अपने बच्चे के लिए सुरक्षित उंगली खाद्य पदार्थ कैसे चुनें

अपने बच्चे को वास्तविक, ठोस खाद्य पदार्थों को शुरू करना एक रोमांचक समय हो सकता है. आप शायद धीरे-धीरे उन्हें सूत्र या स्तन के दूध से दूध डाल रहे हैं और उनके साथ नए वयस्क खाद्य पदार्थों की खोज कर रहे हैं. अधिकांश बच्चे 6 या 8 महीने के आसपास ठोस खाद्य पदार्थों की दुनिया में ब्रांचिंग शुरू करते हैं. वे अपने सिर को पकड़ने और अपने हाथों या वस्तुओं को उनके मुंह तक लाने में सक्षम होना चाहिए. जब आप छोटे मिनी फिंगर फूड्स के लिए अग्रिम करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को सही प्रकार के खाद्य पदार्थ दे रहे हैं. आपके बच्चे के लिए सभी ठोस खाद्य पदार्थ उपयुक्त नहीं हैं. अपने बच्चे के लिए एक मजेदार और सुरक्षित समय ठोस बनाने के लिए अपने सर्वश्रेष्ठ निर्णय लेने के अलावा अपने बाल रोग विशेषज्ञ के दिशानिर्देशों का पालन करें.

• नरम और मशहूर फल सबसे अच्छे विकल्प हैं. उन्हें आपके बच्चे द्वारा बहुत सारी खाना पकाने या चबाने की आवश्यकता नहीं होती है. इससे उन्हें अटकने की संभावना कम हो जाती है.
• खाद्य पदार्थों की तरह आज़माएं: केले, पके हुए आम, आड़ू, नाशपाती, हनीड्यू, कैंटालूप और पपीता.
• सभी फल, यहां तक ​​कि मशहूर फल, छोटे 1/2 में कटौती सुनिश्चित करें" टुकड़े टुकड़े. ये आपके बच्चे को लेने के लिए काफी बड़े हैं, लेकिन उनके मुंह के लिए बहुत बड़े नहीं हैं.

• खाद्य पदार्थ जो आपके बच्चे के विंडपिप के समान आकार के होते हैं, खतरनाक हो सकते हैं. आपके बच्चे के पास अपने सभी दांत नहीं हैं और निगलने के लिए पर्याप्त भोजन को अच्छी तरह से चबा सकते हैं.
• विशेष रूप से उन खाद्य पदार्थों के लिए देखें जो नीचे चबाना मुश्किल होगा या आसानी से दुर्घटना पर निगल लिया जा सकता है.
• उदाहरण के लिए, पागल, अंगूर, या अंगूर टमाटर एक बच्चे के पहले उंगली खाद्य पदार्थों के लिए उपयुक्त नहीं हैं. इन्हें केवल आपके बच्चे को दिया जाना चाहिए यदि आप उन्हें पहले छोटे टुकड़ों में काटते हैं या एक बार बच्चे को खाने की लटका मिल गई है और उनके सभी दांत हैं (आमतौर पर लगभग 3 या 4 साल के आसपास).

• बच्चों को पर्यवेक्षित करने की आवश्यकता है - खासकर जब वे शुरू में अधिक ठोस खाद्य पदार्थ या विभिन्न खाद्य पदार्थों की कोशिश कर रहे हैं.
• यदि आपके बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थों को सहन करने में कठिनाई होती है या लगता है कि निगलने में परेशानी हो रही है, तो आपको अपने मुंह से भोजन को हटाने के लिए आसपास होना चाहिए.
• सुनिश्चित करें कि आपके पास समय और धैर्य स्तर बैठने और अपने बच्चे को खाने के रूप में देखने के लिए है. यदि आप व्यस्त हैं या व्यस्त हैं, तो यह आपके बच्चे के साथ ठोस कोशिश करने का अच्छा समय नहीं है.

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