वेलेंटाइन डे पर किसी के साथ कैसे टूटना है

कई कारण हैं कि आप वैलेंटाइन डे पर क्यों चाहते हैं या उन्हें तोड़ने की आवश्यकता है- हालांकि, यदि समय सबकुछ है, तो वैलेंटाइन डे पर किसी के साथ तोड़ना एक रिश्ते को समाप्त करने के लिए सबसे कठिन दिनों में से एक हो सकता है. एक छोटी सी चालाकी और रणनीतिक योजना के साथ, आप इस महत्वपूर्ण दिन के बारे में अपने महत्वपूर्ण दूसरे को छोड़ने का प्रबंधन कर सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:
क्या कहना है यह पता लगाना
  1. शीर्षक शीर्षक अपने सबसे अच्छे दोस्त को बताएं आप निराश हैं चरण 17
1. अपने प्रेरणाओं पर विचार करें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे स्पिन करते हैं, तो आप बुरे आदमी की तरह दिखने जा रहे हैं यदि आप वेलेंटाइन डे पर किसी के साथ टूट जाते हैं. क्यों, सभी दिनों के बारे में सोचें, आप वेलेंटाइन डे पर टूटना चाहते हैं, यह जानकर कि यह संभवतः ब्रेकअप को अतिरिक्त दर्दनाक होने का कारण बनता है और भविष्य में आपके महत्वपूर्ण दूसरे के लिए छुट्टी को भी बर्बाद कर सकता है. क्या यह सटीक कारण है कि आप वेलेंटाइन डे पर क्यों टूटना चाहते हैं - क्योंकि इससे आपके साथी को सबसे ज्यादा दर्द होगा? या आपने छुट्टियों के लिए अपनी तैयारी के माध्यम से महसूस किया है, कि आप वास्तव में इस तरह के रोमांटिक दिन पर अपने साथी के बारे में महसूस करना चाहते हैं कि आप वास्तव में महसूस नहीं करते हैं? आगे बढ़ने से पहले, वास्तव में सोचें कि आप वेलेंटाइन डे पर क्यों तोड़ना चाहते हैं और परिणाम क्या हो सकते हैं.
  • किसी भी क्रोध या निराशा को देखने की कोशिश करें और अपने उद्देश्यों के बारे में गहराई से सोचें. शायद वेलेंटाइन पर अपने साथी के साथ टूटना बहुत आहत होगा - लेकिन क्या यह एक कदम है जिसे आप कुछ समय बीत चुके हैं? क्या यह क्रिया वास्तव में आपके चरित्र के लिए प्रामाणिक है?
  • यद्यपि आप एक रिश्ते में नहीं होने के लिए सबसे अच्छा नहीं है जब आप जानते हैं कि चीजें काम नहीं कर रही हैं, तो आप छुट्टी के बाद एक या दो सप्ताह के व्यक्ति के साथ तोड़ना चाह सकते हैं. या, यहां तक ​​कि बेहतर, वेलेंटाइन दिवस से पहले उसके साथ टूट गया, इसलिए वह उपस्थित हो सकता है या किसी भी योजना को रद्द कर सकता है जिसे उसने आप दोनों के लिए बनाया है.
  • यदि आप अपनी योजना के साथ आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो बस पता है कि आप वैलेंटाइन डे पर किसी के साथ तोड़कर बहुत अच्छा लग रहे हैं, इसलिए कुछ बैकलैश के लिए तैयार रहें.
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    2. इस बारे में सोचें कि आप रिश्ते को क्यों समाप्त करना चाहते हैं. कभी-कभी रिश्ते सिर्फ फिसल जाते हैं. दूसरी बार एक व्यक्ति धोखा देता है या बेईमान होता है. कुछ मामलों में, लोग बस संगत नहीं हैं. अपने कारणों को ध्यान में रखते हुए तोड़ना क्या कहना है यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है.
  • कुछ लोग एक वेलेंटाइन डे ब्रेकअप शुरू करते हैं क्योंकि दिन से शुरू होने वाली चीजें पूरी तरह से बाहर नहीं हुईं. एक दिन के कारण एक अच्छा रिश्ते को समाप्त न करें.
  • हालांकि ऐसा लगता है कि आपके पास कारणों की एक सूची है, उनके बीच एक सामान्य विषय की तलाश करने का प्रयास करें.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य निराशावादी है, तो लोगों का मजाक उड़ाता है, और आपको निराश करता है, आप कह सकते हैं कि वह आपके लिए पर्याप्त सकारात्मक नहीं है.
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    3. अपनी भावनाओं पर प्रतिबिंबित करें.भले ही आप ब्रेक अप शुरू कर रहे हों, फिर भी आप इसके बारे में अच्छा महसूस नहीं कर सकते. आपकी भावनाओं पर प्रतिबिंबित करना आपके लिए ब्रेक अप को स्वीकार करना आसान बना देगा. यह आपके लिए जल्द से जल्द पूर्व को समझाने के लिए भी आसान बना देगा. यह समझना कि आप ब्रेक अप के बारे में कैसा महसूस करते हैं, आप दोनों और आपके पूर्व को बंद करने में मदद कर सकते हैं.
  • खुद के साथ ईमानदार हो. कारणों को मत तोड़ो कि आप अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए क्यों तोड़ना चाहते हैं.
  • अध्ययनों से पता चला है कि यह ब्रेकअप के लिए एक आम दिन है. लेकिन, यह पता लगाना कि आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने के लिए वेलेंटाइन दिवस क्यों चुन रहे हैं, आपको यह करने के लिए सबसे अच्छा समय, स्थान और तरीका निर्धारित करने में मदद मिलेगी.
  • शीर्षक वाली छवि चरण 3 पर ध्यान दिया
    4. अपने मुख्य बिंदुओं को लिखें.चूंकि यह वेलेंटाइन दिवस है, इसलिए आप अपने शब्दों को ध्यान से चुनना चाहते हैं, और यदि संभव हो तो पहले से. आपके मुख्य बिंदुओं को तैयार करने के बाद अब इसे कम अजीब और तनावपूर्ण आगे बढ़ाया जा सकता है.
  • इस बारे में सोचें कि आप अपने कारणों को कैसे वाक्यांश देंगे. उदाहरण के लिए, "मुझे नहीं लगता कि हम संगत हैं, इसलिए मैं आपके साथ टूट रहा हूं."
  • "आप हमेशा ..." या "आप कभी नहीं ..." जैसे वाक्यांशों से बचने की योजना बनाएं क्योंकि वे लोगों को रक्षात्मक बना सकते हैं.
  • भविष्य के बारे में संक्षेप में बात करने की तैयारी करें. इस बारे में बात करने के लिए कुछ मिनट लें कि आप किस प्रकार वेलेंटाइन डे को संभालने जा रहे हैं, दोस्तों और परिवार को बताएंगे, और भविष्य में एक दूसरे के साथ बातचीत कर रहे हैं.
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    5. आप क्या कहना चाहते हैं का अभ्यास करें.अभ्यास करने से आप वेलेंटाइन डे पर टूटने में अधिक आरामदायक हो जाएंगे. यह आपको वह अभ्यास करने का मौका देगा जो आप कहना चाहते हैं और आप इसे कैसे कहना चाहते हैं.
  • दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और अपनी डिलीवरी का अभ्यास करें. अपने चेहरे की अभिव्यक्तियों पर ध्यान दें- एक देखभाल, संबंधित अभिव्यक्ति खेती, बल्कि एक जो केंद्रित है, गंभीर और दृढ़ है.
  • एक दोस्त के साथ भूमिका निभाने का प्रयास करें ताकि आप प्रतिक्रियाओं के बारे में सोच सकें कि आपका जल्द ही आप को आपत्ति में क्या कह सकते हैं.
  • अपनी डिलीवरी को कई बार तब तक अभ्यास करें जब तक कि आप जो भी कहना चाहते हैं और कैसे आप तैयार हैं और महसूस कर रहे हैं.
  • 3 का विधि 2:
    ब्रेक अप चर्चा करना
    1. आचरण सेमिनार चरण 4 शीर्षक वाली छवि
    1. सही समय चुनें.मान लें कि वेलेंटाइन के दिन किस समय आप अपने साथी के साथ टूट जाते हैं, इस पर बड़ा असर पड़ सकता है कि आपका ब्रेक अप कैसे होता है. दिन में जितनी जल्दी हो सके टूटने के पेशेवरों और विपक्ष का वजन करें, बनाम मध्य या दिन के अंत तक इंतजार कर रहे हैं.
    • इसे दिन में जल्दी करने के लिए वैलेंटाइन डे पर गमवर्धित समय हो सकता है. वेलेंटाइन डे के दौरान किसी के लिए देखभाल करने की गति के माध्यम से जाकर टूटने से ज्यादा नुकसान हो सकता है. इसके अलावा, इस तरह आपके नए पूर्व में उम्मीद है कि वह दिन के लिए बनाई गई किसी भी योजना को रद्द करने का समय होगा.
    • दिन के अंत पर विचार करें. वेलेंटाइन डे की सुबह किसी के साथ टूटना उसके (और आप) पूरे दिन के लिए दुखी हो सकता है. यह उसे पूरे दिन भी आपके बारे में या उससे बाहर बात करने की कोशिश करने के लिए देता है. यह एक विकल्प है, हालांकि याद रखें कि आपको पूरे दिन रिश्ते में रहने की गति से नहीं जाना चाहिए और फिर अचानक उसे दिन के अंत में समाचार दें. यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आप दोनों पूरे दिन काम कर रहे हैं और शाम तक एक-दूसरे से बात करने या देखने का अवसर नहीं है.
    • वेलेंटाइन दिवस या रात चुनने के बजाय, अपने दोनों शेड्यूल के बारे में सोचें कि दिन का सबसे अच्छा समय निर्धारित करने के लिए. इस बात को ध्यान में रखते हुए कि आप दोनों के पास दिन के लिए एजेंडा पर क्या है, यह आपको करने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय चुनने में मार्गदर्शन करेगा.
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    2. एक उपयुक्त स्थान का चयन करें.जब तक आपके पास बिल्कुल कोई अन्य विकल्प नहीं है, आपको आमतौर पर चैट, टेक्स्ट, ईमेल के माध्यम से तोड़ने से बचना चाहिए.यह अवैयक्तिक और यहां तक ​​कि थोड़ा असभ्य और अपमानजनक है - खासकर यदि आप कुछ समय के लिए एक साथ रहे हैं. यह दिन की रोमांटिक और संवेदनशील प्रकृति के कारण वेलेंटाइन दिवस पर भी अधिक है.
  • रोमांटिक स्थानों से बचें. आपको कहीं भी खोजने की कोशिश करनी चाहिए जो आप दोनों के लिए कोई विशेष अर्थ नहीं रखती है.
  • गोपनीयता के साथ कहीं चुनें. जब तक आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है या आप अपने साथी को चोट पहुंचाने या शर्मिंदा करने की कोशिश कर रहे हैं, विशेष रूप से वेलेंटाइन डे पर, विशेष रूप से वेलेंटाइन डे पर, सबसे अच्छा विकल्प है.
  • जिन स्थानों में काम किया जा सकता है, उनमें एक सामुदायिक पार्क, पुस्तकालय, या कोई अन्य सार्वजनिक क्षेत्र शामिल है जो खुश जोड़ों से भरा नहीं है और बड़े लाल दिल पूरे परिदृश्य में विभाजित नहीं है.
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    3. ईमानदार हो. आप अपने जल्द से जल्द चाहते हैं कि आप वैलेंटाइन डे पर क्यों टूट रहे हैं और यह भी जानते हैं कि आपका मतलब है. उनके साथ ईमानदार होने के बारे में क्यों आप इसे समाप्त कर रहे हैं, उम्मीद है कि उन्हें तथ्यों को बेहतर स्वीकार करने में मदद मिलेगी और आपके पास बाद में करने के लिए अतिरिक्त व्याख्या नहीं होगी.
  • यद्यपि यह आपको यह कहने के लिए चोट पहुंचा सकता है कि आप उसे किसी और के लिए छोड़ रहे हैं, यह बेहतर है कि वे किसी अन्य तरीके से आपसे पता लगाते हैं.
  • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "यह स्वीकार करना मेरे लिए मुश्किल है, लेकिन हम हमेशा एक दूसरे के साथ ईमानदार रहे हैं. मैं तुम्हारे साथ टूट रहा हूं क्योंकि, समय के साथ, मेरी भावनाएँ बदल गई हैं."
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    4. सम्माननीय होना. जो चीजें आप जानते हैं वे अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचाएंगे या एक दृश्य का कारण बनेंगे, विशेष रूप से वेलेंटाइन डे पर किसी के साथ टूटने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है.मतलब मत बनो या दूसरे व्यक्ति के चरित्र या व्यक्तित्व पर शॉट्स न लें, लेकिन सुनिश्चित करें कि व्यक्ति समझता है कि आप उसके साथ तोड़ रहे हैं और क्यों.
  • उदाहरण के लिए, कुछ कह रहा है, "मैं तुम्हें छोड़ रहा हूं क्योंकि आप आलसी, अज्ञानी, और परेशान हैं" मतलब और हानिकारक है.
  • इसके बजाय, आप कह सकते हैं, "मैं अब इस रिश्ते में खुश नहीं हूं, इसलिए मैं इसे समाप्त कर रहा हूं. मुझे नहीं लगता कि हम संगत हैं और हमारे लिए भविष्य नहीं देखते हैं."
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    5. अपना संकल्प बनाए रखें. ब्रेक-अप के दौरान अन्य व्यक्ति की प्रतिक्रिया को आपके संकल्प को अनुमति न दें. यदि आपको आवश्यकता है, तो याद रखें कि आप दूसरे व्यक्ति के साथ क्यों तोड़ना चाहते हैं और आपको वेलेंटाइन डे पर ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है (और एक और दिन तक इंतजार नहीं कर सका). मजबूत बनो. हालांकि वैलेंटाइन दिवस एक रिश्ते को समाप्त करने का सबसे अच्छा दिन नहीं है, फिर भी याद रखें कि ब्रेक अप आखिरकार आप दोनों के लिए सबसे अच्छा होगा और सभी संभावनाओं में, आप इस छुट्टी को तोड़ने वाले एकमात्र जोड़े को तोड़ रहे हैं.
  • 3 का विधि 3:
    प्रभावी ढंग से संचार करना
    1. LIE चरण 18 शीर्षक वाली छवि
    1. संक्षिप्त रखें. आपके पास खुद को समझाए जाने या जुआ शुरू करने का आग्रह हो सकता है, लेकिन अपने ब्रेक अप भाषण को पांच मिनट के भीतर रखें. इसे बाहर निकालना और बार-बार बात करना एक लंबी, अधिक दर्दनाक प्रक्रिया बन सकता है और आप दोनों के लिए पूरे वेलेंटाइन दिवस को बर्बाद कर सकता है.
    • यदि दूसरे व्यक्ति को संदेह है कि आप टूटने की योजना बना रहे हैं, तो संक्षिप्त भाषण बेहतर है.
    • आप बस कह सकते हैं, "हम दोनों जानते हैं कि यह आ रहा था, इसलिए मैं रिश्ते को समाप्त कर रहा हूं क्योंकि हम में से कोई भी खुश है."
    • यदि यह कुल आश्चर्य के रूप में आएगा, तो आप कुछ समय में निर्माण करना चाह सकते हैं जहां आप दूसरे व्यक्ति को पचाने और प्रश्न पूछने की अनुमति दे सकते हैं. आपको यह पूछने के लिए तैयार रहना चाहिए कि आपने वैलेंटाइन डे पर ऐसा क्यों चुना है.
    • प्रत्येक जोड़े के लिए भिन्नता के साथ इस चर्चा की लंबाई, और यह ठीक है अगर इसमें कुछ समय लगता है. लेकिन यदि आप तर्कों को दोहराना शुरू करते हैं या मंडलियों में बात करते हैं, तो बातचीत समाप्त करने का समय है. गेज क्या आप और आपके साथी को स्पष्टीकरण के संदर्भ में या खुद को व्यक्त करने की आवश्यकता है, और यदि ऐसा लगता है कि आप दोनों एक-दूसरे और ब्रेकअप को समझते हैं, तो वार्तालाप को समाप्त करने के लिए यह क्यू है.
  • मधुमेह निदान चरण 8 के बाद अपने रिश्ते को बनाए रखने वाली छवि
    2. सक्रिय रूप से सुनो. बस ब्रेक अप के दौरान बात न करें, सुनें कि आपके साथी को भी क्या कहना है. एक प्रतिक्रिया के बारे में सोचने के बजाय जो वह कह रहा है, बस सुनो और सुनें कि वह आपको बताने की कोशिश कर रही है. यद्यपि आपको अपना मन बदलने की ज़रूरत नहीं है, आपको उसे ब्रेक अप के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का मौका देना चाहिए.
  • उसे देखो जब वह आपसे बात कर रही है कि आप सुन रहे हैं कि आप सुन रहे हैं.
  • एक बार आपका पूर्व खुद को दोहराना शुरू कर देता है या आपको रहने के लिए मनाने की कोशिश करता है, बातचीत को समाप्त करना ठीक है.
  • LIE चरण 15 शीर्षक वाली छवि
    3. उपयुक्त शरीर भाषा का उपयोग करें. आप गलती से अपने जल्द ही पूर्व मिश्रित सिग्नल भेजना नहीं चाहते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपकी बॉडी लैंग्वेज आपके शब्दों से मेल खाती है. उदाहरण के लिए, अत्यधिक गले लगाने और छूने से ऐसा लगता है कि आप वास्तव में तोड़ना नहीं चाहते हैं.
  • इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसे बिल्कुल छू नहीं सकते हैं, बस सुनिश्चित करें कि आप बहुत शारीरिक नहीं हो रहे हैं.
  • उसे आँखों में देखो और उसे दिखाने के लिए सीधे बैठ जाओ.
  • आपके साथी चरण 7 को धोखा देने के लिए माफी मांगना
    4. स्पष्ट रूप से और आत्मविश्वास से बात करें. यह आप जो कह रहे हैं उसके बारे में किसी भी भ्रम को समाप्त करता है. यह भी दिखाता है कि आप इसका मतलब है. वेलेंटाइन डे पर क्यों टूट रहा है, जबकि अपनी आवाज शांत और नियंत्रित रखें.
  • आप वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं: "मैं आपके साथ टूट रहा हूं," "मैं रिश्ते को समाप्त कर रहा हूं," "मैं तुम्हें छोड़ रहा हूं."
  • वाक्यांश जैसे, "हमें कुछ समय की जरूरत है," या, "मैं एक ब्रेक लेना चाहता हूं," सुझाव दें कि आप कुछ समय में एक साथ वापस आ सकते हैं.
  • टिप्स

    एक सकारात्मक नोट पर रिश्ते को समाप्त करने का प्रयास करें और उन गुणों पर टिप्पणी करें जिन्हें आप दूसरे व्यक्ति के बारे में पसंद किए बिना पसंद करते हैं जैसे कि आप एक साथ वापस आना चाहते हैं.
  • यदि यह संभव है, तो पहले या बाद में टूटने की कोशिश करें. आप इस दिन आप दोनों के लिए नहीं करना चाहते हैं.
  • इसके बारे में स्पष्ट रहें. अस्पष्ट होने से आप उथले और मूर्ख लगते हैं.
  • चेतावनी

    दिन की संवेदनशीलता के कारण, किसी भी हानिकारक या उत्तेजित व्यवहार के बारे में जागरूक रहें जो आपके पूर्व प्रदर्शन कर सकते हैं. यदि वह या किसी भी तरह से उसे या आप या दूसरों को नुकसान पहुंचाने की धमकी देता है, तो उसके रिश्तेदारों या दोस्तों में से एक को कॉल करें ताकि वे हस्तक्षेप कर सकें.
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