आंशिक रूप से विस्फोटित ज्ञान दांतों को कैसे साफ करें

बुद्धि दांत अपने मुंह के पीछे विकसित मोलर्स का तीसरा सेट है. उनके पास सामान्य रूप से सतह या विकसित करने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है और वे केवल आंशिक रूप से आपके मसूड़ों से उभर सकते हैं. उनके स्थान के कारण, ज्ञान के दांतों को साफ रखना अधिक कठिन हो सकता है और वे क्षय और गम रोग से अधिक प्रवण हो सकते हैं. यदि आपने आंशिक रूप से ज्ञान दांतों को उकसाया है और उन्हें हटाने के लिए सर्जरी नहीं कर रहे हैं, तो उन्हें साफ रखने से आपको क्षय, संक्रमण या दर्द जैसी समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.

• दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें, सुबह और सोने से पहले सहित. आप किसी भी मलबे को हटाने में मदद करने के लिए भोजन के बाद ब्रश करने पर भी विचार करना चाह सकते हैं.
• अपने दांतों को शांत करने के लिए एक नरम-ब्रिस्ड टूथब्रश का उपयोग करें. धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने दांतों को छोटे गोलाकार गति का उपयोग करके ब्रश करें. आपके मसूड़ों को आपके ज्ञान दांतों के चारों ओर एक अतिरिक्त संवेदनशील सूजन की संभावना है, इसलिए आगे के दर्द और यहां तक ​​कि सूजन से बचने के लिए बहुत ही सभ्य रहें. आप एकल-टफ्टेड टूथब्रश या इलेक्ट्रिक टूथब्रश भी कोशिश कर सकते हैं.
• सुनिश्चित करें कि आप ओपल्कुलम के तहत क्षेत्र को ब्रश करते हैं (जो आपके ज्ञान दांतों के हिस्से को कवर करने वाली त्वचा का फ्लैप है).
• अपनी जीभ को ब्रश करना याद रखें ताकि आप अपने मसूड़ों में प्रवेश करने के जोखिम को कम कर सकें, जो एक संक्रमण का कारण बन सकता है या बढ़ा सकता है.
• इष्टतम सफाई के लिए एक फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें.

• इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन आपके पास किसी भी दर्द को कम या हटा सकता है. Ibuprofen सूजन मसूड़ों से जुड़े सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है.
• यदि आपका काउंटर दर्द राहत आपके लिए काम नहीं करता है तो आपका डॉक्टर दर्द की दवा निर्धारित कर सकता है.

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