अंधेरे नक्कल्स को कैसे साफ़ करें
नक्कल्स पर डार्क त्वचा इलाज के लिए निराशाजनक हो सकती है. हालांकि आम ज्ञान बताता है कि अपने हाथों को अधिक बार धोना या ब्लीचिंग उत्पादों का उपयोग करना मदद कर सकता है, ये वास्तव में त्वचा को परेशान कर सकते हैं और समस्या को और भी खराब कर सकते हैं. स्वाभाविक रूप से अंधेरे knuckles को साफ करने के लिए, सूरज से knuckles exfoliating, मॉइस्चराइजिंग, और की रक्षा करने की कोशिश करें. अतिरिक्त बढ़ावा के लिए विटामिन सी, कोजिक एसिड, नियासिनामाइड, या एलाजिक एसिड जोड़ें. यदि इनमें से कोई भी समाधान कुछ महीनों के बाद काम नहीं करता है, तो चिकित्सकीय उपचार के बारे में डॉक्टर से बात करें.
कदम
2 का विधि 1:
घर या ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करना
1. अपनी त्वचा को रोजाना exfoliate. एक घर का बना exfoliating scrub बनाने के लिए, चीनी और जैतून का तेल के बराबर भागों मिश्रण. लगभग 5 मिनट के लिए अपने knuckles पर सर्कल में मिश्रण रगड़ें. साबुन और पानी के साथ मिश्रण को कुल्ला. एक बार आपकी त्वचा हल्की हो जाती है, सप्ताह में एक बार exfoliate.
- आप फार्मेसियों और सुविधा स्टोर में उपलब्ध एक exfoliating scrub का भी उपयोग कर सकते हैं.
2. हर दिन मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लागू करें. जबकि मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हल्का नहीं कर सकते हैं, वे एक त्वचा टोन को बनाए रखने और क्षति को रोकने में मदद कर सकते हैं. जब अन्य उपचारों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन आपके नक्कलों को प्रकाश और चिकनी रखने में मदद कर सकते हैं.
3. अपने हाथों को बहुत ज्यादा धोने से बचें या ब्लीच का उपयोग करें. आपने सुना होगा कि डार्क नक्कल्स गंदे के कारण होते हैं, और अक्सर अपने हाथों को साफ़ करके या ब्लीच युक्त क्रीम का उपयोग करके साफ किया जा सकता है. यह वास्तव में ज्यादातर समय विपरीत प्रभाव पड़ता है, क्योंकि अपने हाथों को बहुत ज्यादा धोना या घर्षण उत्पादों का उपयोग करना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और नक्कल्स को गहरा दिखता है.
4. एक विटामिन समृद्ध, घर का बना समाधान के लिए बेकिंग सोडा और नींबू के रस का पेस्ट बनाएं. एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए नींबू के रस और बेकिंग सोडा के बराबर भागों को मिलाएं. अपने knuckles पर पेस्ट फैलाओ और इसे लगभग 20 मिनट तक बैठने दें. एक महीने के लिए हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं.
5. त्वचा को हल्का करने के लिए कोजिक एसिड या सोया के साथ एक क्रीम का उपयोग करें. कोजिक एसिड सोया में एक स्वाभाविक रूप से होने वाली घटक है. समय के साथ, कोजिक एसिड मेलस्मा, फ्लेक्स और ब्राउन स्पॉट को हल्का कर सकता है. अपने knuckles पर एक मोटी परत में Kojic एसिड के साथ क्रीम लागू करें दिन में 1-2 बार.
6. एक सौम्य उपचार के लिए नियासिनमाइड युक्त एक उत्पाद खोजें. नियासिनामाइड एक घटक है जो अंधेरे धब्बे, ठीक रेखाओं, और सूजन त्वचा की स्थिति को कम करने में मदद करता है. यह आमतौर पर बहुत परेशान नहीं होता है. यदि आप चिड़चिड़ापन का अनुभव करते हैं, तो नियाइनामाइड को मॉइस्चराइज़र के साथ गठबंधन करें. जब आप नियासिनामाइड का उपयोग करते रहें तो जलन दूर जाना चाहिए. एक दिन में एक बार अपने knuckles पर एक पतली परत में niacinamide क्रीम का उपयोग करें.
7. अधिक एंटीऑक्सीडेंट के लिए अपने त्वचा देखभाल दिनचर्या में कुछ एलाजिक एसिड जोड़ें. एलैगिक एसिड एक प्राकृतिक घटक है जो स्ट्रॉबेरी और चेरी जैसे लाल जामुन में पाया जाता है. यह एक एंजाइम को रोकता है जो मेलेनिन का उत्पादन करता है. काले धब्बे को हल्का करने के लिए एलाजिक एसिड के साथ एक क्रीम खोजें. अपने हाथ धोने के बाद दिन में एक बार इसे अपने knuckles में रगड़ें.
8. एक सूक्ष्म प्रकाश प्रभाव के लिए लिग्निन पेरोक्साइडस के साथ एक क्रीम का उपयोग करें. लिग्निन पेरोक्साइडस एक बिल्कुल नया उत्पाद है जो डार्क स्पॉट को कम करने के लिए एक सभ्य तरीका लगता है. दिन में 2 बार क्रीम का उपयोग करें, केवल काले धब्बे पर, और सूर्य के संपर्क से बचें. कई महीनों के दौरान, आप डार्क स्पॉट की महत्वपूर्ण रोशनी देख सकते हैं.
9. यदि आप अपने आहार से पर्याप्त नहीं हैं तो विटामिन बी 12 की खुराक लें. एक बी 12 की कमी वाले जोड़ों, जिनमें घुटनों को अंधेरा करने के लिए कर सकते हैं. यदि आपने हाल ही में शाकाहारी या शाकाहारी आहार में परिवर्तित किया है, तो आपके पास बी 12 की कमी हो सकती है. अपने knuckles को हल्का करने के लिए 1 कैप्सूल (लगभग 500 मिलीग्राम) B12 के एक दिन लेने का प्रयास करें.
2 का विधि 2:
उपचार के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ को देखकर
1. एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें यदि गृह उपचार आपके knuckles को हल्का करने के लिए काम नहीं करते हैं. डार्क स्पॉट एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकते हैं, या आपको बस एक मजबूत रोशनी उत्पाद की आवश्यकता हो सकती है. आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके मामले के आधार पर एक सिफारिश करने में सक्षम होगा.
- अपने डॉक्टर को किसी भी उत्पाद के बारे में बताना सुनिश्चित करें जो आप उपयोग कर रहे हैं और आपके द्वारा ली गई किसी भी दवाइयां.
2. अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दिन में 1-2 बार प्रिस्क्रिप्शन लाइटनिंग क्रीम लागू करें. शक्तिशाली लाइटनिंग क्रीम एक सूती कली का उपयोग करके सबसे अच्छा लागू होते हैं ताकि वे आपकी उंगलियों पर त्वचा को नुकसान न पहुंचे. एक सूती कली का उपयोग करके अपने knuckles पर क्रीम की एक पतली परत फैलाओ.
3. पूछें कि क्या लेजर त्वचा लाइटनिंग उपचार आपके लिए सही है. प्लास्टिक सर्जन लेजर उपचार का उपयोग कर अंधेरे त्वचा पैच को हटा सकते हैं. लेजर उपचार आमतौर पर 30-60 मिनट लगते हैं और त्वचा को ठीक होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं. आपका डॉक्टर प्रक्रिया के दौरान एनेस्थेटिक की पेशकश करेगा, लेकिन आपकी त्वचा बाद में दर्द या संवेदनशील महसूस कर सकती है.
टिप्स
धैर्य रखें. आप संभवतः कुछ हफ्तों या उपचार के महीनों के बाद भी आपकी त्वचा में बदलाव देखेंगे. डार्क नक्कल्स के इलाज में समय लगता है.
चेतावनी
नक्कल्स पर डार्क त्वचा गंभीर अंतर्निहित स्थितियों का संकेत हो सकता है, जैसे मधुमेह या पूर्विद्वे. यदि आपके पास इनमें से एक शर्त है, तो बीमारी का इलाज भी अंधेरे नक्कल त्वचा से छुटकारा पा सकता है.
त्वचा की रोशनी के लिए अक्सर हाइड्रोक्विनोन का उपयोग किया जाता है. हालांकि, यह विवादास्पद हो गया है और जलन या इससे भी अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है.
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