फुटबॉल से संबंधित मस्तिष्क की चोटों से कैसे बचें

किसी भी फुटबॉल से बचने के लिए काम करना महत्वपूर्ण है.फुटबॉल एक मोटा और गहन खेल हो सकता है और खिलाड़ियों को पूरी तरह से चोट लग सकती है.फुटबॉल में सिर और मस्तिष्क की चोटें आम हैं और संख्या में बढ़ रही हैं.शोध अनुमान है कि लगभग 85% कॉलेज फुटबॉल खिलाड़ियों ने कम से कम एक सिर की चोट का अनुभव किया है जिसके परिणामस्वरूप खेल के मौसम के दौरान एक कसौटी हो गई.इस उच्च दर के कारण, सीखना महत्वपूर्ण है कि इन गंभीर और संभावित जीवन को खतरे में डालने के लिए कैसे बचें और रोकें.

• कुछ अध्ययनों से पता चला है कि एक हेल्मेट पहनना 80% से अधिक की चोटों के जोखिम को कम कर सकता है.
• यदि आप या आपका बच्चा सिर्फ फुटबॉल शुरू कर रहा है, तो उचित हेलमेट के लिए फिट होने और इसे सही तरीके से पहनने के तरीके के बारे में जानने के लिए कोच के साथ समय बिताना सुनिश्चित करें.
• खिलाड़ियों को हमेशा एक हेलमेट पहनने की आवश्यकता होती है, यहां तक ​​कि अभ्यास के समय भी जब उन्हें लगता है कि चोट लगने की संभावना नहीं हो सकती है.
• ध्यान दें कि हालांकि हेलमेट सिर की चोटों के लिए सबसे अच्छी सुरक्षा में से एक हैं, हेलमेट को सिर की चोटों को पूरी तरह से रोकने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है.बदकिस्मती से कोई नहीं है "हिलाना प्रूफ" हेलमेट.

• अध्ययनों से पता चला है कि कई फुटबॉल खिलाड़ियों ने एक या एक से अधिक संकेतों या कसौटी के लक्षणों का अनुभव किया था, लेकिन चिकित्सा उपचार की तलाश नहीं की थी क्योंकि वे अनजान थे कि लक्षण एक कसौटी से जुड़े थे.
• खिलाड़ियों द्वारा रिपोर्ट किए गए विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं: सिरदर्द या दबाव, मतली और उल्टी, संतुलन में कठिनाई, प्रकाश और शोर, भ्रम, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और मानसिक रूप से धुंधला.
• विशिष्ट संकेत जो दूसरों के लिए स्पष्ट हैं उनमें शामिल हैं: घबराए या भ्रमित होने की उपस्थिति, बेकार हो जाती है, भूल जाती है, धीरे-धीरे सवाल जवाब देते हैं, बेहोश हो जाते हैं और मनोदशा या व्यवहार परिवर्तन दिखाते हैं.

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