क्रेस्ट 3 डी व्हाइट स्ट्रिप्स कैसे लागू करें
एक महंगी whitening उपचार के लिए एक दंत चिकित्सक के लिए जाने के बजाय, घर पर अपनी मुस्कान को बदल दें. सोडा और अन्य चीजों से पीले हटाने के लिए क्रेस्ट 3 डी सफेद स्ट्रिप्स का उपयोग करना आसान है. इससे पहले कि आप उन्हें बॉक्स से बाहर निकालें, सीखें कि उनमें से सबसे अधिक कैसे प्राप्त करें. जब तक आप एक बदलाव नहीं देखते हैं, तब तक प्रत्येक दिन थोड़े समय के लिए स्ट्रिप्स पहनें. बार-बार उपयोग के साथ, आप दांतों का आनंद ले सकते हैं जो चमकदार और साफ दिखता है.
कदम
3 का भाग 1:
स्ट्रिप्स पर लगाना
1. 30 मिनट बाद प्रतीक्षा करें ब्रश करना अपने दांत whitening स्ट्रिप्स लागू करने के लिए. अपने दांतों पर कोई भी पट्टिका और बैक्टीरिया श्वेत उपचार के रास्ते में मिलता है, इसलिए यदि वे गंदे हैं तो निश्चित रूप से अपने दांतों को साफ करें. अन्यथा, आपको अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता नहीं है. अधिकांश टूथपेस्ट में फ्लोराइड भी एक समस्या है और सफेद स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ संयुक्त होने पर आपके मसूड़ों को परेशान कर सकता है.
- यदि आपको बिल्कुल अपने दांतों को ब्रश करना है, तो फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने का प्रयास करें. यह आपके दांतों तक पहुंचने से हाइड्रोजन पेरोक्साइड को अवरुद्ध करने की संभावना कम है. इसके अलावा, पट्टिका फैलाने से बचने के लिए एक नए टूथब्रश का उपयोग करें.
2. दाँत साफ करने का धागा दूर अपने दांतों में फंस गया. आपके दांतों में पकड़ा गया कुछ भी हाइड्रोजन पेरोक्साइड को अवरुद्ध करने जा रहा है, चाहे उसके पट्टिका या भोजन का खोया हुआ टुकड़ा. निराशाजनक परिणाम प्राप्त करने के बाद मजेदार नहीं है, पूरी तरह से फ्लॉस करने के लिए समय निकालें. जब आप ब्रश करते हैं तो यह सबसे अच्छा काम करता है. अपने दांत अच्छे और साफ होने के लिए सफेद स्ट्रिप्स जोड़ने से पहले आप इसे सही कर सकते हैं.
3. बॉक्स में प्लास्टिक लाइनर से स्ट्रिप्स निकालें. व्हिटनिंग स्ट्रिप्स जोड़े में आते हैं, दांतों के अपने ऊपरी और निचले सेट के लिए एक पट्टी की जाती है. प्रत्येक जोड़ी प्लास्टिक के एक टुकड़े में फंस गई है. बॉक्स से बाहर स्ट्रिप्स खींचने के बाद, उन्हें प्लास्टिक से दूर छीलें. इंतजार करना सबसे अच्छा है और उन्हें एक समय में रखना.
4. अपने दांतों के खिलाफ पट्टी के जेल की ओर रखें. स्ट्रिप्स बैंडाइड्स की तरह हैं और एक चिपचिपा पीठ है. चिपचिपा पक्ष प्लास्टिक लाइनर को फंस गया है, इसलिए जब तक आप अपने मुंह में पट्टी लगाने के लिए तैयार न हों तब तक इसे उठाएं. सुनिश्चित करें कि वह पक्ष वह है जो पहले आपके मुंह में जाता है.
5. अपनी गम लाइन के किनारे के साथ पट्टी को संरेखित करें. पट्टी के सिरों पर पकड़ो क्योंकि आप इसे अपने दांतों पर ले जाते हैं. सामने के दांतों के बीच की पट्टी, आपके मुंह के बीच में 4 बड़े लोगों का सेट. पट्टी को अपने गम तक ले जाएं. जब यह सही जगह पर होता है, तो पट्टी का किनारा आपके गम के खिलाफ सही होगा.
6. स्ट्रिप फ्लैट दबाएं और अपने शेष दांतों के खिलाफ इसे मोड़ें. जगह पर चिपकने के लिए पट्टी पर दबाव डालें, फिर अपने नाखूनों का उपयोग फ्लैट दबाएं. अपने सामने के दांतों से शुरू करें और पीछे के सभी तरह से काम करें. व्हिटनिंग स्ट्रिप अभी भी आपके दांतों के ऊपर चिपक जाएगी, इसलिए इसे अपने मुंह में ध्यान से फोल्ड करके इसकी देखभाल करें. इसे अपने दांतों पर लपेटें और इसे जगह में रखने के लिए फिर से दबाएं.
3 का भाग 2:
सफेद स्ट्रिप्स पहने हुए
1. 30 मिनट के लिए अपने दांतों पर सफेद स्ट्रिप्स छोड़ दें. अपने मुंह में स्ट्रिप्स प्राप्त करने के बाद, आपको कुछ और करने की ज़रूरत नहीं है लेकिन प्रतीक्षा करें. आप इंतजार करते समय पानी को छोड़कर कुछ भी खाने या पीने वाले नहीं हैं. यह व्हिटनिंग प्रक्रिया को बर्बाद कर देगा. वापस बैठो, आराम करें, या अपने दैनिक दिनचर्या के बारे में जाएं जब तक कि यह स्ट्रिप्स को छीलने का समय न हो.
- सफेद स्ट्रिप्स को बाहर निकालने के बाद खाने और पीने पर कोई प्रतिबंध नहीं हैं. जब तक आप स्ट्रिप्स पहनते समय ऐसा नहीं कर रहे हैं, यह आपके दांतों को उज्ज्वल होने से नहीं रोकता है.
- ध्यान रखें कि क्रेस्ट भी कई अलग-अलग प्रकार के 3 डी सफेद स्ट्रिप्स बनाता है. उदाहरण के लिए, 1 घंटे एक्सप्रेस स्ट्रिप्स, उदाहरण के लिए, पूरे घंटे के लिए अपने मुंह में रहने के लिए हैं. अधिक जानकारी के लिए बॉक्स पर निर्देशों की जाँच करें.
2. तेजी से whitening के लिए दिन में दो बार तक स्ट्रिप्स लागू करें. सफेद स्ट्रिप्स का उपयोग हर दिन किया जाता है. आम तौर पर, आपको एक दिन में एक से अधिक जोड़ी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप चाहें तो क्या कर सकते हैं. स्ट्रिप्स के पहले सेट को हटाने के बाद, दूसरी जोड़ी पर डाल दिया. उन्हें हटाने से पहले पूर्ण 30 मिनट प्रतीक्षा करें.
3. अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए 20 दिनों तक नई स्ट्रिप्स पहनें. अपने मुंह से उन्हें हटाने के बाद स्ट्रिप्स की पुरानी जोड़ी को फेंक दें. उनके दांतों को सफ़ेद करने के लिए उनके पास कोई हाइड्रोजन पेरोक्साइड नहीं है, इसलिए हर बार नए लोगों को रखें. आप सबसे अधिक संभावना है कि आपके दांतों को लगभग 3 दिनों के भीतर व्हिटर हो जाएगा. एक whiter मुस्कान का पूरा लाभ पाने के लिए 20 दिनों तक जा रहे हैं.
3 का भाग 3:
स्ट्रिप्स को हटाना और पुन: लागू करना
1. अपनी उंगली से उन्हें उठाकर इस्तेमाल किए गए स्ट्रिप्स को छीलें. अपने गम लाइन और दांतों के बीच प्रत्येक पट्टी के किनारे का पता लगाएं. यदि आप कार्य करते हैं तो किनारों को ढूंढना आसान है यदि आप अपने दांतों को अपने नाखूनों के साथ कुछ स्क्रैप कर रहे हैं. एक बार जब आप किनारे पाते हैं, तो इसे अपने दांतों को उठाने के लिए चुनें. बाकी पट्टी का पालन करेंगे.
- स्ट्रिप्स वास्तव में दांत Bandaids की तरह हैं. वे अलग नहीं होते हैं, इसलिए आपको पीछे के हिस्सों को छोड़ने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है. सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि, बांदा के विपरीत, वे हर कोई चोट नहीं करते हैं!
2. हटाए गए स्ट्रिप्स से चिपचिपापन को खत्म करने के लिए अपने दांतों को कुल्ला या ब्रश करें. स्ट्रिप्स पीछे कुछ चिपचिपा गुओ छोड़ देते हैं, लेकिन यह एक अच्छी मुस्कान के लिए भुगतान करने के लिए एक छोटी सी कीमत है. यह जेल है जो स्ट्रिप्स को जगह में रखता है. यदि आप थोड़ा ताजा करना पसंद करते हैं, तो अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें. अन्यथा, स्वाश करें और पानी को बाहर निकाल दें जब तक कि आपके दांत साफ महसूस न करें.
3. जब यह लगभग एक वर्ष में पहनता है तो उपचार को फिर से लागू करें. दुर्भाग्य से, व्हिटनिंग उपचार स्थायी नहीं हैं. यदि आप अपने दांत सफेद रहने के लिए चाहते हैं, तो आपको प्रक्रिया के माध्यम से फिर से जाना होगा. हालांकि इन स्ट्रिप्स से whitening लगभग 1 साल तक चलता है, यह भी इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या खाते हैं और पीते हैं. आप अपने दांतों को जल्द से जल्द पीले देख सकते हैं.
टिप्स
हालांकि 3 डी सफेद स्ट्रिप्स सामान्य उपयोग के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन यह जानने के लिए कि वे क्या सलाह देते हैं और अपने मौखिक स्वास्थ्य का ट्रैक रखते हैं, अपने दंत चिकित्सक के संपर्क में रहें.
Whitest मुस्कान के लिए, स्ट्रिप्स का उपयोग करने से पहले समाप्ति तिथि की जांच करें. स्ट्रिप्स जो पुरानी हैं, वे नए लोगों के रूप में प्रभावी नहीं हैं.
हमेशा अधिक विशिष्ट निर्देशों के लिए क्रेस्ट की सिफारिशों की जांच करें. वे कई अलग-अलग प्रकार के 3 डी सफेद स्ट्रिप्स बनाते हैं, इसलिए सटीक कदम थोड़ा भिन्न हो सकते हैं.
सफेद स्ट्रिप्स प्राकृतिक दांतों पर काम करते हैं लेकिन किसी भी तरह का दंत काम नहीं. जिसमें भरने, टोपी, और नकली दांत शामिल हैं.
फोमिंग तब होती है जब आपका लार हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर प्रतिक्रिया करता है. यह सामान्य है और हानिकारक नहीं है, इसलिए फोम को मिटा दें और अतिरिक्त लार से बाहर निकलें.
यदि आप इसे निगलते हैं तो थोड़ा सा हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपको चोट नहीं पहुंचाएगा. जब तक आप व्हिटनिंग स्ट्रिप्स नहीं खा रहे हैं, तब तक आपको अपने मुंह में किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है.
चेतावनी
सफेद स्ट्रिप्स का अतिरिक्त उपयोग आपके दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है. गम स्पॉटिंग और संवेदनशील दांतों से बचने के लिए हमेशा बॉक्स पर निर्देशों का पालन करें.
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- व्हिटनिंग स्ट्रिप्स
- टूथब्रश
- टूथपेस्ट
- दाँत साफ करने का धागा
- पानी
- कांच
- पेपर तौलिया (वैकल्पिक)
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