कार्पल सुरंग सिंड्रोम का निदान कैसे करें: 12 चरण (चित्रों के साथ)

कार्पल सुरंग सिंड्रोम तब होता है जब हाथ की हथेली और प्रकोष्ठ के बीच स्थित मध्य तंत्रिका पर एक चुटकी या दबाव होता है. यह सूजन, दर्द, सुन्नता, और झुकाव, साथ ही उंगलियों, कलाई, और हाथ में दबाव की भावना पैदा कर सकता है. ऐसे कई कारण हैं कि कोई इस सिंड्रोम को विकसित करेगा, जैसे अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति, कलाई का अति प्रयोग, क्षेत्र में चोट, या अपनी कलाई की शारीरिक रचना. सिंड्रोम का निदान और उपचार करके, एक व्यक्ति लक्षणों को कम कर सकता है.

कदम

2 का विधि 1:

घर पर कार्पल सुरंग सिंड्रोम का निदान

1. कार्पल सुरंग सिंड्रोम के लिए अपने जोखिम कारकों का आकलन करें. अपने जोखिम कारकों का आकलन करने से आपको लक्षणों को समझने, स्थिति को पहचानने और बेहतर तरीके से इलाज करने के लिए बेहतर स्थिति में डाल दिया जा सकता है. मूल्यांकन करें कि क्या आपके पास निम्नलिखित जोखिम कारक हैं:

लिंग और आयु: महिलाएं कार्पल सुरंग सिंड्रोम को पुरुषों से अधिक विकसित करती हैं और इसे अक्सर 30 और 60 की उम्र के बीच निदान किया जाता है.
व्यवसाय: एक नौकरी रखने के लिए जो आपके हाथों के बहुत सारे उपयोग की आवश्यकता होती है, जैसे कि फैक्ट्री या असेंबली लाइन काम, आपको सिंड्रोम के लिए अधिक जोखिम में डालता है.
अंतर्निहित स्थितियां: चयापचय विकार, रूमेटोइड गठिया, रजोनिवृत्ति, मोटापा, मोटापा, थायराइड विकार, गुर्दे की विफलता, या मधुमेह के साथ शर्तों के विकास में एक बड़ा मौका है.
लाइफस्टाइल कारक: धूम्रपान, उच्च नमक का सेवन, आसन्न जीवनशैली कार्पल सुरंग सिंड्रोम के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है

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2. लक्षणों को पहचानें. यदि आप अपनी कलाई, हाथ या हाथ में निम्नलिखित में से कोई भी पांच लक्षण देखते हैं, तो आप कार्पल सुरंग सिंड्रोम से विकसित या पहले ही पीड़ित हो सकते हैं:

हाथ, उंगलियों या कलाई में झुकाव.

हाथ, उंगलियों या कलाई में सुन्नता.

कलाई में सूजन.

हाथ, उंगलियों या कलाई में दर्द.

हाथ की कमजोरी.

काल्पल सुरंग सिंड्रोम का शीर्षक छवि चरण 3

3. अपने लक्षणों का ट्रैक रखें. अपने लक्षणों का ट्रैक रखने से आपको स्थिति का निदान और इलाज करने के लिए बेहतर स्थिति में रखा जा सकता है, क्या आपके पास यह होना चाहिए. यदि आपके पास स्थिति का अधिक विस्तृत इतिहास है तो आपका डॉक्टर इस स्थिति का भी निदान कर सकता है.

लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे दिखाई देते हैं.

लक्षण अक्सर पहली बार रात के दौरान दिखाई देते हैं. जैसा कि स्थिति खराब हो जाती है, आप दिन के दौरान लक्षणों को महसूस करना शुरू कर देंगे.

लक्षण जो समय के साथ दूर नहीं जाते (अस्थायी चोट के मामले में) और धीरे-धीरे बदतर हो जाते हैं क्योंकि समय आगे बढ़ता है.

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4. फेलेन के परीक्षण का प्रयास करें. यह एक आसान परीक्षण है जिसका उपयोग कार्पल सुरंग सिंड्रोम के निदान में किया जा सकता है. इसका परीक्षण करने के कई तरीके हैं. निम्नलिखित प्रयास करें:

एक मेज पर बैठें और अपनी कोहनी को टेबल पर रखें.

कार्पल सुरंग में दबाव बढ़ाने के लिए अपनी कलाई को अधिकतम लचीलेपन में जाने दें.

इस स्थिति को कम से कम एक मिनट के लिए रखें.

परीक्षण करने का एक और तरीका यह है कि आप दोनों हाथों के पीछे एक साथ रखें, उंगलियों को इंगित करना (जैसे विपरीत प्रार्थना की स्थिति).

अंगुलियों में हाथ, उंगलियों और / या कलाई और सुन्नता, विशेष रूप से, अंगूठे, तर्जनी, और मध्य उंगली की एक हिस्से की ऊंचाई पर, सकारात्मक परिणाम हैं, सकारात्मक परिणाम हैं.

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5. अन्य कार्पल सुरंग परीक्षणों का प्रयास करें. कार्पल सुरंग का निदान करने के लिए कई परीक्षणों का वर्णन किया गया है लेकिन इन परीक्षणों की विशिष्टता संदिग्ध है. आप अभी भी उन्हें आजमा सकते हैं:

टिनल का संकेत आपकी उंगलियों या टेंडन हथौड़ा के साथ कलाई और कार्पल सुरंग को टैप करके किया जाता है. यदि यह उंगलियों में झुकाव का कारण बनता है, तो यह एक सकारात्मक परीक्षण माना जाता है.

टूर्निकेट परीक्षण ऊपरी बांह या प्रकोष्ठ को रक्तचाप कफ लगाने के द्वारा कार्पल सुरंग दबाव को अस्थायी रूप से बढ़ाने पर आधारित है. हाथ से शिरापरक वापसी को बाधित करने और हाथ में रक्त की मात्रा में वृद्धि के लिए सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के बीच कफ को फुलाएं. यदि इससे लक्षण होते हैं, तो परीक्षण सकारात्मक होता है. हालांकि, इस परीक्षण को तब तक न करें जब तक कि आप रक्तचाप कफ का उपयोग करके आरामदायक न हों.

हाथ ऊंचाई परीक्षण दो मिनट के लिए सिर के ऊपर हाथों को ऊंचा करके किया जाता है. यदि इससे लक्षण होते हैं, तो परीक्षण सकारात्मक होता है.

दुर्कन कार्पल संपीड़न परीक्षण दबाव बढ़ाने के लिए कार्पल सुरंग पर लागू प्रत्यक्ष दबाव पर निर्भर करता है. अपने अंगूठे के साथ कार्पल सुरंग दबाएं या ऐसा करने के लिए एक दोस्त से पूछें. यदि इससे लक्षण होते हैं, तो परीक्षण सकारात्मक होता है.

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6. अपने आप से पूछें कि क्या आपको डॉक्टर को देखना चाहिए. यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं या दूर नहीं जाते हैं, तो दर्द असहनीय है, या आपको काम पर रखने में कठिनाई होती है, अपने डॉक्टर से परामर्श लें. आपका डॉक्टर उचित रूप से लक्षणों का निदान और उपचार कर सकता है और किसी भी गंभीर, अंतर्निहित स्थितियों को बाहर कर सकता है.

2 का विधि 2:

चिकित्सक के कार्यालय में कार्पल सुरंग सिंड्रोम का निदान

1. अपने डॉक्टर को अपने लक्षण बताएं. अपने हेल्थकेयर प्रदाता के साथ बात करना मतलब है कि उन्हें उन लक्षणों के बारे में अधिक जानकारी दें जो आप अनुभव कर रहे हैं और साथ ही हालत इतिहास का अनुभव कर रहे हैं.

याद रखें, यदि आप विस्तृत हैं और कोई लक्षण नहीं छोड़ते हैं तो आपका डॉक्टर बेहतर स्थिति का निदान कर सकता है.
ध्यान रखें कि निदान या उपचार के लिए आवश्यक होने पर आपका डॉक्टर न्यूरोलॉजी, सर्जरी, ऑर्थोपेडिक्स, या संधिशोथ में एक विशेषज्ञ को संदर्भित कर सकता है.

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2. एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करें. आपका चिकित्सक आपकी कलाई और हाथ का आकलन करना चाहेगा. वे यह पता लगाने के लिए अंक पर प्रेस करेंगे कि क्षेत्र में कोई दर्द या सुन्नता है या नहीं. वे सूजन, संवेदना और कमजोरी की भी जांच करेंगे. यदि दर्द गहन है, तो अन्य स्वास्थ्य स्थितियों को रद्द करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है.

एक पूर्व मूल्यांकन जहां वे क्षेत्र को दृष्टि से देखते हैं, उन्हें आगे के परीक्षणों के लिए संकेत और दिशा देने की आवश्यकता होती है.

आपका डॉक्टर कार्यालय में फेलेन का परीक्षण या अन्य कार्पल सुरंग परीक्षण भी कर सकता है.

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3. रक्त परीक्षण प्राप्त करें. रक्त के नमूनों से अनुरोध किया जा सकता है कि वे अतिरिक्त चिकित्सा मुद्दों को रद्द करने के लिए अनुरोध किया जा सकता है, जैसे रूमेटोइड गठिया, एक थायराइड मुद्दा, या अन्य अंतर्निहित चिकित्सा समस्याएं. इन समस्याओं का पालन करके, आपका चिकित्सक समस्या का बेहतर निदान कर सकता है.

एक बार रक्त परीक्षण अन्य चिकित्सा समस्याओं से बाहर निकलने के बाद, अतिरिक्त इमेजिंग परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है.

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4. एक इमेजिंग परीक्षण के लिए पूछें. इमेजिंग परीक्षण, जैसे एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड, चिकित्सक द्वारा अनुरोध किया जा सकता है या आप उन्हें स्वयं का अनुरोध कर सकते हैं. इन इमेजिंग स्कैन किए जाने से, आप समस्या का निदान करने और लक्षणों का इलाज करने के लिए बेहतर स्थिति में हो सकते हैं.

एक्स-रे आमतौर पर केवल निदान में सहायता करने के लिए उपयोग किया जाता है या दर्द के अन्य कारणों को रद्द करने के लिए (जैसे कि फ्रैक्चर और गठिया).

आपका डॉक्टर आपके हाथ में औसत तंत्रिका की संरचना को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर सकता है.

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5. एक इलेक्ट्रोमोग्राम प्राप्त करें. एक इलेक्ट्रोमोग्राम एक परीक्षण है जिसके दौरान विद्युत निर्वहन को मापने के लिए मांसपेशियों में कई अच्छी सुइयों को डाला जाता है. यह परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या मांसपेशी क्षति है और यह अन्य स्थितियों से इंकार कर सकती है.

दर्द को कम करने के लिए परीक्षण से पहले एक हल्के दर्द निवारक को प्रशासित किया जा सकता है.

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6. एक तंत्रिका चालन अध्ययन के लिए पूछें. यह चिकित्सा चालकता परीक्षण का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि तंत्रिका तंत्र कैसे काम कर रहा है और यह निर्धारित कर सकता है कि आपके पास कार्पल सुरंग सिंड्रोम है या नहीं.

परीक्षण के दौरान, आपके हाथों और कलाई पर दो इलेक्ट्रोड रखा जाता है और कार्पल सुरंग में विद्युत आवेगों को धीमा करने के लिए औसत तंत्रिका के माध्यम से एक छोटा सा सदमे पारित किया जाता है.

परिणाम यह इंगित कर सकते हैं कि आपके तंत्रिकाओं को कितना नुकसान हुआ है.