श्वासावरोध को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का आकलन कैसे करें

एक शिशु गद्दे (या अन्य नींद की सतह) जो बहुत नरम है, वह शिशुओं के लिए खतरनाक हो सकती है. एक फर्म गद्दे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) को रोकने में मदद कर सकती है. आप दो दूध के डिब्बे और सीडी के ढेर के साथ एक गद्दे की सुरक्षा का परीक्षण कर सकते हैं. यह सुनिश्चित करने के अलावा कि एक गद्दे सुरक्षित है, आपको सोने के दौरान अपने शिशु की सुरक्षा को आश्वस्त करने के लिए अन्य साधन लेना चाहिए. एक सुरक्षित नींद का माहौल एक बच्चे के कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है.

कदम

3 का भाग 1:
अपने गद्दे का परीक्षण
  1. एस्फेक्सिएशन चरण 1 को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का मूल्यांकन करें
1. अपनी आपूर्ति इकट्ठा करो. एक शिशु के गद्दे की सुरक्षा का परीक्षण करने के लिए कुछ सरल घरेलू आपूर्ति का उपयोग किया जा सकता है. यदि आपके पास सभी आपूर्ति नहीं हैं, तो आप उनमें से अधिकतर एक डिपार्टमेंट स्टोर में प्राप्त कर सकते हैं. आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:
  • एक शासक
  • एक पेन या मार्कर
  • प्लास्टिक क्लिंग लपेटें या एक पतली प्लास्टिक बैग
  • दो पूर्ण, एक लीटर (या एक-क्वार्ट) डिब्बे दूध या रस के डिब्बे, वर्ग नीचे के डिब्बे में
  • 12 सीडी या डीवीडी का ढेर
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    2. डिब्बे में से एक के आसपास एक अंगूठी खींचें. अपने पेन या मार्कर, और अपने शासक को लें. अपने शासक को दफ़्ती के निचले किनारे पर रखें. एक इंच और एक आधा (40 मिमी) मापें. यहां एक निशान बनाएं और फिर निचले किनारे के समानांतर रेखा खींचें.
  • दफ़्ती के अन्य तीन किनारों पर समान रेखाएं बनाएं. अब आपके पास एक अंगूठी के साथ एक अंगूठी के साथ एक अंगूठी होनी चाहिए.
  • इसे अन्य दफ़्ती के साथ दोहराना आवश्यक नहीं है.
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    3. प्लास्टिक क्लिंग लपेटने में सीडी लपेटें (या एक पतली प्लास्टिक बैग में) और उन्हें गद्दे पर सेट करें. लपेटना सुनिश्चित करेगा कि सीडी एक ढेर में रहती है. यह सीडी को नुकसान को भी रोक देगा. एक साफ ढेर में सभी 12 सीडी को ढेर करें. उन्हें सुरक्षित रूप से लपेटें.
  • अपने मामलों में से सीडी को बाहर निकालने के लिए सुनिश्चित करें.
  • जब आप कर लेंगे, तो गद्दे पर सीडी सेट करें. गद्दे का सबसे नरम हिस्सा चुनें. यह महत्वपूर्ण है. आपका बच्चा रात के दौरान गद्दे पर कहीं भी रोल कर सकता था, इसलिए सबसे नरम भाग का परीक्षण करना और विशेष रूप से, जहां बच्चे के सिर को रखा जाएगा.
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    4. सीडी स्टैक के शीर्ष पर डिब्बे रखो. उस पर अंगूठी के साथ दफ़्ती के साथ शुरू करें. जिस अंगूठी के साथ सीडी स्टैक के किनारे को लाइन करें, आपने पहले खींचा. डिब्बे अपने पक्षों पर झूठ बोलना चाहिए.
  • दूसरे दफ़्ती को पहले के ऊपर भी रखो, इसके पक्ष में भी. इसे रखें हालांकि आपको डिब्बे और सीडी को क्षैतिज रूप से संतुलित करने के लिए आवश्यक है.
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    5. अपनी गद्दे की सुरक्षा का निर्धारण करें. एक गद्दे काफी मजबूत होनी चाहिए कि एक शिशु घुटने का खतरा नहीं है अगर वह गद्दे में डूब जाता है. निचले दफ़्ती के ओवरहैंगिंग हिस्से को देखें. यह आपके द्वारा पहले की गई अंगूठी के नीचे का हिस्सा है. यह गद्दे को छूना नहीं चाहिए.
  • यदि दफ़्ती का ओवरहांगिंग हिस्सा गद्दे को छूता नहीं है, तो यह उपयोग के लिए सुरक्षित है.
  • यदि ओवरहैंगिंग भाग गद्दे को छू रहा है, तो गद्दे बहुत नरम है. आपको इसे बदलना चाहिए. आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप जिस गद्दे का उपयोग करते हैं वह आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है.
    • 3 का भाग 2:
    एक सुरक्षित पालना तैयार करना
    1. शीर्षक वाली छवि एस्फेक्सिएशन चरण 6 को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का आकलन करें
    1. यह देखने के लिए जांचें कि क्या गद्दे का परीक्षण किया गया है. जबकि परीक्षण हर जगह आवश्यक नहीं है, कुछ गद्दे बेचे जाने से पहले परीक्षण किए जाते हैं. आपके द्वारा खरीदे गए किसी भी गद्दे की पैकेजिंग की जाँच करें. देखें कि यह पैकेजिंग पर कहीं भी कहता है कि सुरक्षा के लिए दृढ़ता का परीक्षण किया गया है.
    • ध्यान रखें, आपको अभी भी किसी भी गद्दे का परीक्षण करना चाहिए जो आप स्वयं को खरीदते हैं. कारखाने में गद्दे का परीक्षण किया जा सकता है, अभी भी एक मौका है कि एक नरम गद्दे दरारों के माध्यम से फिसल गया.
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    2. सुनिश्चित करें कि आपके पालना की सलाखों और रेल सुरक्षित हैं. पालना में गद्दे आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नहीं है. आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि रेल और बार आपके बच्चे को रोलिंग या क्रिब से बाहर निकालने के लिए पर्याप्त सुरक्षित हैं.
  • एक पालना पर बार 2 और 3/8 इंच से अधिक नहीं होना चाहिए. आप नहीं चाहते कि बच्चा अपने सिर को सलाखों के माध्यम से छीनना न पड़े.
  • एक पालना के रेल के शीर्ष में गद्दे के शीर्ष से कम से कम 26 इंच होना चाहिए. आपको समय-समय पर गद्दे को कम करना पड़ सकता है क्योंकि आपका बच्चा लंबा हो जाता है.
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    3. एक बच्चे के पालना में तकिए, आराम करने वाले, और खिलौने न रखें. आपका बच्चा इन वस्तुओं पर उसकी नींद में परेशान हो सकता है. आपका बच्चा भी पालना पर एक पैर पाने के लिए खिलौने का उपयोग कर सकता है क्योंकि वह बूढ़ा हो जाता है.
  • पालक बंपर्स या बम्पर पैड का उपयोग न करें.
  • यदि आप अपने बच्चे को गर्म रखना चाहते हैं, तो उसे कपड़ों में ले जाना बेहतर है. यह एक कंबल के साथ अपने बच्चे को कवर करने से सुरक्षित है.
  • हालांकि, बच्चों को हमेशा अतिरिक्त बंडल की आवश्यकता नहीं होती है. 70 और 72 डिग्री के बीच एक कमरे का तापमान आमतौर पर एक बच्चे को रात में गर्म रखने के लिए पर्याप्त होता है.
    • 3 का भाग 3:
    अन्य सुरक्षा सावधानियां लेना
    1. एस्फेक्सिएशन चरण 9 को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का आकलन करें
    1. अपने बच्चे को उसकी पीठ पर लेटें. बहुत से लोग मानते हैं कि एक बच्चे को उसकी पीठ पर झूठ बोलना खतरनाक है क्योंकि बच्चा लार पर चकित हो सकता है. शिशुओं को आसानी से तरल पदार्थों को साफ़ कर सकते हैं, यहां तक ​​कि जब उनकी पीठ पर रखा जाता है. यह वास्तव में एक बच्चे को उसकी पीठ पर लेटना सुरक्षित है.
    • शिशु अपनी पीठ पर झूठ बोलते समय सबसे आसान सांस ले सकते हैं. सांस लेने से उन्हें रखने में कोई बाधा नहीं है.
    • यदि बच्चे अपनी नींद में थूकते हैं, तो वे अपनी पीठ पर झूठ बोलते समय थूक को आसानी से निगल सकते हैं.
    • यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से जांचें कि क्या आपके बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं हैं जो उनकी सबसे सुरक्षित नींद की स्थिति बदल सकती हैं.
  • शीर्षक वाली छवि एस्फेक्सिएशन चरण 10 को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का आकलन करें
    2. अपने बच्चे को अकेले एक पालना में रखें. आपको एक शिशु के साथ सह-नींद नहीं करनी चाहिए. आपके पास दो शिशु भी उसी पालक को साझा नहीं करना चाहिए. शिशुओं को हमेशा अकेले सोना चाहिए.
  • आपको सोफे पर या बिस्तर पर एक बच्चे के साथ नपिंग से भी बचना चाहिए.
  • एस्फेक्सिएशन चरण 11 को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का आकलन करें
    3. ध्यान से कंबल का उपयोग करें. द रगड़ में उतना ही कम, बेहतर. यदि आप एक कंबल का उपयोग करते हैं, तो केवल एक पतली कंबल का उपयोग करें. बच्चे की छाती की ऊंचाई से अधिक कंबल को न खींचें.
  • अपने बच्चे की बाहों को कंबल के बाहर रखें.
  • कंबल को पक्षियों और पालना के नीचे टक. यह इसे सुरक्षित रखेगा, अपने बच्चे को रात में अपने सिर पर खींचने से रोक देगा.
  • एस्फेक्सिएशन चरण 12 को रोकने के लिए एक शिशु गद्दे की सुरक्षित दृढ़ता का आकलन करें
    4. सुनिश्चित करें कि रिश्तेदारों और बेबीसिटर्स को सुरक्षा सावधानी बरतें. हर कोई जो बच्चे की देखभाल करता है उसे सुरक्षित नींद की स्थिति जाननी चाहिए. रिश्तेदारों और बेबी सिटर को आपके बच्चे को सोने के लिए कैसे तैयार किया जाना चाहिए. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अपने बच्चे को रात भर छोड़ देते हैं.
  • यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि निर्देश टैप किए गए हों या बच्चे के पालना के पास पिन करें.
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