उत्पादक कैसे बनें: 8 मिथक

विचलन से भरे दुनिया में जितना संभव हो उतना उत्पादक और कुशल होने का संघर्ष और तेजी से उच्च उम्मीदें वास्तविक हैं. यह बहुत सारी तथाकथित उत्पादकता में मदद नहीं करता है "हैक्स" बाहर प्रभावी नहीं हैं और वास्तव में आपको बना सकते हैं कम से उत्पादक. सौभाग्य से, हमने उत्पादकता के बारे में कुछ सबसे आम मिथकों को तोड़ दिया है जो आपको लगता है कि सच है, लेकिन वास्तव में नहीं हैं. यह जानने के लिए नीचे दी गई सूची देखें कि आपको किस सलाह को स्पष्ट करना चाहिए और वास्तव में आपको और अधिक करने में मदद मिलेगी.

• जब आप मल्टीटास्क करते हैं तो आप गलती करते हैं कि बाधाएं भी नाटकीय रूप से बढ़ती हैं. न केवल आप कम उत्पादक होने जा रहे हैं, लेकिन आपके काम की गुणवत्ता को पीड़ित होने की संभावना है.

• ब्रेक बेहतर होते हैं जब वे किसी प्रकार का आंदोलन शामिल होते हैं. अपने ब्रेक के दौरान, खड़े हो जाओ, एक छोटी पैदल दूरी पर, या खिंचाव. आप किए गए समय तक आपको बहुत अधिक उत्पादक महसूस होंगे.

• यह सब कुछ है कि आप किस तरह के सिग्नल को अपने पर्यावरण को भेजना चाहते हैं. यदि आप संगठन और संरचना को महत्व देते हैं, तो आप शायद एक हाइपर-संगठित वातावरण में बेहतर किराया देंगे. यदि आपका लक्ष्य नए विचारों को उत्पन्न करना है, तो आप थोड़ा असंगठित डेस्क के साथ बढ़ सकते हैं!

• आपके तनाव के स्तर तक आप लंबे समय तक उठने की संभावना रखते हैं. चूंकि लोग तनाव के उच्च स्तर के तहत खराब होने पर भी बदतर प्रदर्शन करते हैं, इसलिए आप शायद अपनी शिफ्ट खत्म होने के बाद अपना सर्वश्रेष्ठ काम नहीं करेंगे.

• हर किसी के पास एक क्रोनोटाइप होता है, जो जल्दी उठने या देर से रहने के लिए एक अंतर्निहित पूर्वाग्रह होता है. यदि आप स्वाभाविक रूप से एक रात उल्लू हैं, तो यह बहुत जल्दी उठने और उत्पादक होने के लिए वास्तव में कठिन होगा. यदि आप एक प्रारंभिक रिज़र पैदा हुए थे, तो देर से काम करने के लिए यह मुश्किल हो जाएगा.

• विचित्र रूप से पर्याप्त, यदि आप पेड-टाइम बंद करते हैं तो आप 30% अधिक वृद्धि या बोनस प्राप्त करने की संभावना रखते हैं. यदि आप चिंतित हैं कि छुट्टी लेना कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने की आपकी क्षमता को नुकसान पहुंचाएगा, न हो!

• ध्यान रखें, जो आप प्रक्षेपण की कल्पना करते हैं वह कार्य संतृप्ति हो सकता है. यदि आपके पास 10 चीजों के साथ एक टू-डू सूची है, और आप 8, 9, और 10 कार्य करने के लिए नंबर 1 को छोड़ देते हैं, तो आप वास्तव में कुछ भी नहीं कर रहे हैं. इसे "उत्पादक विलंब," कहा जाता है, इसलिए इस पर खुद को मत मारो.
• कुछ सबूत हैं कि विलंब वास्तव में रचनात्मक सोच को बढ़ावा देने या नए विचारों को उत्पन्न करने में आपकी मदद कर सकता है. यदि आपके पास रचनात्मक समस्या का ठोस समाधान नहीं है, तो विलंब आपके मन का तरीका कह सकता है, "ब्रेक लें और इसके माध्यम से सोचें."

• लोग अक्सर बढ़ते दबाव के तहत अधिक उत्पादक महसूस करते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें एक कार्य पूरा करने के लिए मजबूर किया जाता है. यहां तक ​​कि यदि आप समय पर काम करते हैं, तो आपके काम की गुणवत्ता पीड़ित हो सकती है, ताकि उत्पादकता की भावना वास्तविकता के प्रतिबिंबित न हो.
• यही कारण है कि कुछ कार्यस्थल कल्याण पहल लागू करते हैं. योग और ध्यान जैसी चीजें आपके तनाव के स्तर के लिए अच्छी हैं, और कम तनाव को उच्च गुणवत्ता के साथ जोड़ा जाता है.

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