रमजान के दौरान कैसे तेजी से (बच्चों के लिए)

2. जानें कि क्या तेजी से टूट जाता है और क्या नहीं. उपवास के नियमों और विनियमों को सीखना महत्वपूर्ण है ताकि आप पूरी तरह से जागरूक हो कि क्या और क्या नहीं करना है.

3. एक समृद्ध, स्वस्थ `सुहूर` (तेजी से पहले भोजन). यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप तेजी से पहले भोजन लें, क्योंकि यह आपके शरीर की प्रमुख आवश्यकता है, खासकर बच्चों के लिए. इसमें अच्छे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आवश्यक खनिज और विटामिन और बहुत सारे पानी शामिल होना चाहिए (लगभग 2-3 चश्मा).

2. पवित्र कुरान पढ़ें और इसका अर्थ समझें. यदि आप जानते हैं कि कुरान को कैसे पढ़ा जाए, तो सुहूर, अपने सलाह और इफ्तार के पहले और बाद में इसे नियमित रूप से पढ़ें. यह इस्लाम की ओर आपकी भक्ति को बढ़ाता है, आपको इसे बेहतर समझने में मदद करता है, और निश्चित रूप से आपके अच्छे कर्मों को बढ़ाएगा.

3. अपनी प्रार्थना करें. सलाह की पेशकश करें. आपको दिन के दौरान सुहूर, जुहर और एएसआर के बाद फज्र प्रार्थना करने की कोशिश करनी चाहिए, और इफ्तर के बाद मगहरिब और ईशा इस दुनिया में अल्लाह से इनाम पाने के लिए और इसके बाद. इसके अलावा, वैकल्पिक प्रार्थनाओं (नवाफिल), विशेष रूप से तारावेह प्रार्थना प्रार्थना करने की कोशिश करें. यदि आप उनके साथ आ सकते हैं तो अपने पिता या बड़े भाइयों से पूछें.

4. इस्लामी किताबें, जैसे कुरान पढ़ें. रमजान इस्लाम का सबसे अच्छा समय सबसे उचित तरीके से है, क्योंकि इस महीने में शैटान (शैतान) पर कब्जा कर लिया गया है. पैगंबर मुहम्मद (उस पर शांति) के सुन्नत को पढ़ें और उनका पालन करें, खासकर रमजान से संबंधित, और अपने उदाहरण का पालन करने की कोशिश करें.

5. इस्लामी कार्यक्रम देखें. ये कार्यक्रम न केवल इस्लाम से संबंधित आपके प्रश्नों का उत्तर देने में मदद करते हैं, बल्कि आपके समय को पारित करने का एक अच्छा तरीका भी है.

6. सुहूर या इफ्तार को तैयार करने में अपनी माँ की मदद करें. यह एक अच्छी गतिविधि है, लेकिन सुनिश्चित करें कि खुद को तेजी से भोजन खाने की दिशा में न बदलें. यह कुछ भी नहीं करने के बजाय, इसमें शामिल होने का एक शानदार तरीका भी है. आपको अपनी मां का भी समर्थन करना चाहिए, क्योंकि वह उपवास भी कर रही है और बहुत सारे व्यंजन तैयार करना है. उसके लिए आभारी रहें, और पूछें कि क्या आप किसी भी तरह से मदद कर सकते हैं.

7. अन्य मुस्लिम दोस्तों के साथ समय बिताएं. इस समय के दौरान जितना आप कर सकते हैं उतने अच्छे कर्म करने की कोशिश करें. अपने दोस्तों के साथ मस्जिद पर जाएं, या अपने पिता के साथ व्याख्यान में भाग लें. जब आप इसे एक साथ करते हैं तो ज्ञान की तलाश करना अधिक मजेदार है.

8. आप पर कब्जा रखने के लिए कुछ भी करो. अपने समय को व्यर्थ चीजें बर्बाद न करें, हालांकि. समय कीमती है. किसी भी पाप करने की कोशिश न करें- आप पूरे दिन के लिए तेजी से काम करने में कामयाब रहे हैं. अपने उपवास के पिछले कुछ मिनटों में इसे बर्बाद मत करो.

9. एक स्वादिष्ट इफ्तर है! अपनी माँ या उन लोगों को धन्यवाद देना न भूलें जिन्होंने आपके लिए भोजन तैयार किया है, और अल्लाह को सब कुछ के लिए धन्यवाद दिया है जिसके साथ उसने आपको आशीर्वाद दिया है!

इफ्तर तक अपने उपवास को बनाए रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें. यह किसी भी सख्त गतिविधि से बचकर किया जा सकता है.

झूठ बोलने या बैकबिटिंग जैसे खराब पापों को करने की कोशिश न करें.

अपने उपवास पड़ोसियों या परिवार के सदस्यों के लिए भोजन तैयार करने का प्रयास करें. आपको किसी और को अपने उपवास को तोड़ने में मदद करने का इनाम मिलेगा. उदाहरण के लिए, आप अपने मिठाई के लिए कपकेक या चिकनी बना सकते हैं. यह आपको भी कब्जे में रखेगा.

सुहूर में 2 तिथियां और 1 पूर्ण ग्लास दूध और बहुत सारे पानी खाएं.

यदि आपको लगता है जैसे आप बेहोश हो जाएंगे, तो तेजी से तोड़ें. अल्लाह आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए इनाम देगा.