हिस्सा अंदर से बाहर की सफाई कर रहा है, जैसे कि जब आप पेशाब या पू जाते हैं, या जब आप अपनी नाक को उड़ाते हैं. जब लड़कियां बड़ी हो जाती हैं, तो उनका शरीर एक नए तरीके से सफाई शुरू कर देता है. कभी-कभी लड़कियां अपने शरीर को साफ करने में मदद करने के लिए विशेष चीजों का उपयोग करती हैं."
3. शरीर के अंगों और कार्यों के बारे में बात करें. लड़कियों के पास लड़कों की तुलना में अलग शरीर के अंग होते हैं. आप "गर्भाशय," "योनि," या "गर्भावस्था जैसे शब्दों को परिभाषित करना चाह सकते हैं."कहो," ये सभी शरीर के अंग हैं जिनके लड़कों के पास नहीं है. गर्भाशय एक बड़ा शब्द है जिसका अर्थ है कि एक बच्चा कहाँ बढ़ता है. योनि एक ऐसा शब्द है जो हमें बताता है कि बच्चे शरीर कहाँ छोड़ते हैं, या जहां कोई बच्चा नहीं होता है. गर्भावस्था वह होती है जब एक बच्चे के अंदर एक बच्चा बढ़ रहा होता है."
4. नई शब्दावली की व्याख्या करें. पुराने लड़कों के साथ, आप महिलाओं के चक्र से संबंधित सामान्य शब्दावली पेश करना चाह सकते हैं. स्पष्ट रूप से किसी भी नए पेश की गई शब्दावली की व्याख्या करें. कुछ चीजें जिन्हें आप समझाना चाहते हैं उनमें शब्द "अवधि," "मासिक धर्म," या "चक्र शामिल हैं."आप" महीने का समय, "" चाची फ्लो, "या" चाची / चंद्रमा चक्र "जैसे स्लैंग शर्तों को शामिल करना चाह सकते हैं, क्योंकि ये शब्द स्कूल में या लड़के के सोशल नेटवर्क के भीतर आ सकते हैं.
5. अपने लड़कों को सम्मान के साथ मासिक धर्म का इलाज करने के लिए सिखाएं. स्पष्ट रूप से संवाद करें कि मासिक धर्म रक्त के साथ कुछ भी "गलत" नहीं है. यह शर्मनाक, सकल, या शर्मनाक नहीं है. यह एक लड़की को "गंदा नहीं बनाता है."अगर आपके लड़कों को पता है कि एक लड़की मासिक धर्म कर रही है, तो उन्हें सम्मान के साथ इलाज करने के लिए कहें और उसे छेड़छाड़ न करें या उसे बुरा महसूस न करें.
3 का भाग 3:
विकास के बारे में युवा बच्चों को पढ़ाना
1. शुरूआती बातचीत शुरू करें. इन मुद्दों के सभी स्पष्टीकरण को तब तक न रखें जब तक कि बच्चे युवावस्था न मारें और इसके बजाय, समय के साथ धीरे-धीरे विषयों तक पहुंचें. विषय को वर्जित महसूस करने के अलावा, आप गलत जानकारी को सही करने के अवसर याद करते हैं. यह लड़कों और लड़कियों के निकायों के बारे में विकासात्मक संवाद शुरू करने में मददगार हो सकता है जब बच्चों को युवावस्था तक इंतजार करने के बजाय युवा होते हैं.
- लड़कों को यह पता चलता है कि वे आपके लिए किसी भी चीज़ के बारे में प्रश्नों के बारे में प्रश्नों के साथ आ सकते हैं और एक सकारात्मक तरीके से विकास की अपनी समझ को मार्गदर्शन कर सकते हैं.
2. युवा बच्चों से जिज्ञासु प्रश्नों का उत्तर दें. छोटे बच्चे बेहद जिज्ञासु और पर्यवेक्षक हैं. लड़कों को कूड़ेदान में एक सैनिटरी नैपकिन नोटिस कर सकते हैं या किराने की दुकान में टैम्पन खरीद रहे हैं. जबकि आपको बहुत छोटे बच्चों (3-6 वर्ष पुराने) के साथ विस्तार से नहीं जाना है, सामान्य जिज्ञासा को ठीक से पता करें और पूछने या जवाब देने के लिए शर्मनाक नहीं है.
3. सवालों के जवाब देने से बचें. बच्चों के पास बहुत सार्वजनिक स्थानों में व्यक्तिगत या थोड़ा असहज प्रश्न पूछने के लिए एक नाटक है या एक समय में वयस्कों के लिए अनुचित लग सकता है. यदि आपको मासिक धर्म के बारे में एक प्रश्न पूछा जाता है, तो यह न कहें कि आप इसके बारे में बाद में या घर पर बात करेंगे, क्योंकि इससे यह धारणा होगी कि यह एक शर्मनाक विषय है. भले ही अन्य लोग आस-पास हों, आकस्मिक रूप से प्रश्न का उत्तर दें. उस पल में प्रश्न का उत्तर देने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.
4. परिपक्वता स्तर के अपने उत्तर दर्जी. अपने बच्चे के विकास स्तर और भावनात्मक परिपक्वता में अपनी प्रतिक्रियाओं को समायोजित करें. इस बारे में सोचें कि आपके बच्चे को क्या अवधारणाएं समझ सकती हैं और छोटे हिस्सों में स्पष्टीकरण को कैसे तोड़ना है. मानधारा के बारे में बात करना कि मासिक धर्म के बारे में बात करना विकास और सेक्स शिक्षा के अधिक विषय का हिस्सा है. लड़कों के प्रारंभिक वर्षों में प्रबंधनीय भागों में इन चर्चाओं को तोड़ने से आप अवधारणाओं को परिपक्वता और जागरूकता वृद्धि के रूप में निर्माण कर सकते हैं.
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