आंशिक दांतों का सामना कैसे करें

यदि आपने कभी आंशिक दांत नहीं पहने हैं, तो आपके मुंह में इसका उपयोग करने में थोड़ा समय लग सकता है. दांत पहले कई हफ्तों के लिए असहज और विदेशी महसूस कर सकते हैं. सौभाग्य से, दांत जो दांत का कारण अस्थायी है और इसे कम किया जा सकता है. इसके अलावा, खाने और पीने से पहले की तुलना में अलग हो सकता है. हालांकि, अभ्यास और समय के साथ, ये क्रियाएं अधिक प्राकृतिक लगती हैं. अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है और इसका एक हिस्सा आपके मुंह और आपके दांतों का ख्याल रख रहा है.

कदम

3 का भाग 1:
दांत दर्द से निपटना
  1. आंशिक दांतों के साथ सामना की गई छवि चरण 1
1. अपने दंत चिकित्सक को सही ढंग से समायोजित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक पर जाएं. अपने दंत चिकित्सक को बताएं जहां दांत असुविधा पैदा कर रहे हैं. अपने समायोजन यात्रा से पहले अपने डेन्चर पहनना सुनिश्चित करें. यह आपके दंत चिकित्सक को आपके मसूड़ों के लाल या कच्चे क्षेत्रों को स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देगा.
  • अपने दांतों को अपने आप को समायोजित करने की कोशिश न करें. एक पेशेवर दंत चिकित्सक यह सुनिश्चित करेगा कि समायोजन अभी भी आपके दांतों को जगह में रहने की अनुमति देगा और मुहर बरकरार रहता है.
  • अधिकांश दंत चिकित्सक आपके दांतों के स्थान पर एक सप्ताह के लिए एक सप्ताह के लिए एक अनुवर्ती नियुक्ति निर्धारित करेंगे. हालांकि, अगर आपकी नियुक्ति से पहले अप्रबंधनीय दर्द हो, तो दंत चिकित्सक के कार्यालय को जल्द से जल्द नियुक्ति के लिए नियुक्ति करने के लिए कॉल करें.
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    2. दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए अपने मुंह को नमक के पानी से कुल्लाएं. 1TSP (4) को भंग करें.1 सी में 9 मिलीलीटर) नमक (0).उबलते पानी के 063 यूएस गैल). एक बार पानी गर्म या कमरे के तापमान में ठंडा हो जाने के बाद, 30 सेकंड के लिए अपने मुंह में इसे चारों ओर घुमाएं. यह रोजाना कुल्ला न करें, क्योंकि नमक का पानी दांत तामचीनी को मिटा सकता है.
  • आप एक सप्ताह के लिए एक सप्ताह के लिए एक नमक पानी कुल्ला का उपयोग कर सकते हैं. यदि दर्द बनी रहती है, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें ताकि वे अन्य दर्द से मुक्त विकल्पों की सिफारिश कर सकें.
  • यह विधि मसूड़ों में सूजन को कम करती है और चिढ़ क्षेत्र / एस को साफ करती है.
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    3. असुविधा को कम करने के लिए काउंटर (ओटीसी) दर्द राहत दवा ले लो. यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें कि कौन सा दर्द राहत, जैसे कि इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, या एस्पिरिन, आपके दांतों के कारण दर्द का प्रबंधन करने के लिए सही होगा. इबुप्रोफेन और एस्पिरिन को गैर-प्रथा विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और साइक्लो-ऑक्सीजन एंजाइम नामक रसायनों के प्रभाव को अवरुद्ध करके दर्द और सूजन से छुटकारा पाता है. एसिटामिनोफेन को एनाल्जेसिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और दर्द से राहत मिलती है, लेकिन सूजन नहीं होती है.
  • कितनी बार और खुराक लेने के लिए लेबल निर्देशों और अपने डॉक्टर की सिफारिश का पालन करना सुनिश्चित करें.
  • सभी तीन प्रकार के दर्द राहतकर्ता टैबलेट, तरल और कैप्सूल रूपों में आते हैं.
  • अन्य दवाओं के आधार पर आप ले जा सकते हैं, और अन्य जीवनशैली विकल्प और कारक, एक दर्द राहत दूसरों की तुलना में अधिक उपयुक्त हो सकता है.
  • ओटीसी दर्द राहतकर्ताओं को अस्थायी आधार पर लिया जाना चाहिए. यदि दर्द बनी रहती है, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें.
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    4. उपयोग करने के लिए जितना संभव हो सके अपने दांत पहनें वे कैसे तेजी से महसूस करते हैं. जबकि आप सोते समय अपने दांतों को बाहर निकालने की उम्मीद कर रहे हैं, उन्हें दिन के दौरान जितना संभव हो उतना छोड़ने की कोशिश करें.जितना अधिक आप दांत पहनते हैं, तेज़ी से आपका मुंह उनके लिए उपयोग किया जाएगा.
  • शुरुआत में, आपको अपने मुंह और मसूड़ों को ब्रेक देने के लिए प्रति दिन कई बार अपने दांतों को बाहर निकालने की आवश्यकता हो सकती है. हालांकि, कुछ हफ्तों के बाद, आप उन्हें पूरे दिन छोड़ने में सक्षम होना चाहिए.
  • 3 का भाग 2:
    खाने और पीने के साथ दांतों के साथ
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    1. पहले 2 से 3 दिनों के लिए नरम खाद्य पदार्थ खाएं.सेबसौस, मैश किए हुए आलू, दही, गर्म अनाज, और हलवा जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाएं. आपके मसूड़ों में दर्द हो सकता है और ये खाद्य पदार्थ चबाने और निगलने के लिए सबसे आसान होंगे.
    • पहले कुछ दिनों के बाद, चावल, रोटी, मछली, और सेम जैसे अधिक ठोस खाद्य पदार्थों के साथ प्रयोग करें.
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    2. कठोर और / या चिपचिपा खाद्य पदार्थ से बचें. जब आप अपने दांत पहन रहे हैं तो चिपचिपा, कठिन, और कठिन खाद्य पदार्थों को अक्सर खाने की कोशिश न करें क्योंकि वे अपने दांतों को पहन रहे हैं क्योंकि वे उन्हें जगह से बाहर ले जा सकते हैं और भोजन को नीचे ले जा सकते हैं, जो आपके मसूड़ों को परेशान कर सकता है.
  • टॉफी, स्टेक, और नट्स जैसे खाद्य पदार्थ भी नुकसान पहुंचा सकते हैं या दांतों को नापसंद कर सकते हैं क्योंकि वे आपके जबड़े को असमान दबाव लागू करने के लिए मजबूर करते हैं. समय के साथ, यह दांतों को असमान रूप से पहनने देगा जो जबड़े दर्द का कारण बन सकता है.
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    3. गर्म तरल पदार्थ और खाद्य पदार्थों को ध्यान से खाएं. इन खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे खाएं, बड़े पैमाने पर काटने से पहले वे कैसे महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें. नई गर्मी संवेदनशीलता में समायोजित करने में 3 से 4 दिन लगेंगे.
  • आप गर्मी के प्रति कम संवेदनशील होंगे क्योंकि दांत आपके मुंह को अपनाते हैं.
  • कॉफी, चाय, सूप, स्टू, मिर्च, आलू, सेम, और पके हुए सब्जियों के साथ सावधान रहने के लिए खाद्य पदार्थों के उदाहरण.
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    4. खाने के दौरान अधिक नियंत्रण रखने के लिए अपने गाल की मांसपेशियों को सुदृढ़ करें.अपने मुंह के कोनों को वापस खींचने और अपने होंठों को पार करने के दौरान अपने दांतों के खिलाफ अपने गालों के अंदर दबाकर चेहरे के अभ्यास का प्रयोग करें. यह चेहरे का आंदोलन buccinators, या गाल, मांसपेशियों को मजबूत करता है.
  • गाल की मांसपेशियों को सुदृढ़ करने से तरल पदार्थ चबाने और चूसने के दौरान बेहतर नियंत्रण की अनुमति मिलेगी.
  • 3 का भाग 3:
    आंशिक दांतों की देखभाल
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    1. दांत को साफ करने के लिए एक दांत ब्रश या नियमित टूथ ब्रश का उपयोग करें. आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्रश में मध्यम लंबाई वाली ब्रिस्टल होनी चाहिए. दांत दांत पेस्ट, दांत क्रीम, या दांत भिगोने का समाधान का उपयोग करें.
    • दांतों को अपने मुंह में रखने से पहले, सिर्फ दांतों को न केवल दांतों को ब्रश करें
    • सफाई करते समय, इसे पानी या तौलिया के एक सिंक या बेसिन पर करना सुनिश्चित करें. यदि दांतों को एक कठिन सतह पर गिरा दिया जाता है, तो वे तोड़ सकते थे.
  • आंशिक दांतों के साथ सामना की गई छवि चरण 10
    2. दांतों को सूखने की अनुमति न दें. जब वे आपके मुंह से बाहर होते हैं तो एक कप पानी या दांत-भिगोने के समाधान में डेन्चर छोड़ दें. आमतौर पर, यह रातोंरात होगा. अपने डॉक्टर से उपयुक्त दांत-क्लीनर या दांत-भिगोने के समाधान की सिफारिश करने के लिए कहें.
  • गर्म पानी या ब्लीच में दांतों को न छोड़ें.
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    3. यदि आवश्यक हो तो अपने दांतों की मरम्मत के लिए अपने दंत चिकित्सक की यात्रा करें. अपने दांतों की मरम्मत करने का प्रयास न करें. यदि वे तोड़ते हैं, चिप, दरार, या बहुत ढीले हो जाते हैं, तो उचित सुधार करने के लिए एक पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए.
  • आमतौर पर आप दंत चिकित्सक उसी दिन के भीतर मरम्मत कर सकते हैं. मरम्मत की मुश्किल के आधार पर, प्रक्रिया 1 से 3 घंटे तक ले सकती है. हालांकि, अगर यह विशेष रूप से जटिल ब्रेक है, तो दांतों को दंत प्रयोगशाला में भेजा जाना पड़ सकता है.
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