सूत्र के लिए चावल अनाज कैसे जोड़ें
सूत्र या स्तन दूध के लिए चावल के अनाज को जोड़ने की प्रक्रिया एक आम संक्रमणकालीन कदम है जब वे अपने शिशु के आहार में ठोस खाद्य पदार्थों को पेश करना चाहते हैं तो वे एक आम संक्रमणकालीन कदम उठा सकते हैं. आम तौर पर, शिशु 4 और 6 महीने की उम्र के बीच सूत्र के साथ चावल अनाज खाने शुरू कर सकते हैं. ये उम्र आपके बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह के आधार पर भिन्न हो सकती है और यदि आपके बच्चे ने कुछ विकासशील मील के पत्थर से मुलाकात की है.
कदम
4 का भाग 1:
यह सुनिश्चित करना कि आपका बच्चा तैयार है1. अपने शिशु के बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलें.ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने से पहले एक चिकित्सा पेशेवर से बात करें. आपका चिकित्सक यह सत्यापित कर सकता है कि आपके शिशु को ठोस खाद्य पदार्थों को संभालने के लिए पर्याप्त विकसित किया गया है.यह आपके लिए प्रश्न पूछने और ठोस खाद्य पदार्थों के बारे में किसी भी चिंता का उल्लेख करने का समय है.
- कुछ मामलों में, आपके शिशु के आंतों के पथ को पूरी तरह से विकसित नहीं किया जा सकता है या आपका बच्चा टोफुलनेस सक्षम नहीं हो सकता है, जिससे संभावित ओवरफीडिंग हो सकती है.
- अपने शिशु ठोस खाद्य पदार्थ न दें जब तक कि आपका डॉक्टर नहीं कहता कि ठीक है.
2. प्रतीक्षा करें जब तक आपका शिशु 4 से 6 महीने न हो. अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने के लिए 6 महीने की उम्र तक प्रतीक्षा करने की सिफारिश करता है, लेकिन कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में पहले तैयार होते हैं. अपने शिशु अनाज को बहुत जल्दी उठाते हुए चावल के अनाज मिश्रण को अपने फेफड़ों में घुटने या सांस लेने का मौका बढ़ाता है. अनाज के लिए प्रारंभिक जोखिम आपके बच्चे के खाद्य एलर्जी के विकास के जोखिम को भी बढ़ा सकता है.
3. सुनिश्चित करें कि आपका शिशु आवश्यक विकासशील मील के पत्थर से मिले हैं. पुराने होने के अलावा, आपके शिशु को अनाज पेश करने से पहले कुछ विकासशील मील का पत्थर मिलना चाहिए. आपका शिशु समर्थन के साथ बैठने, सिर और गर्दन नियंत्रण के साथ बैठने में सक्षम होना चाहिए, एक झूठ बोलने वाली स्थिति से कोहनी के साथ धक्का देना, हाथों या खिलौनों को उसके मुंह में रखें, और दुबला होकर दुबला हो या भोजन में रुचि रखते हुए अपने मुंह को खोल दें और अपना मुंह खोल दें. यदि आपका बच्चा 6 महीने की उम्र है, लेकिन इन मील के पत्थर से नहीं मिले हैं, तो आपको चावल के अनाज की शुरूआत में देरी होनी चाहिए.
4 का भाग 2:
एक बोतल के लिए चावल अनाज जोड़ना1. अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें.. अपने बच्चे की बोतल में चावल के अनाज को न जोड़ें जब तक कि आपके बाल रोग विशेषज्ञ ने सिफारिश की थी कि आपको चाहिए.यह आमतौर पर केवल गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स (GER) के साथ शिशुओं के इलाज के लिए किया जाता है. एक बोतल से अनाज खाने से आपके बच्चे को एक चम्मच से खाने के लिए सीखना अधिक कठिन हो सकता है और आपके बच्चे के जोखिम को बहुत अधिक खाने और अधिक वजन बढ़ाने में वृद्धि हो सकती है.
- रिफ्लक्स को कम करने के लिए, अपने शिशु को ईमानदार रखें (i).इ. अपने कंधे पर) एक भोजन के बाद 20 से 30 मिनट के लिए.
- एक Premixed कोशिश करें,"विरोधी रिफ्लक्स" सूत्र. इन सूत्रों में चावल स्टार्च होता है.
- एक हाइपोलेर्जेनिक फॉर्मूला का प्रयास करें जिसमें गाय दूध या सोया दूध नहीं होता है और देखें कि क्या आपके शिशु के रिफ्लक्स में सुधार होता है. एक या दो सप्ताह के लिए इसे आज़माएं.
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स की सिफारिश नहीं है कि आप एक बोतल से अपने बच्चे के चावल अनाज को खिलाएं. हालांकि, अगर आपको एक बोतल के माध्यम से अपने बच्चे के चावल के अनाज को खिलाना चाहिए तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ यह तय करने का सबसे अच्छा स्रोत है.
2. बोतल के लिए चावल अनाज जोड़ें.1 चम्मच चावल अनाज प्रति औंस (i) जोड़कर शुरू करें.इ. फॉर्मूला के 6 चम्मच). अपने बच्चे को खिलाने की योजना बनाने से पहले बोतल तैयार करें.यदि आप इसे बैठने देते हैं तो मिश्रण को मोटा करना जारी रहेगा.
3. रात में अपने बच्चे को बोतल दें.चावल अनाज के साथ बोतल रात के लिए आपके बच्चे की आखिरी भोजन होना चाहिए.यह आपके बच्चे को लंबे समय तक सो सकता है क्योंकि बच्चे का पेट फुलर महसूस करेगा.बोतल के निप्पल में एक बड़ा छेद काट लें क्योंकि मिश्रण अकेले सूत्र से मोटा होता है.
4. अपने बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करें.देखें कि आपका बच्चा चावल के अनाज को कैसे निगल रहा है. यदि मिश्रण बहुत मोटा है, तो आपके बच्चे को इसे कम करने में कठिनाई होगी और भोजन के दौरान थक जाएंगी. ध्यान दें कि यदि आपका बच्चा कब्ज हो जाता है या बहुत अधिक वजन प्राप्त करना शुरू कर देता है.ये चावल अनाज पीने के आम दुष्प्रभाव हैं.
4 का भाग 3:
अपने बच्चे के लिए चम्मच फीडिंग चावल अनाज1. चावल अनाज और सूत्र मिलाएं.चावल अनाज तैयार करने के लिए पैकेज निर्देश पढ़ें.आमतौर पर, आप 1 बड़ा चम्मच (14) जोड़ते हैं.फॉर्मूला या स्तन दूध के प्रत्येक 4 चम्मच (60 मिलीलीटर) के लिए चावल अनाज का 78 मिलीलीटर उदाहरण के लिए, यदि आप वर्तमान में अपने शिशु 8 चम्मच फॉर्मूला को खिला रहे हैं, तो आपको चावल अनाज के 2 चम्मच जोड़ना होगा.
- एक चम्मच के साथ मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि यह पतली दूध की तरह दिखता है या सूप की स्थिरता है.
- यदि आपने चावल अनाज खरीदा है जिसमें पहले से ही सूत्र शामिल है, तो पैकेजिंग पर निर्देशित अनाज तैयार करें. कुछ मामलों में, आपको केवल पानी जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है.
2. चम्मच के साथ चावल अनाज और सूत्र मिश्रण की सेवा करें. यद्यपि मिश्रण में दूध की स्थिरता है, लेकिन इसे अपने शिशु को एक छोटे से चम्मच के साथ सेवा दें. एक चम्मच से मिश्रण खाने से आपके बच्चे को भी बहुत अधिक कैलोरी में खपत और निगलना होगा.
3. शुरू में एक छोटी राशि की सेवा करें. पहला मिश्रण जो आपका शिशु खाता है पतला होना चाहिए. आप समय के साथ मिश्रण को मोटा कर सकते हैं. अपने शिशु को स्तनपान या बोतल को पहले में खिलाने के अंत में मिश्रण के एक चम्मच (5 मिलीलीटर) दें. धीरे-धीरे एक दिन में दो बार मिश्रण के एक से चार चम्मच (15 से 60 मिली) तक का निर्माण करें. यह प्रक्रिया आपके शिशु को निगलने की क्षमता विकसित करने के लिए समय देगी.
4. एलर्जी के लक्षणों की तलाश करें. एक शिशु जो मिश्रण के लिए एलर्जी है, सूजन, उल्टी, दस्त, या गैस में वृद्धि का अनुभव हो सकता है. यदि आपका शिशु इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करता है, तो जब तक आप अपने डॉक्टर से बात नहीं करते हैं, उसे तब तक खिलाना बंद कर दें.यदि आपके शिशु के पास मिश्रण खाने के बाद हाइव्स या सांस लेने में कठिनाई होती है, तो तुरंत डॉक्टर को देखें.
4 का भाग 4:
वैकल्पिक पहले खाद्य पदार्थों को ध्यान में रखते हुए1. चावल में मिले आर्सेनिक से बचें. अधिकांश चावल अनाज संसाधित, सफेद चावल से बने होते हैं. चावल में अन्य अनाज की तुलना में आर्सेनिक की उच्च सांद्रता होती है. आर्सेनिक एक कैंसरजन (I) है.इ. कैंसर का कारण) जो आपके बच्चे को जीवन में बाद में स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सेट कर सकता है. यदि आप अपने बच्चे को आर्सेनिक के लिए उजागर करने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अन्य अनाज (ई) से बना एक अनाज चुन सकते हैं.जी. जई, क्विनोआ, गेहूं, और जौ).
- न केवल पूरे अनाज अनाज आपके बच्चे के आर्सेनिक के संपर्क को कम करता है, इसमें सफेद चावल अनाज की तुलना में अधिक फाइबर और पोषक तत्व होते हैं.
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स चावल अनाज के विकल्प के रूप में ओट्स से बने अनाज की सिफारिश करता है.
2. एक और पहला भोजन पेश करें. हालांकि चावल अनाज सबसे आम पहला भोजन है, फिर भी अन्य खाद्य पदार्थ स्वीकार्य हैं. बारीक कटा हुआ मांस और शुद्ध सब्जियां आपके बच्चे के पहले भोजन हो सकती हैं. मैश किए हुए एवोकैडो और स्ट्यूड नाशपाती पहले ठोस भोजन के लिए अच्छे विकल्प हैं.
टिप्स
यदि आप अनिश्चित हैं या कोई प्रश्न हैं, तो हमेशा अपने शिशु के डॉक्टर से परामर्श लें.
चेतावनी
अपने शिशु के बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित जब तक कि एक बोतल से अपने शिशु को चावल के अनाज और सूत्र मिश्रण को न खिलाएं. एक बोतल से चावल अनाज पीने से खतरे का कारण बन सकता है जैसे कि घुट और अतिरक्षण.
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- तैयार सूत्र या स्तन दूध
- चावल अनाज
- बेबी चम्मच
- छोटी कटोरी
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