स्विंग नृत्य के लिए कैसे तैयार करें
स्विंग नृत्य एक मजेदार, ऊर्जावान गतिविधि है जो उचित जूते और कपड़ों में सबसे अच्छा आनंद लेती है. आकस्मिक नृत्य के लिए, सबक और अभ्यास की तरह, हल्के, ढीले फिटिंग कपड़े चिपके रहें. एक और औपचारिक घटना के लिए, कपड़े और सूट जैसी चीजें पहनें. सुनिश्चित करें कि आपको सही जूते मिलते हैं. अनुचित फिटिंग जूते स्विंग नृत्य मुश्किल बना सकते हैं.
कदम
3 का भाग 1:
अभ्यास या सबक के लिए ड्रेसिंग
1. इसे कक्षा और अभ्यास के लिए आकस्मिक रखें. यदि आप सिर्फ अभ्यास या कक्षा में जा रहे हैं, तो तैयार करने का कोई कारण नहीं है. ड्रेस्री कपड़े भरे और सीमा आंदोलन हो सकते हैं, इसलिए वे औपचारिक अवसरों के लिए सबसे अच्छे सहेजे गए हैं. अभ्यास या कक्षा में, आप अपनी गतिशीलता को सीमित नहीं करना चाहते हैं. आप आगे बढ़ने के लिए जितना संभव हो सके स्थानांतरित करने में सक्षम होना चाहते हैं.
2. उच्च-कमर शॉर्ट्स या पैंट के साथ एक ब्लाउज पहनें. ब्लाउज की रोशनी रखें, क्योंकि हल्की सामग्री कम पसीना इकट्ठा करेगी. शॉर्ट्स या पैंट का चयन करें जो हल्के सामग्री से भी बने होते हैं. उच्च-कमर शॉर्ट्स और पैंट में एक विंटेज महसूस होता है जो आपको अभ्यास के दौरान आराम बलिदान के बिना स्विंग नृत्य के पारंपरिक अनुभव को समाहित करने की अनुमति देता है.
3. पूर्ण-लंबाई पैंट के साथ एक हल्की शर्ट पहनें. पुरुषों के साथ, इसे नृत्य करने के लिए पूर्ण लंबाई वाले पैंट पहनने के लिए पारंपरिक माना जाता है. यदि आप शॉर्ट्स पसंद करते हैं, तो यह अभ्यास के लिए ठीक होना चाहिए, लेकिन परंपरा के साथ आरामदायक पैंट को अधिक माना जाता है. आपको अपनी पैंट को एक हल्की शर्ट के साथ जोड़ना चाहिए जिसे आप अंदर ले जा सकते हैं.
4. एक अतिरिक्त शर्ट लाओ. स्विंग नृत्य अभ्यास के दौरान आपको थोड़ा पसीना मिलेगा. कुछ अतिरिक्त कपड़े लाने के लिए एक अच्छा विचार है. हाथ पर एक अतिरिक्त शर्ट स्विंग नृत्य सबक में जा रहा है.
3 का भाग 2:
औपचारिक अवसरों के लिए ड्रेसिंग
1. एक विंटेज ड्रेस पहनें. एक विंटेज ड्रेस एक क्लासिक स्विंग नृत्य देखो है जो अधिक औपचारिक स्विंग नृत्य घटनाओं के लिए बहुत अच्छा काम करता है. स्विंग नृत्य 1 9 40 के दशक में प्रमुख था और 50 के दशक में, इसलिए इस युग के साथ एक पोशाक तैयार करने की कोशिश करें.
- 40 के दशक में, कपड़े आमतौर पर एक लाइन स्कर्ट के साथ शीर्ष और कॉलर लगाए थे. बटन-डाउन कपड़े विशेष रूप से लोकप्रिय थे, जैसे कि काले और नौसेना नीले रंग के रंग थे.
- 50 के दशक में, पूर्ण, लंबी स्कर्ट अक्सर तंग टॉप के साथ जोड़ा गया था. सबसे ऊपर आमतौर पर एक हेलर गर्दन और स्कर्ट मध्य-शिन के आसपास समाप्त हो गया था. कपड़े अधिक रंगीन थे और अक्सर फूलों की तरह प्रिंट होते थे.
- आप ऑनलाइन या स्थानीय सेकेंडहैंड या थ्रिफ्ट स्टोर पर एक पुरानी पोशाक की तलाश कर सकते हैं. आप एक नई पोशाक भी खरीद सकते हैं जो एक पुरानी शैली में कटौती की जाती है.
2. एक स्कर्ट चुनें जो आंदोलन की अनुमति देता है. यदि आप स्विंग नृत्य के लिए एक स्कर्ट और ब्लाउज पहनने का फैसला करते हैं, तो यह एक स्वीकार्य रूप हो सकता है. हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए स्कर्ट को संकुचित नहीं करना है. याद रखें, सफल स्विंग नृत्य के लिए आंदोलन महत्वपूर्ण है.
3. मेन्सवेअर के लिए परतों का उपयोग करें. परतें औपचारिकता का स्पर्श जोड़ सकती हैं और स्विंग नृत्य शैली के साथ फिट बैठती हैं. यदि आप परतों को पहनना चाहते हैं, तो निम्नलिखित में से कुछ संयोजनों को आजमाएं:
4. बहुत औपचारिक अवसरों के लिए एक सूट पहनें. यदि आप बहुत औपचारिक जाना चाहते हैं, तो एक सूट पहनें. परंपरागत रूप से, स्विंग-नृत्य के लिए पहने हुए एक डबल ब्रेस्टेड सूट. यह बहुत ही औपचारिक अवसरों के लिए बहुत अच्छा काम कर सकता है, जैसे दिनांक रात या एक औपचारिक स्विंग नृत्य प्रतियोगिता. थोड़ा पुराने जमाने के साथ एक सूट के लिए जाओ, विंटेज महसूस.
3 का भाग 3:
सही जूते का चयन
1. ऐसे जूते उठाएं जो आरामदायक हों. किसी और चीज के ऊपर, पहनने के लिए आरामदायक जूते का चयन करें. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अभ्यास के लिए जूते का चयन कर रहे हैं. सरल स्नीकर्स पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं जो सिर्फ स्विंग नृत्य शुरू कर रहे हैं.
2. चमड़े के तलवों का चयन करें. चमड़े के तलवों को स्लाइड करने और नृत्य मंजिल पर आसानी से मुड़ने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण हैं - तलवों पर बहुत अधिक पकड़ या प्रतिरोध आपके घुटनों में तनाव पैदा कर सकता है जब आप मोड़ते हैं, `दोहरावदार तनाव` घुटने की चोटों की संभावना होती है. डांस शूज़ का चयन करते समय, चमड़े के तलवों के साथ जूते के लिए चुनते हैं या तो जोड़ा या जोड़ा गया.
3. जब तक आप अनुभव नहीं कर लेते तब तक ऊँची एड़ी के जूते से दूर रहें. ड्रेसियर घटनाओं के लिए ऊँची एड़ी के जूते एक महान औपचारिक स्पर्श हो सकते हैं. यदि आप अनुभव कर रहे हैं तो एक हल्की एड़ी नृत्य के लिए ठीक है. एक बार जब आप आरामदायक स्विंग नृत्य प्राप्त कर लेते हैं, तो ऊँची एड़ी पहनना ठीक है. हालांकि, जब तक आप ऐसा महसूस नहीं करते कि आप नृत्य करते समय नियंत्रण रखते हैं, ऊँची एड़ी के जूते पर रोक देते हैं.
4. यदि आप अक्सर नृत्य स्विंग करते हैं तो नृत्य जूते खरीदते हैं. यदि आप स्विंग नृत्य के बारे में गंभीर हैं, तो अपने क्षेत्र में एक नृत्य स्टोर ढूंढें और नृत्य जूते खरीदने के बारे में एक कार्यकर्ता से बात करें. एक पेशेवर आपको अपने विशिष्ट पैरों, शैली और लक्ष्यों के लिए एक नर्तक के रूप में जूते खोजने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए. यदि आप अक्सर नृत्य नृत्य करने जा रहे हैं, तो नृत्य जूते नियमित जूते से अधिक समय तक चलेंगे.
टिप्स
यदि आप 30 के दशक में एक थीम्ड इवेंट सेट में भाग ले रहे हैं, तो 40 या 50 के दशक में आप इस अवसर के लिए तैयार करना चाहेंगे. इन दशकों और उस शैली में पोशाक के लिए फैशन पर कुछ शोध करें.
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