नवरात्रि का जश्न मनाएं

नवरात्रि शरद ऋतु के दौरान हिंदू उपासकों के लिए एक रंगीन 9 दिन का जश्न है जो 9 अलग-अलग रूपों में देवी दुर्गा पर केंद्रित है. छुट्टी पूरे भारत और दुनिया भर में मनाई जाती है, लेकिन सभी समारोहों के बीच कुछ समानताएं हैं. आप नवरात्रि में भाग ले सकते हैं चाहे आप कहीं भी हों!

कदम

3 का विधि 1:
आध्यात्मिक संवर्धन में भाग लेना
  1. छवि का शीर्षक नवरात्रि चरण 1
1. लंबे ध्यान सत्रों के लिए समय निर्धारित करें. नवरात्रि के दौरान धार्मिक और आध्यात्मिक आत्मनिरीक्षण महत्वपूर्ण है. यदि आप वर्तमान में हर दिन ध्यान नहीं रखते हैं, तो 9 दिनों के दौरान कम से कम 15 मिनट को धीमा करने और अपनी आत्मा पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें.
  • यदि आप पहले से ही दैनिक ध्यान का अभ्यास करते हैं, तो प्रत्येक दिन अपने ध्यान और प्रार्थना के लिए अतिरिक्त समय समर्पित करने का प्रयास करें.
  • यदि आपके लिए ध्यान करने के लिए समय निकालना मुश्किल है, तो जब आप सुबह या बिस्तर से ठीक पहले उठते हैं तो इसे करें, क्योंकि आप इन समय के दौरान और अधिक आत्मनिर्भर मनोदशा में घूम रहे होंगे।.
  • छवि शीर्षक नवरात्रि चरण 2 का शीर्षक
    2. देवी दुर्गा की मूर्ति या चित्र के सामने एक अखंड ज्योति. ज्योति एक तेल दीपक है जो एक बार जलाए जाने के लिए लंबे समय तक जलता है. उत्सव के 9 रातों के दौरान, दीपक को अपनी छवि का सम्मान करने के लिए दुर्गा की एक तस्वीर या मूर्ति के सामने जलाया जाता है.
  • यदि आप अपने घर को छोड़ते समय दीपक को छोड़ने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप एक इलेक्ट्रिक मोमबत्ती का उपयोग कर सकते हैं जब आप दूर हो जाते हैं और एक बार लौटने के बाद दीपक को राहत देते हैं.
  • छवि का शीर्षक नवरात्रि चरण 3
    3. दो दिन तीन बार गायत्री मंत्र को पढ़ें. यह नवरात्रि की सबसे महत्वपूर्ण आध्यात्मिक परंपराओं में से एक है, और सुबह, दोपहर और शाम को कहा जाता है. अपनी प्रार्थनाओं और ध्यान के दौरान, अपने मन में मंत्र को अपने मन में पढ़ें या सृष्टि, एकता और जीवन पर अपनी आत्मा पर ध्यान केंद्रित करें.
  • मंत्र को आम तौर पर "ओम बुहर, भुवा, स्वाहा, ओम ताट सावित्यूर वेरिन्यम, भारगो देवस्या धेमाही, धियो योनाहा प्रचोदयत" के रूप में जप किया जाता है, जो कि दिव्य विवेकशील सूरज की उस उत्कृष्ट महिमा पर ध्यान दें, क्या वह हमारी समझ को प्रबुद्ध कर सकता है."
  • कुछ पारंपरिक हिंदू उपासक यह अनुशंसा नहीं करते हैं कि महिलाएं गायत्री मंत्र का जप करें क्योंकि यह बहुत शक्तिशाली है और उनके लिए हानिकारक हो सकती है. हालाँकि, यह तय करने का आपका निर्णय है कि आप कैसे पूजा करना चाहते हैं.
  • छवि का शीर्षक नवरात्रि चरण 4 का शीर्षक
    4. देवी दुर्गा की छवि या मूर्ति के सामने आरती का प्रदर्शन करें. आरती की पेशकश करना उत्सव के दौरान दुर्गा के सम्मान को दिखाने का एक तरीका है. शुद्ध मक्खन में कुछ दीपक के विक को भिगोएँ और उन्हें प्रकाश दें. फिर, छवि या मूर्ति के सामने विक को लहरें और अपने पूर्ण प्रेम और सम्मान को दिखाने के लिए दुर्गा के सामने एक छोटी प्रार्थना कहें.
  • कुछ लोग भक्ति दिखाने के लिए अपनी प्रार्थना कहने के दौरान धनुष चुनते हैं. यह तय करने के लिए आप पर निर्भर है कि आप भेंट कैसे करना चाहते हैं.
  • शीर्षक शीर्षक नवरात्रि चरण 5 का शीर्षक
    5. अगर आप ऐसा करने में सहज महसूस करते हैं. नवरात्रि के दौरान उपवास करने के कई तरीके हैं. पहले में केवल नौ दिनों में फल खाने और दूध पीना शामिल है. तेजी से एक और तरीका केवल भोजन से पहले, चौथे और समारोह के सातवें दिन पर निर्भर है. कुछ लोग प्रति दिन केवल एक शाकाहारी भोजन खाने से तेजी से चुनते हैं, लहसुन या प्याज के बिना तैयार होते हैं.
  • यदि किसी भी कारण से आपको लगता है कि आप नवरात्रि के दौरान उपवास नहीं कर सकते हैं, तो उपवास को रोकने और अपने आहार को सामान्य के रूप में फिर से शुरू करने के लिए स्वीकार्य है.
    • 3 का विधि 2:
    सांस्कृतिक परंपराओं का अभ्यास
    1. छवि का शीर्षक नवरात्रि चरण 6
    1. युवा लड़कियों को मिठाई और पारंपरिक भोजन जैसे उपहार दें. दुर्गा को युवा लड़कियों द्वारा उदाहरण दिया जाता है, इसलिए उनके पैरों को धोना और उत्सव के दौरान उन्हें फल और अन्य पारंपरिक भोजन जैसे व्यवहार करना आम बात है. आम तौर पर, चूंकि दिन के दौरान कई लोग उपवास करते हैं, इसलिए उपहारों को तेजी से तोड़ने के लिए रात में दिया जाता है.
    • यह परंपरा उनसे उच्चतम सम्मान और भोजन साझा करने और उनके साथ व्यवहार करने के साथ-साथ उनकी ताकत का सम्मान करने के साथ उनके साथ व्यवहार करके विवाहित महिलाओं तक फैली हुई है.
  • शीर्षक शीर्षक नवरात्रि चरण 7 का शीर्षक
    2. चैरिटी काम में भाग लें जो जरूरतमंद को लाभ पहुंचाती है.नवरात्रि लोगों को उत्सव के दौरान भोजन के उपहार के साथ अपने समुदाय को वापस देने के लिए प्रोत्साहित करती है. अधिकांश समय, इसका मतलब है कि जरूरतमंदों के लिए भोजन खाना बनाना या समुदाय में विकास और सकारात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए बेघर को खाना बनाना.
  • नवरात्रि के इस पहलू का निरीक्षण करने का एक शानदार तरीका उत्सव के 9 दिनों के दौरान स्थानीय खाद्य बैंक या सूप रसोई में स्वयंसेवीकरण करना है.
  • आप अपने क्षेत्र में बुजुर्ग लोगों या जरूरतमंद लोगों को भोजन देने का भी चुन सकते हैं. आप अपने उत्सव के लिए पहले से तैयार भोजन साझा कर सकते हैं, या भूखे को कुछ देने के इरादे से बड़े बैचों को बना सकते हैं.
  • शीर्षक शीर्षक नवरात्रि चरण 8 का शीर्षक
    3. सूरज सेट के बाद नृत्य. नवरात्रि समारोह का एक बड़ा हिस्सा नृत्य कर रहा है और रात के समय में मस्ती कर रहा है! कुछ हिंदी पॉप संगीत पर रखो और 9 रातों में से प्रत्येक पर दोस्तों और परिवार के साथ एक नृत्य पार्टी है.
  • भारत के कुछ क्षेत्रों में, लोगों के विशाल समूह स्टेडियमों में एक साथ मिलते हैं और बड़ी डांस पार्टियां हैं. अपने घर में मिनी डिस्को होने से अपने दोस्तों के साथ इसे फिर से बनाएं!
  • एक और आधुनिक लेने के लिए, एक गेमिंग कंसोल का उपयोग करके एक नृत्य गेम खेलें और इसे एक प्रतिस्पर्धा में बनाएं ताकि यह देखने के लिए कि सर्वोत्तम स्कोर कौन प्राप्त कर सकता है.
    • 3 का विधि 3:
    अपनी उपस्थिति बनाए रखना
    1. शीर्षक शीर्षक का शीर्षक नवरात्रि चरण 9
    1. अपने दिमाग और विचारों को शुद्ध रखें. नवरात्रि नकारात्मक, ईर्ष्या, क्रोध और हिंसा जैसी नकारात्मक भावनाओं को साफ करने पर केंद्रित है. अन्य लोगों के बारे में नकारात्मक विचारों से बचें और पूरे दिन सकारात्मक बने रहने की कोशिश करें. प्रत्येक दिन स्नान करें ताकि आपका शरीर शुद्ध और साफ हो, बस अपने दिमाग की तरह!
    • यदि आप नकारात्मक या अशुद्ध विचार करना शुरू करते हैं, तो एक छोटे ध्यान सत्र में भाग लेकर खुद को केंद्रित करना. अपने आप को याद दिलाएं कि आप नवरात्रि क्यों मना रहे हैं और सकारात्मक चीजों पर अपने विचारों को फिर से शुरू कर रहे हैं.
  • छवि शीर्षक नवरात्रि चरण 10 का शीर्षक
    2. सुबह हर दिन स्नान करें. उत्सव का हिस्सा भी शरीर की शुद्धता पर केंद्रित है, जिसका अर्थ है अपने आप को साफ रखना. हर सुबह अपने बालों और शरीर को अच्छी तरह से धोएं और पूरे दिन जितना संभव हो सके साफ करें.
  • पूरे दिन प्रस्तुत करने के लिए सुबह में स्नान करना सबसे अच्छा है.
  • शीर्षक शीर्षक का शीर्षक नवरात्रि चरण 11
    3. अपने बालों को काटने, शेविंग और अपने नाखूनों को काटने से बचना चाहिए. यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन महिलाओं को नवरात्रि के दौरान अपने बालों या नाखूनों को भी ट्रिम नहीं करना चाहिए.
  • यदि आपको इस समय के दौरान अपने बालों या नाखूनों को काटना है तो बुरा महसूस न करें. आप उस दिन में थोड़ा अतिरिक्त ध्यान या प्रार्थना करके इसके लिए बना सकते हैं.
  • छवि का शीर्षक नवरात्रि चरण 12
    4. केवल चमकीले रंग के कपड़े पहनें, और काले कपड़े से बचें. नवरात्रि एक रंगीन उत्सव अवधि है, और पुरुष और महिलाएं इस समय के दौरान काले कपड़े पहनने से बचती हैं. यह आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और रंग पहनने के लिए एक अच्छा समय है जो आप सामान्य रूप से सामान्य दिन पर नहीं पहनेंगे.
  • पुरुषों के लिए, इसका मतलब काला के अलावा किसी भी रंग का हो सकता है. लाल, नीला, नारंगी, पीला, हरा, गुलाबी, और बैंगनी सभी आम हैं. आप अपने ऊपर और नीचे विभिन्न रंग भी पहन सकते हैं.
  • महिलाओं के लिए, येलो और रेड पर ध्यान केंद्रित करें क्योंकि देवी दुर्गा उन रंगों के गुलाब पसंद करती है.
  • छवि का शीर्षक नवरात्रि चरण 13
    5. अपने घर को साफ रखें. दुर्गा उत्सव की 9 रातों के दौरान प्रत्येक घर का दौरा करती है, इसलिए पूरे घर को साफ दिखाना महत्वपूर्ण है. उत्सव शुरू होने से पहले सफाई शुरू करें और पूरे उत्सव में माइनर क्लीनअप करें.
  • यदि आपके घर को मरम्मत की जरूरत है, तो उन्हें नवरात्रि से पहले करें ताकि यह दुर्गा से एक यात्रा के लिए अपने सबसे अच्छे आकार में हो सके.

    • टिप्स

    नवरात्रि पूरे भारत और दुनिया भर में कई अलग-अलग तरीकों से मनाया जाता है. यदि आप एक विशिष्ट उत्सव शैली में रुचि रखते हैं, तो आप नवरात्रि के लिए दुर्गा के करीब महसूस करने के लिए अपने विशिष्ट नियमों का पालन करना चाहेंगे.
  • यदि आपके पास नवरात्रि का जश्न मनाने के बारे में कोई सवाल है, तो एक स्थानीय पुजारी का पता लगाएं जो आपको अपने उत्सव की योजना बनाने और उपवास के लिए तैयार करने में मदद करने में सक्षम होगा.
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