असुविधाजनक जूते में नृत्य कैसे करें
जूते जो बहुत तंग होते हैं, बहुत बड़े, बहुत फिसलन, या बहुत गर्म आपको नृत्य का आनंद लेने से रोक सकते हैं. नृत्य के लिए जो भी कारण है, या तो यह जानकर कि असहज जूते से कैसे बचें या प्रबंधित करें यह सुनिश्चित करेगा कि आप बाहर निकलने के बजाय नृत्य का आनंद लेना जारी रखें. यहाँ कुछ सुझाव हैं.
कदम
1. यदि संभव हो तो, नृत्य के लिए असहज जूते होने से बचने की कोशिश करें. जाहिर है, अगर आप जानते हैं कि आप नृत्य कर रहे हैं, ऐसे जूते पहनें जिन्हें आप पहले से ही जानते हैं जब आप नृत्य करते हैं. पहनना नहीं नये जूते जब तक वे टूटे नहीं होते हैं, जूते जो बहुत अधिक होते हैं, या जूते जो केवल चलने पर असहज महसूस करते हैं.
- नृत्य वर्गों के लिए: अपने नृत्य के जूते में तोड़ो! चाहे यह बैले हो, फ्लैमेन्को, टैंगो, या जैज़, आपके जूते को बहुत सारे सबक लेने या रात को अपने नए सीखे कौशल के साथ नृत्य करने से पहले तोड़ने की जरूरत है.
- एक औपचारिक घटना के लिए: यदि आपको यह भी संदेह है कि आप जिस घटना में जा रहे हैं उस पर नृत्य कर सकते हैं, जूते की एक जोड़ी के साथ लेने की कोशिश करें जिसे आप जानते हैं कि आप नृत्य कर सकते हैं. आप आवश्यकतानुसार अधिक औपचारिक जूते और नृत्य के जूते के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं- स्पेयर जोड़ी को रखने के लिए जूता बैग का उपयोग करें.
2. एक नरम सतह की तलाश करें. जब आपके पास कोई विकल्प नहीं होता है लेकिन नृत्य के लिए अपने असुविधाजनक जूते पहनते रहते हैं, तो देखें कि क्या आप एक सतह को देख सकते हैं, या उसके पास, नृत्य मंजिल जो नरम है. उदाहरण के लिए, डांस फ्लोर को कालीन के साथ रिम दिया जा सकता है. यदि आप नरम सतह पर बने रहने में सक्षम हैं, तो यह आपके पैरों पर एक कठिन मंजिल के कुछ प्रभाव को हटा देगा.
3. अपने जूते के हिस्सों के बीच एक बफर बनाने के लिए बैंड-एड्स (गद्देदार चिपकने वाला पट्टियां) का उपयोग करें जो आपकी त्वचा और त्वचा को रगड़ रहे हैं.
4. धीरे से नृत्य. हर नृत्य को नृत्य करने की कोशिश करने के बजाय या अपने सामान्य कर सकते हैं-किक कर सकते हैं, इसे नीचे टोन करें और सामान्य रूप से आपके द्वारा कम नृत्य करें. आप अभी भी कुछ नृत्यों का आनंद ले सकते हैं, और अन्य नृत्यों के लिए, वार्तालाप में गैर-नर्तकियों को संलग्न कर सकते हैं, या नृत्य का आनंद लेने वालों के वातावरण को तोड़ सकते हैं.
5. दर्द के साथ रखो. कभी-कभी आप विश्वास कर सकते हैं कि यह दर्द से पहले खुद को धक्का देने के लायक है क्योंकि उनमें से एक बार जीवन भर के जूते का उद्देश्य यह है कि यह आपकी एक बार-जीवनभर की शादी या मंच प्रदर्शन है. हालांकि, कई लोगों के लिए, दर्द नृत्य और घटना का आनंद लेने की सभी क्षमता को मिटाता है, इसलिए यह विकल्प हर किसी के लिए खुला नहीं होगा और आपके दर्द सहनशीलता सीमा पर निर्भर करता है और उन असहज जूते में आपको धक्का देने के कारण की ताकत पर निर्भर करता है!
6. अपने जूते निकालें. समय-सम्मानित परंपरा उनके बिना अपने जूते और नृत्य को दूर करना है. बशर्ते यह सही काम है, यह एक मुक्ति और स्वीकार्य कार्रवाई हो सकती है. हालांकि, निम्नलिखित पर विचार करें:
टिप्स
चमड़े और साबर सोल जूते नृत्य के लिए बहुत आरामदायक विकल्प हो सकते हैं क्योंकि वे आपको स्पिन करने की अनुमति देते हैं- रबर आत्माएं स्पिन को रोक सकती हैं और तनाव का कारण बन सकती हैं.
एकमात्र के नीचे मोटे सैंडपेपर को रगड़कर अपने नृत्य के जूते `कर्षण में सुधार करें. यह उन्हें एक मोटा किनारा देगा जो कई नृत्य फर्श की फिसलन का सामना करने में मदद कर सकता है, जिससे आप नृत्य करते समय बहुत अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं.
बैले नर्तक बहुत बड़े हैं जो जूते बाहर पैड करने के लिए लैम्ब्सवूल का उपयोग करते हैं. शायद यह एक शॉट दें यदि आप बहुत सारे स्लाइडिंग कर रहे हैं.
औपचारिक जूते की कम से कम एक जोड़ी को खोजने के लिए यह एक अच्छा विचार है जो दोनों सुरुचिपूर्ण और आरामदायक नृत्य करने के लिए पर्याप्त हैं. एक तटस्थ रंग की तलाश करें जो आपके पसंदीदा औपचारिक पहनने वाले रंगों को यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से मेल करेगा. और उन्हें तोड़ने के अलावा, औपचारिक घटनाओं के मुकाबले किसी भी अन्य अवसरों के लिए उन्हें नृत्य करने की संभावना के लिए न पहनें, और वे आपको लंबे समय तक चले जाएंगे.
विशेष रूप से नृत्य के लिए बनाए गए जूते औपचारिक जूते की तुलना में अधिक लचीला होते हैं- एक विशेष घटना के लिए जूते की तलाश करते समय इसे ध्यान में रखें जिसमें नृत्य शामिल होगा. उदाहरण के लिए, बॉलरूम के जूते एक सुरुचिपूर्ण जूता के रूप में अच्छी तरह से काम कर सकते हैं और स्पष्ट रूप से बहुत नृत्य-अनुकूल हैं.
अपने जूते deodorize! एक चीज जो आपको आंतरिक असुविधा ला सकती है वह यह जानती है कि आपके जूते खराब गंध उत्सर्जित कर रहे हैं. इस द्वारा पकड़े मत जाओ- नियमित नृत्य के अधीन सभी जूते deodorize.
असहज जूते खरीदने से बचें- अपने साथ एक समझौते को केवल उन जूते खरीदने के लिए बनाएं जो अच्छे, औपचारिक या नहीं. इसमें कभी भी ऐसे जूते नहीं खरीदते जो आपके लिए बहुत छोटे होते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कीमत कितनी शानदार है.
एड़ी की ऊंचाई को कम करें. कभी-कभी कमर ऊँची एड़ी के जूते, जैसे कि बिल्ली का बच्चा, आपके नृत्य अनुभव में सुधार कर सकते हैं.
यदि जूता बहुत छोटा है, तो इसे दान करें या एक जूता मरम्मतकर्ता से इसे फैलाए जाने की संभावनाओं के बारे में पूछें.
चेतावनी
यह कुछ दुल्हनों को अपने शादी में जूते के बिना लोगों की तस्वीरें रखने के लिए परेशान कर सकता है. फिर, आप कारण बता सकते हैं कि वह हमेशा आपके जूते को वापस फ़ोटोशॉप कर सकती है! चाहे यह कोई चिंता है या नहीं, दुल्हन के आपके व्यक्तिगत ज्ञान और शादी के प्रकार पर निर्भर करता है- कई लोग बहुत समझ रहे हैं कि शादी का रिसेप्शन का अंत है "कुछ भी हो जाता"!
औपचारिक घटनाओं पर सांस्कृतिक विचारों को ध्यान में रखें- इसे आपके जूते को हटाने के लिए असभ्य माना जा सकता है.
किसी घटना या नृत्य वर्ग से एक दिन पहले नए जूते में तोड़ने की कोशिश न करें. नतीजा इसे अधिक कर देगा, संभावित फफोले, और आप अगले दिन अपने नए जूते में उन फफोले खेल रहे हैं, जिससे दर्द महसूस हो रहा है. नए जूते में ब्रेकिंग कम से कम एक सप्ताह में दैनिक पहनने में छोटे पहनने की जरूरत होती है.
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- आपातकालीन नृत्य जूते (वैकल्पिक)
- जूता डिओडोरिज़र
- नृत्य से कम से कम एक सप्ताह पहले नए जूते खरीदे जाने चाहिए
- प्लास्टिक चिपकने वाला पट्टियां, विरोधी घर्षण उत्पादों, मोल्सिन, आदि. (वैकल्पिक)
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