एक व्यक्ति को कैसे भूल जाओ

एक रिश्ते के अंत में, यह अक्सर लगता है जैसे जीवन आगे बढ़ने में असमर्थ है. यह व्यक्ति हर जगह है और अभी आगे बढ़ रहा है बस एक विकल्प नहीं है. हालांकि, यह नहीं है कि चीजें कैसे होनी चाहिए. अपने पर्यावरण को संशोधित करके, अपनी सोच को पकड़कर, और अपने जीवन को व्यस्त करके, वे आसानी से अतीत की बात कर सकते हैं. यह आपको दिखाता है कैसे भूल जाओ एक व्यक्ति और एक खुश, स्वस्थ, आप को पूरा करने के लिए.

• सुनिश्चित करें कि आप अपने दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के दौरान इस व्यक्ति में भाग नहीं पाएंगे. यदि आप एक ही समय में किराने की खरीदारी करते हैं, या काम से उसी मार्ग को ले जाते हैं, तो अपने शेड्यूल को थोड़ा सा ट्विक करें ताकि एक मौका बैठक अधिक असंभव हो गई.
• अभी के लिए, सामाजिक सभाओं से बचें जहां आप जानते हैं कि वह मौजूद होगा. विनम्रता से मेजबान को समझाएं कि आप उम्मीद करते हैं कि घटना अच्छी तरह से चलती है, और आप केवल दूर रह रहे हैं क्योंकि आप एक दर्दनाक मुठभेड़ से बचना चाहते हैं.

• यदि आप एक उच्च शक्ति, कर्म, या ब्रह्माण्ड न्याय के कुछ रूप में विश्वास करते हैं, तो कारण कि वह अंततः उचित पेबैक प्राप्त करेगा.
• यदि आप विश्वास नहीं करते हैं कि कोई और आपकी ओर से वापसी करेगा, तो इस तथ्य से शांति बनाएं कि जीवन निष्पक्ष नहीं है. इस व्यक्ति ने आपको अन्याय से चोट पहुंचाई होगी, लेकिन यह आपको कार्य करने का अधिकार नहीं देता है.
• पुराने जॉर्ज हर्बर्ट उद्धरण को याद रखें: "अच्छी तरह से रहना ही सबसे अच्छा प्रतिशोध है." अपने जीवन के साथ जा रहे हैं और दूसरे व्यक्ति के स्तर पर डूबने से इनकार करने से इनकार करते हैं या उसके लिए संचार करते हैं कि आप क्या हुआ उससे प्रभावित नहीं होंगे, अनिवार्य रूप से इसे महत्वहीन रूप से प्रस्तुत करना.

• एक नए कौशल को महारत हासिल करना और खुद को बेहतर बनाना आपको अच्छा महसूस कराएगा. आप एक नए और बेहतर व्यक्ति की तरह भी महसूस कर सकते हैं जो उस व्यक्ति के लिए बहुत अच्छा है जिसे आप भूल रहे हैं, अपने आत्म-सम्मान में सुधार कर रहे हैं. अपने आप के लिए, अपने आत्म-मूल्य, और मन की शांति के लिए इस स्थिति में खुद को सुधारना सबसे अच्छी बात है.

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