आधे कोर्ट प्रेस को कैसे हराया जाए
एक आधे कोर्ट प्रेस आपको गेंद को जल्दी से चालू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और रक्षात्मक टीम को आपके उछाल और स्कोर की ओर जाने की अनुमति देता है, इसलिए जाल में मत आना! आधे अदालत के कई भिन्नताएं हैं और इसे तोड़ने के कई अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन आप कई आम आधे अदालत प्रेस रक्षात्मक संरचनाओं का सामना करते समय स्कोर करने के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं. जब तक आपके आक्रामक खिलाड़ियों को पता चलता है कि कहां जाना है और खुले जाने के लिए कुछ ठोस रणनीतियों का उपयोग करें, गेंद को चारों ओर ले जाएं, और शॉट्स लें, आप आधे-न्यायालय प्रेस के दबाव को संभाल सकते हैं.
कदम
3 का विधि 1:
1-3-1defense1. 2-1-2 अपराध का उपयोग करके आधे कोर्ट प्रेस पर हमला करें. अन्य टीम के गहरे डिफेंडर को फ़्लैंक करने के लिए अपने 2 आगे के खिलाड़ियों को किनारे भेजें. अपने शूटिंग गार्ड और केंद्र को प्रतिद्वंद्वी के प्वाइंट डिफेंडर को फ्लैंक करने के लिए चलाएं.
- अर्ध-न्यायालय प्रेस को तोड़ने की कुंजी कमजोर कोनों और पक्षों से हमला करना है, इसलिए यही कारण है कि रक्षकों को झुकाव करना महत्वपूर्ण है.
- ध्यान दें कि 1-3-1 आधे अदालत प्रेस रक्षा में मध्य में 1 गहरे रक्षात्मक खिलाड़ी हैं, नेट के नजदीक, 3 और रक्षात्मक खिलाड़ी आधे अदालत की रेखा के पीछे एक लाइन में फैल गए हैं, और 1 फाइनल रक्षात्मक खिलाड़ी केंद्र कोर्ट के पास है.
2. अपने प्वाइंट गार्ड को अदालत को गेंद को छोड़ दें, थोड़ा 1 तरफ. प्वाइंट को अदालत के दाएं या बाईं ओर गार्ड को तब तक गार्ड करें जब तक कि वे आधा अदालत के आसपास के डिफेंडर तक पहुंच न जाए. यह आधा अदालत प्रेस रक्षा को 1 तरफ से अधिक करने के लिए मिलता है.
3. रक्षा में एक अंतर के माध्यम से गेंद को पार करने के लिए बिंदु गार्ड प्राप्त करें. रक्षा के पीछे पक्षों पर आपके खुले आगे तक पहुंचने के लिए रक्षात्मक खिलाड़ियों के बीच उद्घाटन की तलाश करें. बिंदु गार्ड को खुले खिलाड़ियों में से 1 के अंतर के 1 के माध्यम से जितनी जल्दी हो सके पास करें.
4. अपने प्वाइंट गार्ड को एक विकल्प के रूप में रक्षा पर पास करें. यदि आपके शूटिंग गार्ड या सेंटर को कुंजी के शीर्ष पर कहीं भी वापस रखें, यदि रक्षा पक्षों पर आपके आगे के लिए गुजर रही है. गेंद को बीच में खिलाड़ी को ऊपर और रक्षा पर फेंक दें.
5. गेंद को शूट करने के अवसरों की तलाश करें, यदि आवश्यक हो तो फिर से गुजरना. वह खिलाड़ी है जिसने बस टोकरी की ओर एक पास ड्रिबल प्राप्त किया और एक शॉट ले लिया या एक लेप के लिए जाना. यदि रक्षा एक शॉट लेने के रास्ते में हो जाती है तो उन्हें गेंद को दूसरे खुले खिलाड़ी में ले जाएं.
3 का विधि 2:
2-1-2 रक्षा1. अपने खिलाड़ियों को जल्दी से उन पक्षों को भेजें जहां कोई रक्षात्मक खिलाड़ी नहीं हैं. 4 खिलाड़ी हैं जिनके पास गेंद को जल्दी से नहीं चलती है. जहां भी वहां स्थित स्थानों को स्थिति में प्राप्त करें, जहां भी अदालत के कोनों के पास रक्षा द्वारा रिक्त स्थान खुले हुए हैं और केंद्र कोर्ट के करीब पक्षों पर अपने केंद्र और शूटिंग गार्ड को खुले स्थानों पर प्राप्त करें.
- उदाहरण के लिए, प्रत्येक कोने के पास 3 पॉइंट लाइन में किनारे के नीचे 2 आगे भेजें और अन्य 2 आक्रामक खिलाड़ी अदालत के दोनों ओर अपने प्रतिद्वंद्वी के आधे रास्ते में 1/3 बजे तक पोस्ट करते हैं, जहां भी खुले हो जाते हैं.
- ध्यान दें कि 2-1-2 आधे अदालत प्रेस रक्षा में पेंट के दोनों तरफ 2 गहरे रक्षात्मक खिलाड़ी हैं, 3-पॉइंट लाइन के शीर्ष के आसपास 1 रक्षात्मक खिलाड़ी, और 2 और रक्षात्मक खिलाड़ी बस आधे के पीछे हैं- सेंटर कोर्ट के दोनों ओर कोर्ट लाइन.
2. गेंद के साथ प्वाइंट गार्ड आधे-कोर्ट लाइन के पीछे प्रतीक्षा करें. सुनिश्चित करें कि वे रक्षा के झुंड में आधे अदालत की रेखा में ड्रिबल नहीं करते हैं. प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी 4 अन्य खिलाड़ी अदालत के दूसरी तरफ अपनी प्वाइंट गार्ड को स्थानांतरित करने तक स्थिति में न हों.
3. प्वाइंट गार्ड को 2 डिफेंडर बनाएं, फिर गेंद को 1 तरफ से पास करें. अपने प्वाइंट गार्ड को 2 बचाव वाले खिलाड़ियों में खींचने के लिए आधे-कोर्ट लाइन में गेंद को ड्रिबल करें. उन्हें अदालत के दोनों तरफ एक खुले खिलाड़ी के लिए तेजी से और कठिन गेंद को पारित करने के लिए प्राप्त करें.
4. टोकरी के करीब एक आक्रामक खिलाड़ी को एक और पास भेजें. उस खिलाड़ी को पेंट के अंदर या कोने में एक और खुले खिलाड़ी की गेंद को प्राप्त करने वाला खिलाड़ी है. गेंद को उछाल के करीब जाने के लिए जल्दी से खुले खिलाड़ी को पास करें.
5. गेंद को टोकरी की ओर चलाएं और स्कोर करने के लिए एक त्वरित लेप के लिए जाएं. वह खिलाड़ी है जिसने बस गेंद को जल्दी से टोकरी की ओर ड्रिबल किया. उन्हें स्कोर करने के लिए गेंद को टोकरी में रखने के लिए प्राप्त करें.
3 का विधि 3:
सामान्य आक्रामक रणनीति1. जितनी जल्दी हो सके गेंद को अदालत को स्थानांतरित करने का प्रयास करें. जल्दी से गेंद को इनबाउंड करें और रक्षा से पहले अदालत को पास करें, आधे कोर्ट प्रेस को पूरी तरह से सेट करने का समय है. यह प्रतिद्वंद्वी स्कोर के बाद विशेष रूप से प्रभावी है और यह आपकी टीम की गेंद है.
- दूसरी टीम आमतौर पर स्कोर करने के बाद अर्ध-अदालत प्रेस स्थिति में जाने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होती है, इसलिए यही कारण है कि यह अच्छी तरह से काम कर सकता है.
2. जल्दी से रक्षा के पीछे गुजरने के लिए खुलने के लिए कड़ी मेहनत करें. सुनिश्चित करें कि आपके सभी खिलाड़ियों को पता है कि रक्षा के लिए खुला होने के लिए कहां जाना है, जब रक्षा आधे कोर्ट प्रेस का उपयोग कर रही है. उन्हें पास के लिए तैयार होने के लिए उन खुले स्थानों पर जल्दी और सीधे चलें.
3. रक्षकों को अवरुद्ध करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करें और जब आप सुरक्षित हों तो गेंद को प्राप्त करें. डिफेंडर और जो भी टीममेट के बीच की स्थिति के खिलाड़ी की गेंद है. खिलाड़ी पिवट रखते हैं और अपने कूल्हों और नितंबों को डिफेंडर की ओर वापस पकड़ने के लिए चिपके रहते हैं और उन्हें पारित करने वाले खिलाड़ी की अनुमति देते हैं.
4. रक्षा के प्रमुखों को पार करने के लिए एक बहुत लंबा खिलाड़ी का लाभ उठाएं. रक्षात्मक खिलाड़ियों की रेखा के पीछे अपना लंबा खिलाड़ी भेजें. बॉल के साथ अपने बिंदु गार्ड या किसी अन्य खिलाड़ी को रक्षा के प्रमुखों पर एक उच्च पास टॉस करें और लंबा खिलाड़ी इसे पकड़ने के लिए कूद गया है.
5. डिफेंडर को ब्लॉक करने के लिए स्क्रीन सेट करें. आक्रामक खिलाड़ियों ने अपने आंदोलन को सीमित करने के लिए रक्षकों के रास्ते में कानूनी ब्लॉक स्थापित किए हैं. यह नेट और स्कोर की ओर जाने या ड्रिबल करने के लिए जगह खोलता है.
6. अन्य टीम को पास करने से बचने के लिए कठिन और तेज़ पास करें. लंबे पास, धीमे गुजरने, और लॉब पास करने के लिए जाने के बजाय ऐसा करें. रक्षा में अंतराल के माध्यम से छोटी दूरी तय करें या रक्षात्मक खिलाड़ियों के सिर पर तेजी से गुजरें.
टिप्स
एक बार जब आप रक्षकों के पीछे गेंद को सफलतापूर्वक प्राप्त कर लेते हैं, तो आपने आधा अदालत प्रेस तोड़ दिया है और अन्य आक्रामक रणनीतियों का उपयोग शुरू कर सकते हैं जो आपके और आपकी टीम के लिए काम करते हैं.
प्रतिद्वंद्वी के प्रतिद्वंद्वी और किनारे अदालत के पक्ष में सबसे खुले धब्बे हैं जब आप आधे कोर्ट प्रेस रक्षा का सामना कर रहे हैं. इन धब्बों पर अपने आक्रामक खिलाड़ियों को भेजें.
चेतावनी
कभी भी गेंद को अदालत के बीच में नीरस न करें और रक्षा से गुजरने की कोशिश करें जब दूसरी टीम आधा न्यायालय प्रेस का उपयोग कर रही हो. यह वह जाल है जिसे वे सेट करने की कोशिश कर रहे हैं और आप आसानी से गेंद को चोरी कर सकते हैं और दूसरी टीम को अंक प्राप्त कर सकते हैं.
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