अपनी अवधि में देरी कैसे करें

कभी-कभी, आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पा सकते हैं जिसमें आप अपनी अवधि में देरी करना चाहते हैं. हो सकता है कि आपके पास एक विशेष अवसर आ रहा है, या आप एक स्पोर्टिंग इवेंट में होंगे जहां आप अपनी अवधि से निपटेंगे. ज्यादातर महिलाओं के लिए, आपकी अवधि में देरी करना सुरक्षित है, लेकिन आपको हमेशा अपने डॉक्टर से पहले बात करनी चाहिए, खासकर विशेष रूप से आपकी अवधि में देरी करने के सर्वोत्तम तरीकों से जन्म नियंत्रण या अन्य चिकित्सकीय दवाएं शामिल हैं.

• फिर आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके मासिक धर्म चक्र उन दिनों में होंगे जो आप नहीं चाहते हैं. यदि कोई संघर्ष मौजूद है, तो चिंता न करें क्योंकि आप उस दिन अपनी अवधि होने से बच सकते हैं, जब तक आप इसे पहले से ही योजना बनाते हैं!
• ध्यान दें कि अनियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं के लिए, जब आपकी अगली अवधि होगी तो अग्रिम में जानना हमेशा संभव नहीं होता है.

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