प्रोम में नृत्य करने के 3 तरीके

आपने सोचा होगा कि एक बार सही तिथि सुरक्षित करने के बाद प्रोम के बारे में आपके सभी तनाव खत्म हो गए थे. लेकिन अब, आप खुद को चिंता करते हैं कि आप नहीं जानते कि प्रोम पर नृत्य कैसे करें. पसीना मत करो: प्रोम पर नृत्य करने के लिए, आपको बस अपने पैरों को बीट में ले जाना है, कुछ धीमी नृत्य चाल सीखना है, और आराम और अपने दोस्तों के साथ मूर्खतापूर्ण हो. यदि आप जानना चाहते हैं कि प्रोम पर नृत्य कैसे करें और इस जादुई रात के दौरान एक अद्भुत समय है, बस इन चरणों का पालन करें.

कदम

3 का विधि 1:

तेजी से गाने के लिए नृत्य

1. अपने सिर को संगीत में ले जाएं. जब आप पहली बार डांस फ्लोर पर जाते हैं, तो आप थोड़ा परेशान महसूस कर सकते हैं, चाहे आप अपनी तिथि के बगल में खड़े हों या बस अपने दोस्तों के समूह के साथ खड़े हों. डांस फ्लोर को हिट करने के बाद आपको सबसे पहले जो करना चाहिए वह है हरा के लिए एक महसूस करना है. एक बार जब आप इसे प्राप्त कर लेंगे, तो अपने सिर को संगीत में ले जाएं, और अपने शरीर को थोड़ा ऊपर और नीचे ले जाएं, ताकि आप वास्तव में हरा महसूस कर रहे हों.

इसमें अपने कंधे प्राप्त करें. उन्हें अपने सिर के साथ ऊपर और नीचे ले जाएं.
अपने सिर को ऊपर और नीचे किसी तरह के रोबोट की तरह मत बनो. आप बाईं ओर थोड़ा स्थानांतरित कर सकते हैं, और फिर दाईं ओर, जैसा कि आप संगीत के लिए एक महसूस कर सकते हैं.

2. अपने पैरों को हराकर ले जाएं. यदि यह एक तेज़ गीत है, तो आपको गति को चुनना होगा- यदि इसकी धीमी लेकिन धीमी गीत नहीं है, तो अपने पैरों को धीमा करें. यदि आप एक पूर्ण शुरुआत कर रहे हैं, तो आपको फुटवर्क विभाग में बहुत अधिक प्रयास नहीं करना पड़ेगा. बस अपने घुटनों को मोड़ें और संगीत को ऊपर और नीचे ले जाएं. महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने पैरों को आगे बढ़ते रहें, न कि आप एक पेशेवर की तरह दिखते हैं.

एक बार जब आप अपने पैरों को चलाने के साथ सहज हों, तो आप कर सकते हैं "दो कदम." इस नृत्य में, आपको बस इतना करना है कि आप अपने दाहिने पैर को दाएं पैर के बारे में बताएं, अपने बाएं पैर को दाईं ओर ले जाएं, और धीरे-धीरे जमीन को टैप करें. फिर, फिर से कदम फिर से अपने बाएं पैर को बाईं ओर ले जाने के साथ शुरू करें, और दोहराएं.

3. अपनी बाहों को ले जाएं. अब जब आपका सिर, कंधे, और पैर वास्तव में इसमें हैं, तो आप अपनी बाहों को भी ले जा सकते हैं. याद रखें, आदर्श रूप में, आपको अपने सभी शरीर के हिस्सों को एक बार में ले जाना शुरू करना चाहिए. सिर और पैरों से शुरू करने से आपको लय महसूस करने में मदद मिलेगी, लेकिन आपको मृत मछली की तरह अपनी बाहों पर अपनी बाहों को नहीं रखना चाहिए. आप अपनी बाहों को अपने पक्षों के पास, अपने घुटनों से नीचे, या यहां तक कि हवा में भी नीचे ले जा सकते हैं, जैसे खिड़की धोते समय आप नृत्य कर रहे हैं.

सब मिला दो. अपनी बाहों के साथ नृत्य अपने पक्षों में चल रहा है, और उसके बाद हवा में आगे बढ़ें.

की शक्ति को कम मत समझो "छत ऊपर उठाएं" सही समय पर ले जाएँ.

4. अपने कूल्हों को इसमें रखो. आपके कूल्हों एक अलग इकाई हैं और उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. संगीत के साथ उन्हें ऊपर और नीचे ले जाएं, या बाईं ओर जाएं और फिर दाईं ओर, ताकि आपके कूल्हे आपके पैरों की गतिविधियों से मेल खाते हों. देवियों, अगर आप कम शर्मीली महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने कूल्हों को संगीत के लिए थोड़ा सा भी घुमा सकते हैं.

5. देखें कि बाकी सब क्या कर रहा है. डांस फ्लोर पर अपने दोस्तों को देखें. एक दोस्त को चुनें जो विशेष रूप से आत्मविश्वास और महान लय है. देखें कि वह क्या कर रही है? अब इसे चुराओ. ये सही है. जब आप अपनी सरल चाल से ऊब रहे हों तो अपनी बाहों और पैरों के साथ कुछ आसान चुनें, और देखें कि क्या होता है. यदि आपका मित्र इसे कर रहा है और अच्छा लग रहा है, तो आप ऐसा करने की कोशिश कर सकते हैं.

आपको गीत के साथ भी नृत्य करना चाहिए. यदि यह एक नियमित बीट के साथ एक मजेदार गीत है और लोग अपने हाथों को पकड़ रहे हैं, इसमें शामिल हों.

6. कुछ गीत गाओ. यह करना एक बड़ी बात है जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं. अपने दोस्तों को देखो, गीत के गीतों को मुंह से बाहर देखो, अपने सिर को हिलाएं, और ऐसा लगा कि आपके पास ऐसे गीत के साथ इतना अच्छा समय है कि आप वास्तव में परवाह नहीं करते हैं कि आप कैसा दिखते हैं.

7. चारों ओर घूमें. एक ही स्थान पर खड़े न हों या उसी दो वर्ग फुट में नृत्य करें. अपने पैरों को फेरबदल करके और अपने दोस्तों को ढूंढकर चारों ओर ले जाएं. इसे रोचक रखें और अपने दोस्तों या अपनी तिथि के साथ कुछ प्रकाश वार्तालाप भी करें यदि आप इसे बहुत अधिक चिल्लाते हुए कर सकते हैं. एक बात जो आप कर सकते हैं वह अपने दोस्तों के साथ एक सर्कल में खड़ा है और अपने नृत्य चाल को दिखाने के लिए सर्कल के केंद्र में आगे बढ़ने के लिए ले जा रहा है. नर्वस मत बनो: जब आप एक सर्कल के बीच में नृत्य करते हैं, तो यह सामान्य रूप से कुछ मूर्खतापूर्ण होगा.

8. अपनी तिथि के साथ मज़ा नृत्य करें. यदि आपकी तिथि एक वॉलफ्लॉवर है और आप और आपके दोस्तों में शामिल नहीं होना चाहती है, तो अपनी तारीख को डांस फ्लोर पर खींचने से पहले कुछ गाने प्रतीक्षा करें. लेकिन यदि आप अपनी तिथि के साथ एक तेज गीत के साथ नृत्य कर रहे हैं, तो बस सुनिश्चित करें कि आप एक ही लय का पालन कर रहे हैं, एक आरामदायक दूरी पर खड़े हैं, और एक महान समय है. कुछ स्कूलों के पास इस बारे में नियम होंगे कि आप कितने करीब हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपके स्कूल को आपके लिए क्या चाहिए. उसके बाद, बस मजा करो.

तेजी से गाने के दौरान, आप अभी भी समान पदों पर हो सकते हैं जैसा कि आप धीमे गीतों में होंगे: एक लड़का अपने हाथों को लड़की के कूल्हों पर रख सकता है, और लड़की अपनी बाहों को अपनी गर्दन के चारों ओर रख सकती है.

यदि आप चाहते हैं परिश्रम के साथ अध्ययन अपनी तिथि के साथ, सुनिश्चित करें कि यह आपके स्कूल द्वारा अनुमति है. यह अधिक से अधिक कामुक नृत्य कदम है.

3 का विधि 2:

गाने को धीमा करने के लिए नृत्य

1. अपनी बाहों को सही ढंग से रखें. यदि आप दाहिने पैर पर शुरू करना चाहते हैं, तो आप और आपकी तिथि को पहले अपनी बाहों को सही जगह पर रखना होगा. प्रोम धीमी नृत्य के लिए, आर्म आंदोलन के लिए बहुत सरल हैं पारंपरिक धीमी नृत्य. लड़के को सिर्फ अपनी बाहों को लड़की की कमर के दोनों तरफ रखना पड़ता है, और लड़की को लड़के की कमर के चारों ओर अपनी बाहों को लपेटना पड़ता है.

इस पर निर्भर करता है कि आप नृत्य के रूप में कितना अंतरंग होना चाहते हैं, आपको अपने साथी से एक फुट (30 - 15 सेमी) दूर एक पैर के बारे में नृत्य करना चाहिए.
लड़कियों को अपनी जूता की ऊंचाई को पहले से ही योजना बनाना चाहिए. उन्हें ऐसे जूते पहनना चाहिए जो उन्हें अपनी तारीख के साथ आंखों के स्तर से लम्बा नहीं बनायेगा, या वे धीमे नृत्य के दौरान थोड़ा अजीब महसूस कर सकते हैं.

2. अपने पैरों को सही ढंग से रखें. अपने साथी का सामना अपने सिर के बीच कम से कम एक से दो फीट के साथ करें. अपने पैर की उंगलियों को छूने के साथ मत खड़े हो जाओ या आप एक दूसरे में टक्कर लेंगे- इसके बजाय, अपने पैरों के साथ या लड़के के अंदर लड़की के पैरों के साथ खड़े हो जाओ. अपने पैरों को पिछले 1 से 1 पर रखें.5 फीट (0).3 से 0.5 मीटर) अलग (30 सेमी -45 सेमी) ताकि आप बिना किसी समस्या के पक्ष में ले जा सकें.

3. चलना शुरू करें. धीमी नृत्य के रूप में यह जितना आसान हो जाता है. बस अपनी बाहों को सही ढंग से स्थित रखें, अपने साथी से एक सम्मानजनक दूरी बनाए रखें, और आगे और आगे बढ़ाएं, अपने पैरों को उठाए बिना अपने वजन को एक पैर से दूसरे पैर में स्थानांतरित करें. यदि आप घूमना या थोड़ा सा स्थानांतरित करना चाहते हैं, तो बस अपने पैरों को अपने साथी के साथ लय में ले जाएं.

यदि आप इस सरल नृत्य के साथ सहज हैं, तो आप के लिए जा सकते हैं "स्टेप टच," जिसका अर्थ है अपने दाहिने पैर के साथ दाईं ओर कदम रखने के लिए, और फिर अपने बाएं के साथ इस पैर का पालन करने के लिए, जमीन को टैप करें, और फिर अपने बाएं पैर के साथ बाईं ओर कदम उठाकर गति को उलट दें, दाएं पैर का पालन करें, और जल्द ही. बस सुनिश्चित करें कि आप अपने पैरों को अपने साथी के साथ सिंक में रखें.

4. पारंपरिक भूमिकाओं को मानने के बारे में चिंता मत करो. में "असली" धीमी नृत्य, लड़का लीड लेता है जबकि लड़की का अनुसरण करता है. इस संस्करण में, लड़के को लड़की के हाथों में से एक है और उसे उस दिशा में ले जाता है जिसे वह जाना चाहता है- लड़की को पालन करना पड़ता है ताकि वे निश्चित रूप से रह सकें. लेकिन जब आप अच्छे पुराने प्रोम धीमे नृत्य के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह वास्तव में आवश्यक नहीं है. आप सिर्फ साइड से आगे बढ़ेंगे.

अगर लड़का नेतृत्व करना चाहता है, तो बस अपने क्यू का पालन करें और उस दिशा में आगे बढ़ें जो वह चलता है- लेकिन अधिकांश भाग के लिए, आप बहुत ज्यादा नहीं बढ़ेंगे.

बस संगीत की धड़कन को नृत्य करना याद रखें. सभी धीमे नृत्य गीतों में एक ही लय नहीं है, इसलिए आपको बीट के आधार पर थोड़ा तेज या धीमा करना होगा.

5. थोड़ा सा चैट करें. यदि आप और आपके साथी पूरी तरह से प्यार में हैं, तो निश्चित रूप से, आप वहां बस जा सकते हैं और एक-दूसरे की आंखों में लंबे समय तक देख सकते हैं. लेकिन आप में से अधिकांश के लिए, मौन में धीमी नृत्य थोड़ा उबाऊ या अजीब हो सकता है, इसलिए अपने साथी से बात करने से डरो मत, एक मजाक तोड़ दें, या बस छोटी बात थोड़ा सा करें. आप कह सकते हैं कि आप उस गीत से प्यार करते हैं या नफरत करते हैं जो खेल रहा है, अपने साथी को उसके दिखने या नृत्य कौशल पर तारीफ करें, या अपने आस-पास के जोड़ों के बारे में बात करें. जो भी आपको मज़ा लेने और सहज महसूस करने के लिए करना होगा.

3 का विधि 3:

अपने मूर्खतापूर्ण नृत्य कदमों को दूर करना

1. गाय का दूध निकालें. यह पूरी तरह से मूर्खतापूर्ण और एक तत्काल क्लासिक है. बस अपने घुटनों, बॉब को ऊपर और नीचे झुकाएं, जबकि हवा में अपनी मुट्ठी उठाकर, एक समय में, वैकल्पिक रूप से जैसे कि आप एक वास्तविक गाय को दूध पिलाते थे. अपने चेहरे पर एक गंभीर और प्रतिबद्ध रूप के साथ इसे तीस सेकंड के लिए रखें, और आपके आस-पास के हर कोई हंस रहा है और इसमें शामिल हो जाएगा.

2. रनिंग मैन. यह एक और महान कदम है जो आपको कम से कम एक या दो मिनट के लिए हंसता है, या जब तक यह पुराना हो जाता है. रनिंग मैन सरल है. बस एक पैर को हवा में ऊंचा उठाएं ताकि आपकी जांघ फर्श के समानांतर हो, और फिर दूसरे पैर को उठाने के दौरान इसे वापस और नीचे सेट करें. अपनी तरफ से अतिरंजित तरीके से अपनी बाहों को स्विंग करते हुए अपने पैरों को बंद करने और अपने पैरों को नीचे रखना जारी रखें, जैसे कि आप प्रतिरक्षा कर रहे हैं, या अपनी बाहों को आगे और आगे धक्का दे रहे हैं, जैसे आप स्कीइंग या किसी को झुका रहे हैं.

यह आपके चेहरे पर एक कार्लटन बैंकों-एस्क्यू ग्रिन के साथ सबसे अच्छा काम करता है.

3. हराया हरा. जर्सी शोर कास्ट से प्रेरित हो जाओ और छत पर अपनी मुट्ठी को पंप करते समय ऊपर और नीचे उछालें, एक मुट्ठी के साथ वैकल्पिक और एक मुट्ठी नीचे. बस एक गाना चुनें और हराकर चिपके रहें. कभी-कभार अगर शर्मिंदा मत हो, "हाँ बेबी!" अपने होंठ से बच निकला.

4. कार को मोम करो. अपने घुटनों और तरफ से तरफ से बाउंस करें और एक सर्कल में अपनी कार पर मोम को पोंछने के लिए अपने दाएं और बाएं हाथों का उपयोग करने के बीच वैकल्पिक करें, एक तरफ एक गोलाकार गति में दूसरी तरफ घूमने से पहले और दूसरे हाथ का उपयोग करके उसी गति को दोहराएं. यदि आप कुछ दोस्तों के साथ सिंक्रनाइज़ करते हैं तो यह कदम बहुत अच्छा काम करता है.

5. अपने बालों में कंघी करो. सबसे पहले, अपने चेहरे पर एक नज़र डालें जो कहता है कि आप सब कुछ हैं और आप इसे जानते हैं. फिर, अपनी बाईं ओर मुड़ें और नकली अपने दाहिने हाथ को अपने बालों पर चलाएं जैसे आप इसे कंघी कर रहे हैं, अपना आदर्श `और भी अधिक सही दिखते हैं. अपने पैरों को ऊपर और नीचे उछाल दें, और कुल्ला और दूसरी तरफ दोहराएं. इसे तब तक रखें जब तक कि आपके हाथ थके हुए न हों, या जब तक आप नहीं जानते कि आप बेहतर नहीं देख सकते.

6. अपने दोस्त में रील. आप अपनी आंखों को रोल करना शुरू करने से पहले आप अपने प्रोम पर कम से कम 2-3 बार इस कदम को खींच सकते हैं. बस मछुआरे बनें: अपने दोस्त, मछली की ओर लक्षित, अपनी रेखा को दूर और दूर रखें. आप ऐसा करते हुए उछलते रहते हैं, इसलिए आप बस जगह पर नहीं खड़े हैं. फिर, वापस दुबला और अपने दोस्त में रीलिंग शुरू करें जैसे वह एक भारी, भारी मछली है. आपके दोस्त को अपने गालों को पफ करना चाहिए और उसके हाथों की ओर और उसके मुंह से दूर और दूर करना चाहिए, जो एक मछली की तरह काम कर रहा है जो आपकी लाइन पर पकड़ा गया है.

हार्लेम शेक करें. जब वह गाना आता है, तो नेता को नृत्य करने और नियंत्रण लेने की प्रतीक्षा करें. जब आप अपना क्यू प्राप्त करते हैं, तब तक जो कुछ भी आप चाहते हैं, तब तक, जब तक यह उत्साह के साथ है: दुबला वापस, झुकाव घुटनों के साथ अपनी बाहों को बेतहाशा घुमाएं, हवा को पंच करें, अपने सिर को तरफ से साइड से हिलाएं, और आम तौर पर आपके जैसा दिखता है ` फिर से एक जब्ती. चिंता न करें: यह नृत्य केवल एक मिनट से थोड़ा अधिक समय तक चलता है, इसलिए इससे पहले कि आप अपनी आंखों के सामने उज्ज्वल सफेद धब्बे देखना शुरू कर देंगे.

8. अपने सिंक्रनाइज़ नृत्य चाल को बस्ट करने के लिए तैयार हो जाओ. प्रत्येक प्रोम कुछ ऐसे गीतों को चलाएगा जिन्होंने डांस पैटर्न नामित किए हैं. ये एक मजेदार ब्रेक हैं जो यह पता लगाने के लिए कि बिल्ली के साथ क्या करना है, और आम तौर पर आपको बस इतना करना है कि आप कुछ हद तक नृत्य चालें हैं और आम तौर पर हर कोई क्या कर रहा है. यदि आप इनमें से कोई भी गीत चलते हैं, तो वॉलफ्लॉवर की तरह बाहर बैठना नहीं चाहते हैं, फिर अग्रिम में निम्नलिखित नृत्य पर एक प्रो बनें:

"कामदेव फेरबदल"

"डूगी कैसे करते हैं मुझे सिखाइए"

सोल्जा बॉयस "इसका तोड़ निकालो"

"मैकरेना"

"इलेक्ट्रिक स्लाइड"