हाई स्कूल नृत्य पर नृत्य कैसे करें

चाहे यह प्रोम या घर वापसी हो, हाई स्कूल नृत्य तंत्रिका-विकृति हो सकती है. बहुत से लोग सार्वजनिक रूप से नृत्य के विचार से तनावग्रस्त हो जाते हैं. लेकिन कुछ बुनियादी चालों को महारत हासिल करने से आपके तनाव स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है और अनुभव को बहुत अधिक आनंददायक बना सकते हैं- सब कुछ इसे अपने दोस्तों के साथ तोड़ने से एक क्रश के साथ नृत्य धीमा कर सकता है.

• उदाहरण के लिए, यदि आप वास्तव में फोटो को पसंद नहीं करते हैं और आपके दोस्तों ने फोटो बूथ पर लिया है, लेकिन आप अपने कपड़े या सूट-फोकस में अद्भुत महसूस करते हैं, तो खराब तस्वीर नहीं.

• मूल आर्म आंदोलनों में जोड़ने पर विचार करें. दूसरे को नीचे लाने के दौरान एक हाथ उठाएं, फिर पीछे और पीछे स्विच करें. सुनिश्चित करें कि आपकी बांह और आपके धड़ के बीच थोड़ी सी जगह है.
• एक और आसान ऊपरी शरीर की चाल एक कंधे रोल है, जहां आप लय में अपने कंधों को ऊपर और नीचे रोल करते हैं. जब आप ऐसा करते हैं तो अपनी मुट्ठी न लगाएं- इसके बजाय, अपनी उंगलियों और हाथों को आराम से रखें.

• जब किसी अन्य व्यक्ति के साथ धीमी नृत्य करते हैं, तो बस अपनी चाल और उनके शरीर से मेल खाने की कोशिश करें. बुनियादी चरणों से चिपके रहें और आप अपनी लय पा सकते हैं.
• एक नृत्य को अस्वीकार करने के लिए, विनम्रता से कहें: "नहीं, धन्यवाद."दृढ़ रहें, हालांकि" शायद बाद में, "जो व्यक्ति को उस व्यक्ति का नेतृत्व कर सकता है या बाद में एक अजीब स्थिति का नेतृत्व कर सकता है यदि वे आपसे फिर से पूछते हैं.
• यदि आपके द्वारा नृत्य करने के लिए कहा गया व्यक्ति कहता है, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें. ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनके पास आपके साथ कुछ भी नहीं है जो उनके उत्तर में गए थे. किसी और को इसके बजाय नृत्य करने के लिए पूछने पर विचार करें, या दोस्तों के समूह के साथ एक सर्कल में भी बह जाएँ.