अपने डॉक्टर के लिए चिकित्सा लक्षणों का वर्णन कैसे करें
यह एक अपरिवर्तित चिकित्सा समस्या के लक्षणों के लक्षणों के लिए एक डॉक्टर से मिलने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है. रोगी अक्सर संक्षिप्त चिकित्सा साक्षात्कार के दौरान अपने लक्षणों को पर्याप्त रूप से समझाने के लिए संघर्ष करते हैं, जो चिकित्सक को प्रभावी ढंग से आपके लक्षणों का निदान करने और उपचार योजना विकसित करने में मदद करने का एक महत्वपूर्ण घटक है. आपके डॉक्टर को चिकित्सा साक्षात्कार के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और आपके लक्षणों का वर्णन करने में आपकी सहायता करता है. आप अपने लक्षणों को सरल और संक्षिप्त तरीके से वर्णित करके किसी भी चिकित्सा नियुक्ति को अधिकतम कर सकते हैं कि आप और आपके डॉक्टर को समझ सकते हैं.
कदम
3 का भाग 1:
अपने डॉक्टर की यात्रा के लिए तैयारी1. लक्षणों का वर्णन करने की मूल बातें जानें. लक्षणों का वर्णन करने के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले चार बुनियादी तत्व हैं. इन्हें सीखना आपको अपने लक्षणों को समझने में मदद करेगा और उन्हें अपने डॉक्टर को शुभकामनाएं.
- अपने डॉक्टर को बताएं कि आपके लक्षण कैसा महसूस करते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो शीघ्र, सुस्त, stabbing, या थ्रोबिंग जैसे वर्णनात्मक शब्दों का उपयोग करें. आप कई शारीरिक लक्षणों का वर्णन करने के लिए इन प्रकार के शब्दों का उपयोग कर सकते हैं.
- अपने डॉक्टर को सटीक स्थान पर समझाएं या दिखाएं या जिस पर आप अपने लक्षणों का सामना कर रहे हैं. आप जितना संभव हो उतना विशिष्ट बनना चाहते हैं, इसलिए कहें "मेरे घुटने का मोर्चा सूजन हो गया है और कुछ सामान्य के बजाय दर्द को धड़क रहा है" मुझे मेरे पैर पर दर्द होता है."आपको यह भी नोट करना चाहिए कि लक्षण दूसरे स्थान पर विस्तारित हों.
- उल्लेख करें कि आपके पास कितने समय तक आपके लक्षण हैं. जितना अधिक विशिष्ट तारीख आप पिनपॉइंट कर सकते हैं, आपके डॉक्टर के लिए यह पता लगाने के लिए आसान हो सकता है कि आपके लक्षण क्या हो रहा है.
- ध्यान दें कि आपके पास कितनी बार या नोटिस की सूचना है. यह जानकारी आपके डॉक्टर को यह जानने में भी मदद कर सकती है कि आपके लक्षण क्या हो रहा है. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "मुझे हर दिन लक्षण महसूस होते हैं, खासकर जब मैं बाहर काम करता हूं," या "मैं केवल कुछ दिनों की तरह कभी-कभी मेरे लक्षणों को नोटिस करता हूं."
2. पता लगाएँ और अपने लक्षणों को लिखें. अपने विशिष्ट लक्षणों को पहचानना और अपने डॉक्टर को देखने से पहले उन्हें लिखना महत्वपूर्ण है. न केवल यह आपको अपने लक्षणों का सबसे अच्छा वर्णन करने में मदद करेगा, बल्कि यह भी सुनिश्चित करेगा कि आप किसी भी लक्षण को शामिल करना न भूलें और वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं.
3. नियुक्ति में एक वर्तमान और संचयी रोगी प्रोफ़ाइल लाएं. एक रोगी के रूप में स्वयं की एक व्यापक प्रोफ़ाइल में आपके पास स्थितियों, अस्पताल में भर्ती या सर्जरी पर जानकारी शामिल है, आपने जो दवाएं ली हैं या वर्तमान में ले रहे हैं, और दवाओं या खाद्य पदार्थों के लिए कोई एलर्जी है. इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप किसी भी महत्वपूर्ण जानकारी को न भूलें और अपने डॉक्टर को अपने चिकित्सकीय इतिहास को समझने में भी मदद करें.
4. आपके डॉक्टर के लिए आपके पास प्रश्नों की एक सूची बनाएं. अपने डॉक्टर के पास जाने से पहले अपने लक्षणों के बारे में अपनी सबसे दबाने वाली चिंताओं से संबंधित प्रश्नों की एक सूची लिखें. यह आपकी यात्रा और आपके लक्षणों का वर्णन करने वाले समय को अधिकतम करने में भी मदद कर सकता है.
3 का भाग 2:
अपने मेडिकल साक्षात्कार को नेविगेट करना1. यथासंभव विशिष्ट, विस्तृत, और वर्णनात्मक के रूप में याद रखें.प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग लक्षणों का अनुभव करता है, इसलिए शब्दावली का उपयोग करना याद रखें जो यथासंभव विशिष्ट, विस्तृत और वर्णनात्मक है. यह आपके डॉक्टर का निदान करने और आपकी देखभाल की प्रगति का पालन करने में मदद कर सकता है.
- जितना संभव हो सके विशेषण का उपयोग करें. उदाहरण के लिए, यदि आप दर्द का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या यह सुस्त, थ्रोबिंग, तीव्र, या भेदी है.
2. अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें. ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे आपको कभी डॉक्टर के साथ शर्मिंदा महसूस करना चाहिए, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ बिल्कुल ईमानदार रहें. आपके डॉक्टर के साथ ईमानदार नहीं होने से आपके लक्षणों का निदान करना मुश्किल हो सकता है.
3. अपनी यात्रा का कारण संक्षेप करें. अधिकांश डॉक्टर एक प्रश्न के साथ एक चिकित्सा साक्षात्कार शुरू करेंगे "आज आप इधर कैसे?". एक या दो वाक्य का उत्तर तैयार करना जो आपके लक्षणों को सारांशित करता है, आपके डॉक्टर के संदर्भ को और आपकी यात्रा को अधिकतम करने में मदद करेगा.
3 का भाग 3:
अपने डॉक्टर के लिए विशिष्ट लक्षणों का वर्णन करना1. डॉक्टर को अपने विशिष्ट लक्षणों के बारे में बताएं और जहां वे स्थित हैं. डॉक्टर को अपनी तैयार सूची से अपने विशिष्ट लक्षणों को बताएं और फिर उसे दिखाएं कि आपके शरीर पर आप उनका अनुभव कर रहे हैं. यह आपके डॉक्टर को निदान और संभावित उपचार तैयार करने में मदद कर सकता है.
- यथासंभव विशिष्ट और वर्णनात्मक के रूप में याद रखें. यदि आपके पास घुटने का दर्द हो रहा है, तो यह अपने पैर पर न कहें, लेकिन अपने डॉक्टर को बिल्कुल दिखाएं जहां आपके घुटने पर आप दर्द का सामना कर रहे हैं.
2. अपने लक्षणों की शुरुआत और घटना का वर्णन करें. अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है जब आपके लक्षण शुरू हुए और कितनी बार वे होते हैं. यह आपके डॉक्टर को संभावित निदान करने में मदद कर सकता है.
3. समझाएं कि आपके लक्षणों को क्या राहत या उत्तेजित करता है. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या कुछ भी आपके लक्षणों को बेहतर या बदतर बनाता है. यह आपके लिए निदान और संभावित उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है.
4. अपने लक्षणों की गंभीरता को रेट करें. एक से दस के पैमाने का उपयोग करके लक्षणों की गंभीरता का वर्णन करें. यह आपके डॉक्टर को निदान करने में मदद कर सकता है और यह इंगित कर सकता है कि आपकी समस्या कितनी तीव्र हो सकती है.
5. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या कोई और समान लक्षणों का अनुभव कर रहा है. अपने डॉक्टर को यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप किसी और को जानते हैं, उसी लक्षण का अनुभव कर रहा है. यह आपके डॉक्टर को निदान और किसी भी सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दों पर सतर्क कर सकता है.
6. यदि आवश्यक हो तो अपने लक्षणों को दोहराएं. यदि आपका डॉक्टर यह समझ में नहीं आता है कि आप क्या कहने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपनी शर्तों का उपयोग करके अपने लक्षण दोहराएं. इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके डॉक्टर को सही निदान हो जाता है और उचित उपचार योजना विकसित होती है.
7. अपने डॉक्टर को एक आत्म-निदान के साथ प्रदान न करें. यदि आप एक डॉक्टर को देख रहे हैं, तो संभावना है कि आप एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हैं और इस प्रकार आपके लक्षणों का निदान करने के लिए योग्य नहीं हैं. अपने डॉक्टर के लिए केवल अपने लक्षणों का वर्णन करना सुनिश्चित करें और आपको क्या लगता है कि आपके पास क्या स्थिति है.
टिप्स
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी शारीरिक समस्या को सही तरीके से समझाने के तरीके को सही तरीके से कैसे समझाया जाए, तो एक मित्र या परिवार के सदस्य को यात्रा के लिए यहां आने पर विचार करें.
सुनिश्चित करें कि जिस तरह से आप देखते हैं वह आपके लक्षणों के अनुरूप है. उदाहरण के लिए, यदि आप अपने जीवन के सबसे बुरे दर्द की शिकायत कर रहे हैं, तो कॉफी पीएं, एक पत्रिका पढ़ने और अपने सेल फोन का जवाब न दें.
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