कैसे खराब खर्च की आदतों को तोड़ने के लिए

यदि आपको खर्च पर वापस कटौती करने की आवश्यकता है, तो आप अकेले नहीं हैं. संयुक्त राज्य अमेरिका में, सभी परिवारों में से आधे पेचेक के लिए पेचेक रह रहे हैं, जो बचत को मुश्किल बना सकता है. खराब खर्च की आदतें अक्सर आप पर रेंगती हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं कि आप ऋण में गहरे हैं और शायद तनावग्रस्त हो गए हैं. अपनी आदतों को तोड़ने के लिए, आपको यह पहचानने की आवश्यकता है कि आप कब और कहाँ खर्च करते हैं और बजट के साथ आते हैं. यदि आवश्यक हो, तो क्रेडिट कार्ड के लिए लत को तोड़ने के लिए "वित्तीय उपवास" का प्रयास करें.

कदम

3 का विधि 1:
अच्छी खर्च की आदतें विकसित करना
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1. एक बजट बनाएँ. अपने बिलों को अनदेखा करना बंद करें और यह देखने के लिए प्रतिबद्ध करें कि आप हर महीने कितना खर्च करते हैं. नीचे बैठें और निम्नलिखित की गणना करें:
  • आपकी मासिक आय. सब कुछ जोड़ें: वेतन, मजदूरी, टिप्स, बेरोजगारी लाभ, आदि.
  • आपके निश्चित खर्च. ये ऐसी चीजें हैं जो हर महीने उसी के बारे में खर्च करती हैं, जैसे आपका किराया / बंधक, स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम, कार भुगतान, आदि.
  • आपका विवेकपूर्ण खर्च. यह खर्च महीने के आधार पर भिन्न होता है. आपकी अधिकांश बुरी व्यय की आदतें विवेकाधीन वस्तुओं के लिए होंगी.
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    2. आप कपड़ों पर खर्च की गई राशि को कम करें. आप निश्चित रूप से कुछ नया खरीदने के लिए हर हफ्ते एक स्टोर में रुकने के बिना अच्छा लग सकते हैं. अपने कोठरी से गुजरें और अच्छी मरम्मत में कपड़े ढूंढें. फिर अपने दोस्तों के साथ एक कपड़े स्वैप व्यवस्थित करें.
  • यदि आपको कुछ नया खरीदने की ज़रूरत है, तो पैसे बचाने के लिए थ्रिफ्ट और कंसाइनमेंट स्टोर्स पर खरीदारी करें.
  • नई खरीद के लिए, छोटे सामानों पर ध्यान दें जो आपके संगठनों को एक साथ ला सकते हैं.
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    3. बाहर खाना बंद करो. हर किसी को खाने की जरूरत है, ताकि आप पूरी तरह से भोजन खर्च को कम नहीं कर सकें. हालांकि, आप रेस्तरां में खाने के बजाय घर पर अधिक खाना पकाने से बचा सकते हैं. जेनेरिक लेबल उत्पादों और क्लिपिंग कूपन खरीदकर अतिरिक्त पैसे बचाएं.
  • एक कुकबुक खरीदकर घर पर खाना बनाना सीखें. ऑनलाइन 15 मिनट के भोजन के लिए व्यंजन भी हैं जिन्हें आप आसानी से पा सकते हैं.
  • यदि आप मनोरंजन करना चाहते हैं, तो एक पोटलक फेंक दें और प्रत्येक अतिथि को एक छोटा डिश लाने के लिए कहें.
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    4. कट मनोरंजन खर्च. मनोरंजन के लिए कई मुफ्त विकल्प हैं. आपको बस इतना करना है कि चारों ओर देखो. निम्नलिखित सस्ते विकल्पों पर विचार करें:
  • फिल्मों में जाने के बजाय पुस्तकालय से डीवीडी किराए पर लें.
  • किताबों की दुकान में उन्हें खरीदने के बजाय पुस्तकालय से किताबों की जांच करें.
  • अपने परिवार या दोस्तों के साथ बोर्ड गेम खेलें.
  • सीडी खरीदने या गाने डाउनलोड करने के बजाय रेडियो पर मुफ्त में संगीत सुनें.
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    5. फोन को दूर रखो. ऑनलाइन खरीदारी करने वाले बहुत से लोग ऐसा करते हैं जब वे किसी व्यवसाय में लाइन में इंतजार कर रहे हैं. पैसे बचाने के लिए, जब आप खरीदारी करते हैं या कार में छोड़ देते हैं तो अपने फोन को बंद करें.
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    6. खरीदने से पहले प्रतीक्षा करें. एक बुरी आदत आवेग खरीद रही है. आप कुछ ऐसा देखते हैं जो आपके पास होना चाहिए, और आप इसे बिना किसी सोच के अपने क्रेडिट कार्ड से तुरंत चार्ज करते हैं. धैर्य का अभ्यास करके इस आदत को तोड़ें. कुछ खरीदने से पहले कम से कम 24 घंटे प्रतीक्षा करें.
  • अक्सर, आप खरीद रहे हैं क्योंकि आप उस पल में भावनात्मक रूप से दुखी हैं. एक अच्छी रात की नींद के बाद, आप एक बेहतर मूड में होंगे और शायद सुबह में आइटम नहीं चाहते हैं.
  • यदि आप अभी भी खरीदते हैं, तो प्रतीक्षा अवधि -48 घंटे, 72 घंटे, आदि का विस्तार करें.
  • एक और विकल्प खुद को नकद भत्ता साप्ताहिक या मासिक देना है और बिल्कुल चार्ज नहीं करना है.
    • 3 का विधि 2:
    एक वित्तीय तेजी से लेना
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    1. अपने क्रेडिट कार्ड दूर रखें. उपवास के दौरान, आप केवल नकदी का उपयोग करते हैं. अपने क्रेडिट और डेबिट कार्ड को छुपाएं या उन्हें बर्फ में फ्रीज करें ताकि आप उन्हें आसानी से एक्सेस नहीं कर सकें. इसके बजाय, खर्च करने के लिए अपने चेक या बचत खाते से नकद निकालें.
    • नकद के साथ भुगतान करके, आप अधिक जागरूक हो जाएंगे कि आप क्या खर्च कर रहे हैं. आप वास्तव में नहीं जानते कि आप अपने लंच ब्रेक के दौरान सुबह की कॉफी या पत्रिका पर कितना खर्च करते हैं, खासकर यदि आप क्रेडिट के साथ भुगतान करते हैं.
    • जब आप आते हैं, तो अपने सिक्के को एक जार में रखें. आपको तेजी से खत्म होने से पहले उस परिवर्तन की आवश्यकता हो सकती है.
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    2. अपनी आवश्यकताओं को पहचानें. उपवास के दौरान, आप नकदी के साथ केवल आवश्यकताओं को खरीदने के लिए प्रतिबद्ध होंगे. आम तौर पर, आवश्यकताओं में आपका भोजन, आवास, दवा, और परिवहन शामिल होगा.
  • हालांकि, कोई चमकदार रेखा नहीं है. उदाहरण के लिए, एक नया बाल कट प्राप्त करना एक व्यक्ति के लिए एक लक्जरी हो सकता है लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक आवश्यकता है जो अपनी नौकरी के लिए पेशेवर दिखना चाहिए.
  • उपवास शुरू करने से पहले आवश्यकताओं को परिभाषित करना है, और जब आप भावनात्मक खरीद करने वाले हैं तो उपवास के बीच में नहीं.
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    3. एक पत्रिका में अपनी खरीद को लॉग इन करें. आप जो खरीदते हैं उसके बारे में एक विस्तृत पत्रिका रखें. अन्य उपयोगी जानकारी शामिल करें, जैसे कि उस दिन बिताने की आपकी इच्छा. तुम कहाँ थे? आप क्या खरीदना चाहते थे? उतने समय क्या बज रहा था. जर्नल को रखने से आपको वित्तीय "ट्रिगर्स की पहचान करने में मदद मिलेगी."
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    4. उन लोगों को बताएं जिन्हें आप तेजी से जानते हैं. यदि आप अन्य लोगों को आपको उत्तरदायी मानते हैं तो आप अपने वित्तीय उपवास से चिपकने की अधिक संभावना रखते हैं. जब आपका उपवास शुरू होता है तो अपने परिवार और दोस्तों को बताएं. भाग्य के साथ, वे समझेंगे कि आपने जन्मदिन का उपहार क्यों नहीं खरीदा या खुश घंटे के लिए बाहर जाना.
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    5. तीन सप्ताह के लिए उपवास. कम से कम, आपको कम से कम 21 दिनों के लिए अपने उपवास का पालन करने की आवश्यकता है. तीन सप्ताह के अंत में, आपको खर्च करने के लिए प्रलोभन में कमी महसूस करनी चाहिए. आपने थोड़ा पैसा भी बचाया होगा, जिसे आप अपने ऋण का भुगतान करने या सेवानिवृत्ति के लिए बचत करने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं.
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    6. परिणामों का आकलन करें. अपने पत्रिका पर वापस जाएं और जांचें कि आपने नकद के साथ क्या खरीदा है. अपनी खरीद की तुलना करें जो आपने उपवास से पहले किया था. क्या आपने बहुत कम खर्च किया? ट्रिगर्स क्या थे जो आपको खर्च करने के लिए प्रेरित करते थे?
  • आगे बढ़ते हुए, आप ट्रिगर्स को खत्म कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप काम पर तनावपूर्ण दिन के बाद कपड़े खरीदने का लुत्फ उठा सकते हैं. अपना आवागमन बदलें ताकि आप अपने पसंदीदा कपड़ों के स्टोर पास न करें.
  • जब आप खर्च करते हैं तो भी पहचानें. हर किसी को दिन के माध्यम से पाने के लिए अपने छोटे अनुष्ठानों की आवश्यकता होती है, और आपको उन्हें पूरी तरह से काटने की आवश्यकता नहीं है. इसके बजाय, आप सस्ता विकल्प पा सकते हैं. उदाहरण के लिए, एक सहकर्मी के साथ एक पेय प्राप्त करने के बजाय, एक सहकर्मी के साथ एक तेज चलने के लिए जाओ और अपने दिन के बारे में बात करें.
    • 3 का विधि 3:
    पैसे की बचत
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    1. समय पर अपने बिलों का भुगतान करें. देर से शुल्क और ब्याज आपकी आय को कम करने, जोड़ सकते हैं. इससे पहले कि वे होने से पहले अपने बिलों का भुगतान करने की आदत में जाओ. यदि आवश्यक हो, तो उन खर्चों के लिए टेक्स्ट या ईमेल अनुस्मारक सेट करें जिन्हें आप ऑनलाइन भुगतान करते हैं, जैसे क्रेडिट कार्ड बिल और उपयोगिताएं.
    • जितना संभव हो उतना बिल भुगतान स्वचालित करना आदर्श है. आप पैसे कभी नहीं देख पाएंगे, और अपने बिलों का भुगतान करने से पहले इसे खर्च करने के लिए कभी भी परीक्षा नहीं दी.
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    2. एक चेकिंग खाता खोलें. जब आप अपनी जांच को नकद करते हैं, तो आप बहुत कम पैसे खो सकते हैं, खासकर यदि आप पेडे day ऋणदाता पर नकद करते हैं. कई स्थान चेक की राशि का 10% तक चार्ज करते हैं.
  • Payday उधारदाताओं का उपयोग करने के बजाय, आपको एक चेकिंग खाता खोलना चाहिए. एक स्थानीय बैंक या क्रेडिट यूनियन पर जाएं.
  • यदि आपको चेकिंग खाता नहीं मिल रहा है, तो चेक जारी करने वाले बैंक में अपने चेक को नकद करने का प्रयास करें.
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    3. अपने सेवानिवृत्ति खाते को छूने से बचें. जब आप पैसे पर कम होते हैं, तो क्या आप अपनी सेवानिवृत्ति बचत से धन लेते हैं? बहुत से लोग करते हैं, और आपको इस बुरी आदत को तोड़ने की जरूरत है. आपकी सेवानिवृत्ति बचत सेवानिवृत्ति के लिए हैं, वर्तमान खर्च नहीं.
  • आपातकालीन बचत निधि बनाकर इस आदत को तोड़ो. छह महीने के खर्चों को बचाने की कोशिश करें. एक बार जब आप उस लक्ष्य को पूरा कर लेंगे, तो 12 महीने के खर्चों को बचाएं. जब आपकी कार टूट जाती है या आप अपना काम खो देते हैं तो आप अपने आपातकालीन निधि को टैप कर सकते हैं.
  • छोटे से शुरू करें, जो भी आप बर्दाश्त कर सकते हैं, जैसे कि $ 5 एक वेतन अवधि. कुछ महीनों के बाद, $ 10 को वेतन अवधि में अपना योगदान बढ़ाने की कोशिश करें. प्रत्यक्ष जमा का उपयोग करें ताकि आप कभी भी पैसे को छूएं.
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    4. याद रखें धन खुशी नहीं लाता. गरीब होने के नाते कल्याण को कम कर देता है, लेकिन एक बार जब आप भोजन और आश्रय की तरह आवश्यकताओं का ख्याल रखते हैं, तो पैसा अब खुशी नहीं बढ़ाता है.
  • लोकप्रिय संस्कृति खुश, अमीर लोगों की छवियों से भरा है. आप शायद ही कभी एक मजदूर वर्ग या यहां तक ​​कि मध्यम वर्ग के व्यक्ति को देखते हैं. टीवी बंद करें और अपनी पत्रिका सदस्यता रद्द करें ताकि आप खुशी के साथ धन को समान रूप से बहकाए न हों.
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    5. अंशकालिक नौकरी का काम करें. अपनी खराब खर्च की आदतों को तोड़ने के बाद, अधिक पैसे बचाने के लिए प्रतिबद्ध. सुबह पहले उठो और ब्लॉग लिखकर या अपने पड़ोसी के कुत्ते को ब्लॉक के चारों ओर घूमकर पैसे कमाने के लिए खाली समय का उपयोग करें.

    • टिप्स

    आप एक्सेल स्प्रेडशीट पर अपने खर्चों को ट्रैक कर सकते हैं. वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास एक चेकिंग खाता है, तो आप अपनी खरीद और व्यय को वर्गीकृत करने के लिए टकसाल जैसे ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं.
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