बड़ी बहनों से कैसे निपटें (चित्रों के साथ)

एक बड़ी बहन होने का मतलब अक्सर गो-कॉफिडेंट, सलाहकार और मित्र होने का मतलब हो सकता है. हालांकि, भाई बहनों के बीच संबंधों को अक्सर नेविगेट करना मुश्किल होता है, और संघर्ष बहुत बार उठते हैं. यदि आप खुद को यह चाहते हैं कि आपकी बड़ी बहन के साथ बेहतर संबंध था, तो आप और आपकी बहन को ट्रैक पर वापस पाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं. यह सिर्फ थोड़ा सा प्रयास करता है.

कदम

3 का विधि 1:

संघर्ष से निपटने

1. अपनी भावनाओं को समझाएं. यदि आप एक बड़ी बहन से परेशान हैं, तो यह आमतौर पर ईमानदार होना सबसे अच्छा होता है और समझाता है कि आपको क्या परेशान कर रहा है. इसे अपने आप को रखने से आमतौर पर आपके चोट और क्रोध को बढ़ने का कारण बनता है, जिससे आप किसी बिंदु पर उसे उड़ाने की अधिक संभावना रखते हैं. क्योंकि वह बड़ी है, आपकी बहन उम्मीद है कि बहुत रक्षात्मक होने के बिना आपकी तरफ से सुनने के लिए पर्याप्त परिपक्व होगा.

शांत रहें क्योंकि आप अपनी भावनाओं पर चर्चा कर रहे हैं. आपकी बहन आपको सुनने की संभावना नहीं है यदि आप चिल्लाते हैं और चिल्लाते हैं.
उसे रक्षात्मक महसूस करने से बचाने के लिए, "मैं" कथन का उपयोग करें. कहने के बजाय, "तुम मुझे कभी नहीं सुनते," कहो "जब मुझे लगता है कि मैं सुन नहीं रहा हूं, यह मेरी भावनाओं को दर्द देता है."
यदि आपकी बहन उसकी आवाज उठाती है या आपको कठोरता से बोलती है, तो विनम्रतापूर्वक उसे रोकने के लिए कहें. यह स्पष्ट करें कि आप एक वार्तालाप करना चाहते हैं, एक तर्क नहीं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं लड़ना नहीं चाहता. आइए शांत होने की कोशिश करें ताकि हम वास्तव में एक-दूसरे को सुन सकें."

2. उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें. अगर आपकी बहन आपसे परेशान है, तो उसे अपनी भावनाओं को समझाने के लिए कहें ताकि आप समझ सकें कि वह कहां से आ रही है. धीरज रखने की कोशिश करें, और वास्तव में वह जो कह रहा है उसे अवशोषित करें ताकि आप समस्या को हल करने में सक्षम हों. उसे बाधित करने और अपने आप को बचाने की कोशिश करने से बचें.

उसे यह सुनिश्चित करने के लिए कहने से डरो मत कि वह यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कह रही है कि आप वास्तव में उसकी भावनाओं को समझते हैं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं वास्तव में समझना चाहता हूं कि आप क्या कह रहे हैं. क्या आपका मतलब है कि जब आप पूछे बिना अपनी बातें उधार लेते हैं तो आप अपमानित महसूस करते हैं?"

यदि आप पाते हैं कि आपकी बहन घूमती है, जबकि आपका मन घूम रहा है, तो उसे अपने सिर में जो कुछ कह रहा है उसे दोहराकर उसे वापस लाएं. इसे अपने शब्दों में रखना सुनिश्चित करें, इसलिए आप सुनिश्चित हैं कि आप समझते हैं कि वह क्या कह रही है.

3. शारीरिक होने से बचें. जब आप अपनी बहन से परेशान हों या वह आपसे परेशान हो, तो आप दोनों को निराश होने के लिए आम बात है. यदि ऐसा होता है, तो क्रोध अक्सर उबलता है, और किसी को भौतिक कुछ करने के लिए लुभाया जा सकता है, जैसे कि शाविंग, मारना या लात मारना. आप कभी भी हिंसा के साथ संघर्ष को हल करने के लिए नहीं जा रहे हैं, इसलिए यह सब कुछ करना महत्वपूर्ण है जो आप इसे रोकने के लिए कर सकते हैं.

यदि आपकी बहन आपकी चर्चा के दौरान हिंसक हो जाती है, तो तुरंत चले जाओ. वापस लड़ने के लिए प्रलोभन मत बनो, या आपका संघर्ष केवल बदतर हो जाएगा.

टेम्पर कभी-कभी भड़क सकते हैं, लेकिन अगर आपकी बहन अक्सर आपको चोट पहुंचाने का सहारा लेती है क्योंकि वह बड़ी और मजबूत है, तो आप भाई-बहन के दुरुपयोग से निपट रहे हैं. किसी को बताएं कि आप भरोसा करते हैं, जैसे कि आपके माता-पिता, दादा-दादी, या एक शिक्षक.

जब आप अपने धैर्य को खोने और अपनी बहन को चोट पहुंचाने पर विचार करते हैं, तो अपने सिर में 10 की गिनती करने का प्रयास करें. यह अक्सर आपके क्रोध को नियंत्रण में रखने के लिए पर्याप्त समय दे सकता है, इसलिए आप कुछ ऐसा करने के लिए हवा नहीं देते हैं जो आपको पछतावा होगा.

4. एक समझौता के साथ आओ. संघर्ष को हल करने का सबसे अच्छा तरीका यह एक समाधान ढूंढना है जो दोनों पक्षों को संतुष्ट करता है, जिसका अर्थ है. उदाहरण के लिए, यदि आप परेशान हैं क्योंकि आपकी बड़ी बहन आपको कभी भी अपने कपड़े उधार लेने की अनुमति नहीं देती है क्योंकि वह कभी-कभी उसकी अनुमति के बिना अपने कपड़ों को ले जाती है, तो देखें कि क्या वह कुछ वस्तुओं की पहचान करेगी जिन्हें आप कभी-कभी उधार लेते हैं जैसा कि आप पहले पूछने का वादा करते हैं. आप जो भी समाधान के साथ आते हैं, सुनिश्चित करें कि आप बीच में एक-दूसरे से मिल रहे हैं.

जब आप समझौता करते हैं तो आपको कुछ देने के लिए तैयार रहना होगा, इसलिए अपनी बहन को सभी देने की अपेक्षा न करें. लक्ष्य आप दोनों के लिए एक रास्ता खोजना है जो आप चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं.

आप कुछ कहकर अपनी बहन को समझौता करने का विचार पेश कर सकते हैं, "शायद हम दोनों को खुश होने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं. क्या होगा अगर हम यह कोशिश करते हैं?"

जब आप अपनी बड़ी बहन के साथ बहस कर रहे हैं, तो आमतौर पर यह सबसे अच्छा होता है अगर आप दोनों को अपने समझौता के साथ स्थिति को हल कर सकते हैं. यदि आप अपने माता-पिता को शामिल करते हैं, तो आप में से एक या दोनों को दंडित किया जा सकता है.

5. सीमाएं स्थापित करें. कई मामलों में, आपकी बड़ी बहन के साथ संघर्ष उत्पन्न होंगे क्योंकि आप में से एक या दोनों अन्य की सीमाओं को नहीं समझते हैं. उदाहरण के लिए, जब आप अपनी बहन आपको नाम बुलाते हैं तो आप नाराज हो सकते हैं, जबकि आपकी बहन इसे पसंद नहीं कर सकती है जब आप उसकी नकल करते हैं और जो कुछ भी कहता है उसे दोहराते हैं. भविष्य में समस्याओं से बचने के लिए, बैठकर अपनी बहन को अपनी सीमाओं को समझाएं - लेकिन आपको भी उसे स्वीकार करने के लिए तैयार होना चाहिए.

आपकी सीमाओं में सिर्फ ऐसे व्यवहार शामिल नहीं हैं जिन्हें आप एक तर्क के दौरान पसंद नहीं करते हैं. आप और आपकी बहन को उन सभी चीजों पर चर्चा करनी चाहिए जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं, जैसे कि एक दूसरे के कमरों को एक दूसरे के सामान को खटखटाए या उधार लेने के बिना और उन्हें वापस नहीं कर रहे हैं.

जब आप अपनी सीमाओं को समझा रहे हों तो डायरेक्ट रहें, इसलिए आपकी बहन जानता है कि अगर वह उन्हें पार करती है तो क्या होगा. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "यदि आप मुझे एक हारे हुए कहते हैं, तो मैं अपनी बातचीत से दूर जाने जा रहा हूं."

वास्तव में एक सूची लिखना एक अच्छा विचार हो सकता है जो आपने चर्चा की हैं. दो प्रतियां बनाएं ताकि आप प्रत्येक के पास एक हो, और आप में से कोई भी दावा नहीं कर सकता कि आप उन किसी भी चीज़ को नहीं जानते या समझते हैं जिन्हें आपने चर्चा की है.

3 का विधि 2:

बड़ी बहनों के साथ बंधन

1. तुलना मत करो. क्योंकि आपकी बहन पुरानी है, उसने आपके सामने कई चीजें की हैं, और यह केवल प्राकृतिक है कि आप कभी-कभी उससे अपनी तुलना करेंगे. उदाहरण के लिए, आप अपने बी + को बीजगणित में उसकी तुलना में तुलना करेंगे, या तथ्य यह है कि जब आप तीसरे थे तो ऑर्केस्ट्रा में पहली कुर्सी खेला. उस तरह से उससे अपनी तुलना करना आपके बीच नाराजगी और संघर्ष बनाने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है, इसलिए अपने आप को याद दिलाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें कि आप अपने व्यक्ति हैं और उन तुलनाओं से बचें.

आपको अपनी बहन को तुलना करके खुद के बारे में बुरा महसूस नहीं करना चाहिए. चाहे तुलना आपको अच्छी लगती है या नहीं, इससे आपके रिश्ते में परेशानी हो सकती है.

2. उसकी जगह दें. हर किसी को कभी-कभी समय और स्थान की आवश्यकता होती है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों के साथ मिलते हैं, यह नियमित रूप से अपने समय को अकेले देने का एक अच्छा विचार है. याद रखें कि आपको एक अच्छा संबंध रखने के लिए हर मिनट एक साथ बिताने की आवश्यकता नहीं है.

आपकी बहन अकेली समय से लाभ उठा सकती है. अपने लिए भी कुछ समय लेना सुनिश्चित करें.

यदि आप एक कमरा साझा करते हैं, तो अपनी बहन से एक शेड्यूल के साथ आने के बारे में बात करें जहां आप में से प्रत्येक को निजी समय के एक सप्ताह या तो कुछ घंटे या ऐसा हो जाता है. आप घर में साझा स्थानों के साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं, जैसे परिवार के कमरे या गेम रूम.

हर बार अपनी बड़ी बहन बाहर जाने के साथ टैग करने की कोशिश मत करो. समझें कि कभी-कभी वह सिर्फ अपने दोस्तों के साथ घूमना चाहती है.

बड़ी बहनों के साथ सौदा शीर्षक की छवि चरण 8

3. एक दूसरे के सामान का सम्मान करें. ज्यादातर लोग अपनी चीजों की सुरक्षात्मक हैं, जैसे कपड़े, गहने, किताबें, और हेडफ़ोन, इसलिए यदि आप और आपकी बड़ी बहन एक दूसरे के सामान का सम्मानजनक नहीं हैं, तो यह संघर्ष का एक प्रमुख स्रोत हो सकता है. एक होने का हिस्सा अच्छी छोटी बहन या भाई यह सुनिश्चित कर रहा है कि आप कभी भी अपनी बहन की चीजों को उसकी अनुमति के बिना उधार लेते हैं, और हमेशा उन्हें उसी स्थिति में वापस कर देते हैं. आपको अपनी बहन को भी स्पष्ट करना चाहिए कि आप उससे भी यही उम्मीद करते हैं.

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अपनी बहन की चीजों का सम्मान कर रहे हैं, बस खुद से पूछें, "क्या मैं चाहता हूं कि वह मुझे इस तरह से मेरे साथ व्यवहार करे?"

एक दूसरे के संबंधित का सम्मान करना सिर्फ उन चीजों को शामिल नहीं करता है जो आप उधार लेते हैं. उसकी डायरी को पढ़ने के लिए अपनी सामग्री के माध्यम से स्नूपिंग न करें या उसे देखने के लिए उसका फोन लें.

4. आम हितों का पता लगाएं. यहां तक कि अगर आपकी बहन कई सालों की है, तो कुछ चीजें होने के बाध्य हैं जो आपके पास समान हैं. चाहे यह एक ऐसा खेल है कि आप दोनों खेलते हैं या टीवी शो करते हैं कि आप दोनों देखते हैं, एक साझा ब्याज आप दोनों को बांड करने के लिए एक आदर्श बात है - और यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आपके पास हमेशा कुछ बात करने के लिए कुछ है.

यदि आप अपनी बहन के साथ बातचीत शुरू करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने साझा ब्याज से शुरू करें. उसके बारे में एक सवाल पूछें, जैसे कि "आपने कल रात उस एपिसोड / गेम के बारे में क्या सोचा था?," इसलिए उसे अपनी राय साझा करने का अवसर है.

5. एक तिथि बनाएं. यदि आप अपनी बड़ी बहन के साथ अच्छे संबंध रखना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप दोनों एक दूसरे के लिए समय बनाते हैं. यही कारण है कि यह एक साप्ताहिक या मासिक "तिथि" स्थापित करने में मदद करता है जिसे आप एक दूसरे के साथ समय बिताने के लिए अलग सेट करते हैं. आप हर रविवार की दोपहर में एक हाइक के लिए जा सकते हैं या हर गुरुवार को फिल्म की रात की योजना बना सकते हैं. यहां तक कि मॉल की एक नियमित यात्रा भी आपकी बहन के साथ मजेदार हो सकती है.

एक संयुक्त परियोजना पर काम करना एक साथ समय बिताने का एक अच्छा तरीका हो सकता है. उदाहरण के लिए, आप सप्ताह में एक बार परिवार के लिए रात का खाना बनाने के लिए सहमत हो सकते हैं.

एक दूसरे का समर्थन करने के लिए हर महीने कुछ समय अलग करना भी एक अच्छा विचार है. आप अपनी बहन के सॉकर मैच में जा सकते हैं, जबकि वह आपके नृत्य के पाठ में भाग लेती हैं, इसलिए आप दोनों दूसरे के जीवन में सक्रिय रुचि रखते हैं.

3 का विधि 3:

अपने माता-पिता को शामिल करना

1. ग्राउंड नियमों के लिए पुश. जबकि आप शायद अपने माता-पिता को अपनी बहन के साथ संघर्ष से बाहर छोड़ना चाहते हैं जब भी संभव हो, वे आपके दोनों के बीच सद्भाव को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं. अपने माता-पिता से जमीन के नियम स्थापित करने के लिए कहें ताकि आप और आपकी बड़ी बहन को समझें कि आपके घर में किस प्रकार का व्यवहार सहन किया जाता है. इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता यह निर्धारित करते हैं कि नियमों को तोड़ने के लिए परिणाम क्या हैं.

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि व्यापक नियमों के लिए अपने माता-पिता से क्या पूछें, तो आप कह सकते हैं, "मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि हम सभी जानते हैं कि व्यवहार क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं है. क्या आप कृपया कुछ जमीन नियम निर्धारित कर सकते हैं?"
आप अपने माता-पिता से नियम उल्लंघन की रिपोर्ट करने के लिए एक प्रक्रिया स्थापित करने के लिए कह सकते हैं. आप नहीं चाहते कि आपकी बहन ने आपको हर बार अपने माता-पिता को अपने व्यवहार को सतर्क करने की कोशिश करने की कोशिश करने का आरोप लगाया.

2. हाथ-मी-डाउन को सीमित करने के लिए कहें. एक छोटे से भाई होने के सबसे बुरे हिस्सों में से एक हाथ-मेरे-डाउन से निपटने के लिए है. चाहे यह कपड़ों, खेल उपकरण, या इलेक्ट्रॉनिक्स है, यह कोई मजेदार नहीं है जब आप हमेशा अपनी बहन की पुरानी चीजें प्राप्त कर रहे हैं, जबकि वह नई वस्तुओं को प्राप्त करती है क्योंकि वह बड़ी होती है. अपने माता-पिता को समझाएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, और देखें कि आपके द्वारा प्राप्त हाथ-मी-डाउन की संख्या को सीमित करना संभव है या नहीं.

इस तथ्य से सावधान रहना महत्वपूर्ण है कि पैसा कभी-कभी एक भूमिका निभाता है कि आप कितने हाथ से हैं. अगर आपकी बहन अभी भी अच्छी हालत में हैं तो अपने माता-पिता को सभी नए आइटम खरीदने की उम्मीद न करें.

यदि आप अनिश्चित हैं कि अपने माता-पिता के साथ इस विषय को कैसे झुकाएं, तो आप कह सकते हैं, "यह वास्तव में मुझे एक विचार की तरह महसूस करता है जब मुझे अपनी सारी बहन के पुराने कपड़े पहनना पड़ता है.क्या मैं अगले सप्ताह पार्टी के लिए एक नई शर्ट / ड्रेस / पैंट की जोड़ी चुन सकता हूं?"

3. परिवार की बैठकों का सुझाव दें. यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि परिवार में हर किसी के साथ मिलकर चिंताओं और समस्याओं को दूर करने के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करना है. अपने माता-पिता से पूछें कि क्या आप साप्ताहिक या मासिक परिवार की बैठकों को पकड़ सकते हैं जहां हर कोई बात कर सकता है कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है. इस तरह, अगर आपकी बहन के साथ कोई मुद्दा है कि उसे पता नहीं है या इसके विपरीत, आपके पास इस पर चर्चा करने के लिए तटस्थ जमीन है, जिससे आपके माता-पिता को मॉडरेट करने के लिए.

अपने माता-पिता को समझाएं कि आपको लगता है कि परिवार में हर किसी के लिए अपनी भावनाओं को साझा करने का मौका मिलता है. आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि हम सभी को नियमित रूप से हवा को साफ़ करने के लिए बेहतर हो पाएंगे."

आप नहीं चाहते कि पारिवारिक बैठकें एक टकराव महसूस करे, इसलिए यह अक्सर उन्हें अधिक आरामदायक और मजेदार महसूस करने में मदद करता है. आप उन्हें एक रात को पकड़ सकते हैं जब आप एक परिवार के रूप में बाहर निकलते हैं या पिज्जा वितरित कर रहे हैं. इससे मिलने में मदद मिल सकती है जिसे आप सभी के लिए तत्पर हैं.

टिप्स

अपनी बड़ी बहन के साथ नकारात्मक स्थितियों से बचने की कोशिश करें. उदाहरण के लिए, यदि वह तनावग्रस्त होने पर अपना गुस्सा खो देती है, तो एक बड़ी परीक्षा के लिए अध्ययन करने पर उसके साथ एक तर्क शुरू न करने का प्रयास करें.

यदि आपकी बड़ी बहन ने आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाने के लिए कुछ किया है, तो इसे अंदर की बोतल न करें. आप शायद अंततः उड़ाएंगे और एक बड़ी लड़ाई में एक साधारण चर्चा कर सकते हैं.

एक बड़ी बहन को देखना सामान्य बात है, लेकिन याद रखें कि वह केवल मानव है - वह गलतियां करती है, परेशान हो जाती है, और उसके गुस्से को किसी और की तरह ही खो देती है.

चेतावनी

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितनी निराश, क्रोधित, या अपनी बहन आपको परेशान कर सकती है, याद रखें कि वह हमेशा आपका परिवार बनने वाली है. जितना पुराना आपको मिलता है, उतना ही महत्वपूर्ण होगा कि रिश्ते बन जाएंगे, इसलिए उसके साथ मिलने के लिए अपनी पूरी कोशिश करना महत्वपूर्ण है.

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