एनएफएल में जाने के लिए पात्र कैसे हो

यदि एनएफएल के लिए खेलना आपका सपना है, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त कड़ी मेहनत करना और एक मजबूत खिलाड़ी के रूप में खुद को बाजार बनाना है. हाई स्कूल में या उससे पहले प्रशिक्षण शुरू करें ताकि आप अनुभव और एक्सपोजर दोनों हासिल कर सकें. एक बार जब आप कॉलेज जाते हैं, तो आपका अगला कदम एनएफएल ड्राफ्ट के लिए ट्रेन करना है. यह जानना कि क्या करना है और अर्हता कैसे प्राप्त करें एक पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी बनने की संभावना बढ़ाएगी.

कदम

3 का भाग 1:
कॉलेज फुटबॉल के लिए अर्हता प्राप्त करना
  1. शीर्षक वाली छवि एनएफएल चरण 1 में प्रवेश करने के योग्य हो
1. आपसे जुड़ें हाई स्कूल फुटबॉल टीम. आपकी हाई स्कूल फुटबॉल टीम पर बजाना आपके अनुभव और आपके जोखिम को बढ़ाएगा. कॉलेज फुटबॉल कोच (और एनएफएल भर्तीकर्ता) ध्यान देने की अधिक संभावना रखते हैं यदि आप हाईस्कूल फुटबॉल में अच्छा प्रदर्शन करते हैं. भर्ती ताजा आदमी या सोफोरोर वर्ष के रूप में शुरू हो सकता है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके कोशिश करें.
  • यदि आपके हाई स्कूल में फुटबॉल टीम नहीं है, तो उस पर स्थानांतरण करें जो क्लब टीम में शामिल हो या इसमें शामिल हों. हाई स्कूल टीम अत्यधिक बेहतर हैं.
  • अपने हाई स्कूल डिप्लोमा को एनएफएल पर खेलने की आवश्यकता है, इसलिए कठोर अध्ययन करें और स्नातक की योजना बनाएं.
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    2. एक विश्वविद्यालय फुटबॉल शिविर में एक्सपोजर प्राप्त करें. खेल शिविर विश्वविद्यालय के कोचों से जुड़ने और ध्यान देने के लिए एक शानदार तरीका है. यदि आप खेल शिविरों में उनके साथ समय बिताते हैं तो एक कोच आपके नाम को याद रखने की अधिक संभावना हो सकती है. खिलाड़ियों के साथ समय बिताएं और अपना नाम यहां प्राप्त करें: अपने फुटबॉल शिविर के अनुभव को शुरुआती नेटवर्किंग के रूप में सोचें. यह पहली छाप बनाने का मौका है.
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    3. अपने कोच के साथ आदर्श कॉलेजों की एक सूची बनाएं. अपने फुटबॉल कोच को बताएं कि आप कॉलेज फुटबॉल के लिए आवेदन करना चाहते हैं ताकि वे आपको समर्थन दे सकें. अपनी सूची बनाते समय, इसे तीन खंडों में अलग करें: अपने सपनों के स्कूलों की सूची दें, स्कूल आप वास्तविक रूप से योजना बना सकते हैं, और स्कूल वापस गिरने के लिए.
  • अपने कोच से अपने कौशल सेट के बारे में ईमानदार होने के लिए कहें ताकि आप एक उपयोगी सूची बना सकें.
  • एक बार आपके पास स्कूलों की एक सूची हो जाने के बाद, उन्हें शोध करें. स्कूल की एथलेटिक वेबसाइट देखें और वर्तमान और पूर्व खिलाड़ियों के साथ-साथ उनकी भर्ती प्रक्रिया को पढ़ें.
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    4. एक हाइलाइट वीडियो बनाएँ. कॉलेज कोचों के ध्यान को पकड़ने के लिए वीडियो भर्ती करना महत्वपूर्ण है. अपने सर्वश्रेष्ठ इन-गेम क्षणों के प्ले-बाय-प्ले वीडियो को संकलित करें. सुनिश्चित करें कि प्रत्येक नाटक आपकी एथलेटिक क्षमता को हाइलाइट करता है.
  • गुणवत्ता मायने रखता है. एक अच्छे कैमरे पर अपने हाइलाइट वीडियो रिकॉर्ड करें, और एक पेशेवर वीडियोग्राफर को भर्ती करने पर विचार करें.
  • यदि आप बजट पर हैं और इसे स्वयं टेप करना चाहिए, कैमरा शेक से बचने के लिए एक तिपाई का उपयोग करें.
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    5. अपने जूनियर वर्ष द्वारा एनसीएए के साथ पंजीकरण करें. यदि आप एक डिवीजन I या II स्कूल में कॉलेज फुटबॉल खेलना चाहते हैं, तो आपको शौकिया एथलीट के रूप में अपनी स्थिति को मान्य करने के लिए एनसीएए पात्रता केंद्र के साथ पंजीकरण करने की आवश्यकता है. अपने फुटबॉल कोच से पंजीकरण करने में सहायता करने के लिए कहें ताकि आपको किसी शुल्क का भुगतान करना याद रखें और आवश्यक दस्तावेज जमा करें.
  • चूंकि योग्य खिलाड़ियों को एक अमेरिकी कॉलेज या विश्वविद्यालय में अकादमिक कार्य पूरा करने की आवश्यकता होगी, इसलिए एनसीएए आवेदन वर्तमान में केवल अंग्रेजी में उपलब्ध है.
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    6. अपने जूनियर वर्ष से संभावित कॉलेज कोच से संपर्क करें. जूनियर वर्ष खुद को और अपनी क्षमताओं को कॉलेज के कोच द्वारा जाना जाता है. विश्वविद्यालय कोचों को एक ईमेल या पत्र लिखें जिन्हें आप खेलने में रुचि रखते हैं. अपने आँकड़े, अकादमिक डेटा, ऑनर्स और अपने कोच की संपर्क जानकारी जैसे विवरणों के साथ फिर से शुरू करने के साथ अपने हाइलाइट्स वीडियो का एक प्रतिलिपि (या एक लिंक) भेजें.
  • आप विश्वविद्यालय कोच भी कह सकते हैं ताकि आप व्यक्तिगत रूप से उन्हें जान सकें. अपने माता-पिता को संभावित विश्वविद्यालयों को कॉल करने से बचें, क्योंकि इसे अव्यवसायिक माना जाता है.
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    7. अपने वरिष्ठ वर्ष के दौरान एक प्रस्ताव चुनें. आपके वरिष्ठ वर्ष से, विश्वविद्यालय कोचों को संभावित प्रस्तावों के बारे में आपसे संपर्क करना चाहिए. तय करें कि कौन सा प्रस्ताव आपके सर्वोत्तम हितों में है. इन कॉलेजों की पेशकश क्या छात्रवृत्तियां हैं? संभावित स्कूल एक डिवीजन I या II स्कूल हैं?
  • डिवीजन I स्कूलों में सबसे बड़ा एथलेटिक बजट है और राष्ट्रीय स्तर पर खेलने के लिए यात्रा है. डिवीजन II स्कूलों में कम बजट धन है और आमतौर पर क्षेत्रीय रूप से यात्रा करते हैं.
  • किसी को भी एनएफएल ड्राफ्ट में प्रवेश करने की अनुमति है, जब तक कि उन्होंने उच्च विद्यालय स्नातक किया है. यदि आप कॉलेज में नहीं खेलते हैं, तो प्रशिक्षण जारी रखें और वॉक-ऑन बनने पर विचार करें.
    • 3 का भाग 2:
    कॉलेज में प्रशिक्षण
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    1. यदि आप एक टीम के लिए नहीं चुने गए हैं तो वॉक-ऑन बनें. कॉलेज वॉक-ऑन ऐसे खिलाड़ी हैं जो या तो हाई स्कूल में एक प्रस्ताव प्राप्त नहीं करते हैं या ऐसे कॉलेज में भाग लेना चाहते हैं जो छात्रवृत्ति (जैसे आइवी लीग विश्वविद्यालय) की पेशकश नहीं करता है. कॉलेज के कोच के साथ दरवाजे में अपने पैर को चिपकाएं और उनसे पूछें कि टहलने की स्थिति के लिए कैसे अर्हता प्राप्त करें. यदि आपके पास एथलेटिक कौशल है, तो कोच आपको एक शॉट दे सकता है.
    • अधिकांश कॉलेज वॉक-ऑन को एथलेटिक छात्रवृत्ति नहीं मिलती है.
    • योग्य वॉक-ऑन को अच्छे चरित्र, मजबूत शिक्षाविदों, और एक मोटी त्वचा बनाने की आवश्यकता होती है.
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    2. एक प्रशिक्षण अनुसूची बनाएं, और हर दिन अभ्यास करें. यदि आप इसे अपनी कॉलेज टीम में बनाते हैं, तो आप लगभग हर दिन प्रथाओं को सौंपा होगा. लेकिन यदि आप अपने मसौदे के लिए प्रशिक्षण दे रहे हैं, तो आपको अपने आप पर परिश्रम विकसित करने की आवश्यकता होगी. एक फिटनेस शेड्यूल की योजना बनाएं जो आपके शरीर को आकार में रखती है और आपको अपनी भौतिक सीमा तक धकेलती है.
  • आराम के दिनों के रूप में आवश्यक दिन ही आवश्यक हैं. Overexertion से बचने के लिए प्रति सप्ताह प्रकाश गतिविधि (जैसे चलने या योग की तरह) के एक दिन में काम करें.
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    3. आंदोलन यांत्रिकी पर काम करते हैं. जब प्रशिक्षण, अपने चलने, कूदने, और दिशा-परिवर्तन कौशल पर काम करते हैं. एनएफएल ड्राफ्ट के दौरान, आपको 40-यार्ड डैश में प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता होगी. एरोबिक अभ्यास के माध्यम से अपनी चपलता का अभ्यास करें, जैसे स्प्रिंटिंग, किकबॉक्सिंग, और कार्डियो मशीनों का उपयोग करना.
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    4. अभ्यास शक्ति प्रशिक्षण. ताकत प्रशिक्षण आपको एनएफएल ड्राफ्ट में खड़े होने के लिए धीरज और शक्ति प्रदान करेगा. बेंच प्रेस अभ्यास, squats, और deadlifts के माध्यम से अपने कोर को मजबूत करें. अपने शरीर को इष्टतम संतुलन देने के लिए एरोबिक और एनारोबिक अभ्यास का एक अच्छा संतुलन बनाए रखें.
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    5. अपनी कमजोरियों पर जानें और सुधारें. अपने शरीर की कमियों को समझें और जब आप बाहर काम कर रहे हों तो उन पर ध्यान केंद्रित करें. अपने कोच या सलाहकार से पूछें कि आप अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं. उन्हें अपने साथ ईमानदार होने के लिए कहें ताकि आपके पास ड्राफ्ट से पहले सुधार करने का हर अवसर हो.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपकी ऊपरी-शरीर की शक्ति आपके पैर की ताकत को खत्म करती है, तो खुद को संतुलित करने के लिए निचले शरीर के अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करें.
    • 3 का भाग 3:
    ड्राफ्ट में प्रवेश करना
    1. शीर्षक वाली छवि एनएफएल चरण 13 में प्रवेश करने के योग्य हो
    1. मसौदे के लिए आवेदन करने से पहले कई सालों तक कॉलेज फुटबॉल खेलें. एनएफएल ने कहा कि संभावित ड्राफ्टियों ने मसौदे में प्रदर्शन करने से कम से कम तीन साल पहले हाई स्कूल की उपाधि प्राप्त की होनी चाहिए. एक एथलेटिक रेज़्यूमे बनाने और एनएफएल कोच की आंखों को पकड़ने के लिए अपने कॉलेज फुटबॉल समय का उपयोग करें.
    • यदि आप कॉलेज फुटबॉल नहीं खेलते हैं, तो अपने वरिष्ठ वर्ष के आसपास के मसौदे के लिए पंजीकरण करें.
    • स्नातक कॉलेज के बाद, आपके मसौदे पात्रता केवल स्नातक होने के वर्ष के लिए ही अच्छी है (या यदि आपके द्वारा हाईस्कूल स्नातक होने के बाद चार फुटबॉल मौसम बीत चुके हैं).
  • एनएफएल चरण 14 में प्रवेश करने के लिए योग्य छवि
    2. एनएफएल क्षेत्रीय गठबंधन की घोषणा करें. एक बार जब आप अपने हाई स्कूल के दिनों के तीन साल पहले होते हैं, तो ड्राफ्ट के लिए पंजीकरण करें. आप क्षेत्रीय प्रारंभिक संयोजन के लिए पंजीकरण करके शुरू करेंगे, जहां आप कॉलेज फुटबॉल खिलाड़ियों और अन्य व्यक्तिगत प्रशिक्षुओं के बीच प्रयास करेंगे. हालांकि कोई भी आवेदन कर सकता है, एनएफएल अनुरोध करता है कि केवल उच्च स्तर की क्षमता रजिस्टर के साथ.
  • यदि आप एथलेटिक ड्रिल और माप के दौरान स्काउट की आंख को पकड़ते हैं, तो आपको राष्ट्रीय गठबंधन पर आज़माने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है.
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    3. एनएफएल राष्ट्रीय गठबंधन में भाग लें. क्षेत्रीय के विपरीत, हर साल नेशनल में आज़माने के लिए केवल 335 खिलाड़ियों को आमंत्रित किया जाता है. यह आपके लिए 40-यार्ड डैश, बेंच प्रेस, और वर्टिकल लीप जैसे ड्रिल में सर्वश्रेष्ठ के खिलाफ अपने आप को मापने का मौका है. यहां से, लगभग 250 एथलीट इसे एनएफएल ड्राफ्ट में बनाएंगे.
  • आपके शारीरिक मूल्यांकन के बाद, आप अपने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को गेज करने के लिए चिकित्सा परीक्षाओं से भी गुजरेंगे.
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    4. एनएफएल ड्राफ्ट दर्ज करें. मसौदे के दौरान, फुटबॉल स्काउट्स आपको अन्य खिलाड़ियों के खिलाफ व्यापक चिकित्सा और शारीरिक मूल्यांकन में मापेंगे. मसौदे में सात राउंड होते हैं, पेशेवर फुटबॉल टीमों ने अपने नए खिलाड़ियों को चुनते हुए. मसौदे के दौरान, आप कर्मियों के साथ भी नेटवर्क कर सकते हैं और एक टीम के प्रशिक्षण रोस्टर पर एक स्थान के लिए बातचीत कर सकते हैं.
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    5. जुलाई में पूरक ड्राफ्ट के लिए आवेदन करें, यदि आप एक स्थान नहीं कमाते हैं. पूरक ड्राफ्ट उन लोगों के लिए है जिनकी पात्रता मसौदे के बाद से बदल गई है. टीमें खिलाड़ियों पर बोलियां बना सकती हैं, और उच्चतम बोली वाली टीम को खिलाड़ी से सम्मानित किया जाता है. पेशेवर टीमों को पूरक ड्राफ्ट में भाग लेने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि कौन से कोच और स्काउट्स उपस्थित हो सकते हैं.
  • यदि आप अभी भी एनएफएल के लिए अर्हता प्राप्त नहीं करते हैं, तो सब खो नहीं है. एनएफएल संक्रमण सहायता कार्यक्रम कॉलेज के खिलाड़ियों को समर्थन के साथ प्रदान करता है जबकि वे फुटबॉल से परे जीवन में संक्रमण करते हैं.

    • टिप्स

    एनएफएल के लिए खेलने की बाधाएं स्लिम हैं: केवल 6% हाई स्कूल के खिलाड़ी कॉलेज फुटबॉल के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं, और यहां तक ​​कि कम पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी बन जाते हैं. प्रशिक्षण के दौरान अपना सर्वश्रेष्ठ करें, लेकिन यदि आप ड्राफ्ट नहीं करते हैं तो अपने आप को मत मारो.
  • चोटों से बचने के लिए प्रशिक्षण से पहले बहुत सारे तरल पदार्थ और खिंचाव पीएं. एक बड़ा दुर्घटना एनएफएल में खेलने की संभावना को बर्बाद कर सकती है.
  • हाई स्कूल या कॉलेज काउंसलर को बताएं कि आप एनएफएल के लिए खेलना चाहते हैं. वे समर्थन प्रदान कर सकते हैं और आपको दीर्घकालिक योजनाएं बनाने में मदद कर सकते हैं.
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