गर्मी में नवजात शिशु को कैसे तैयार करें: 12 कदम (चित्रों के साथ)

जब आपका बच्चा नवजात शिशु है, तो वे अपने तापमान को अच्छी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए गर्मियों के महीनों के दौरान उन्हें ठंडा और आरामदायक रखने में मदद करना वास्तव में महत्वपूर्ण है. मौसम के आधार पर आपको यह निर्धारित करने के लिए उन पर नज़दीकी नजर रखने की आवश्यकता होगी कि क्या उनके कपड़े पर्याप्त या बहुत हल्के हैं. यह सीखने में कई सप्ताह लग सकते हैं कि आपके बच्चे को क्या सहजता है, लेकिन आप जितना सोचते हैं उससे जल्द ही वहां पहुंच जाएंगे!

कदम

2 का विधि 1:

अपने नवजात शिशु को सहज रखते हुए

1. 75 डिग्री सेल्सियस (24 डिग्री सेल्सियस) से अधिक होने पर अपने नवजात शिशु को एक परत में ड्रेस करें. गौर करें कि आप अपने आप को क्या पहनते हैं जब यह गर्म हो जाता है और जब आप गर्मियों में अपने नवजात शिशु को ड्रेस करते हैं तो एक गाइड के रूप में उपयोग करते हैं. अपने बच्चे को यथासंभव आरामदायक रखने के लिए सांस लेने वाले कपास के कपड़े से बने आउटफिट चुनें.

उदाहरण के लिए, यदि आप टी-शर्ट और शॉर्ट्स पहनने में सहज हैं, तो संभावना है कि आपका बच्चा भी होगा.
कपास से बने लघु आस्तीन वाले शरीर के सूट आपके नवजात शिशु के लिए महान विकल्प हैं. उन सभी को उन सभी के लिए तैयार होने के लिए जो कुछ भी आसान होगा डायपर परिवर्तन!
यदि आपके बच्चे की त्वचा फ्लश हो जाती है या यदि वे तेजी से सांस ले रहे हैं, तो संभावना है कि वे बहुत गर्म हैं. परतों को हटा दें या उन्हें घर के अंदर ले जाएं ताकि वे शांत हो सकें.

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2. यदि आप एक वातानुकूलित कमरे में होंगे तो आप अपने साथ अतिरिक्त परतें लाएं. ग्रीष्मकाल थोड़ा मुश्किल हो सकता है क्योंकि बाहर, यह 85 डिग्री फ़ारेनहाइट (2 9 डिग्री सेल्सियस) हो सकता है लेकिन अंदर, यह 65 डिग्री फ़ारेनहाइट (18 डिग्री सेल्सियस) हो सकता है. जब आप अपने नवजात शिशु के डायपर बैग को पैक कर रहे हों, तो लंबी पैंट की एक जोड़ी और एक लंबी आस्तीन वाली शर्ट या हल्के जैकेट जोड़ें.

आपके बच्चे को संभवतः एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता होगी जब तापमान 65 से 70 डिग्री फ़ारेनहाइट (18 से 21 डिग्री सेल्सियस) नीचे गिरता है.

यदि आप रात में तापमान गिरते हैं, तो आपको अतिरिक्त परतों की आवश्यकता होगी.

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या वे बहुत ठंडे हैं, अपने बच्चे की गर्दन के पीछे स्पर्श करें. यदि उनकी त्वचा स्पर्श के लिए शांत है, तो आप अपने संगठन में एक परत जोड़ सकते हैं.

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3. अपने नवजात शिशु को गर्म करने से बचने के लिए मोजे को छोड़ दें. ठंडे महीनों के दौरान मोजे वास्तव में महत्वपूर्ण हैं, लेकिन गर्मियों के दौरान, वे आपके नवजात शिशु को गर्म करने और निर्जलित करने में योगदान दे सकते हैं. यदि आप अपने पैरों पर कुछ डालना चाहते हैं, तो सैंडल का चयन करें जो उनके पैरों को सांस लेने की अनुमति देते हैं.

आपका नवजात शिशु केवल अपनी गर्दन, हाथ, पैर, और सिर से पसीना कर सकता है, इसलिए उनके पैरों को कवर करने से वास्तव में उनके तापमान को स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता कम हो जाती है. यदि आप अपने पैरों को ढंकते हैं, तो वे उनके माध्यम से पसीना नहीं पड़े.

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4. अपने नवजात शिशु की त्वचा को सूर्य से बचाने के लिए एक हल्के फ्लॉपी टोपी का उपयोग करें. एक टोपी चुनें जिसमें आपके नवजात शिशु को थोड़ी अतिरिक्त सुरक्षा देने के लिए एक फ्लॉपी रिम है, जबकि आप गर्मी में बाहर निकलेंगे. ये टोपी विशेष रूप से बच्चों को सूरज में पहनने के लिए बनाई गई हैं, और वे एक सांस सामग्री से बने होते हैं जो आपके बच्चे को ठंडा रखने में मदद करेंगे.

आपकी नवजात त्वचा वास्तव में नाजुक है और आपकी अपनी त्वचा की तुलना में बहुत तेज जल जाएगी. जितना आप कर सकते हैं, उन्हें सीधे धूप से बाहर रखने की कोशिश करें.

गर्मियों के दौरान बुनाई टोपी का उपयोग करने से बचें. सामग्री बहुत सांस नहीं है और आपके बच्चे को बहुत गर्म बना सकती है.

क्या तुम्हें पता था? एफडीए बच्चों पर सनस्क्रीन का उपयोग करने की सिफारिश नहीं करता है जब तक कि वे 6 महीने से अधिक उम्र के न हों. नवजात शिशुओं की पतली त्वचा होती है जो उनमें से कुछ रसायनों से भी उनकी रक्षा नहीं कर सकती है जो सनस्क्रीन में हैं और उन्हें अपने सिस्टम में अवशोषित करने की अधिक संभावना है.

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5. यूवी संरक्षण धूप का चश्मा के साथ अपने नवजात शिशु की आंखों को सुरक्षित रखें. चाहे आप कार में गाड़ी चलाते हों, समुद्र तट पर बैठे हों, या बस अपने नवजात शिशु के साथ टहलें, अपनी आंखें सूरज से उतनी ही दूर रखें जितना आप कर सकते हैं. यदि आप एक जोड़ी खो देते हैं तो अपने डायपर बैग में एक अतिरिक्त जोड़ी रखें ताकि आपके बच्चे को हमेशा संरक्षित किया जाएगा.

याद रखें, आपका बच्चा सीधे सूर्य पर नज़र डालने के बारे में नहीं जानता है और वे अपनी आंखों को खुद को छाया नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको उनके लिए इसका ख्याल रखना होगा.

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6. एक सांस लेने वाले स्लिंग या वाहक के लिए ऑप्ट यदि आप अपना नवजात शिशु पहनते हैं. जब गर्मी के दौरान बच्चे पहनते हैं, तो ध्यान रखें कि आपका नवजात शिशु आपके शरीर की गर्मी को अवशोषित करेगा. उन्हें कम से कम कपड़ों में तैयार करें (एक साधारण ओनी और कोई मोजे महान काम करता है), और कपास से बना एक वाहक या स्लिंग का उपयोग करें. यदि आप वाहक में बहुत गर्म महसूस करते हैं, तो संभावना है कि आपका बच्चा बहुत गर्म है.

अधिकांश ब्रांडों में ग्रीष्मकालीन या विंटरटाइम वाहक के लिए विकल्प हैं जो विशेष रूप से आपके बच्चे को आरामदायक और सुरक्षित रखते हैं.

2 का विधि 2:

नींद के लिए ड्रेसिंग

अपने नवजात शिशु को बस जब यह अंदर गर्म हो. यदि आप एयर कंडीशनिंग का उपयोग नहीं करते हैं या यदि कमरे का तापमान 75 ° F (24 डिग्री सेल्सियस) से अधिक है, तो एक प्रकाश, एकल परत आपके नवजात शिशु को आराम से सोने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए. यदि कमरा 75 ° F (24 डिग्री सेल्सियस) से कम है, तो आपके नवजात शिशु को एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता हो सकती है.

यदि आपके पास एयर कंडीशनिंग नहीं है, तो आप अपने नवजात शिशु को रखने में मदद के लिए एक प्रशंसक का उपयोग कर सकते हैं. यदि आप अपने नवजात शिशु के कमरे में एक स्थायी प्रशंसक का उपयोग करते हैं, तो इसे विपरीत दिशा में रखें जहां से वे सोएंगे. यह कमरे में तापमान को नियंत्रित करने में मदद करेगा लेकिन उनकी नींद को परेशान नहीं करेगा.

टिप: गर्मियों के दौरान 68 और 72 डिग्री फ़ारेनहाइट (20 और 22 डिग्री सेल्सियस) के बीच अपने नवजात शिशु को अधिक आराम से नींद में मदद करें.

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2. रात के लिए एक लंबी आस्तीन वाली पैर वाली ओनी का चयन करें यदि आपका घर वातानुकूलित है. हमेशा कपास से बने पायजामा चुनें. अगर रात में, आप पाते हैं कि आपका बच्चा बहुत ठंडा है, बस एक हल्के स्वैडल जोड़ें.

यह पता लगाने में थोड़ा सा समय लग सकता है कि आपका बच्चा सबसे अच्छा क्या पसंद करता है, लेकिन कुछ हफ्तों के भीतर, आप रात में अपने नवजात शिशु को आरामदायक बनाने के लिए एक समर्थक होंगे.

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3. हल्के वजन का उपयोग करें लपेटना या नींद की बोरी यदि आप स्वैडल करना पसंद करते हैं. अपने बच्चे को एक साधारण ओनी में ड्रेस करें या उन्हें अपने नपी में छोड़ दें, बस इस पर निर्भर करता है कि कमरा कितना गर्म है. फिर उन्हें लपेटने के लिए उस पर एक झटका सुरक्षित करें.

अपने नवजात शिशु में कभी भी मुफ्त कंबल का उपयोग न करें. वे गलती से आपके बच्चे के चेहरे को रात में कवर कर सकते थे.

शीर्षक वाली छवि ग्रीष्मकालीन चरण 10 में एक नवजात शिशु

4. अपने नवजात शिशुओं को अपने नवजात शिशु पर खरोंच से बचाने के लिए रखें. नवजात शिशुओं में तेज नाखून होते हैं और वे अभी तक उन्हें अपने चेहरे से दूर रखने के लिए नहीं जानते हैं. हल्के कपास mittens के लिए ऑप्ट जो आपके बच्चे के हाथों पर स्नग फिट करें ताकि वे रात के दौरान ढीले नहीं आएंगे.

आप $ 5 से $ 10 के लिए mittens के पैक खरीद सकते हैं ताकि आपके पास रात के उपयोग के लिए हमेशा एक साफ जोड़ी हो.

शीर्षक वाली छवि ग्रीष्मकालीन चरण 11 में एक नवजात शिशु

5. अपने नवजात शिशु के सिर को रात में खुला रखें ताकि वे अति गरम न हों. ग्रीष्मकाल के दौरान, आप अपने नवजात शिशु के लिए बुनाई कैप्स को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं, चाहे वह दिन या रात का समय हो. इसके अतिरिक्त, टोपी आपके बच्चे के लिए रात में एक चोकिंग खतरे पैदा कर सकते हैं, इसलिए सोने के लिए साल भर से बचने के लिए सबसे अच्छा है.

अपने नवजात शिशु के पालना को ढीले कंबल, तकिए, और भरवां जानवरों से मुक्त रखें, और ये भी खतरनाक हो सकते हैं.

नवजात बच्चों को अक्सर अस्पताल से अपने सिर पर थोड़ी सी कैप के साथ भेजा जाता है, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि वे कुछ दिनों के बाद टोपी पहनना बंद कर दें ताकि वे अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम हों.

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6. अपनी गर्दन के पीछे छूकर अपने नवजात शिशु के तापमान की जाँच करें. आपके छोटे से ठंडे हाथ और पैर हो सकते हैं क्योंकि उनका रक्त परिसंचरण अभी भी विकासशील है, इसलिए वे एक अच्छा संकेतक नहीं हैं कि आपका बच्चा वास्तव में कितना गर्म है. अपने गर्दन के पीछे अपने आराम के स्तर के लिए एक बेहतर गेज के रूप में उपयोग करें. अगर उनकी गर्दन चिपचिपी या गर्म है, तो वे बहुत गर्म हैं. यदि उनकी गर्दन स्पर्श और ठंडा या थोड़ा गर्म करने के लिए सूखी है, तो वे सहज हैं.

जब आप खाने और डायपर परिवर्तनों के लिए रात के दौरान अपने नवजात शिशु को जांचते हैं, तो उनके तापमान की भी जांच करें. यह प्रत्येक 2 से 3 घंटे में एक बार होगा, उनके भोजन कार्यक्रम के आधार पर.

टिप्स

तापमान 80 ° F (27 डिग्री सेल्सियस) से अधिक होने पर अपने नवजात शिशु को बाहर निकालने से बचें. यदि आपको बाहर होना है, तो छाया में रहें और अपने नवजात शिशु के शरीर के तापमान की निगरानी करें. अगर वे बहुत गर्म हो जाते हैं, तो तुरंत अंदर जाएं.