मिडिल स्कूल में परिपक्व कैसे हो
मध्य विद्यालय का अर्थ है अधिक जिम्मेदारी और अधिक स्वतंत्रता. यह एक परिपक्व व्यक्ति बनने की दिशा में सकारात्मक कदम उठाने का एक शानदार अवसर है. आपके दृष्टिकोण और आदतों के बारे में सक्रिय होने से आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आप सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं.
कदम
3 का भाग 1:
सही रवैया होना
1. वास्तविक बने रहें.कई मध्य विद्यालय उन चीजों के बारे में आत्म-सचेत और असुरक्षित हो जाते हैं जो उन्हें अलग करते हैं. लेकिन जब तक आपके व्यवहार किसी को नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं, तब तक आपको अपनी व्यक्तित्व को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए.
- सहपाठी आपको quirky कपड़ों या असामान्य शौक के बारे में चिढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं. यह आपको पाने मत दो! यदि आप अपनी पसंद की चीजों में विश्वास करना सीखते हैं, तो आपको उनके बारे में चिढ़ाना बहुत कठिन है.
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आत्मविश्वास रखो.यह एक अधिक परिपक्व व्यक्ति बनने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है. पर काम आत्मसम्मान का विकास - प्यार और खुद को स्वीकार करें कि आप कौन हैं.
3. व्यक्तिगत जिम्मेदारी स्वीकार करें.पहचानें कि जब आप दूसरों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने स्वयं के कार्यों और रवैये पर नियंत्रण में हैं. चीजों को समझना नहीं है सेवा मेरे आप. आपके शब्दों और कार्यों में आपके और दूसरों के लिए परिणाम हैं.
4. दूसरों का सम्मान करें.यदि आप जानबूझकर कष्टप्रद या दूसरों की भावनाओं के असंगत हैं, तो लोग आपको अपरिपक्व के रूप में देखेंगे. अपने आस-पास के अन्य लोगों की जरूरतों और इच्छाओं को याद रखें.
5. अपने स्वभाव को नियंत्रित करें. अपनी भावनाओं को जांच में रखें और नाबालिग चीजों पर ओवररिएक्ट न करें. जब आप खुद को परेशान महसूस करते हैं, तो इससे पहले कि आप कुछ भी कहें या कहें, अपनी प्रतिक्रिया के बारे में सोचने के लिए एक पल लें.
6. अपनी मजबूती रखें.किशोरों के लिए सार्वजनिक रूप से एक दूसरे को चिढ़ाना और शर्मिंदा करना आम बात है. याद रखें कि आप अपनी प्रतिक्रियाओं के प्रभारी हैं. ऐसा करने से आसान कहा जाता है, लेकिन अपने बारे में हास्य की भावना को बनाए रखने की कोशिश करें. अपने आप को हंसना दूसरों को हंसने की अनुमति देता है साथ से आप के बजाय पर आप. यह भी विश्वास करता है.
7. आलोचना स्वीकार करना सीखें.चाहे वह स्कूल का काम या व्यक्तिगत परियोजना हो, किसी ऐसी चीज पर आलोचना प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है जिस पर आपने कड़ी मेहनत की है. लेकिन यह एक अधिक उत्पादक, परिपक्व व्यक्ति बनने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है. ध्यान रखें कि यह व्यक्तिगत नहीं है. रक्षात्मक या परेशान न होने का प्रयास करें.
3 का भाग 2:
स्वस्थ आदतों का विकास
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लक्ष्य बनाना और उनके प्रति काम करते हैं.अपनी वर्तमान शक्तियों और क्षेत्रों में से कुछ लिखें जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं. इनमें से कौन आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है? जो आपके भविष्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं? अपने लिए स्पष्ट लक्ष्यों का निर्माण करने के लिए इनका उपयोग करें. एक बार जब आप लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं, तो उन कार्यों के बारे में सोचें जो आप उन्हें वास्तविकता बनाने के लिए ले सकते हैं.
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अपना समय प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें.अच्छा समय प्रबंधन कौशल विकसित करने से आप चिंता को कम करने, बेहतर निर्णय लेने और अपने प्रदर्शन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं. यदि आप होमवर्क से अभिभूत हैं, तो काम करने से पहले एक योजना बनाने का प्रयास करें. महत्व के क्रम में अपने कार्यों को सूचीबद्ध करें. जो पहले से निपटने के लिए सबसे अधिक समझ में आता है?
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अच्छी अध्ययन की आदतें विकसित करें.कई छात्रों को यह नहीं पता कि उनकी सफलता में कितनी अच्छी आदतें योगदान दे सकती हैं. नोट्स लेना, दिमाग के नक्शे बनाना और स्वतंत्र रूप से शोध करना आपके द्वारा अध्ययन करने में अधिकतर समय बनाने के कुछ तरीके हैं. कभी-कभी जवाब काम कर रहा है होशियार, बजाय कठिन.
4. अपना दिन सही शुरू करें.कई किशोरों को तनावपूर्ण, घुड़सवार सुबह एक नियमित घटना बनने में परेशानी होती है. आप आगे की योजना बनाकर चीजों को आसानी से जाने में मदद कर सकते हैं. अपने संगठन, सहायक उपकरण और किसी भी मेकअप से पहले उठाएं. अपने बैग को अपने सभी आवश्यक के साथ पैक करें. अब जब आप सुबह उठते हैं, तो आपको पता चलेगा कि आपको क्या करना है.
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बुद्धिमानी से अपने दोस्तों को चुनें.आपके मित्र प्रभाव डाल सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और कार्य करते हैं, इसलिए उन्हें बुद्धिमानी से चुनना महत्वपूर्ण है. अपने आप को उन लोगों के साथ घेरने की देखभाल करें जो आप में सर्वश्रेष्ठ लाते हैं. उन लोगों की तलाश करें जो भावनात्मक समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं. इस बात पर विचार करें कि क्या आपके रिश्तों को देने और लेने का अच्छा संतुलन है. सबसे महत्वपूर्ण, उन लोगों के साथ दोस्ती विकसित करें जिन्हें आप वास्तव में भरोसा करते हैं और सम्मान करते हैं.
3 का भाग 3:
परिपक्वता से संचार करना
1. मुखर हो.अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, लेकिन बिना किसी नोकी या घमंडी. यह भी सुनना महत्वपूर्ण है जब अन्य लोग ऐसा करते हैं. परिपक्वता से संचार करने का अभ्यास करें, और आप अधिक परिपक्व महसूस करने की संभावना रखते हैं.
2. अजनबियों के साथ सहज बोलना.सामाजिक परिस्थितियों में भयभीत होना आसान है जब आप उन लोगों से घिरे हुए हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं. याद रखें, आप सार्थक राय और विचारों वाले एक दिलचस्प और शांत व्यक्ति हैं. वार्तालाप में शामिल होने का कोई कारण नहीं है. यदि आप कुछ दिलचस्प करते हैं, तो एक प्रश्न के साथ कूदने के लिए स्वतंत्र महसूस करें. यह आपको इसे अपनाने के बिना बातचीत में प्रवेश करने की अनुमति देता है.
3. नाटक से बचें.आप अनिवार्य रूप से मध्य विद्यालय में कुछ शत्रुता का सामना करेंगे. मध्य विद्यालय नाटक आमतौर पर खराब संचार, अस्वास्थ्यकर आदतों और असुरक्षाओं में निहित होता है. आप अधिक परिपक्व तरीकों से नकारात्मक स्थितियों से निपटने के लिए सीखकर खुद को बहुत परेशानी बचाएंगे.
4. प्रत्यक्ष हो.यदि आप खुद को नकारात्मक स्थिति में पाते हैं, तो आप सभी को बताने के लिए प्रलोभन से बचें कि आप कितने परेशान हैं. सीधे स्रोत पर जाएं और उस व्यक्ति से बात करने का प्रयास करें जिसके साथ आप एक मुद्दा रखते हैं.
5. पाठ पर मत लड़ो.जब कोई पाठ या ims कुछ आप असहमत हैं, तो यह उनके साथ बहस करने के लिए मोहक हो सकता है. कुछ लोग आदतन पाठ-सेनानियों हैं और आपको उत्तेजित करने की कोशिश कर सकते हैं. संलग्न न हो! जब भी संभव हो, समझाएं कि आप व्यक्तिगत रूप से या फोन पर बोलने पर चर्चा करेंगे.
6. बहुत ज्यादा गपशप करने से बचें.छोटी खुराक में, गपशप ठीक हो सकता है. लेकिन लगातार गॉसिपर्स कम पसंद करते हैं और कम स्वस्थ होते हैं. और यहां तक कि यदि आप इसे दुर्भावनापूर्ण नहीं करते हैं, तो गपशप वास्तविक नुकसान कर सकता है. यदि आपके दोस्त हमेशा नापसंद लोगों के बारे में जा रहे हैं, तो विषय को बदलने की कोशिश करें. आखिरकार, आपके दोस्त समझेंगे कि आप अपनी पीठ के पीछे लोगों के बारे में बात करने में नहीं हैं. समय में, वे इसके लिए और अधिक सम्मान करेंगे.
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