एक अति सक्रिय मूत्राशय का निदान कैसे करें
बाथरूम में चल रहा है और अपने मूत्राशय को नियंत्रित करने में असमर्थ महसूस कर रहा है परेशान हो सकता है. ये लक्षण हालत, अति सक्रिय मूत्राशय का संकेत हैं. आम तौर पर, आपके गुर्दे को मूत्र बनाने के लिए रक्त और शारीरिक तरल पदार्थ फ़िल्टर करता है जिसे आपके मूत्राशय में संग्रहीत किया जाता है. मूत्र आपके मूत्राशय से आपके मूत्रमार्ग से आगे बढ़ता है जब आप पेशाब करते हैं क्योंकि मांसपेशियों (स्फिंकर) मूत्र को बहने की अनुमति देता है. लेकिन, यदि आपके पास एक अति सक्रिय मूत्राशय है, तो इन मांसपेशियों में अचानक चेतावनी के बिना अनुबंध होता है जो असंतोष का कारण बनता है.
कदम
3 का भाग 1:
अति सक्रिय मूत्राशय के लक्षणों को पहचानना1. असंतोष पर ध्यान दें. यदि आपको लगता है कि आपको टॉयलेट में भागने की जरूरत है और आग्रह करने के लिए अचानक आग्रह करें, आप अनुभव कर रहे हैं "तत्काल असंतोष." ऐसा लगता है कि आप अपने मूत्राशय को नियंत्रित नहीं कर सकते. यह अति सक्रिय मूत्राशय का एक क्लासिक लक्षण है.
- तत्काल असंतोष तनाव असंतोष से अलग है. तनाव असंयम में, मूत्र मूत्राशय पर खांसी, छींक या अचानक दबाव के बाद रिसाव कर सकता है.

2. विचार करें कि आप कितनी बार पेशाब करते हैं. यदि आप 24 घंटे की अवधि में 8 गुना से अधिक, अक्सर पेशाब करते हैं तो आपका मूत्राशय अति सक्रिय हो सकता है. यह विशेष रूप से सच है यदि आप पेशाब की आवश्यकता के साथ रात में एक या दो बार अधिक जागते हैं.

3. अपने जोखिम कारकों को पहचानें. उम्र के रूप में अति सक्रिय मूत्राशय के लिए जोखिम बढ़ता है, लेकिन इसे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का सामान्य हिस्सा नहीं माना जाता है. मधुमेह जैसे अन्य विकार, पार्किंसंस रोग, अल्जाइमर रोग, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच) और स्ट्रोक भी अति सक्रिय मूत्राशय के लिए जोखिम कारक हैं. सामान्य रूप से, अति सक्रिय मूत्राशय के कारण हो सकता है:

4. टॉयलेट के लिए अपनी यात्राओं का ट्रैक रखें. यदि आपको संदेह है कि आपके पास अति सक्रिय मूत्राशय हो सकता है, तो अपने लक्षणों का ट्रैक रखें. आपको लॉग इन करना चाहिए कि आप दिन में कितनी बार मूत्र को रिसाव करते हैं, आप कितनी बार टॉयलेट में जाते हैं, और आपको कितनी बार रात भर पेशाब करने की आवश्यकता होती है.
3 का भाग 2:
चिकित्सा निदान प्राप्त करना1. पता है कि चिकित्सकीय ध्यान कब प्राप्त करें. यदि आप ओवरएक्टिव मूत्राशय के किसी भी लक्षण का सामना कर रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक के साथ नियुक्ति करें. चूंकि कई स्थितियां अति सक्रिय मूत्राशय का कारण बन सकती हैं, इसलिए आपके डॉक्टर को अंतर्निहित स्थिति के इलाज की आवश्यकता हो सकती है.
- आपका डॉक्टर एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास लेगा, एक शारीरिक परीक्षा करेगा और संभवतः कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों का आदेश देगा. आपका डॉक्टर आपको एक लक्षण प्रश्नावली भरने के लिए भी कह सकता है या आपके मूत्राशय के लक्षणों के लॉग को देखना चाहेगा.

2. अतिरिक्त परीक्षण प्राप्त करें. आपका डॉक्टर यह जानना चाह सकता है कि आपका मूत्राशय कैसे काम कर रहा है. आपको मूत्रमार्ग की आवश्यकता हो सकती है, एक मूत्र संस्कृति (यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास एक यूटीआई है या नहीं), आपके मूत्राशय के एक अल्ट्रासाउंड (यूएस) स्कैन, एक सिस्टोस्कोपी (जहां एक कैमरे के साथ एक संकीर्ण ट्यूब मूत्राशय में डाला जाता है) और संभवतः कुछ रक्त परिक्षण.

3. एक विशेषज्ञ देखें. यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि तंत्रिका क्षति आपके अति सक्रिय मूत्राशय का कारण बन रही है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की आवश्यकता हो सकती है. न्यूरोलॉजिस्ट अन्य विशेष परीक्षण करने में सक्षम होंगे ताकि आपके पास पूर्ण निदान हो. विशिष्ट परीक्षण असंतोष के अन्य कारणों को रद्द करने में मदद कर सकते हैं.
3 का भाग 3:
अति सक्रिय मूत्राशय का प्रबंधन1. विनियमन कितनी बार आप पीते हैं. अति सक्रिय मूत्राशय आमतौर पर आपके मूत्राशय को प्रशिक्षित करके और असंतोष दुर्घटनाओं की संभावनाओं को कम करके इलाज किया जाता है. आपका डॉक्टर अनुशंसा करेगा कि आप अपने द्रव सेवन को नियंत्रित करें. उदाहरण के लिए, आपको पेय पदार्थ पीने के लिए बाथरूम ब्रेक और योजना निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है.
- कैफीन, शराब, कार्बोनेटेड पेय पदार्थों और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें. ये आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं.

2. असंतोष दुर्घटनाओं को रोकें. डबल आवाज का अभ्यास करें. ऐसा करने के लिए, पेशाब करने के कुछ मिनट बाद प्रतीक्षा करें और फिर फिर से पेशाब करने की कोशिश करें. यह आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर सकता है और मूत्राशय संक्रमण के आपके जोखिम को कम कर सकता है. यदि आपको अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर से एक बार में एक कैथेटर का उपयोग करने के बारे में पूछें.

3. व्यायाम की मांसपेशियों. मूत्र को अधिक प्रभावी ढंग से रखने के लिए अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें. आप लंबे और लंबी मात्रा के लिए पेशाब में देरी करके अपनी मांसपेशियों को क्रमशः प्रशिक्षित कर सकते हैं. आपको मूत्र प्रवाह को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल अभ्यास भी करना चाहिए. परिणाम देखने के लिए इन मांसपेशियों का उपयोग करने में कम से कम 6 से 8 सप्ताह बिताएं.

4. दवाई लो. यदि जीवनशैली की आदतों और व्यायाम को बदलना आपकी असंयम को राहत नहीं दे रहा है, तो अपने मूत्राशय को आराम करने के लिए दवा निर्धारित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें. ध्यान रखें कि इन (सूखी आंखों, शुष्क मुंह, और कब्ज की तरह आम साइड इफेक्ट्स हैं. अति सक्रिय मूत्राशय के लिए सामान्य दवाओं में शामिल हैं:

5. अन्य उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें. यदि आप अभी भी असंतोष के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपके मूत्राशय ऊतक में onabotulinumtoxina (botox) इंजेक्शन देने की सिफारिश कर सकता है. यह नसों को अनुबंध से रोक सकता है (जो आपकी असंतोष पैदा कर सकता है.
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