अवधारणा की तिथि का अनुमान लगाने के 3 तरीके

यदि आप अपने अंतिम मासिक धर्म चक्र की तारीख को जानते हैं, तो आप कैलेंडर का उपयोग करके अवधारणा की संभावित तिथियों को समझ सकते हैं. यदि आप इसे नहीं जानते हैं, तो एक डॉक्टर अल्ट्रासाउंड या शारीरिक परीक्षा के माध्यम से गर्भावस्था की उम्र का अनुमान लगा सकता है.सभी अनुमानों, यहां तक कि डॉक्टरों द्वारा भी, "सर्वश्रेष्ठ अनुमान" हैं और महिलाओं के व्यक्तिगत मासिक धर्म चक्रों में बच्चों और मतभेदों की अलग-अलग विकास दर के कारण आपको वास्तविक दिन नहीं बता सकते हैं।.

कदम

3 का विधि 1:

आपके मासिक धर्म चक्र का उपयोग करके अनुमान लगाना

1. कैलेंडर पर अपने अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन को चिह्नित करें.ज्यादातर महिलाओं के पास 28-दिवसीय चक्र होता है, जिसका अर्थ है कि वे हर 28 दिनों में रक्तस्राव शुरू करते हैं.रक्तस्राव का पहला दिन वह तारीख है जो आपका चक्र शुरू होता है.

यदि आप कम से कम अपने अंतिम चक्र की एक सामान्य तारीख को नहीं जानते हैं, तो आप डॉक्टर का दौरा किए बिना अवधारणा की अपनी तारीख नहीं पा सकते हैं.
चक्र 24 दिनों या कुछ महिलाओं में 34 दिनों तक कम हो सकते हैं. ओव्यूलेशन की गणना करते समय आपके चक्र की लंबाई जानना महत्वपूर्ण होगा.

2. अपने चक्र के बीच में अंडाशय की अनुमानित तिथि. आप केवल अंडाकार करते समय गर्भ धारण कर सकते हैं, लेकिन ओव्यूलेशन के लिए दैनिक परीक्षण के बिना, यह सुनिश्चित करने के लिए कोई तरीका नहीं है कि यह कब हुआ. डॉक्टर आमतौर पर आपके चक्र के मध्य दिन के आसपास की तारीखों की एक छोटी सीमा देते हैं. यदि आपका चक्र हर 28 दिनों से शुरू होता है, तो खून बहने की तारीख से 14 दिनों की गणना शुरू की गई और इसे कैलेंडर पर चिह्नित करें.

नियमित 28 दिन के चक्र वाली महिलाएं 11 और दिन 21 के बीच कहीं भी अंडाकार कर सकती हैं, लेकिन दिन 14 अनुमान के लिए मानक है.

यदि आपका चक्र 24 दिन है, तो दिन 12 पर अंडाशय का अनुमान लगाएं.यदि आपका चक्र 30 दिन है, तो शायद 16 दिन के आसपास हुआ.

यदि आपका चक्र महीना महीने में भिन्न होता है, तो अंडाशय की तिथि की गणना करने के लिए औसत का उपयोग करें.उदाहरण के लिए, यदि एक महीने आपका चक्र 24 दिनों के बाद फिर से शुरू होता है, लेकिन अगले महीने यह 26 के लिए रहता है, आपकी चक्र की लंबाई के रूप में 25 दिनों का उपयोग करता है.

एक बार अंडाशय से अंडा जारी किया जाता है, इसमें लगभग 24 घंटे का जीवनकाल होता है जिसमें इसे निषेचित किया जा सकता है.

3. ध्यान दें कि आप किस दिन अंडाशय के आसपास यौन रूप से सक्रिय थे.चूंकि ओव्यूलेशन के सटीक समय को निर्दिष्ट नहीं किया जा सकता है, यह जानकर कि आपके चक्र के बीच में आप किस दिन यौन संबंध रखते हैं, आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि आपने कब कल्पना की थी.अपने अनुमानित ओव्यूलेशन डेट के आसपास सप्ताह देखें, और किसी भी व्यक्ति को चिह्नित करें जिसमें आप जानते हैं कि आपने संभोग किया था.

अवधारणा किसी भी तिथि पर हो सकती है जो आपके दिन के 11 और दिन के 21 के बीच आपके चक्र की तारीख के आधार पर संभोग कर चुके हैं.

यद्यपि आप गर्भवती नहीं हो सकते हैं जब तक आप अंडाकार नहीं कर रहे हों, शुक्राणु शरीर के अंदर पांच दिनों तक जीवित रह सकता है.यदि आप अंडाशय की अनुमानित तारीख से पांच दिनों पहले संभोग करते थे, तो यह संभव शुक्राणु अभी भी मौजूद था जब अंडाशय ने अंडे की शुरुआत की और उर्वरक किया.

3 का विधि 2:

अपने अंडाशय चक्र को समझना

अपने बेसल शरीर का तापमान लें.यदि आप वास्तव में यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि जब आप अंडाकार करना शुरू करते हैं ताकि आप गर्भवती हो सकें, तो अपने तापमान को दैनिक रूप से मदद कर सकते हैं क्योंकि कुछ महिलाओं के पास थोड़ी अधिक तापमान होता है जब वे ओव्यूलेट करते हैं - लगभग 0.2 से 1 ° F अधिक.बेसल थर्मामीटर का उपयोग करके, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले हर सुबह अपना तापमान लें.एक महीने या दो के लिए कैलेंडर पर अपने तापमान को प्लॉट करें और एक पैटर्न की तलाश करें.

आप ओव्यूलेशन शुरू होने से पहले दो से तीन दिन पहले उपजाऊ होते हैं, इसलिए अपने अंतिम चक्र के पहले दिन के बीच के दिनों की गणना करें और जिस दिन आपके तापमान में वृद्धि हुई थी.अंडाशय की अगली तारीख को जानने के लिए इस संख्या का उपयोग करें, और संभोग में संलग्न होने के लिए सबसे अच्छा समय खोजने के लिए तीन दिनों की गणना करें.
यदि आपका चक्र महीने-प्रति-महीने से अलग है, तो आपको अंडाशय की संभावित तारीख को जानने के लिए औसत या एक बड़ा पैटर्न खोजने के लिए कई महीनों तक ट्रैक करने की आवश्यकता हो सकती है.
एक थर्मामीटर का उपयोग विशेष रूप से बेसल तापमान, या आपके शरीर के विश्राम तापमान को खोजने के लिए डिज़ाइन किया गया है. जैसे ही आप जागने से पहले, इसे जागने से पहले भी लें.अपने थर्मामीटर को अपने नाइटस्टैंड पर रखें ताकि बिस्तर से पहुंचना आसान हो सके.

अवधारणा की अनुमानी तिथि चरण 5 शीर्षक वाली छवि

2. किसी भी योनि स्राव की निगरानी करें.कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन से ठीक पहले, कच्चे अंडे की सफेदी के समान, स्पष्ट योनि स्राव में वृद्धि का अनुभव होता है. जब तक आप इसे ढूंढ रहे हैं और हर दिन स्राव की तुलना नहीं कर रहे हैं, तब तक ध्यान देना मुश्किल हो सकता है.

एक कैलेंडर पर मार्क तिथियां जो आपको कोई स्राव दिखाई देती हैं.आपके द्वारा "सामान्य" पर विचार करने के लिए एक प्रतीक या रंग का उपयोग करें, जिसका अर्थ है कि अक्सर एक ही राशि, रंग और बनावट, और किसी भी दिन आप अधिक या अलग स्रावों को देखते हैं.

यदि एक या दो दिन के होते हैं जब उच्च स्राव के स्तर होते हैं या वे अंडा सफेद जैसा दिखते हैं, तो मान लें कि अंडाशय की तिथि अगले दिन या उसके बाद है. इस जानकारी का उपयोग यह तय करने के लिए करें कि आने वाले महीने में सेक्स करना सबसे अच्छा है.

3. हल्के पेट में ऐंठन.कुछ महिलाओं को हल्के क्रैम्पिंग का अनुभव होता है जब वे अंडाकार करते हैं.यदि आप अपने बेसल तापमान को नहीं ढूंढ पा रहे हैं, या हर महीने एक ही समय के आसपास तापमान बढ़ाने का एक पैटर्न नहीं दिखाते हैं, तो किसी भी पेट की असुविधा को चार्ट करना शुरू करें.जब आप आमतौर पर अंडाकार करते हैं तो यह दिखाने के लिए यहां एक पैटर्न हो सकता है.

एक महीने के लिए, एक कैलेंडर पर हर दिन मार्क करें कि आपके पास कोई पेटी असुविधा है.बाद में, तारीखों को देखो.यदि आपके चक्र के बीच में कुछ दिन थे, जिसके दौरान आप हल्के क्रैम्पिंग करते थे, तो यह संभावना है कि जब आप अंडाकार हो जाएं.

आने वाले महीने में सेक्स करने के लिए सबसे अच्छे दिन निर्धारित करने के लिए अपनी अंतिम अवधि के बीच में दिनों की संख्या का उपयोग करें.

4. एक ओव्यूलेशन किट खरीदें.ओवर-द-काउंटर टेस्ट के रूप में उपलब्ध, यह किट आपको हार्मोन में वृद्धि के लिए अपने मूत्र की निगरानी करने में मदद करता है जो अंडाशय से पहले सबसे अधिक बार होता है.जैसे ही आपको वृद्धि के लिए सतर्क किया जाता है, तब तक प्रतिदिन यौन संबंध रखें जब तक हार्मोन फिर से कमी न हो जाए.

5. अपनी अवधि को याद करने के बाद गर्भावस्था के लिए परीक्षण.गर्भावस्था तब शुरू होती है जब एक उर्वरित अंडे बढ़ना शुरू होता है और आपके गर्भाशय की अस्तर से जुड़ा होता है.यह निषेचन के छह दिन बाद हो सकता है (या अंडाशय की आपकी तिथि) और पूरा होने में चार दिन लग सकते हैं. परीक्षण शुरू करने का सबसे अच्छा समय आपकी अवधि सामान्य रूप से शुरू होने के कुछ दिन बाद है.

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके मासिक धर्म चक्र की लंबाई, परीक्षण शुरू न करें जब तक कि आप अपनी अवधि को याद नहीं कर लेते. यदि आप किसी भी पहले परीक्षण करते हैं तो आप एक झूठी नकारात्मक पाने की अधिक संभावना रखते हैं.

एक नकारात्मक परीक्षण का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती होने में सक्षम नहीं हैं, या एक अंडे को निषेचित नहीं किया गया था, बस यह आपके मासिक धर्म चक्र की प्रगति से पहले संलग्न नहीं हुआ था.

3 का विधि 3:

गर्भावस्था की उम्र निर्धारित करने के लिए एक डॉक्टर को देखकर

1. एक अल्ट्रासाउंड अनुसूची.एक डॉक्टर गर्भावस्था के चरण के आधार पर भ्रूण की गर्भावस्था के गर्भावस्था के बल, या भ्रूण या भ्रूण को मापकर अल्ट्रासाउंड के साथ बच्चे की गर्भावस्था की आयु निर्धारित कर सकता है.गर्भावस्था की उम्र, बच्चे की उम्र माना जाता है, गर्भधारण के बजाय अंतिम मासिक धर्म चक्र के आधार पर निर्धारित होता है.गर्भावस्था की उम्र से दो सप्ताह घटाना इसलिए आपको अवधारणा का संभावित समय देगा.

गर्भावस्था की आयु (बच्चे की आयु) को अपने पिछले मासिक धर्म चक्र के पांच या छह सप्ताह के बाद अल्ट्रासाउंड द्वारा मापा जा सकता है, और आठ और 18 सप्ताह के बीच अनुमान लगाना आसान है, क्योंकि अधिकांश बच्चे इस समय के दौरान एक ही दर पर बढ़ते हैं. आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए माप लेता है कि बच्चा आकार पर कितना पुराना है.
अल्ट्रासाउंड की मदद से अवधारणा का अनुमान मूर्खतापूर्ण नहीं है.यदि आप अपने अंतिम चक्र की तारीख जानते हैं और अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित गर्भावस्था की तारीख एक सप्ताह से भी कम है, डॉक्टर अभी भी भविष्यवाणी करने के लिए अपनी चक्र तिथि का उपयोग करते हैं जब बच्चे का जन्म होता है.
एक भ्रूण निषेचन के छह सप्ताह के आरंभ में एक दिल की धड़कन विकसित कर सकता है और सप्ताह आठ से दिल का गठन होता है.गर्भावस्था के दूसरे महीने के दौरान, स्तन कोमलता, मतली और उल्टी, दिल की धड़कन, और लगातार पेशाब जैसे लक्षण शुरू होते हैं.एक डॉक्टर को जितनी जल्दी हो सके देखें यदि आप इनमें से एक या अधिक लक्षणों को अल्ट्रासाउंड के साथ अवधारणा की तिथि का अनुमान लगाने के लिए सबसे अच्छा अनुमान लगाते हैं.

2. एक शारीरिक परीक्षा के लिए पूछें.यदि आप नहीं जानते कि आपका चक्र कब शुरू हुआ है और एक अल्ट्रासाउंड तक पहुंच नहीं है, तो एक डॉक्टर 12 वें सप्ताह के आसपास गर्भावस्था की लंबाई निर्धारित कर सकता है अगर गर्भाशय जघन हड्डी पर उगाया गया है या नहीं.

यह कम से कम विश्वसनीय विधि है और केवल दो उपलब्ध नहीं होने पर गर्भावस्था की उम्र निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है.

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