अपनी प्रेमिका को अच्छी तरह से कैसे तोड़ें
अपनी प्रेमिका के साथ टूटना अच्छी तरह से ईमानदार होने के बारे में है, जबकि उसे धीरे-धीरे नीचे छोड़ दें. यदि आप समझते हैं, उपलब्ध हैं, और दयालु, तो आप ब्रेकअप के दर्द को कम कर सकते हैं.
कदम
2 का भाग 1:
क्या नहीं ऐसा करने के लिए1. पाठ, फोन या ईमेल द्वारा अपने साथी के साथ मत तोड़ो. यह अपमानजनक है, और जल्द ही पूर्व के लिए, यह महसूस कर सकता है कि आप अवसादित हो रहे हैं. इसे निजी तौर पर और व्यक्तिगत रूप से करने की सभ्यता है.
- आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन व्यक्ति में रिश्ते को समाप्त करने के लिए लाभ हैं. एक बात के लिए, यह दोनों लोगों को स्थिति पर बात करने और प्रतिबिंबित करने का मौका देता है. और भले ही यह करना कठिन होगा, लेकिन यह संभवतः कम नाटक का कारण बन जाएगा, जो एक अच्छी बात है.

2. ब्रेकअप के लिए केवल दूसरे व्यक्ति पर दोष न दें. चीजें कभी भी सरल नहीं होती हैं. अपनी उंगली को इंगित किए बिना अपने रिश्ते पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें.

3. अपने पूर्व पर नेतृत्व मत करो. यदि आप बाद में दोस्त नहीं बनना चाहते हैं, तो उस संभावना के लिए दरवाजा खोलें मत. यह कहने का एक अच्छा तरीका खोजें. के बजाए "ओह हाँ, और मैं बाद में दोस्त नहीं रहना चाहता, बस आप जानते हैं," कुछ करने की कोशिश करो "आप जानते हैं कि मैं आपकी परवाह करता हूं. मुझे नहीं लगता कि ब्रेक अप करने के तुरंत बाद हम दोनों में से एक के लिए स्वस्थ होंगे. उम्मीद है कि सड़क के नीचे कभी-कभी, जब हम दोनों को सामान निकाल दिया गया है, तो हम उस जगह पर जा सकते हैं."

4. एक ब्लेबरमाउथ मत बनो. अपने ब्रेक अप के बारे में पारस्परिक मित्रों को बताते समय विवेक का उपयोग करें. ब्रैगिंग या गपशप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत आहत हो सकता है जो पहले से ही एक नाजुक भावनात्मक स्थिति में हो सकता है. इसके शीर्ष पर, यह आपके पूर्व को कुछ ग़लत अफवाहों को अपने रास्ते में डालने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, और आम तौर पर कुछ अपरिपक्व व्यवहार का कारण बन सकता है.

5. क्षुद्र मत बनो. किया जा रहा है "क्षुद्र" परिभाषित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसमें आमतौर पर ऐसी चीजें शामिल होती हैं जिन्हें आप नहीं चाहते थे कि आपकी प्रेमिका आपके साथ क्या करेगी यदि वह आपके साथ काल्पनिक रूप से टूट रही थी. इसे गोल्डन रूल कहा जाता है. दूसरों के साथ वैसा ही करो जैसा तुम उनके पास करते हो. यह एक महान नियम है.
2 का भाग 2:
क्या कर 21. दिल का दर्द कम करने की कोशिश करें. इस तथ्य के आसपास कोई रास्ता नहीं है कि यह दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाने वाला है. यह एक पट्टी को दूर करने जैसा है - यदि आप इसे एक बार में चीर देते हैं, तो दर्द जल्दी खत्म हो जाएगा, लेकिन यदि आप इसे धीरे-धीरे करते हैं, तो यह लंबे समय तक चोट पहुंचाएगा. आप कुछ तरीकों से दिल की धड़कन को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- दूर मत बनो. यहां तक कि यदि आप वास्तव में ऐसा महसूस नहीं करते हैं, तो स्नेह के गले और स्नेह के अन्य उपयुक्त संकेत प्रदान करते हैं यदि आपके पास ऐसा लगता है कि उसे इसकी आवश्यकता है. आश्वस्त हो, स्वार्थी नहीं.
- टूटने के लिए सही समय खोजें. जाहिर है, कभी भी एक सही समय नहीं है. लेकिन एक उत्सव, परीक्षण, या छुट्टी से ठीक पहले यह करने के लिए एक बुरा समय है. अपने आप को पर्याप्त समय दें, और इसे करने की कोशिश करें जब उसके पास बाद में कुछ और महत्वपूर्ण नहीं हो सके.
- बहस करने के लिए आग्रह का विरोध करें. जब किसी को टूटा जा रहा है, तो एक अच्छा मौका है कि वे क्रोधित होने जा रहे हैं. उसे उत्तेजित करने, बहस करने या उसे बेलाकार करके अपने क्रोध को मत खिलाओ. पूर्व प्रेमी अक्सर तर्क देते हैं कि जब वे बहस करते हैं तो बहुत हानिकारक चीजें कहते हैं.

2. भावनाओं की एक श्रृंखला के लिए तैयार रहें. जब आप अंत में टूट जाते हैं, तो आपको किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहना होगा. यह उदासी, क्रोध, या यहां तक कि भावना की कमी भी हो सकती है. ब्रेकअप के दौरान इन सभी भावनाओं को महसूस करना ठीक है. यदि आप भावना को दिखाने की तरह महसूस करते हैं, तो वापस न रखें. यदि भावना नहीं है, तो किसी भी कारण से, इसे मजबूर न करें.

3. उसे एक सच्चा स्पष्टीकरण दें. यह कम से कम है कि वह योग्य है. यदि आप एक वैध कारण के साथ नहीं आ सकते कि आप रिश्ते में क्यों नहीं रुचि रखते हैं, तो इसे सोचने की कोशिश करें- एक दोस्त के साथ बात करें. यह सही नहीं होना चाहिए, लेकिन यह वैध होना चाहिए. आप उसे उसके लिए देय हैं.

4. आश्वस्त हो. यदि यह उचित है, तो उसे बताएं कि आप क्यों सोचते हैं कि वह किसी और के लिए सड़क से नीचे किसी और के लिए एक उत्कृष्ट प्रेमिका बना देगी. अपने व्यक्तित्व के पहलुओं के बारे में बात करें जिसने आपको शुरुआत में आकर्षित किया, और रिश्ते के दौरान मजबूत रहने वाले हीरों के लक्षण. इस तरह, वह भयानक महसूस नहीं करेगी- यह उसके आत्मविश्वास के लिए कुछ अच्छा कर सकता है, जो शायद ब्रेकअप द्वारा हिल जाएगा.

5. बाद में उसके साथ बात करने की पेशकश अगर उसके कोई प्रश्न हैं. जब तक आपने फैसला नहीं किया है कि ब्रेकअप के बाद बात करने के लिए बिल्कुल सबसे अच्छा है, तो उसे चीजों पर चर्चा करने का विकल्प दें जब स्थिति थोड़ी अधिक शांत हो. यह आपको सोचने के लिए दोनों समय देगा, और उसे महसूस करने में मदद कर सकता है कि उसे चीजों को उसकी छाती से दूर करने का मौका भी दिया जाता है.
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टिप्स
अपने आप को अपने स्थान पर रखें. कल्पना कीजिए कि अगर आप एक डंप किए गए थे तो यह कैसा महसूस करेगा.
अप्रिय संदेश या फोन कॉल भेजकर स्थिति को बढ़ावा न दें.
अगर आपके पास ऐसा करने का कोई इरादा नहीं है तो आप संभवतः एक साथ वापस आ सकते हैं.
अपनी प्रेमिका के साथ टूटने के बारे में दोषी महसूस न करें, यदि आप ब्रेक अप को बढ़ाने की कोशिश करते हैं तो यह केवल बदतर हो जाएगा.
अपने साथी को तोड़ना "मुझे लगता है कि यह शायद बेहतर है कि हम सिर्फ दोस्त हैं" लेकिन यह अच्छी तरह से कहो और मुस्कुराओ. वह शायद परेशान नहीं होगी (स्पष्ट रूप से वह होगी) के रूप में "मैं तुमसे नफरत करता हूं, हम टूट रहे हैं".
एक और प्रेमिका प्राप्त करने से पहले कुछ समय प्रतीक्षा करें, खासकर अगर आपकी पूर्व प्रेमिका अक्सर आप में चलती है.
अपने आप को और उसके साथ ब्रेकिंग के कारण ईमानदार रहें.
इन नियमों के बाद प्रक्रिया को आप दोनों के लिए कम दर्दनाक बना देगा. यह आपको भविष्य में सकारात्मक संदर्भ भी दे सकता है.
उसे पूछने की कोशिश करें कि क्या वह अभी भी दोस्त बनना चाहती है, जैसा कि आप एक महान दोस्ती शुरू कर सकते हैं.
कभी भी क्लासिक ब्रेक अप लाइनों में से कोई भी न कहें "यह आप नहीं, मैं हूँ."
चेतावनी
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने अच्छे हैं, दर्द अभी भी वही है, और वह आपको नाराज करने जा रही है कि क्या आप इसे सिर्फ यह कहते हैं या सबसे अच्छे आप हो सकते हैं.
निम्नलिखित दिनों में उससे बात मत करो. कुछ दिनों के बाद, यह देखने के लिए उत्सुक हो सकता है कि वह आपके अपराध को कम करने के लिए कैसे कर रही है, और यह भी देखती है कि वह ब्रेक अप के साथ कैसे मुकाबला कर रही है.यह अक्सर बुरा होता है क्योंकि यह उसे खोने वाले रिश्ते को याद दिला सकता है और उसे आगे बढ़ने नहीं देता है. ध्यान रखें कि ज्यादातर लोगों को क्रोध या अवसाद के साथ पिछले तनाव मिलता है. क्रोध उनके लिए अधिक उत्पादक है और उन्हें स्वस्थ तरीके से आगे बढ़ने की अनुमति देता है. यदि आप उसे किसी और के साथ देखते हैं तो अपना ठंडा रखें, क्योंकि आप उसके साथ टूट गए हैं, और आप दोनों के लिए आप दोनों को आगे बढ़ने के लिए.
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