बच्चे को नरम पैर कैसे प्राप्त करें

हमारे पैर दैनिक आधार पर चलने, खड़े, दौड़ने, और जूते पहनने पर बहुत सजा लेते हैं, सभी अपने टोल लेते हैं. यदि आपके पैर सूखे या कॉल किए गए महसूस कर रहे हैं, तो कुछ तरीके हैं जिन्हें आप उन्हें फिर से नरम महसूस करने के लिए उन्हें छेड़छाड़ कर सकते हैं. अपने पैरों को बेबी नरम होने के लिए रात भर नहीं हो सकता है, लेकिन थोड़ा धैर्य के साथ, आप किसी भी समय रेशमी चिकनी पैर हो सकते हैं.

• यह आमतौर पर exfoliate करना बहुत आसान है जब आपकी त्वचा पहले से ही नरम और गर्म हो, इसलिए उन्हें पहले भिगोना महत्वपूर्ण है.
• यदि आपके पैर दर्द महसूस कर रहे हैं, तो 300 ग्राम (1) जोड़ें.अपने स्नान के लिए Epsom नमक के 5 कप). यह आपके दर्द और मांसपेशियों को शांत करने में मदद करेगा.

• यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एथलीट के पैर या टोनेल कवक के लिए प्रवण हैं.
• यदि आप फंगल या बैक्टीरिया के विकास के बारे में वास्तव में चिंतित हैं, तो स्नान या शॉवर से बाहर निकलने के बाद अपने पैरों को जल्दी से सूखने के लिए ठंडा सेटिंग पर हेयर ड्रायर का उपयोग करें.

• अपनी त्वचा पर एक प्यूमिस पत्थर या पैर फ़ाइल को रगड़ते समय एक गोलाकार गति का उपयोग करें. आपको केवल प्रत्येक पैर पर कुछ मिनट के लिए इस चरण को करने की आवश्यकता होगी. गलती से आपकी त्वचा को चोट पहुंचाने से बचने के लिए एक प्यूमिस पत्थर का उपयोग करते समय कोमल होना सुनिश्चित करें.
• यदि आपके पास पुमिस पत्थर नहीं है, तो इसके बजाय एक नमक स्क्रब का उपयोग करें. नमक का मिश्रण (128 ग्राम)₂टीएसपी (2).एक आवश्यक तेल के 5 मिलीलीटर), फिर उन्हें अपने पैरों पर रगड़ें.

• पैर की फाइलें सुपर तेज हैं, और यदि आप बहुत कठिन रगड़ते हैं तो वे आपके पैरों को चोट पहुंचा सकते हैं. धीरे-धीरे शुरू करें और फिर अपनी त्वचा को दाढ़ी करने के लिए अपना रास्ता बनाएं.
• फुट फ़ाइलें मकई और कॉलस पर भी बहुत काम करती हैं,.

• यदि आप एथलीट के पैर या फंगल संक्रमण के लिए प्रवण हैं, तो अपने पैर की उंगलियों के बीच मॉइस्चराइज़र न रखें. नम वातावरण बैक्टीरिया और कवक बढ़ सकता है.
• याद रखें कि लोशन और क्रीम आपके पैरों को फिसलन कर सकते हैं, इसलिए सावधान रहें यदि आप मॉइस्चराइज़र लगाने के बाद अपने नंगे पैर के साथ एक टाइल या दृढ़ लकड़ी के फर्श पर कदम रखते हैं!

• रात में अपनी चादरों पर पेट्रोलियम जेली को रगड़ने से बचने के लिए, बिस्तर पर मोजे पहनें.
• यह आपके कणों को नरम करने में भी मदद कर सकता है ताकि आप बहुत लंबे समय तक उन्हें वापस धक्का दे सकें.

• दालचीनी आपकी त्वचा को नरम करने में मदद करता है, और कद्दू प्यूरी इसे उज्ज्वल और पोषण करने के लिए काम करता है.
• आपको हर दिन एक पैर मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है-जब भी आपके पैर विशेष रूप से किसी न किसी तरह महसूस करते हैं, जैसे सर्दियों के दौरान या मैनुअल श्रम के लंबे दिन के बाद.

• आप इसे हर दिन तब तक कर सकते हैं जब तक आप अपने मकई या कॉलस से छुटकारा नहीं पाते.
• यदि आपके पास मधुमेह या आपकी मकई / कॉलस विशेष रूप से दर्दनाक है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें.

• यदि आपका ब्लिस्टर विशेष रूप से बड़ा या दर्दनाक है, तो आपको इसे अपने दम पर लेंस की आवश्यकता हो सकती है. एक छोटी सुई को निर्जलित करने के लिए शराब को रगड़ने का उपयोग करें, फिर ध्यान से ब्लिस्टर के किनारे को दबाएं और इसे निकालने दें.
• यदि आप किसी भी मवाद या लाली को देखते हैं क्योंकि आपके ब्लिस्टर को ठीक करता है, तो यह एक संक्रमण का संकेत हो सकता है. तुरंत एक त्वचा विशेषज्ञ से बात करें.

• आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके जूते आपको अच्छी तरह से फिट करें! जूते जो बहुत छोटे होते हैं, वे फफोले, मकई, और कॉलस का नेतृत्व कर सकते हैं.
• अपने पैरों को सूखने के लिए, कपास और ऊन की तरह नमी-विकिंग मोजे के लिए जाएं.

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