एक ओस्टोमी के साथ कैसे तैयार करें
ओस्टोमी के साथ रहना पहले से कहीं अधिक आसान हो सकता है, खासकर जब आप आनंद लेने वाले संगठनों को पहनने की बात आती है! आप अभी भी उन कपड़ों को पहन सकते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं- आपको बस इसे बदलना होगा कि आप अपनी स्टोमा को दृष्टि से बाहर रखने के लिए कैसे पहनते हैं. अधिक पैटर्न वाली शर्ट, उच्च-कमर वाली बोतलों को पहनना, और जैकेट और स्कार्फ जैसे सामानों का लाभ उठाने से आप अपने ओस्टोमी के बावजूद फैशनेबल को देख सकते हैं!
कदम
3 का विधि 1:
स्त्री फैशन पहने हुए
1. आराम से अपने ओस्टोमी को कवर करने के लिए उच्च कट, लोचदार अंडरवियर पहनें. यदि आपका ओस्टोमी बैग आपके पेट पर कम है, तो आप इसे अपने अंडरवियर में जोड़कर आसानी से छुपा सकते हैं. उच्च-कमर अंडरवियर न केवल आपके ओस्टोमी बैग को छुपाएगा, बल्कि इसका समर्थन करने में भी मदद करेगा. लोचदार अंडरवियर आपके बैग के लिए आराम और सुरक्षा का सबसे अच्छा संयोजन प्रदान करता है.
2. पेट के बैंड के साथ कम कट पैंट पहनें यदि आपका बैग आपकी कमर पर उच्च है. उच्च-कमर पैंट उच्च प्लेसमेंट के साथ stomas पर छीन सकते हैं और असुविधा का कारण बन सकते हैं. कम कट पैंट आपके बैग और स्टेमा के नीचे फिट होते हैं, किसी भी स्नैगिंग और टगिंग को समाप्त करते हैं. क्षेत्र को छुपाने और अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करने के लिए पेट बैंड के साथ अपने बैग और स्टेमा को सुरक्षित करें.
3. यदि आपका बैग आपके कमर पर कम बैठता है तो उच्च-कमर वाले पैंट का चयन करें. उच्च-कमर पैंट आपकी स्टोमा पर अधिक आराम से फिट होंगे. Pleated पैंट अपने बैग को छुपाने के लिए सबसे अच्छे हैं- गुना क्षेत्र से विचलित हो जाएगा.
4. अपने बैग को छिपाने के लिए ढीले-फिटिंग शर्ट और ब्लाउज चुनें. ढीले शर्ट आपके बैग को छुपाने में आसान बनाते हैं क्योंकि वे तंग-फिटिंग टॉप की तुलना में बहुत अधिक कमरेदार होते हैं. एक ढीली शर्ट आपके पूरे बीच में बर्बाद हो जाएगी, जिससे आपका बैग अविभाज्य हो जाएगा. छलावरण प्रभाव को बढ़ाने और सबकुछ रखने के लिए, अपने स्टोमा और बैग पर एक पेट बैंड पहनें.
5. अपने कमर क्षेत्र को पतला करने के लिए पैटर्न, उच्च-कमर वाली स्कर्ट और शॉर्ट्स पहनें. आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी स्कर्ट या शॉर्ट्स की कमर आपके ओस्टोमी बैग को छिपाने के लिए पर्याप्त ऊंचा हो जाए. जब आप खरीदारी करते हैं, तो स्कर्ट और शॉर्ट्स पर आज़माएं जो आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि कमर पर्याप्त है. किसी भी लंबाई का एक स्कर्ट चुनें जिसे आप पसंद करते हैं. पैटर्न स्कर्ट और शॉर्ट्स आपके कमर पर एक स्लिमिंग प्रभाव बनाते हैं और अपने बैग को स्पॉट करने के लिए कठिन बनाते हैं. ऊर्ध्वाधर धारियां सबसे चापलूसी दिखती हैं!
6. अपने ओस्टोमी बैग को छुपाने के लिए एक पोशाक के नीचे एक बेली बैंड को लेयर करें. एक पेट बैंड के साथ अपनी कमर को कवर करना आपके पसंदीदा कपड़े पहनने को बहुत आसान बनाता है. इसे फिसलने के बाद अपने पेट बैंड को फोल्ड करें ताकि आपका ओस्टोमी बैग बैंड के अंदर आराम से बैठ सके और रख सकें.
7. जब आप बाहर काम करते हैं तो अपने बैग का समर्थन करने के लिए बाइकर शॉर्ट्स या योग पैंट चुनें. इस प्रकार की बोतलें आपको सक्रिय रखने की अनुमति देगी, जबकि अपने बैग को दृष्टि से बाहर रखकर और आपके खिलाफ सुरक्षित रूप से टकराए.
8. उच्च-कमर वाली बिकनी या एक टुकड़ा स्नान सूट में तैराकी करें. उच्च-कमर बिकिनिस और एक-एक टुकड़ा आपको अपने ओस्टोमी बैग को छिपाने और जगह रखने के लिए आवश्यक कवरेज प्रदान करता है. वैकल्पिक रूप से, यदि आप एक नियमित बिकनी पहनना चाहते हैं, तो अपने बैग को एक ही सामग्री से बने बेली बैंड के साथ कवर करें जो आपके तैराकी सूट बोतलों के रूप में.
9. किसी भी प्रकार के पजामा चुनें, जब तक वे आपके लिए सहज हों. अधिकांश पायजामा खिंचाव और रूढ़िवादी पक्ष पर हैं, जिससे आपके ओस्टोमी बैग के साथ दिमाग में कपड़े पहनना आसान हो जाता है. आप सोने के रूप में अपने ओस्टोमी को जगह में रखने के लिए रात में एक लपेटना भी कर सकते हैं.
3 का विधि 2:
मर्दाना कपड़े का चयन करना
1. अपने बैग को टक और संरक्षित रखने के लिए जॉकी ब्रीफ पहनें. जिस तरह से जॉकी ब्रीफ सिलवाया जाता है, उन्हें आपके बैग को स्थिति में बहुत आसान लगता है जबकि अभी भी आराम से फिट हो रहा है. कमर के चारों ओर लोचदार के साथ जॉकी ब्रीफ की तलाश करें, इसलिए वे आपके बैग के साथ फैला सकते हैं क्योंकि यह भरता है.
2. अपने बैग से ध्यान आकर्षित करने के लिए पैटर्न वाले शर्ट उठाएं. पैटर्न वाले शर्ट ने पुरुषों के फैशन में काफी लोकप्रियता हासिल की है. आप अपने व्यक्तित्व के अनुरूप पैटर्न की विस्तृत श्रृंखला में शर्ट पा सकते हैं. अलग-अलग पैटर्न वाले टी-शर्ट और बटन-अप के साथ खेलें जब तक आपको अपनी पसंद की शैली न मिल जाए. आप पा सकते हैं कि लोग आपकी स्टोमा को नोटिस करने के लिए अपनी शर्ट पर अद्वितीय पैटर्न द्वारा भी तैयार किए गए हैं!
3. पैंट चुनें जो आपकी स्टोमा को समायोजित करने के लिए कम से कम 1 आकार से व्यापक हैं. यदि आप अपनी कमर के ऊपर बैठते हैं तो आपको अपनी पैंट के अंदर अपनी स्टोमा को छुपाने की आवश्यकता होगी. बड़े आकार के पैंट आपको अपने बैग और स्टोमा का आराम करने के लिए पर्याप्त कमरे प्रदान करेंगे. Pleated पैंट छिपाने में सबसे प्रभावी होते हैं. यदि आप चाहें, तो आप ओस्टोमी बैग वाले लोगों के लिए विशेष रूप से बने पैंट भी खरीद सकते हैं. पैंट की यह शैली आपके बैग का समर्थन करने के लिए निर्मित जेब के साथ आती है.
4. अपनी स्टोमा को आगे छिपाने के लिए अपने संगठनों के साथ एक जैकेट या निहित पहनें. कपड़ों की एक अतिरिक्त परत आपके बैग को कवर करेगी, जिससे दूसरों को नोटिस करना मुश्किल हो जाता है, भले ही यह भरता है. आप अवसरों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए जैकेट और निहितों को पहन सकते हैं. हालांकि, जैकेट को चिलियर तापमान में सबसे अच्छा पहना जाता है, जबकि वार्मर होने पर वेशों को पहनना बेहतर होता है.
5. यदि आपके बेल्ट अपने स्टोमा के चारों ओर बहुत तंग हो जाते हैं तो निलंबन पहनें. आपके पुराने बेल्ट आपके ओस्टोमी बैग को समायोजित करने में सक्षम नहीं हो सकते क्योंकि यह भरता है. सस्पेंडर आपके पैंट को प्रभावी रूप से पकड़ लेगा, जबकि आपकी स्टोमा के आसपास भी आसानी से फिट हो जाएगा. अधिकांश निलंबन लोचदार होते हैं, इसलिए आपको किसी भी आकार में एक विश्वसनीय जोड़ी खोजने में सक्षम होना चाहिए.
6. यदि आप संपर्क खेल खेलते हैं तो अपने बैग को एक स्टोमा गार्ड के साथ सुरक्षित रखें. जबकि आपके पास अपने ओस्टोमी बैग के साथ एथलेटिक पहनने के विकल्पों की कोई कमी नहीं है, आपको अपने बैग को कवर करने के लिए एक मजबूत स्टॉमी गार्ड में निवेश करना चाहिए, खासकर यदि आप नियमित रूप से अभ्यास के अधिक गहन रूपों में भाग लेते हैं. एक स्टोमा गार्ड आपके बैग को संपर्क खेल द्वारा लाए गए संभावित नुकसान से सुरक्षित रखेगा. यदि आप कम प्रभाव वाले अभ्यास में भाग लेते हैं तो आप एक ओस्टोमी बेल्ट भी पहन सकते हैं.
7. समुद्र तट या पूल में अपने बैग को छुपाने के लिए उच्च-कमर तैरना ट्रंक चुनें. इस प्रकार के स्विमवीयर को आपके बैग को दृष्टि से बाहर रखना आसान हो जाएगा, खासकर यदि यह आपके शरीर पर कम रखा गया है. यदि आपका बैग अधिक है तो आप अपने तैरने वाले शॉर्ट्स पर एक टी-शर्ट पहनना चाह सकते हैं. पानी में अपने बैग को डूबने के बारे में चिंता न करें- वे पानी प्रतिरोधी होने के लिए हैं.
8. किसी भी नींद के कपड़े चुनें जो आपको सबसे अधिक आरामदायक बनाता है. आपको अपने पजामा के रूप में कुछ विशेष पहनने की ज़रूरत नहीं है. आप सादे पुराने अंडरवियर या बॉटम की एक खिंचाव जोड़ी से चिपके रह सकते हैं. पजामा के अधिकांश रूप एक ओस्टोमी बैग को समायोजित करने के लिए पर्याप्त ढीले हैं.
3 का विधि 3:
एक ओस्टोमी बैग के साथ accessorizing
1. अपनी स्टोमा को अच्छी तरह छिपा रखने के लिए अपने संगठनों को ले जाएं. एक साथ एक साथ पैटर्न वाले टॉप और आरामदायक बॉटमर्स के साथ तैयार करें. आपकी स्टोमा को छिपाने के लिए कठिन हो सकता है. स्तरित कपड़े और पैटर्न पहने हुए क्षेत्र को कवर करने में मदद करते हैं.
- अपने बस्ट के नीचे, एक शीर्ष या पोशाक पर एक पतली बेल्ट पहनें. यह आपके ओस्टोमी बैग को छिपाने में मदद करने के लिए आपके आउटफिट में आपके आउटफिट में पर्याप्त दृश्य भिन्नता बनाएगा.
2. अपने बैग को छिपाने के लिए स्कार्फ और जैकेट के साथ एक्सेसोरिज़ करें क्योंकि यह फैलता है. जैसा कि आप बाहर हैं और इसके बारे में, आप उन परिस्थितियों का सामना कर सकते हैं जहां आप तुरंत बाथरूम में नहीं जा सकते हैं, लेकिन आपका बैग जल्दी भर रहा है. एक स्कार्फ या हल्के जैकेट पहने हुए क्षेत्र को अधिक आसानी से कवर करने में मदद मिलेगी, जब तक आप उनकी देखभाल नहीं कर लेते, तब तक सूजन ओस्टोमी बैग को छुपाएंगे.
3. जूते की एक बोल्ड जोड़ी के साथ खुद को व्यक्त करें! हालांकि उन कपड़ों को पहनना कठिन हो सकता है जिन्हें आप आनंद लेने के लिए इस्तेमाल करते थे, फिर भी आप अपने पसंदीदा जूते की किसी भी जोड़ी में स्वतंत्र रूप से शामिल हो सकते हैं! अपने जूते को भव्य जोड़े उठाकर अपने संगठन का केंद्रबिंदु बनाएं जो आपने पहले पहनने के लिए नहीं सोचा था. विभिन्न रंगों और प्रकारों के साथ प्रयोग.
4. रंगीन और जीवंत सामान के साथ प्रयोग. बाल सजावट, गहने, संबंध, और अन्य सहायक उपकरण न केवल आपकी अनूठी शैली को व्यक्त करने के महान तरीके हैं, बल्कि आपकी स्टोमा से ध्यान रख सकते हैं. जब तक आपको कुछ पसंद नहीं मिल जाता तब तक विभिन्न प्रकार के सामान के साथ खेलें.
टिप्स
विश्वास रखें कि आप क्या पहनने का फैसला करते हैं! आपका ओस्टोमी बैग आमतौर पर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित नहीं करेगा, खासकर एक बार जब आप जानते हैं कि इसके साथ कैसे तैयार किया जाए. आप पसंद किए गए संगठनों को पहनें और बाहर जाएं और शैली में और अपने सिर के साथ उच्च आयोजित!
पैटर्न आपके बैग से दूर भटकने के लिए कुशल हैं और आप और आपके संगठन पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं.
अपने बैग क्षेत्र को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए काले रंग चुनें. एक काला शीर्ष या पतला, काला स्कर्ट या लेगिंग पहनें.
अपने चेहरे की ओर आंख खींचने के लिए बोल्ड और आकर्षक मेकअप लागू करें. लाल, बैंगनी, या गुलाबी लिपस्टिक और तेज, बिल्ली-आंख आईलाइनर पर विचार करें.
चेतावनी
जैसे ही यह असहज महसूस करने के लिए शुरू होता है, अपने पेट में लपेटें हटा दें.
पूरी तरह से भरने से पहले अपने बैग को नियमित रूप से खाली करें. यह आपके बैग को अन्य लोगों के लिए कम स्पष्ट रखने में मदद करेगा, खासकर यदि आपने एक कड़ा संगठन चुना है.
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