योनि क्रीम कैसे लागू करें

किसी बिंदु पर, आपको एक योनि क्रीम डालने की आवश्यकता हो सकती है. डॉक्टर जीवाणु या खमीर संक्रमण जैसी कई स्थितियों का इलाज करने के लिए योनि क्रीम निर्धारित करते हैं. योनि क्रीम का उपयोग रजोनिवृत्ति और पोस्ट-रजोनिवृत्ति के दौरान भी किया जाता है ताकि हार्मोन और लक्षणों का इलाज किया जा सके. या, आपका डॉक्टर अपने योनि को चिकनाई और मॉइस्चराइज करने के लिए योनि क्रीम की सिफारिश कर सकता है. सौभाग्य से, एक योनि क्रीम लगाने के लिए सरल है, भले ही आपको इसकी आवश्यकता क्यों हो.

कदम

2 का भाग 1:
योनि क्रीम सम्मिलित करना
  1. छवि शीर्षक योनि क्रीम चरण 1 लागू करें
1. अपनी योनि को साफ करें. एक हल्का साबुन चुनें और धीरे से अपने योनि क्षेत्र को धो लें. सुनिश्चित करें कि आपके हाथों को प्रक्रिया में धोया जाता है. साबुन को पूरी तरह से कुल्ला. एक साफ सूती कपड़े का उपयोग करके अपने हाथों और योनि सूखे की अपनी त्वचा को पॅट करें.
  • हमेशा सैनिटरी उपकरण का उपयोग करें और क्रीम लगाने से पहले अपने हाथ धोएं. यह बैक्टीरिया को आपकी योनि में फैलने से रोक सकता है.
  • शीर्षक वाली छवि योनि क्रीम चरण 2 लागू करें
    2. क्रीम तैयार करें. क्रीम की ट्यूब एक आवेदक के साथ आना चाहिए कि आप इसे पेंच कर सकते हैं. धीरे से ट्यूब को निचोड़ें ताकि आवेदक सही खुराक से भरा हो. इंस्टीट्यूट होने पर आवेदक पर एक भरण चिह्न की तलाश करें या आवेदक को पूरी तरह से भरें. आवेदक को ओवरफिल न करें क्योंकि आपको ट्यूब से आवेदक को रद्द करने की आवश्यकता होगी. आवेदक को सीधे रखें ताकि क्रीम में से कोई भी बाहर निकल जाए.
  • आवेदक और ट्यूब को बहुत तंग करने से बचें. आपको भविष्य के उपयोग के लिए आवेदक से क्रीम की ट्यूब प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए.
  • छवि शीर्षक योनि क्रीम चरण 3 लागू करें
    3. अपने शरीर की स्थिति. अपने पैरों और घुटनों के साथ खड़े हो जाओ. एक पैर को एक मल पर रखें, शौचालय के किनारे, बाथटब या कुर्सी. या, आप अपने घुटनों के साथ अपनी पीठ पर रख सकते हैं और अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई के बारे में अलग कर सकते हैं.
  • आपको कुछ हद तक आरामदायक होना चाहिए और आपके योनि के उद्घाटन तक आसान पहुंच होनी चाहिए.
  • शीर्षक शीर्षक योनि क्रीम चरण 4 लागू करें
    4. आवेदक डालें. अपने गैर-प्रभावशाली हाथ लें और अपने वल्वा (लैबिया) के होंठ अलग करें ताकि आपकी योनि उजागर हो. आपका प्रभावशाली हाथ क्रीम से भरे आवेदक को पकड़ना चाहिए. आराम करें और आवेदक को अपने योनि खोलने में रखें. इसे अपनी योनि में डालें और अपनी इंडेक्स उंगली का उपयोग करके आवेदक के प्लंबर को दबाएं. प्लंबर को पूरी तरह से दबाएं ताकि यह आगे बढ़ना बंद हो जाए और सभी क्रीम डाली जाए.
  • जब आप इसे अपने योनि खोलने में डालते हैं तो यह आपकी पीठ के छोटे से आवेदक को इंगित करने में मदद कर सकता है.
  • शीर्षक वाली छवि योनि क्रीम चरण 5 लागू करें
    5. आवेदक का निपटान. आवेदक को हटा दें और यदि आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी तो इसका निपटान करें. यदि आपने पुन: प्रयोज्य आवेदक का उपयोग किया है, तो इसे गर्म साबुन के पानी से धो लें. इसे अच्छी तरह से कुल्लाएं और इसे पूरी तरह से सूखने दें. अपने हाथों को धोना और सूखना याद रखें.
  • चूंकि कुछ क्रीम बाहर निकल सकते हैं, इसलिए आप किसी भी निर्वहन को इकट्ठा करने के लिए एक सैनिटरी पैड (टैम्पन नहीं) पहनना चाहेंगे.
    • 2 का भाग 2:
    योनि क्रीम का प्रभावी ढंग से उपयोग करना
    1. छवि शीर्षक योनि क्रीम चरण 6 लागू करें
    1. यदि आप मासिक धर्म शुरू करते हैं तो भी क्रीम का उपयोग करें. आपको सही खुराक पर निर्धारित दिनों की पूरी संख्या के लिए योनि क्रीम का उपयोग करना चाहिए. यदि आप मासिक धर्म शुरू करते हैं तो योनि क्रीम का उपयोग करना बंद न करें. योनि क्रीम अभी भी प्रभावी होगा- यह केवल सम्मिलित करने के लिए थोड़ा गड़बड़ हो सकता है. बस स्वच्छता पैड का उपयोग करना सुनिश्चित करें क्योंकि टैम्पन क्रीम को अवशोषित कर सकते हैं.
    • यदि आप अपने उपचार के पूरा होने से पहले एक खुराक या योनि क्रीम से बाहर निकलते हैं, तो एक रिफिल के लिए डॉक्टर या फार्मासिस्ट को कॉल करें.
  • शीर्षक वाली छवि योनि क्रीम चरण 7 लागू करें
    2. योनि क्रीम को सही ढंग से स्टोर करें. अधिकांश योनि क्रीम को कमरे के तापमान पर संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है. बॉक्स पर जानकारी देखें या अपने फार्मासिस्ट को सुनिश्चित करने के लिए कहें. एक तापमान पर क्रीम को संग्रहीत करना जो बहुत गर्म या ठंडा है, इसे नुकसान पहुंचा सकता है.
  • अधिकांश दवाओं को एक शांत, सूखी जगह में स्टोर करना सबसे अच्छा है. एक दवा कैबिनेट में दवा भंडारण से बचें क्योंकि गर्मी और बाथरूम से नमी इसे कम प्रभावी या जल्दी समाप्त होने का कारण बन सकता है.
  • शीर्षक वाली छवि योनि क्रीम चरण 8 लागू करें
    3. रात में क्रीम लागू करें. आपके शरीर की गर्मी ज्यादातर क्रीम को आपकी योनि में लागू करने के बाद थोड़ा सा लीक कर देगी. यदि आप कर सकते हैं, तो रात में योनि क्रीम का उपयोग करने की कोशिश करें. क्रीम लागू करने के बाद इसे अपने योनि में भी रख सकते हैं और लीक की गई राशि को कम कर सकते हैं.
  • यदि आपको दिन के दौरान योनि क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो अपने अंडरवियर को धुंधला करने से बचने के लिए एक सैनिटरी पैड पहनें और क्रीम लगाने के तुरंत बाद कुछ मिनटों के लिए लेट जाएं, यदि आप कर सकते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि योनि क्रीम चरण 9 लागू करें
    4. साइड इफेक्ट्स के लिए देखें. योनि क्रीम में दवा क्या है इस पर निर्भर करता है कि दुष्प्रभाव अलग-अलग होंगे. आम तौर पर, साइड इफेक्ट्स में योनि असुविधा, योनि सूखापन, जलन या खुजली और योनि से संभावित गन्दा निर्वहन शामिल हो सकते हैं.
  • योनि क्रीम के साथ आने वाली जानकारी को पढ़ना सुनिश्चित करें. यह आपको उन विशिष्ट साइड इफेक्ट्स के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी देगा जो आप अपेक्षा कर सकते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि योनि क्रीम चरण 10 लागू करें
    5. यदि आप असुविधा महसूस करते हैं तो चिकित्सा ध्यान दें. यदि कोई दुष्प्रभाव आपको असुविधा का कारण बन रहा है या आप दर्द महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें. यदि आप योनि और वल्वा क्षेत्र, खुजली, छिद्रों, या छाती की मजबूती की सूजन का अनुभव करते हैं, तो आपको एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए दवा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है.
  • हमेशा अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके पास योनि क्रीम का उपयोग करने के बारे में कोई प्रश्न हैं. योनि क्रीम का उपयोग करते समय आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए कि आपको यौन संभोग से बचना चाहिए या नहीं.
    • सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
    समान