एक अच्छी दैनिक दिनचर्या कैसे विकसित करें (लड़कियों)

एक अच्छा दैनिक दिनचर्या व्यवस्थित रहना आसान बनाता है, जो आपके तनाव को कम कर सकता है और समय बचा सकता है. एक सतत दैनिक दिनचर्या के बाद आपको हर दिन सबसे अधिक प्राप्त करने में मदद मिलेगी!

• यदि आपको अभी भी अलार्म घड़ी के साथ जागने में परेशानी है, तो अपनी अलार्म घड़ी को एक अलग कमरे में या कहीं भी अपने बिस्तर से दूर रखें. इस तरह, आपको बिस्तर से बाहर निकलने और अपना अलार्म बंद करने के लिए मजबूर किया जाएगा.

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