मिडिल स्कूल में कैसे सफल होना है
आपके मध्य विद्यालय के वर्षों एक समय है जिसमें आपके जीवन में परिवर्तन होने के लिए निश्चित हैं. इनमें आपकी स्कूली शिक्षा में परिवर्तन शामिल हैं और अपने आप में परिवर्तन के रूप में आप अपने पूर्व-किशोरों से अपने किशोर वर्षों में संक्रमण करते हैं.इन परिवर्तनों के बारे में चिंता और दबाव महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन यह आपके लिए महान नए अवसरों का भी समय है.यदि आप मध्य विद्यालय में सफल होना चाहते हैं, तो आगे की चुनौतियों और अवसरों की तैयारी के लिए पढ़ें.
कदम
7 का भाग 1:
मिडिल स्कूल शुरू करने की तैयारी
1. यह अलग होने की उम्मीद है.मिडिल स्कूल का आपका पहला दिन, कुछ मामलों में, किंडरगार्टन के आपके पहले दिन की तरह: नए स्थानों, नए चेहरे, करने के लिए नई चीजें और उन्हें करने के नए तरीके.यहां तक कि यदि प्राथमिक विद्यालय के आपके दोस्त अभी भी आसपास हैं, तो अभी भी चीजें अलग-अलग महसूस होंगी.संभावना है, आप नए दोस्त बनाएंगे और वे भी करेंगे. एक खुले दिमाग से इसमें जाएं.एक नए तरीके से चीजों को आजमाने का मौका गले लगाओ.आपने एक बार स्कूल में अच्छी तरह से अनुकूलित किया (यदि आप इसे याद कर सकते हैं) तो आप निश्चित रूप से इसे फिर से कर सकते हैं.
- जिन लोगों को आप वर्षों से जानते हैं वे आपके लिए अलग लगते हैं.आप उनके लिए भी अलग लग सकते हैं.यह बढ़ने का एक प्राकृतिक हिस्सा है.
2. अपने लिए सफलता को परिभाषित करें.क्या यह अकादमिक उपलब्धि है, या आपके लिए एक अच्छा व्यक्ति होने के आधार पर आपकी सफलता है?शायद, आदर्श रूप में, यह दोनों इन दोनों का संयोजन होना चाहिए.मिडिल स्कूल में एक सफलता का सबसे अच्छा न्यायाधीश है या नहीं. लेकिन आपको अपने स्वयं के मानदंडों को जानना और स्थापित करना होगा. एक अच्छी बात यह है कि एक पुराने भाई या मित्र से सलाह प्राप्त करें, जिसने पहले से ही मध्य विद्यालय होने की चुनौतियों का अनुभव किया है.
3. अजीब स्थितियों के लिए तैयार.मध्य विद्यालय के वर्षों हमेशा अजीबता का समय होते हैं.आप बढ़ रहे हैं, आपका शरीर बदल रहा है, और आपकी रुचियां विकसित हो रही हैं.हां, आपको मुंह मिल जाएगा, अपने पैरों पर यात्रा, लॉकर रूम में बदलने के लिए शर्मिंदा महसूस करें, उस लड़के या लड़की द्वारा आपको अस्वीकार कर दें, और इसी तरह.चिंता न करें: ऐसा होता है या हम सभी के साथ हुआ है. एक अच्छी बात यह है कि खुद को अन्य लोगों के जूते में कल्पना करें और कल्पना करने की कोशिश करें कि आप उनकी स्थिति में कैसा महसूस करेंगे.यह भी मददगार है कि कोई भी आपके द्वारा किए गए सब कुछ का विश्लेषण नहीं कर रहा है. तो संभावना है कि, यदि आपके पास उन दिनों में से एक है जहां सब कुछ बहुत ही गलत हो जाता है, तो शायद यह 5 साल बाद पूरे स्कूल का टॉकिंग पॉइंट नहीं होने वाला है. तो बस एक गहरी सांस लें...और आराम करो.
4. ख़ुद के प्रति ईमानदार रहो.जब आप एक किशोर बन जाते हैं तो अनुरूप (या हर किसी की तरह) का दबाव बढ़ता है.सहकर्मी के दबाव को यह निर्धारित न करें कि आप कौन हैं या आप क्या हासिल करना चाहते हैं. हालांकि, अगर यह करता है, तो बाहर मत करो. यह सब कुछ बोलने के बावजूद फिट होना ठीक है. क्या सही है आप और आप क्या रुचि रखते हैं.
7 का भाग 2:
संगठित होना
1. अपने लॉकर संयोजन जानें. लॉकर होने से बड़ा बदलाव हो सकता है. आपको अपने लॉकर संयोजन को सीखने और याद रखने की आवश्यकता है. आप हर समय कक्षा में देर से समाप्त नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप अपना लॉकर खोलने के लिए संघर्ष करते हैं. यदि आपको इसे आपके साथ रखने की अनुमति है तो किसी फ़ोल्डर में या अपने फोन पर अपना लॉकर संयोजन लिखें. इस तरह आपके पास हमेशा संयोजन होगा, भले ही आपका भूल जाए.
2. एक छात्र योजनाकार का उपयोग करें. एक छात्र योजनाकार एक कैलेंडर है जिसे आप लिखने के लिए उपयोग कर सकते हैं जब असाइनमेंट देय होते हैं, जब आपके पास सॉकर या गाना बजानेवाल अभ्यास होता है, या जब आपके पास दोस्तों के साथ नींद आती है, उदाहरण के लिए. किशोरों के पास सबसे अच्छी, सबसे संगठित गुच्छा होने की प्रतिष्ठा नहीं हो सकती है, लेकिन आप अपने और अपने स्कूल की सामग्री को क्रम में रखने के लिए काम कर सकते हैं. ऐसा करने से आपकी स्कूल में सफल होने की आपकी क्षमता में वृद्धि होगी.
3. प्रत्येक विषय के लिए एक अलग बाइंडर या नोटबुक का उपयोग करें. अपनी प्रत्येक कक्षा के लिए एक नोटबुक है. आप उन्हें रंग-कोड भी करना चाह सकते हैं ताकि आप जानते हों कि नीली नोटबुक इतिहास के लिए है और लाल नोटबुक बीजगणित के लिए है.
4. अपना लॉकर व्यवस्थित करें. आगे बढ़ें और अपने व्यक्तिगतता को दिखाने के लिए अपने लॉकर को सजाने के लिए. सुनिश्चित करें कि आपके लॉकर में आपके द्वारा डाले गए चीजें व्यावहारिक हैं. सबसे बड़ी गलती है अपने लॉकर को लॉकर सजावट स्टोर का विस्तार करना. निश्चित रूप से इसे व्यवस्थित करना सुनिश्चित करें ताकि आप इसे अंदर और बाहर कर सकें. जब भी आप इसे खोलते हैं तो आप चीजों को इसे बाहर नहीं करना चाहते हैं. आपको किसी भी असाइनमेंट या सामग्रियों को खोजने में सक्षम होना चाहिए जिन्हें आपको कक्षा के लिए जल्दी से चाहिए ताकि आप इसे समय पर कक्षा में बना सकें. पुराने कागजात को नियमित रूप से साफ़ करें ताकि आपके पास वास्तव में आवश्यक चीज़ों की तुलना में अपने लॉकर में अधिक न हो.
5. घर पर एक समर्पित होमवर्क स्थान है. अपने होमवर्क करने के लिए घर पर अपने लिए एक जगह बाहर निकालें. यह आदर्श रूप से एक कुर्सी और कंप्यूटर या लैपटॉप के साथ एक डेस्क होगा.यह आपको एक अध्ययन वातावरण देगा और आपको अध्ययन के लिए मूड सेट करने में मदद करता है. डेस्क को स्पष्ट रखें ताकि आप आसानी से बैठ सकें और स्कूल के बाद हर दिन अपना होमवर्क कर सकें.
6. यदि आप चाहते हैं, तो हर हफ्ते एक परिवार की बैठक करें. रविवार की दोपहर को अपने माता-पिता से यह देखने के लिए बात करें कि सप्ताह कैसा दिखता है. अपने आने वाले गेम या कॉन्सर्ट के बारे में अपने माता-पिता को याद दिलाने के लिए इस समय का उपयोग करें. आप इस समय का भी उपयोग करने के लिए उपयोग कर सकते हैं कि आपको रात के खाने में मदद करने के लिए कौन सी रात हो सकती है.
7. हर समय आप पर अपने शेड्यूल की एक प्रति रखें. आप अंततः अपने माध्यमिक विद्यालय के चारों ओर अपना रास्ता सीखेंगे, लेकिन जब तक आप अपने दैनिक दिनचर्या को मास्टर करते हैं, तब तक आपके शेड्यूल की एक प्रति रखना महत्वपूर्ण है. मध्य विद्यालय अक्सर बड़े होते हैं कि प्राथमिक विद्यालय और आपके शेड्यूल का पालन करना पहले भ्रमित हो सकता है.
7 का भाग 3:
अकादमिक सफलता प्राप्त करना
1. स्कूल जाओ. यह स्पष्ट लगता है, लेकिन यह मध्य विद्यालय में सफल होने का एक प्रमुख हिस्सा है. अध्ययनों से पता चलता है कि मिडिल स्कूल में अच्छे ग्रेड और सुसंगत उपस्थिति हाई स्कूल और कॉलेज में भावी अकादमिक सफलता के संकेतक हैं. समय पर स्कूल जाओ और कक्षाओं को न छोड़ें.
- यदि आपको स्कूल से बाहर होने की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने शिक्षक के साथ उस सामग्री के बारे में बात करते हैं जिसे आप याद करते हैं. जब आप चले गए, तो उसे ईमेल करें और उनकी वेबसाइट की जांच करें यदि उनके पास असाइनमेंट के लिए एक है. जितनी जल्दी हो सके अपने होमवर्क पर पकड़ो.
2. अच्छे नोट्स कैसे लें जानें.चाहे आपको प्राथमिक विद्यालय में ऐसा करना था या नहीं, नोट लेने की राशि आपको मध्य विद्यालय में करने की आवश्यकता होगी एक नया अनुभव होगा.अच्छा नोट लेने का मतलब यह नहीं है कि शिक्षक जो कुछ भी कहता है उसे लिखना. इसके बजाय, अच्छे नोट्स लेने के लिए इन रणनीतियों को आजमाएं:
3. जानें कि कैसे अध्ययन करें.नोट लेने की तरह, मध्य विद्यालय में आवश्यक अध्ययन की मात्रा एक आश्चर्य की संभावना होगी. अच्छे अध्ययन कौशल का मतलब यह नहीं है कि पाठ्यपुस्तक अध्याय को याद करना. सफलतापूर्वक अध्ययन के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं:
4. अच्छा परीक्षण लेने के कौशल का विकास. परीक्षण अधिक जटिल हो सकते हैं और आप अधिक सामग्री को जानने के लिए जिम्मेदार होंगे. परीक्षणों को सफलतापूर्वक लेने के लिए, इनमें से कुछ रणनीतियों का पालन करें:
5. अपना होमवर्क तुरंत करें. मध्य विद्यालय में आपके समय पर अधिक मांगें हैं. आपके पास अधिक कक्षाएं, अधिक होमवर्क, अधिक परीक्षण, और अधिक अतिरिक्त गतिविधियां होंगी.अपने समय प्रबंधन कौशल में सुधार कुंजी है. अपने स्कूलवर्क को सर्वोच्च प्राथमिकता दें, ताकि आप इसे समय पर प्राप्त कर सकें.
6. जब आपको जरूरत हो मदद के लिए कहें.जैसे-जैसे आप बड़े हो जाते हैं, आपकी शैक्षणिक सफलता के लिए ज़िम्मेदारी आपके अपने कंधों पर निर्भर करती है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे अकेला करना है.ऐसे कई अलग-अलग लोग हैं जो आपकी मदद करना चाहते हैं, इसलिए उन्हें दें.
7. स्वीकार करते हैं जब आपने कोई गलती की है. यदि आपने अपना होमवर्क नहीं किया है, तो अपने शिक्षक से झूठ मत बोलो. इसके बजाय, अपने शिक्षक को बताएं कि आप आज रात इस पर काम करेंगे और इसे कल में हाथ देंगे. आपका शिक्षक सराहना करेगा कि आप जिम्मेदारी ले रहे हैं.
8. अपना होमवर्क करें. आप आमतौर पर मध्य विद्यालय में प्रत्येक दिन 1-2 घंटे का होमवर्क प्राप्त करेंगे. अपने होमवर्क को पहले करें, जबकि निर्देश या सबक आपके दिमाग में ताजा हैं. टेलीविजन खेलने या देखने के लिए बाहर जाने से पहले हमेशा अपना असाइनमेंट करें.
9. हर वर्ग पर जाएं. समय पर हो. शिक्षक आपकी उपस्थिति का ट्रैक रखेंगे और आप समय पर कक्षा में थे या नहीं, या नहीं. यदि आप बहस किए बिना देर से या अनुपस्थित हैं, तो यह आपके ग्रेड को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है.
10. अच्छे नोट ले. सीखें और एक अच्छी नोट लेने की रणनीति का उपयोग करें. अपने वर्ग व्याख्यान और चर्चाओं से महत्वपूर्ण बिंदु लिखें. अपने शिक्षक से संकेतों के लिए सुनें जब आपके भविष्य की क्विज़ या परीक्षाओं पर जानकारी दिखाई देने की संभावना है. आप उन विषयों और आपके द्वारा कवर किए गए पाठों पर जाने के लिए घर पर अपने नोट्स की समीक्षा कर सकते हैं. यहां तक कि यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप सभी सामग्री को जानते हैं, तो अच्छे नोट्स लेने के लिए सीखना अब एक बड़ी संपत्ति होगी जब आप हाई स्कूल और कॉलेज में जाते हैं.
1 1. स्वस्थ रहो. अगर आपका शरीर अच्छा महसूस करता है तो आप करते हैं. खेल और शारीरिक गतिविधियों को ले लो, लेकिन इसे अधिक न करें या खुद को भूखा न करें, जो आपके लिए सही लगता है. लक्ष्य एक `सही शरीर` नहीं है बल्कि अपने स्वास्थ्य के शीर्ष पर होना चाहिए और अपना ख्याल रखना है. इसके अलावा, जंक फूड जो कि बच्चे खाते हैं अच्छा नहीं है और जब भी संभव हो स्वस्थ विकल्प द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए.
12. पर्याप्त नींद. स्कूल जाना अच्छी तरह से विश्राम किया और सीखने के लिए तैयार है. यदि आप पिछली रात को बहुत देर से थक गए हैं, तो आपको कक्षा में प्रस्तुत की गई जानकारी को ध्यान में रखकर एक कठिन समय होगा. सुनिश्चित करें कि अगले दिन के लिए तैयार होने के लिए प्रत्येक रात आपको कम से कम 7-8 घंटे की नींद मिलती है.
13. सेमेस्टर में जल्दी मदद लें. यदि आपको अपने वर्गों में से एक में पाठों को समझने में परेशानी हो रही है, तो अपने शिक्षक से बहुत पीछे गिरने से पहले मदद के लिए पूछें. जितना अधिक सामग्री आपको पकड़नी है, उतना ही कठिन होगा.
7 का भाग 4:
सामाजिक दृश्य पर सफल होना
1. संलग्न मिल.मिडिल स्कूल में, आप नए लोगों के साथ अधिक वर्गों में हैं. चीजों को अलग करने के बारे में दुःख महसूस करने के बजाय, अपने क्षितिज का विस्तार करने का मौका जब्त करें. जब आप मध्य विद्यालय में पहुंचते हैं तो सक्रिय होने और शामिल होने के कई अवसर हैं.
- एक सभा में शामिल हो.गणित क्लब, सेवा संगठन, और छात्र परिषद मध्य विद्यालय में कुछ अवसर हैं.नए लोगों (या नए तरीकों से पुराने लोगों) से मिलें और अपने जुनूनों को खोजें और नया, अधिक परिपक्व आप पूरा कर सकते हैं.
- कोई खेल खेलें.बास्केटबॉल या सॉकर टीम के लिए प्रयास करें.यहां तक कि यदि आप बेंच की सवारी करते हैं, तो आप कैमरैडी और प्रतियोगिता का आनंद लेंगे.
- स्वयंसेवक.एक अच्छा कारण के लिए एक बेक बिक्री स्थापित करने में एक कचरा पिकअप या मदद करें.कारण के लिए पुराने और नए दोस्तों की भर्ती.पहल करने से डरो मत.
2. बुद्धिमानी से अपने दोस्तों को चुनें. जैसे ही आप मिडिल स्कूल में हिट करते हैं, आपको नए बच्चों के साथ-साथ बड़े बच्चों के साथ मिश्रित किया जाएगा. आपके पास उन लोगों से जुड़ने के अवसर होंगे जो रोमांचक और नए लगते हैं. लेकिन अपने preteen और किशोर वर्षों में, अपने आप को सकारात्मक, सहायक लोगों के साथ घेरना महत्वपूर्ण है. आपके द्वारा मध्य विद्यालय में आपके पास अच्छे संकेतक हैं कि आप आने वाले वर्षों में कितनी अच्छी तरह सफल होंगे, इसलिए बुद्धिमानी से चुनें.
3. के बारे में जानना स्वस्थ संबंध. मध्य विद्यालय में, बच्चों को युवावस्था का अनुभव हो रहा है और हार्मोन शुरू हो रहा है. आप शायद उस प्यारे लड़के या लड़की के बारे में सोच रहे हैं और क्या आप डेटिंग शुरू कर सकते हैं. यह इस समय के दौरान यह समझने के लिए महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ संबंध कैसा दिखता है. अध्ययनों से पता चलता है कि मध्य विद्यालयों को उच्च दरों पर यौन उत्पीड़न और डेटिंग हिंसा का अनुभव होता है, क्योंकि वे नहीं पहचानते कि क्या उचित है या नहीं.
4. अन्य लोगों को एक मौका दें.लोग तब बदलते हैं जैसे वे किशोर बन जाते हैं.यह अच्छी तरह से हो सकता है कि कुछ बच्चे जो आप वर्षों से जानते हैं लेकिन वास्तव में कभी भी दोस्त नहीं थे, जो आपके पुराने के लिए एक प्राकृतिक फिट बन गए हैं.
5. कभी भी एक धमकी मत बनो.दयालुता और मित्रता के साथ अन्य लोगों का इलाज करें. कहने से पहले अपने आप को दूसरे व्यक्ति के जूते में रखें या कुछ आहत करें.
7 का भाग 5:
समर्थन प्राप्त करना
1. अपने माता-पिता से सलाह लें.आपके मध्य विद्यालय के वर्ष उस समय के बारे में हैं जब आप महसूस करना शुरू करते हैं जैसे आप अपने आप को सब कुछ कर सकते हैं. लेकिन ध्यान रखें कि आपके आस-पास के बहुत सारे लोग हैं जो तैयार हैं और मदद करने के लिए तैयार हैं. आपके माता-पिता महान संसाधन हैं, मानते हैं या नहीं. वे वही चीजों के माध्यम से गए जो आप अभी के माध्यम से जा रहे हैं.
- कक्षाओं में नोट्स लेने, परीक्षणों के लिए अध्ययन करने, या यहां तक कि परेशानी से बाहर रहने जैसी चीजों पर सलाह के लिए पूछें (गैस)!
2. अपने बड़े भाई-बहनों से उनके अनुभवों के बारे में पूछें. पुराने भाइयों और बहनों ने हाल ही में मध्य विद्यालय के माध्यम से किया है. उनके पास प्रत्येक शिक्षक से निपटने के तरीके के बारे में अच्छी युक्तियाँ होने की संभावना है, जो लंच लाइन चुनने के लिए, और इसी तरह.
3. अपने शिक्षकों के साथ नियमित रूप से बात करें. स्कूल वर्ष की शुरुआत में, कक्षा में अच्छी तरह से क्या करने के बारे में कक्षा की अपेक्षाओं और विचारों के बारे में अपने प्रत्येक शिक्षकों से बात करें.यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उम्मीदों को पूरा कर रहे हैं, अपने शिक्षकों के साथ अपने शिक्षकों के साथ बात करना जारी रखें. अपने सीखने की जिम्मेदारी लेना महत्वपूर्ण है.
4. जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो स्कूल काउंसलर से बात करें. जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो मदद मांगने में कोई शर्म आती है. स्कूल काउंसलर आपकी मदद करने के लिए है और मध्य विद्यालयों को परेशान करने वाले मुद्दों के बारे में बहुत जानकार है. यह व्यक्ति आपको अकादमिक चुनौतियों के साथ-साथ सामाजिक और व्यक्तिगत मुद्दों के बारे में मार्गदर्शन दे सकता है.
7 का भाग 6:
अपना ख्याल रखना
1. खूब आराम करो. मिडिल स्कूल में जीवन व्यतीत हो जाता है और उसके बाद व्यस्त हो जाएगा.विश्राम, ताज़ा, ऊर्जावित, और केंद्रित होने से वक्र से आगे रहने का सबसे अच्छा तरीका है. आपका शरीर अभी भी बढ़ रहा है और परिवर्तनों के माध्यम से जा रहा है. आपको अपने सर्वश्रेष्ठ कार्य करने के लिए पर्याप्त आराम की आवश्यकता है. यदि आपका शेड्यूल विशेष रूप से व्यस्त है, तो आप दिन के दौरान बहुत सारी ऊर्जा का उपयोग कर रहे हैं और आपको इसे बदलने की आवश्यकता है. हर रात आठ से नौ घंटे की नींद पाने के लिए.
- यदि आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो बिस्तर से लगभग 15 से 30 मिनट पहले सभी स्क्रीन बंद करें.अध्ययनों से पता चलता है कि जब आप किसी स्क्रीन पर जानकारी देख रहे हों तो आपका दिमाग व्यस्त है, जो सोने में कठिनाई में योगदान दे सकता है.
2. अच्छा खाएं. उचित पोषण आपकी स्मृति, एकाग्रता, मनोदशा, ऊर्जा स्तर, और आत्म-छवि में मदद करेगा. ये एक सफल मध्य विद्यालय के छात्र के सभी महत्वपूर्ण घटक हैं.तो वेंडिंग मशीन को छोड़ें और असली भोजन खाएं. बहुत सारे फल और सब्जियां, प्रोटीन, पूरे अनाज और कम वसा वाले डेयरी प्राप्त करने का प्रयास करें. संसाधित और तला हुआ खाद्य पदार्थों से दूर रहें, साथ ही खाद्य पदार्थ जो परिष्कृत चीनी में उच्च हैं.
3. नियमित व्यायाम करें. नियमित रूप से व्यायाम करना तनाव को कम करने, मस्तिष्क के कार्य को बढ़ावा देने और अपने मनोदशा में सुधार करने का एक शानदार तरीका है. बच्चों और किशोरों को हर दिन कम से कम 30 मिनट का अभ्यास करना चाहिए. स्कूल के बाद टीवी देखना और इसके बजाय, एक दोस्त के साथ एक बाइक की सवारी के लिए बाहर निकलें.
4. सकारात्मक बने रहें.ऐसे समय होंगे जब यह बहुत अधिक लगता है - बहुत अधिक होमवर्क, बहुत अधिक दबाव, या अंग्रेजी वर्ग में बहुत से कष्टप्रद बच्चे.लेकिन पता है कि आप इसे बना सकते हैं और करेंगे.अपने लक्ष्यों को ध्यान में रखें और उन पर ध्यान केंद्रित करें कि आपको उन्हें प्राप्त करने के लिए क्या करना है.आप एक सफलता हो सकती है.
7 का भाग 7:
शामिल हो रही है
1. एक ऐसी गतिविधि खोजें जो आपके लिए सही है. अपने हितों, क्षमताओं और उपलब्ध खाली समय पर विचार करें, फिर तय करें कि कौन सी गतिविधियाँ आपको सबसे अच्छी लगती हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप अपने मध्य विद्यालय में एक अंतर बनाना चाहते हैं, तो छात्र सरकार पर विचार करें. यदि आप चलना पसंद करते हैं तो आप क्रॉस-कंट्री टीम में शामिल हो सकते हैं. मध्य विद्यालय में नई चीजों को आजमाने के लिए पहले से कहीं अधिक अवसर हैं, इसलिए उनका लाभ उठाएं.
2. एक खेल में शामिल हों. कुछ खेल खुले हैं, जैसे क्रॉस-कंट्री और तैराकी, इसलिए एक टीम में शामिल होने के रूप में कई लोग हो सकते हैं. कुछ टीमें जो केवल कुछ ही खिलाड़ियों की एक निश्चित संख्या में हो सकती हैं, उन्हें अभी भी टीम के प्रबंधकों की आवश्यकता है जो टीम का समर्थन कर सकते हैं जबकि वे अपने कौशल में सुधार करने के लिए काम करते हैं.
3. एक अकादमिक क्लब में शामिल हों. दोस्त बनाने और मस्ती करने के दौरान अकादमिक क्लब अधिक जानने का एक शानदार तरीका है. विज्ञान, कला, संगीत, इतिहास, गणित और अधिक के लिए क्लब हैं. आपको उन शिक्षकों के साथ समय बिताना होगा जो उन विषयों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं जो वे सिखाते हैं और अन्य छात्र जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं.
4. स्कूल के कार्यों में भाग लें. मध्य विद्यालयों में स्कूल नृत्य, शो और छात्रों के लिए उपस्थित होने और सामाजिककरण करने के लिए अन्य कार्यक्रम होंगे. यह नए दोस्त बनाने और अपनी प्रतिभा को प्रदर्शित करने का एक शानदार अवसर है.
5. अपने दोस्तों से जुड़े रहें. दोपहर के भोजन के दौरान अपने दोस्तों के साथ मिलकर योजना बनाएं. कैफेटेरिया सामाजिककरण के लिए एक अच्छा समय है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने दोस्तों को बताएं कि आप दोपहर के भोजन से पहले अपने दोपहर का भोजन करने की योजना बना रहे हैं. इस तरह आप उन्हें एक सीट बचा सकते हैं, या वे आपसे एक को बचा सकते हैं. दोस्तों के साथ होने से दोपहर का भोजन अजनबियों के साथ बैठने या अकेले खाने से ज्यादा सुखद लगता है.
टिप्स
अपने स्कूल के नियमों और नीतियों का पालन करें. अपने आप को अनावश्यक परेशानी में मत जाओ.
यदि आपको अपना होमवर्क पूरा करने या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी है, तो जब आप इसे पूरा करते हैं तो अपने आप को पुरस्कृत करें.
बिस्तर पर जाने से पहले हर रात अगले दिन की योजना बनाएं. अपने कपड़े उठाओ और अपनी सामग्री पैक करें.
सम्मानजनक रहें और कक्षा के दौरान बात न करें- यह शिक्षक और सहपाठियों को भी परेशान करता है!
मिडिल स्कूल में, आप तनाव के लिए बाध्य हैं. यदि आप तनावग्रस्त हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिसे आप भरोसा करते हैं.भले ही वह व्यक्ति आपकी मदद करने में सक्षम न हो, इसके बारे में बात करने से आप बेहतर महसूस करेंगे.सकारात्मक बने रहें!
गलत बात मत करो क्योंकि आप दूसरों को ऐसा करते हुए देखते हैं.
सहकर्मियों के कार्यों से भयभीत न हों. अपने आप बनें और अपने दोस्तों को बुद्धिमानी से चुनें.
जब आपका शिक्षक आपको होमवर्क के लिए एक लंबा निकालने के लिए कहता है, तो पूरे निकालने के दौरान गमी भालू को अलग-अलग स्थानों पर रखें. फिर, जब आप गमी भालू तक पहुंचते हैं, तो अपने आप को एक इलाज के साथ इनाम दें.
यदि आप जल्दी से काम पूरा करते हैं, तो उस समय होमवर्क करने के लिए उपयोग करें.
हमेशा परीक्षण करने से पहले अपने नोट्स की समीक्षा करना सुनिश्चित करें. आप अपने नोट्स की भी समीक्षा करने के लिए अपने साथियों में से एक भी हो सकते हैं. कभी-कभी `दूसरी आंख` किसी भी त्रुटि को देखकर बेहतर होती है जो मौजूद हो सकती है.
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