कैसे नकल कला टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा और सफल होने के लिए
मार्शल आर्ट्स का खेल और अभ्यास दुनिया भर में लोकप्रियता में इतनी बढ़ रहा है. वहां के सभी मार्शल कलाकारों के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग मार्शल आर्ट्स के प्रतियोगिता पहलू का आनंद क्यों लेते हैं! यदि आप एक मार्शल कलाकार हैं, तो आप टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं और मार्शल आर्ट्स वर्ल्ड में अपने लिए एक नाम बना सकते हैं.उत्तरी अमेरिका में मार्शल आर्ट टूर्नामेंटों पर जानकारी की बहुतायत के कारण, यह लेख मुख्य रूप से उस क्षेत्र के उन पर ध्यान केंद्रित करेगा. इसके अलावा, यह आलेख टूर्नामेंट के प्रकारों पर अधिक ध्यान केंद्रित करेगा जो कराटे, ताई क्वोन डू, और कुंग फू कलाकार मुख्य रूप से यूएफसी-शैली या टूर्नामेंट के बजाय भाग लेते हैं.
कदम
4 का भाग 1:
मूल बातें जानना
1. एक टूर्नामेंट खोजें जो आपको सूट करता है. वहां टन टूर्नामेंट हैं, इसलिए आपको अपनी खोज को कम करने की आवश्यकता है.
- अपने लिए मार्शल आर्ट्स का प्रकार चुनें. कुछ खुले टूर्नामेंट हैं, जो प्रत्येक घटना के लिए अलग-अलग डिवीजनों में प्रतिस्पर्धा करने के लिए मार्शल आर्ट्स के साथ-साथ एक्सएमए (चरम मार्शल आर्ट्स) को प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देते हैं. विशेष रूप से ग्रैपलिंग या स्पैरिंग उत्साही लोगों के लिए टूर्नामेंट हैं, और केवल मार्शल आर्ट्स की एक शैली के लिए टूर्नामेंट (जैसे. एक कुंग फू टूर्नामेंट बनाम. एक खुला मार्शल आर्ट टूर्नामेंट).
2. अपने गियर को जानो. लड़ने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप टूर्नामेंट द्वारा आवश्यक सभी उचित सुरक्षा पहन रहे हैं. प्रत्येक टूर्नामेंट में कम से कम एक मुंह-गार्ड और कुछ प्रकार की हाथ सुरक्षा की आवश्यकता होगी, और निम्न में से किसी भी व्यक्ति की आवश्यकता हो सकती है: ग्रोइन संरक्षण, पैर पैड, हेडगियर, शिन पैड, एक छाती-गार्ड, या पूर्ण चेहरा मुखौटा. यदि आपके पास कोई उपकरण नहीं है, तो एक दोस्त से उधार लें. सुनिश्चित करें कि यह ठीक से फिट बैठता है!
3. निजी सबक लें. निजी सबक बहुत फायदेमंद हो सकते हैं. यदि आप एक एक्सएमए कलाकार हैं या रचनात्मक / संगीत मार्शल आर्ट्स करते हैं, तो अपने संगीत को रखने, अपने सभी स्टंट को जमीन पर रखने और हर समय अपने हथियारों को अपने हाथों में रखने के लिए सुनिश्चित करें.
4. मार्शल आर्ट्स में नियमित रूप से ट्रेन. यदि आप किसी भी मार्शल आर्ट को नहीं जानते हैं, तो आप निश्चित रूप से मार्शल आर्ट टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते हैं!
4 का भाग 2:
नियमों और विनियमों को जानना
1. टूर्नामेंट के आकार और टूर्नामेंट के नियमों पर विचार करें. यदि आप टूर्नामेंट में बस शुरू कर रहे हैं, तो आपके क्लब द्वारा अनुशंसित एक छोटा सा या एक एक बड़े अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट से कम चुनौतीपूर्ण हो सकता है जिसमें घर से एक लंबा सफर तय करना और महंगे होटल में रहना शामिल है.
- आम तौर पर, एक टूर्नामेंट को उस क्षेत्र के चारों ओर एक क्लब द्वारा होस्ट किया जाता है जिसमें विशेष डोजो स्थित होता है. टूर्नामेंट एक मार्शल आर्ट टूर्नामेंट सर्किट का हिस्सा हो सकता है, जिसमें सर्किट नियमित / सदस्यों और टूर्नामेंट के लिए मामले बिंदु रेटिंग से सम्मानित किया जा सकता है और कई अलग-अलग घटनाओं द्वारा साझा किए गए नियमों और विभाजन के एक सेट का पालन करेंगे.
2. शुरुआत से पहले नियमों से अवगत रहें. पंजीकरण भरते समय, विशेष रूप से स्पैरिंग या एक्सएमए प्रतियोगियों के लिए पढ़ने के लिए नियम बहुत महत्वपूर्ण हैं. कुछ टूर्नामेंटों को आपको दूसरे व्यक्ति पर 3, 5 या 7 अंक स्कोर करने की आवश्यकता होती है. अन्य लोग आपको जितना संभव हो उतने अंक स्कोर करने के लिए 2 मिनट देते हैं, विजेता इस समय के बाद अधिकांश बिंदुओं के साथ एक होने के नाते. डिवीजन राउंड-रॉबिन शैली में चलता है, इसलिए यदि आप जीतते हैं तो आप अगले व्यक्ति से लड़ने के लिए आगे बढ़ेंगे, जब तक कि केवल दो को 1 और 2 स्थानों का फैसला करने के लिए छोड़ दिया गया हो.
3. अपने सामान को सुरक्षित रखें. आपके पास अपनी सभी चीजों को ले जाने के लिए एक डफेल बैग या बैकपैक होना चाहिए, और इसे एक मार्कर या सामान टैग के साथ स्पष्ट रूप से लेबल किया जाना चाहिए.
4. टूर्नामेंट के दिन तैयार रहें. सुनिश्चित करें कि आपके पास पूर्ण वर्दी और बेल्ट / सश है, सभी स्पैरिंग उपकरण, और घर छोड़ने से पहले स्नैक्स और पानी के बहुत सारे हैं.
5. सावधान रहना. सुनिश्चित करें कि आप किसी भी स्थान का उपयोग करने के लिए उपयोग या गर्म करने के लिए उपयोग की जाने वाली किसी भी स्थान की आवश्यकता नहीं होती है. कभी-कभी आपको टूर्नामेंट के फर्श को छोड़ने के लिए कहा जा सकता है यदि आप प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहे हैं.
6. रजिस्टर करें. सुनिश्चित करें कि आप अपने पूर्व-पंजीकरण को पंजीकृत करने या लेने के लिए समय लेते हैं. एक बार पहुंचने के बाद सभी सही डिवीजनों में पंजीकरण करें. गलतियाँ होती हैं.
7. अभ्यास और काम जहां आप पीछे हैं. सुनिश्चित करें कि आपकी वर्दी किसी भी तरह से हथियारों को पकड़ नहीं पाएगी या आपके दिनचर्या में हस्तक्षेप करेगी.
8. संगीत की दूसरी प्रति रखें. अपने संगीत को अन्यथा रिक्त सीडी पर रखें और साथ ही अपने दिनचर्या में गलत संगीत से बचने के लिए. एक ध्वनि प्रणाली आपको प्रदान की जा सकती है या नहीं, इसलिए यदि आप कर सकते हैं तो अपने आप का जोर से, बैटरी संचालित स्टीरियो लाने के लिए यह अच्छा अभ्यास है.
4 का भाग 3:
टूर्नामेंट से पहले गर्म हो रहा है
1. जोश में आना. यदि आपके पास अपने दिनचर्या में एक्रोबेटिक्स है, तो यह उनका उपयोग करने का समय है. खिंचाव, कार्डियो पर काम करें और अपने स्टंट को पहले से गर्म करें, लेकिन बहुत अधिक अभ्यास न करें - आप विभाजन से पहले भी खुद को चोट पहुंचा सकते हैं.
- अक्सर डिवीजनों के बीच टूट जाता है, आप प्रत्येक डिवीजन से पहले इसे दोहराना चाहते हैं.
- अपने डोजो या एक पंचिंग बैग पर संयोजन को अवरुद्ध करने और स्कोर करने का अभ्यास करना सुनिश्चित करें.
2. एक शक्तिशाली शुरुआत करें. संगीत रचनात्मक / चरम हथियार या रूपों में अपना सर्वश्रेष्ठ दें. यह आमतौर पर दिन की पहली घटना है. पर्याप्त रूप से गर्म होने के लिए जल्दी हो! अच्छी तरह से फैलाओ, अपने हथियारों के साथ गर्म होने से पहले उन्हें महसूस करने के लिए सुनिश्चित करें.
3. सुनिश्चित करें कि आप जोर से और स्पष्ट हैं. अन्य डिवीजनों के विपरीत, आप इस डिवीजन में जो कुछ भी चाहते हैं उसे चिल्ला सकते हैं और चिल्ला सकते हैं. यदि आपके संगीत में आपके न्यायाधीशों को परिचय देने के लिए समय शामिल नहीं है, तो स्टीरियो ऑपरेटर के लिए अपने दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं जब आप इसे कब आना चाहते हैं. अपने दिनचर्या को अधिक मत सोचो या कुछ भी न देखें. यदि आपने पर्याप्त अभ्यास किया है और आपके संगीत को रख रहे हैं, तो आप ठीक हो जाएंगे!
4. अपने प्रतिद्वंद्वी को आपको डराने मत देना. यदि आप अपना हथियार छोड़ते रहते हैं या स्टंट नहीं कर सकते हैं, तो आपको परेशान न होने दें. बस उद्घाटन की तलाश करें, उनके combos को अवरुद्ध करें, और ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित किया गया था.
4 का भाग 4:
टूर्नामेंट में प्रदर्शन
1. पारंपरिक हथियार रूपों का प्रदर्शन करें. यह घटना आमतौर पर रचनात्मक घटनाओं का पालन करती है. आपकी प्रतिस्पर्धा के समय में अंगूठी, एक न्यायाधीश प्रस्तुति, आपके रूप का प्रदर्शन, स्कोरिंग के लिए एक विराम, और झुकाव के रूप में वृद्धि होगी.यदि आपका डोजो हथियारों में एक अलग बेल्ट सिस्टम का उपयोग करता है, तो हथियार बेल्ट पर स्विच न करें. अपने नियमित बेल्ट का उपयोग करें.
- प्रदर्शन करने के लिए जाने से ठीक पहले, आप पसीने वाले हथेलियों से बचने और हथियारों को फिसलने के लिए अपने हाथों के हथेलियों को अपने हाथों को मिटा सकते हैं!
- यह विभाजन किसी भी दिनचर्या को करने का समय नहीं है जिसे आपने बनाया है, या फेंकता / कैच, रचनात्मक आंदोलनों, या एक्रोबेटिक्स के साथ कोई भी रूप. यह पारंपरिक मार्शल आर्ट फॉर्म के लिए एक पारंपरिक विभाजन है.
- अपनी तकनीक को साफ रखें, अपने रुख कम, और जोर से सांस लेने और केआईआईआई का उपयोग करना सुनिश्चित करें. यदि आपके पास आपके काटा में कोई किक या बैलेंस चाल है, तो कक्ष सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि वे मैला नहीं हैं. आपको 3 या 5 न्यायाधीशों द्वारा एक संख्या स्कोर दिया जाएगा, जो उच्चतम कुल स्कोर जीतता है.
2. पारंपरिक रूपों को. यह आमतौर पर एक टूर्नामेंट में सबसे बड़ा डिवीजन होता है. आपकी प्रतिस्पर्धा के समय में मूल रूप से अंगूठी में झुकाव, एक न्यायाधीश प्रस्तुति, आपके रूप का प्रदर्शन, स्कोर के लिए एक विराम, और झुकना शामिल है. एक बार फिर, गर्म करने का कार्य, विशेष रूप से आपकी बाहों और पैरों, सर्वोपरि है. अंदर जाने पर नर्वस न करें, बस अपनी तकनीक को वास्तव में साफ रखें और अपने रुख बहुत कम रखें.
3. टाई के मामले में नियम जानें. यदि कोई टाई है, तो आप या तो एक ही फॉर्म फिर से या निचले रूप में प्रदर्शन करेंगे, और न्यायाधीश या तो हाथों के शो के साथ विजेता को फिर से स्कोर या फैसला करेंगे. कभी भी एक फॉर्म को करने का प्रयास न करें जिसका आपने अभ्यास नहीं किया है या अच्छी तरह से नहीं जानता.
4. संपर्क की सीमा जानें. स्पैरिंग नियम विभिन्न टूर्नामेंटों के बीच सबसे बड़ा चर हैं. कुछ टूर्नामेंट संपर्क पर बहुत सख्त हैं, यहां तक कि आप एक दूसरे को छूने की अनुमति नहीं देते हैं. लाइट टच टूर्नामेंट आपको एक दूसरे को मारने देते हैं लेकिन नियंत्रित संपर्क के साथ, और पूर्ण संपर्क टूर्नामेंट आपको जितना संभव हो उतना हिट करने देते हैं (इन्हें अक्सर सबसे सुरक्षात्मक गियर की आवश्यकता होती है). लड़ाई शुरू करने से पहले इन नियमों के बारे में बहुत अच्छी तरह से अवगत रहें.
5. लक्ष्य क्षेत्र को ध्यान से मारा. लक्ष्य क्षेत्र आमतौर पर पेट / धड़, गुर्दे, और सिर के ऊपर / शीर्ष होते हैं, लेकिन टूर्नामेंट से टूर्नामेंट तक भिन्न होते हैं.
6. अयोग्य मत हो. यदि आप या आपके प्रतिद्वंद्वी को एक दूसरे को घायल करते हैं या अवैध क्षेत्र में हिट करते हैं, तो संपर्क कहा जाएगा. इसका मतलब गंभीर मामलों में प्रतिद्वंद्वी या अयोग्यता को अंक का पुरस्कार दे सकता है. अपने न्यायाधीशों के लिए अच्छा हो और अपने फैसलों का सम्मान करना सुनिश्चित करें - वे एक कारण के लिए काले बेल्ट / सैश न्यायाधीश हैं.
7. मार्शल आर्ट्स शुरू होता है और सम्मान के साथ समाप्त होता है, और टूर्नामेंट अलग नहीं होते हैं! एक बार विभाजन खत्म होने के बाद हमेशा अपने न्यायाधीशों का धन्यवाद करें. आमतौर पर वे अवैतनिक स्वयंसेवक हैं! अपने स्कोर और निर्णयों का सम्मान करें, और हर समय विनम्र रहें. यदि आप कुछ भी नहीं जीतते हैं तो एक गलेदार मत बनो.
टिप्स
विस्तार, तकनीक, रुख, तीव्रता, अभिव्यक्ति, और मात्रा वे कारक हैं जो आपको टूर्नामेंट में अच्छी तरह से करने में मदद करेंगे.
अपने पहले टूर्नामेंट में अन्य दोस्तों के साथ अपने डोजो या लोगों की एक टीम के साथ जाना सबसे आसान है. इस तरह, वे रस्सी सीखने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपको टूर्नामेंट सर्किट के छोटे विवरण सिखा सकते हैं.
खेल का सम्मान करें और मज़े करें. यदि आप खुद का आनंद नहीं लेते हैं, तो प्रतिस्पर्धा में कोई बात नहीं है!
संभावना है, आप अपनी पहली बार प्रतिस्पर्धा करने के लिए कुछ भी जीत नहीं पाएंगे. अभ्यास करते रहें, और आप अंततः अच्छा प्रदर्शन करेंगे.
चेतावनी
दुर्भाग्यवश, कुछ टूर्नामेंट भ्रष्ट हैं या भ्रष्ट न्यायाधीश हैं जो अयोग्य हैं या कुछ प्रतिभागियों को अपने क्लब या सर्किट संबद्धता के बजाय दूसरों की तुलना में अधिक से अधिक स्कोर करते हैं. यदि पर्यवेक्षकों और न्यायाधीशों को आपकी शिकायतों पर विचार नहीं किया जाता है, तो खेल प्राधिकरण के बारे में शिकायत नहीं की जाती है. यदि आपको इसे आगे ले जाना चाहिए तो विनम्र और विस्तृत ईमेल लिखें.
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