बंजी जंप कैसे करें
कभी लोग कहते हैं, "यदि हर कोई एक पुल से कूद गया, तो क्या आप?" खैर यदि आप उस प्रश्न के लिए हाँ का जवाब देना चाहते हैं, तो बंजी जंपिंग उत्तर है! बंजी जंपिंग एक अविश्वसनीय अनुभव हो सकता है और खुद को तैयार करना महत्वपूर्ण है.
कदम
3 का भाग 1:
स्थान ढूंढना1. अपने शरीर की स्थिति की जाँच करें. सामान्य बंजी जंपिंग में बहुत सुरक्षित है लेकिन कुछ स्थितियां इसे संभावित रूप से खतरनाक बना सकती हैं. इन स्थितियों में उच्च रक्तचाप, दिल की स्थिति, चक्कर आना, मिर्गी, और गर्दन, पीठ, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ या पैरों में चोटें शामिल हैं. यदि आपके पास इनमें से कोई भी शर्त है तो आप अपने बंजी जंपिंग अनुभव की योजना बनाने से पहले डॉक्टर से बात कर सकते हैं.
- कई harnesses आपके टखनों से जुड़े होते हैं और किसी भी टखने या घुटने की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं जो आप अनुभव कर सकते हैं.
- गर्दन और पीठ की चोटें आपके कूद के दौरान दबाव डालने के कारण बंजी कूदना मुश्किल हो सकती हैं. अपने डॉक्टर से बात करें.

2. सुनिश्चित करें कि आप काफी पुराने हैं. कुछ आउटफिटर्स जंपर्स को 14 के रूप में युवा की अनुमति देंगे, अन्य केवल 16 साल की उम्र और ऊपर की अनुमति देंगे. कई मामलों में, यदि आप 18 वर्ष से कम आयु के हैं तो आपके माता-पिता या अभिभावक को आउटफिट प्रदान करने वाले किसी भी छूट पर हस्ताक्षर करने के लिए आपका साथ देना होगा.

3. एक बंजी कूदने की जगह खोजें. कई बंजी जंपिंग स्थान सुंदर दृश्यों के साथ वातावरण में सेट हैं. वह खोजें जो आपको सबसे ज्यादा अपील करता है! दुनिया भर के कई स्थान हैं और कुछ सबसे लोकप्रिय पर्यटक आकर्षण भी बंजी जंपिंग अनुभव प्रदान करते हैं.

4. बंजी आउटफिटर्स की सुरक्षा और वैधता की जांच करें. सुनिश्चित करें कि यह एक कानूनी पोशाक है और किसी पुल के ऊपर एक रस्सी के साथ कुछ यादृच्छिक आदमी नहीं है. अपने आउटफिटर ऑनलाइन की समीक्षा पढ़ें या आउटफिटर से संदर्भ पूछें और देखें कि अन्य लोगों को क्या कहना है. जांचें कि क्या आपका आउटफिटर पर्यटन के स्थानीय बोर्ड के साथ पंजीकृत है या नहीं.

5. सवाल पूछने से डरो मत. यह आपको आउटफिटर की जांच करने में भी मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं. आप अपने उपकरण, कर्मचारियों के प्रशिक्षण, परिचालन मानकों, इतिहास और इतने पर पूछ सकते हैं. यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करता है कि कैसे जानकार, दोस्ताना और सुरक्षित वे एक आउटफिटर के रूप में हैं.

6. लागत में देखो. अग्रिम में लागत में भी देखें- $ 100 या अधिक तक का भुगतान करने की अपेक्षा करें. कई आउटफिट्स एक जमा चार्ज करेंगे जब आप बुक करते हैं जो कुल लागत का लगभग $ 50 या आधा हो सकता है.

7. अपनी कूद बुक करें. आप यह सुनिश्चित करने के लिए अग्रिम बुक करना चाहेंगे कि जब आप पहुंच सकें तो आप कूद सकें. कुछ आउटफिटर्स को अग्रिम बुकिंग की आवश्यकता होती है क्योंकि आपको कूद के स्थान पर परिवहन लेना होगा.
3 का भाग 2:
खुद को तैयार करना1. इसके बारे में बहुत ज्यादा मत सोचो. जितना अधिक आप सोचते हैं, उतना अधिक घबराहट आपको मिलेगा और अधिक संभावना है कि आप बाहर निकलें या खुद से बात करें. हर कोई घबरा गया है इसलिए उस तरह महसूस करने के बारे में चिंता न करें!
- सिर्फ इसलिए कि आप ऊंचाइयों से डरते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप नहीं कूदेंगे. बंजी जंपिंग एक बहुत ही अलग अनुभव है और आप कूदते समय भी ऐसा महसूस नहीं कर सकते- विशेष रूप से एड्रेनालाईन रश की वजह से!

2. सही ढंग से पोशाक. आरामदायक कपड़े पहनें और अपनी शर्ट को टक करें ताकि जब आप अपने पेट को दिखाते हैं तो यह उड़ते समय उड़ नहीं जाता है. इसी तरह स्कर्ट नहीं पहनते हैं. आपके कपड़े प्रतिबंधात्मक या बहुत ढीले नहीं होना चाहिए. जूते फ्लैट-सोल्ड होना चाहिए और अपने पैरों पर सुरक्षित रूप से संलग्न होना चाहिए. जूते या जूते न पहनें जो आपके टखनों पर उच्च आते हैं या अन्यथा वे टखने की हार्नेस को जोड़ने में हस्तक्षेप कर सकते हैं.

3. अपने बालों को बांधें. यदि आपके पास लंबे बाल हैं तो आपको इसे बांधना चाहिए ताकि यह किसी भी घटकों में फंस न जाए या जब आप कूद रहे हों तो आपको चेहरे पर हिट न करें.

4. अपने दोहन को समझें. बंजी जंपिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के दोहन होते हैं लेकिन सबसे आम शरीर दोहन और पैर दोहन होते हैं. एक पैर की हार्नेस आपके टखनों दोनों से जुड़ी होगी और आपके पास बैकअप दोहन होना चाहिए (आमतौर पर एक बैठने की दोहन जैसे कि आप सामान्य चट्टान चढ़ाई के लिए क्या उपयोग कर सकते हैं).

5. इस बारे में सोचें कि आप कैसे कूदेंगे. कूदने की कई अलग-अलग शैलियों हैं लेकिन कूदने का सबसे अच्छा तरीका निगल गोता है. इस कूद में आप मंच से एक अच्छी छलांग लेते हैं, जिसमें आपकी बाहों को चौड़ा रखा गया था और जमीन की तरफ एक पक्षी की तरह उछाल. जब तक आप नीचे तक पहुंचते हैं तब तक आपको सीधे नीचे की ओर सामना करना चाहिए और मंदी बहुत चिकनी होनी चाहिए.

6. दूसरों को कूदते देखें. आराम करने और अपने अनुभव शुरू करने से पहले अन्य लोगों को कूदने के लिए कुछ समय लें. यह आपको अपने दिमाग और नसों को कम करने में मदद कर सकता है.

7. अपने पैरों को दाढ़ी दें. यदि आप एक पैर दोहन का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अपने पैंट को उस पर पट्टा करने के लिए उठाना होगा. यदि आपके unshaven पैर की दृष्टि आपको शर्मिंदा करती है, तो कूदने से पहले दाढ़ी सुनिश्चित करें.
3 का भाग 3:
कूद जाना1. अपने आउटफिटर के साथ साइन इन करें. यदि आप पहले से ही नहीं हैं और कुछ रूपों और छूट पर हस्ताक्षर करते हैं तो आप अपने कूद के लिए शेष राशि का भुगतान करेंगे. हालांकि बंजी जंपिंग बहुत सुरक्षित है, लेकिन वे यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप संभावित जोखिमों को समझें. यदि आपके पास छूट के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो एक चालक दल के सदस्य से पूछने में संकोच न करें.

2. तैयार होने के लिए तैयार रहें. वे आपको यह सुनिश्चित करने के लिए वजन करेंगे कि वे आपके शरीर के वजन के लिए सही उपकरण का उपयोग कर रहे हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आउटफिटर की वजन सीमा से अधिक नहीं हैं.

3. बंजी ब्रिज के शीर्ष पर जाएं. जब आप बंजी के शीर्ष पर पहुंच जाते हैं, तो वहां प्रशिक्षक होंगे जो आपको तैयार करेंगे. यदि आप इसे शीर्ष पर बना सकते हैं, तो आपको ठीक होना चाहिए क्योंकि यह सबसे डराएत्त भागों में से एक है!

4. अपने प्रशिक्षकों को सुनो. सुनें कि उन्हें क्या कहना है, क्योंकि यह आपकी कूद को और अधिक सुखद बना देगा. इसके अलावा, प्रश्न पूछने से डरो मत- यही वह है जो वे वहां हैं. प्रशिक्षकों को आपके टखनों के चारों ओर पैडिंग लगाएगा और फिर उनके चारों ओर बड़े लोचदार बैंड संलग्न किया जाएगा, जो बदले में वास्तविक बंजी कॉर्ड से जुड़ा होगा!

5. समझें कि भय प्राकृतिक है. डर आपके शरीर का आत्मरक्षा के रूप में खुद को बचाने का तरीका है. अपने विचारों को चैनल करने और अपने दिमाग को मनाने की कोशिश करें कि आप अपने आप को नुकसान नहीं पहुंचा रहे हैं. एक बार जब आप चिपक जाते हैं तो चीजें तेजी से आगे बढ़ेगी, इसलिए बस चीजों को होने दें.

6. जब एक स्टाफ सदस्य चिल्लाता है तो कूदो!`यह उस गति से हवा के माध्यम से गिरने की अविश्वसनीय भावना है! सवारी का आनंद लें, और अपने सिर को चिल्लाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! बूंद के अंत में आपको आसानी से decelarate करना चाहिए और यह वास्तव में काफी शांतिपूर्ण महसूस होगा.

7. इसके बारे में अपनी बढ़ाई करें! आप बस बंजी जंपिंग गए- आप तुरंत हैं बेहद कूल!
टिप्स
यदि यह आपकी पहली बार कुछ भी कल्पना नहीं करता है...मेरा यकीन करो.
कूदने से पहले अपने जेब से सभी कीमती सामान निकालें.
गम या किसी भी भोजन को चबाओ!
जब वे आपको कूदने के लिए कहते हैं, तो इसे तुरंत करें! यदि आप इसके बारे में सोचते हैं तो आप सिर्फ चिकन करेंगे. आप भी नीचे नहीं देखना चाहें.
यदि आप नहीं चाहते कि हर कोई आपके बीच को देखने के लिए, तो अपनी शर्ट को टक करें! यह उड़ जाएगा!
अपनी कूद की फिल्म प्राप्त करें. यह खुद को कूदने और दूसरों को दिखाने के लिए बहुत मजेदार है! यदि आप जानते हैं कि कैसे, फिल्म की प्रतिलिपि बनाएँ और इसे अपने माइस्पेस या अन्य साइट पर रखें!
सुनिश्चित करें कि आप पहले से टॉयलेट में जाते हैं. कोई भी मूत्र से गीले दोहन से बाहर नहीं आना चाहता.
चेतावनी
जिन लोगों के पास चिंता के हमलों का इतिहास है, वे पुनर्विचार करना चाहते हैं.
यदि आपके पास वास्तव में खराब घुटनों या कूल्हों हैं तो बंजी जंप न करें. यह उन्हें चोट पहुंचाएगा.
सुनिश्चित करें कि आपके पास कूदने के बारे में भी सोचने से पहले आपके सभी सुरक्षा गियर हैं.
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