आत्मविश्वास कैसे हो

आप सोच सकते हैं कि आत्मविश्वास होना नीली आंखों की तरह है. या तो आप इसके साथ पैदा हुए हैं या आप नहीं हैं. खैर, अगर आपके पास उस तरह की मानसिकता है और आपको आत्मविश्वास की कमी है, तो आप विफलता को स्वीकार करने के लिए बाध्य हैं. यह इस विचार को बहाल करने का समय है कि न केवल कोई भी आत्मविश्वास विकसित नहीं कर सकता और अपनी मानसिकता को बदलने पर काम करने के लिए, साथ ही साथ आपके कार्यों को विश्वास और विश्वास को विकसित करने के तरीके पर होने के लिए, जिस पर आपको इसकी कमी हो रही है. यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे अधिक आत्मविश्वास होना है, तो प्रारंभ करने के लिए चरण 1 देखें.

• यदि आप वास्तव में सूची विचार पसंद करते हैं, तो आप सूची को आसान भी रख सकते हैं. जब भी आप सोचते हैं तो इसमें जोड़ें, "ओह, ठीक है, वहाँ कुछ और है मैं अच्छा हूँ..." जब आप कम महसूस कर रहे हैं या आप ज्यादा लायक नहीं हैं, तो इसे पढ़ें और आप बेहतर महसूस करेंगे.
• इसके बारे में एक करीबी दोस्त से बात करें. अपने दोस्त से पूछें कि वह क्या सोचता है कि आपकी ताकतें हैं. आपका दोस्त उस चीज़ के साथ आ सकता है जिसे आपने कभी नहीं देखा क्योंकि यह आपकी आंखों के ठीक पहले था!

• छोटा शुरू करो. किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करें जिसे आप बहुत देखते हैं लेकिन कभी भी बात नहीं करते, जैसे कि आदमी जो गणित वर्ग या पड़ोसी में आपके बगल में बैठता है.
• एक नई जगह की यात्रा की योजना बनाएं, भले ही यह सिर्फ एक शहर 50 मील (80 किमी) दूर अपने गृहनगर से दूर है. नए स्थानों पर जाने और नई चीजों को देखने की आदत में जाओ.
• एक विदेशी भाषा सीखने पर अपना हाथ आज़माएं. ऐसा कुछ करना जो आपके लिए पूरी तरह से अपरिचित महसूस करता है और आपके आत्मविश्वास का निर्माण कर सकता है.

• मंत्र, "अगर पहले आप सफल नहीं होते हैं..." वास्तव में सच है. इस बारे में सोचें कि कैसे उबाऊ जीवन होगा यदि आप जो कुछ भी आपने कोशिश की थीं. इसके बजाय, अगली बार खुद को साबित करने के अवसर के रूप में विफलता को देखें.
• महत्वपूर्ण बात यह है कि यह जानना है कि आप स्वीकार करने के साथ कहां गलत हो गए हैं, जब कुछ सिर्फ गूंगा भाग्य था.

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