घुटने के दर्द का निदान करने के 3 तरीके

घुटने एक जटिल और पिवोटल संयुक्त है. जब आप तीव्र घुटने के दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह आपके जीवन के हर पहलू को लगभग छह सप्ताह या उससे कम की अवधि के लिए प्रभावित कर सकता है. घुटने का दर्द कई समस्याओं के कारण हो सकता है, जिनमें से कुछ का निदान करना मुश्किल है क्योंकि वे अन्य घुटने की स्थितियों की तरह उपस्थित होते हैं. घुटने के दर्द और आम स्थितियों के सामान्य कारणों को पहचानना आपको अपने दर्द के कारण का पता लगाने में मदद कर सकता है. यदि आप नहीं जानते कि आपका घुटने क्यों दर्द होता है, तो अपने लक्षणों पर ध्यान देने की कोशिश करें ताकि आप दर्द को निदान और सटीक रूप से इलाज कर सकें.

कदम

3 का विधि 1:

तीव्र घुटने के दर्द का निदान

1. तय करें कि क्या आपके पास एक फ्रैक्चर है. Kneecap फ्रैक्चर सामान्य घुटने की समस्याएं हैं. आप अपने घुटने को सिर्फ अपने घुटने पर मुश्किल से फेंक कर फ्रैक्चर कर सकते हैं. यदि आप अपने घुटने को फ्रैक्चर करते हैं, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है. घुटने के फ्रैक्चर आमतौर पर गंभीर होते हैं और चंगा करने में काफी समय लेते हैं.

यदि आपके पास एक खंडित घुटने है, तो आप घुटने के सामने दर्द महसूस करेंगे. आपके घुटने के सामने आमतौर पर सूजन हो जाएगी, और चोट भी हो सकती है. आप घुटने को सीधा करने या चलने और घुटने पर दबाव डालने में सक्षम नहीं होंगे.

एक घुटने विस्थापन चरण 1 से शीर्ष शीर्षक वाली छवि

2. निर्धारित करें कि क्या आपके पास एक लिगामेंट चोट है. लिगामेंट्स ऊतक हैं जो संयुक्त को घेरते हैं और हड्डियों को अन्य हड्डियों को जोड़ते हैं. जो लोग खेल खेलते हैं वे अक्सर अपने लिगामेंट्स को घायल करते हैं. फाड़ा या फैला हुआ अस्थिबंधन घुटने के आंदोलन को सीमित करते हैं, जिससे इसे चालू या मोड़ना मुश्किल हो जाता है, और आपके घुटने भी बकवास कर सकते हैं या रास्ता दे सकते हैं. एक ही समय में कई स्नायुबंधन घायल हो सकते हैं.

एक फैला हुआ लिगामेंट को एक स्प्रेन माना जाता है. एक मस्तिष्क के साथ, घुटने में सूजन या चोट लग सकती है, और घुटने में दर्द होता है और इसका उपयोग करना मुश्किल होता है. यदि लिगामेंट ने फाड़ा है, तो त्वचा के नीचे खून बह रहा हो सकता है. कभी-कभी कोई दर्द नहीं होता क्योंकि आंसू भी दर्द रिसेप्टर्स को आँसू करता है. आमतौर पर तंत्रिका क्षति केवल तब होती है जब एक लिगामेंट पूरी तरह से फाड़ा जाता है.

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) और पश्चवर्ती क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल) क्रमशः घुटने के सामने और पीछे हैं. एसीएल आगे आंदोलन के लिए जिम्मेदार है और पीसीएल पिछड़ा आंदोलन के लिए जिम्मेदार है. एसीएल आमतौर पर दिशा के अचानक परिवर्तन के दौरान घायल होता है, और पीसीएल चोटें अक्सर घुटने के सामने के प्रत्यक्ष प्रभाव के दौरान होती हैं, जैसे मोटर वाहन दुर्घटना में. फुटबॉल, फुटबॉल, बास्केटबॉल और स्कीइंग जैसे खेल एसीएल और पीसीएल चोटों के लिए नेतृत्व करते हैं.

मध्यकालीन संपार्श्विक लिगामेंट (एमसीएल) घुटने के अंदर की स्थिरता प्रदान करता है. पार्श्व संपार्श्विक लिगामेंट (एलसीएल) घुटने के बाहर की स्थिरता प्रदान करता है. ये अन्य लिगामेंट्स के रूप में आमतौर पर घायल नहीं होते हैं. जब आप खेल के दौरान घुटने में हिट करते हैं तो ये आम तौर पर घायल होते हैं.

एक घुटने का विस्थापन चरण 3 से शीर्षक वाली छवि

3. एक meniscus चोट के लिए जाँच करें. मेनस्कस घुटने में उपास्थि के दो टुकड़े हैं जो जांघ और शिन से प्रभाव को अवशोषित करने में मदद करते हैं. घुटने उपास्थि चोटें सबसे आम घुटने की चोटों में से एक हैं. हालांकि कोई भी अपने उपास्थि को फाड़ सकता है, यह एथलीटों के बीच आम है. वृद्ध लोगों ने उपास्थि के पतन और पतले होने के कारण अपने मेनस्कस को फाड़ दिया.

एक फटे हुए मेनस्कस एक पॉप की तरह महसूस करता है. आप आंसू के कुछ दिनों तक कुछ भी महसूस नहीं कर सकते.

तुरंत, या आंसू के कुछ दिनों बाद, आप दर्द, सूजन, कठोरता, कठिनाई चलने, अपने घुटने को लॉक करने, आपके घुटने को कमजोर और धारण नहीं कर सकते हैं, और गति की एक सीमित सीमा का अनुभव कर सकते हैं.

4. एक अव्यवस्था की पहचान करें. एक पेटेला विस्थापन तब होता है जब घुटने को अपनी सामान्य स्थिति से बाहर कर दिया जाता है. आप घुटने का एक स्पष्ट अव्यवस्था देखेंगे, जहां घुटने ऐसा लगता है कि यह सही जगह पर नहीं है. Kneecap वापस जगह में पॉप हो सकता है, हालांकि अभी भी समस्याएं पैदा करते हैं.

जैसे ही पटेला जगह से बाहर निकलती है, आपको दर्द महसूस होगा. आपका घुटना साइट पर सूज जाएगा. आप घुटने या पैर को स्थानांतरित करने में भी सक्षम नहीं हो सकते हैं, और विस्थापन के आसपास के क्षेत्र को चोट लगी जा सकती है.

यह घुटने की चोट दुर्लभ है. यह आम तौर पर प्रमुख आघात, जैसे कार दुर्घटनाओं या उच्च गति की चोट के कारण होता है. आप कुछ शारीरिक गतिविधियों, जैसे नृत्य करते हुए भी अपने घुटने को विघटित कर सकते हैं. युवा लोग घुटने के अव्यवस्था के लिए उच्च जोखिम वाले हैं.

3 का विधि 2:

अन्य स्थितियों की पहचान करना

1. निर्धारित करें कि क्या आपके पास बेकर की छाती है. एक बेकर की छाती तब होती है जब तरल पदार्थ घुटने के पीछे बनाता है. ऐसा तब होता है जब संयुक्त के अंदर कुछ गलत या घायल होता है. हालांकि, यह किसी भी आघात के बिना अनायास भी हो सकता है. कुछ लोग सिर्फ उन्हें प्राप्त करते हैं और कोई ज्ञात स्पष्टीकरण नहीं है. यह छाती एक बड़ी अंतर्निहित समस्या को इंगित करती है, जैसे एक फटे मेनस्कस की तरह, जिसे जल्द ही पाया जाना चाहिए क्योंकि सूजन घुटने को नुकसान पहुंचा सकती है.

शीर्षक शीर्षक शीर्षक पेटेलर टेंडोनिटिस चरण 13

2. तय करें कि क्या आपके पास बर्साइटिस है. बर्साइटिस सूजन या प्रीपेटेलर बर्सा को चोट लगी है. बर्सा, एक दौर, तरल पदार्थ से भरी संरचना, बिना किसी घर्षण के अन्य ऊतकों में घुटने की मदद करें. यदि बर्सा सूजन हो जाती है, तो यह आसपास के टेंडन को सूजन और चुपके बनने का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है.

बर्साइटिस घुटने में कठोरता या दर्द का कारण बन सकता है, साथ ही घुटने की कोमलता के साथ छूने और आंदोलन के साथ दर्द हो सकता है. दर्द आमतौर पर घुटने को झुकाकर और घुटने को बढ़ाने से बेहतर होता है. घुटने को सूजन और लाल भी हो सकता है.

बर्साइटिस दोहराव गति के कारण हो सकता है, जैसे झुकना या स्टूपिंग. आप एक कठिन सतह पर बहुत लंबे समय तक घुटने टेककर संयुक्त पर दबाव डालकर भी प्राप्त कर सकते हैं.

शीर्षक शीर्षक शीर्षक पेटेलर टेंडोनिटिस चरण 1

3. टेंडिनाइटिस के लिए निगरानी. पेटेलर टेंडिनाइटिस तब होता है जब आप अपने घुटने पर एक ही गति करते हैं, जैसे चलने या साइकिल चलाना. पेटेलर टेंडिनाइटिस तब होता है जब आपके घुटने और शिन के बीच कंधे सूजन हो जाते हैं.

दर्द पेटेलर टेंडिनाइटिस का मुख्य लक्षण है. दर्द आपके घुटने के नीचे स्थित है, जिस स्थान के पास यह आपके शिन से जुड़ा हुआ है.

दर्द एक कसरत को घेर सकता है, या तो आप शुरू करते हैं या आप एक खत्म करने के बाद. आखिरकार, दर्द को खड़े होने या सीढ़ियों से लेना मुश्किल हो जाएगा.

पता है कि अगर आपके पास घुटने के चरण 11 में गठिया है

4. यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके पास घुटने का गठिया है. घुटने का गठिया तब होता है जब घुटने के संयुक्त सूजन होते हैं. संधिशोथ आम तौर पर उम्र के साथ होता है या घुटने की चोट के कारण होता है. यह रोजमर्रा के कार्यों को मुश्किल बना सकता है, जैसे खड़े और बैठे, चलना, या सीढ़ियों को लेना. दर्द, सूजन, और कठोरता घुटने के गठिया के सामान्य लक्षण हैं.

ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) उम्र के कारण होता है. यह 50 साल की उम्र में शुरू हो सकता है, लेकिन छोटे लोगों को प्रभावित कर सकता है. ओए घुटने के उपास्थि के पहनने और उम्र बढ़ने के कारण होता है, जो हड्डियों के लिए कम सुरक्षा का कारण बनता है क्योंकि वे एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं. जब आप अपने दिन के माध्यम से जाते हैं तो दर्द भी बदतर हो सकता है.

रूमेटोइड गठिया (आरए) एक पुरानी ऑटोम्यून्यून बीमारी है जो न केवल घुटने को प्रभावित करेगी, बल्कि पूरे शरीर पर जोड़ों को जोड़ती है.आरए आमतौर पर 50 से 75 वर्ष के बीच लोगों को प्रभावित करना शुरू करता है, यह महिलाओं में अधिक आम है, और सुबह में दर्द अक्सर बदतर होता है और पूरे दिन घूमने में सुधार होता है.

एक घुटने की चोट के बाद पोस्ट दर्दनाक गठिया होता है. कभी-कभी यह चोट के बाद वर्षों होता है. टूटी हुई हड्डियों, लिगामेंट चोटों, और मास्कल क्षति इस प्रकार के गठिया का कारण बन सकती है.

3 का विधि 3:

चिकित्सा देखभाल की तलाश

1. अपने डॉक्टर की यात्रा करें. यदि आप चरम घुटने के दर्द, सूजन, सीमित गतिशीलता, मलिनकिरण, या अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए. यदि आप जानते हैं कि आपने अपने घुटने को घायल कर दिया है, जैसे कि एक खेल संपर्क दुर्घटना या गिरावट में आपको एक डॉक्टर भी देखना चाहिए. सही निदान प्राप्त करना आपके दर्द का इलाज करने और इसे ठीक करने में मदद कर सकता है.

डॉक्टर को देखने के अन्य कारणों में उत्तम कोमलता, वजन लेने में असमर्थता, एक ठंडा चरम, या सुन्नता / टिंगिंग शामिल है.
यदि आपको दर्द का कारण सटीक रूप से निदान नहीं होता है, तो आप केवल लक्षण का इलाज करेंगे और कारण नहीं, इसलिए यह ठीक नहीं होगा.

ओसगूड Schlaatters रोग के दर्द को कम करने वाली छवि चरण 11

2. अपने लक्षणों का विस्तार करें. जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आपको जितना संभव हो सके अपने लक्षणों के साथ विशिष्ट होना चाहिए. यह कहकर कि आपके पास सूजन और दर्द केवल हर घुटने की समस्या को संदर्भित करता है जो आपके पास हो सकता है. दर्द शुरू होने से पहले आपके किसी भी गतिविधि के बारे में अपनी डॉक्टर की जानकारी देने का प्रयास करें और किसी अन्य लक्षण.

अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपका घुटने लॉकिंग या पॉपिंग शोर कर रहा है. यदि केकैप को विस्थापित किया गया तो डॉक्टर को बताएं लेकिन वापस चले गए. रंग या आकार में कोई भी परिवर्तन शामिल करें.

अपने डॉक्टर को बताएं कि आपके घुटने पर दर्द है. दर्द का स्थान उन्हें निदान करने में मदद कर सकता है. क्या यह आपके घुटने के अंदर या बाहर है? यह केंद्र में, सामने, या पीठ में है? क्या यह घुटने के ऊपर या नीचे चोट लगी है?

अपने डॉक्टर को किसी भी अचानक आंदोलनों के बारे में बताएं जो घुटने के दर्द का कारण बनते हैं, अगर आप हाल ही में एक शारीरिक गतिविधि कर रहे थे, या यदि आप गिर गए हैं.

3. अपने दर्द का वर्णन करें. एक और तरीका आप अपने डॉक्टर की मदद कर सकते हैं अपने दर्द का वर्णन करके. यह आपके हिस्से पर कुछ विचार कर सकता है. क्या आप दर्द को निरंतर या केवल तभी मानते हैं जब आप कुछ चीजें करते हैं? दर्द एक सुस्त दर्द या तेज गंभीर दर्द है? विशिष्ट होने की कोशिश करें क्योंकि विभिन्न प्रकार के दर्द आपके डॉक्टर को कारण संकीर्ण करने में मदद कर सकते हैं.

जब आप सबसे अधिक दर्द महसूस करते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं. अपने डॉक्टर को बताएं यदि केवल कुछ गतिविधियां दर्द का कारण बनती हैं, या यदि यह शुरू होती है लेकिन जब आप कुछ तरीकों से आगे बढ़ते हैं तो बेहतर हो जाता है.

अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपने चावल की विधि की है - आराम, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई - और इसने दर्द को कैसे प्रभावित किया.

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